![“体操皇后”孕肚已经明显，确定怀有二胎]( "“体操皇后”孕肚已经明显，确定怀有二胎")
- 作为中国最著名的女子体操运动员之一，世界冠军李小鹏被誉为体操皇后。在她的职业生涯中，李小鹏用无数的金牌展现了她不懈的努力和坚定的毅力。如今，作为一位妈妈，她也展现了健康和快乐的一面。近日，李小鹏已经宣布她怀孕，这是她和丈夫邹凯迎来的第二个孩子。体操皇后孕肚已经明...
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![刘璇挺巨肚做产检证实怀二胎，网友：恭喜体操皇后！]( "刘璇挺巨肚做产检证实怀二胎，网友：恭喜体操皇后！")
- 近日，一组刘璇巨肚照在社交平台上曝光，引起了众多网友的热议。照片中，刘璇坐在产检椅上，手握Scan结果单，露出满满的孕味。刘璇穿着休闲装，笑容满面，整个人看上去非常幸福。不少粉丝都纷纷留言恭喜刘璇，祝福她顺利产下健康宝宝。刘璇挺巨肚做产检证实怀二胎随着照片曝光，刘璇二胎的...
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![体操皇后刘璇大方承认老公家世显赫，婚后求同存异]( "体操皇后刘璇大方承认老公家世显赫，婚后求同存异")
- 在中国传统观念中，大多数人还是认为女人嫁人要嫁好，甚至是要嫁门门第显赫的，刘璇深知这一点，也非常坦然。在一次接受采访的机会中，她毫不避讳地承认了自己的老公家世显赫，表示自己非常幸运。从她的表情和语气中，可以看出她对于自己的婚姻状态非常满意，甚至是无懈可击的。体操皇后...
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![嫁豪门后体操皇后刘璇再产一子！二胎得女凑成好字]( "嫁豪门后体操皇后刘璇再产一子！二胎得女凑成好字")
- 体操皇后刘璇于2017年嫁给了千万富豪陈一冰，并于次年产下长子。如今，刘璇再次喜得贵子，而这一次是个女儿。与长子的名字陈琪类似，小公主的名字是陈奇。两个孩子的名字凑成了一个好字，家庭幸福更加倍增。嫁豪门后体操皇后刘璇再产一刘璇自曝在二胎产前身体状况不理想，曾多次住院...
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![孕妈咪要做“心理健康体操”]( "孕妈咪要做“心理健康体操”")
- 第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的...
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![刘璇个人资料及家庭背景揭秘 体操皇后怒喷裁判引热议]( "刘璇个人资料及家庭背景揭秘 体操皇后怒喷裁判引热议")
- 体操一直是奥运会上被人看好的项目，然而昨日刘璇却怒喷裁判过分压分，中国体操女队疑被黑。刘璇为何可以这么评价这些评委呢?其实大家应该知道刘璇是前体操冠军，专业知识肯定过硬的。下面我一起来看看刘璇个人资料及家庭背景吧!让大家更深刻的了解刘璇这个人。刘璇个人资料刘...
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![锻炼腹肌与背肌的体操]( "锻炼腹肌与背肌的体操")
- 要恢复生产前的体型，可以先调整背骨姿势并锻炼腹肌和背肌，这样效果会很不错。怀孕期间由于子宫变大，孕妇会开始变得姿势不当，再加上产后肌肉无力，又要照顾宝宝会使得肌肉疼痛的情况加剧，使得女性的身体在经过怀孕分娩的过程后，真的发生了不小的变化。要回复正常的姿势，首先要拉直...
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![皇后的品格皇帝爱上皇后，后面的的戏份才是真正的开始？]( "皇后的品格皇帝爱上皇后，后面的的戏份才是真正的开始？")
- 自从大热的古装剧《甄嬛传》后，国内电视剧市场上便出现了很多以宫廷为背景的电视剧。然而，近年来不少观众因为对宫廷剧的模板化、套路化感到疲倦，对于新宫廷剧并不看好。然而，当《皇后的品格》播出后，观众的态度发生了转变。剧中的皇后武则天，用她高傲、聪明、勇气的品格迷倒了...
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![办公室小体操]( "办公室小体操")
- 扩胸运动、双手张臂、抚摸背部等等。办公室小体操11、扩胸运动做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。2、双手张臂头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。3、抚摸背部以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交...
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![婴儿做体操有利健康]( "婴儿做体操有利健康")
- 很多时候都可以给宝宝做体操，不过，最好是选择孩子睡觉之前，因为这样有助于孩子睡眠。在孩子吃饱之后，最好不要让他做体操，不然孩子可能会出现呕吐的情况，另外，还可以选择两餐之间。婴儿操跟婴儿抚触是不一样的。婴儿抚触主要是对孩子身体的某个部位进行皮肤抚摸、按摩。这时候要...
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![孕期体操有助轻松分娩]( "孕期体操有助轻松分娩")
- 虽然怀有宝宝，但准妈妈可不能变得懒懒的，下面让我们做运动，这些体操可以帮助各位准妈妈轻松分娩。孕期体操的五大好处1.延缓肌肉衰老，保持关节的灵活性。2.促进血液循环。3.防止腰、背部的疼痛与不适。4.帮助孕妇在分娩时更好地把握生产要领。5.防止运动不足，解除疲劳，愉悦心情...
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![4步美体瘦臂操]( "4步美体瘦臂操")
- 4步美体瘦臂操，夏天快要来临了，身体的肥肉还没消除要怎么穿的美美，手臂上面的拜拜肉和腰部的游泳圈都让人烦恼不已，现在分享4步美体瘦臂操。4步美体瘦臂操11：双脚分开与肩同宽，双手握紧水瓶往两方平抬，手掌往上，然后做绕圈圈的动作（可以做30下往前绕圈，然后30下往后）。2：接着掌心向前...
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![产后减肥运动操]( "产后减肥运动操")
- 产后减肥运动操1深呼吸运动时间：产后第一天功效：促进血液循环，增进肺换气量，收缩腹肌。方法：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。胸部运动时间：产后第二天功效：增强腹部肌肉，避免乳房松弛下垂，增加肺活量。方法：平卧，二手...
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![左小青曾是体操冠军，被捧红后人生赢家]( "左小青曾是体操冠军，被捧红后人生赢家")
- 左小青，1977年出生于河南省商丘市，是中国优秀的体操运动员。曾获得全国体操比赛和亚洲体操锦标赛的冠军。2002年，由于脊椎受伤，不得不退役。退役后，左小青曾尝试过多种职业，如体育教练、旅游顾问、模特、广告代言等，但没能找回自己的定位。2004年，左小青进入中央戏剧学院表演系学...
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![泰国人妖皇后参加征兵体检 身后男子翻白眼表示嫌弃]( "泰国人妖皇后参加征兵体检 身后男子翻白眼表示嫌弃")
- 泰国人妖皇后参加征兵体检身后男子翻白眼表示嫌弃近日有自媒体爆出2017泰国人妖皇后参加征兵体检，一身性感打扮现身的人妖皇后在一群男生中十分亮眼，不过站在她身后的男生的表情却十分抢镜。泰国人妖皇后参加征兵体检身后男子翻白眼表示嫌弃近日有自媒体爆出2017泰国人妖皇...
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![男子体操全能比赛项目]( "男子体操全能比赛项目")
- 男子体操全能比赛项目，“体操”一词源于古希腊语，本来是“赤膊操练”的意思，古希腊人把保健养生运动统称为体操，18世纪末，现代体操兴起于欧洲，男子体操是现代体操运动的一种，下面分享男子体操全能比赛项目。男子体操全能比赛项目1鞍马英文Pommelhorse，男子竞技体操项目，起源于欧洲...
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![孕妈专属“心理健康体操”]( "孕妈专属“心理健康体操”")
- 心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要，因此，孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物...
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![体操皇后刘璇的妈妈之路，二宝要来？]( "体操皇后刘璇的妈妈之路，二宝要来？")
- 刘璇作为体操界的传奇人物，无论是在运动生涯还是退役后，都备受人们的关注和尊重。而在她的背后，是一个默默无闻、承担着家庭重任的母亲。刘璇的母亲在她年幼时就加入了北体大附小的工作，每天接送刘璇放学，同时还照顾她的生活起居。在刘璇初为人母、面临新生儿照顾时，她的母亲第...
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![体操团体赛比赛规则]( "体操团体赛比赛规则")
- 体操团体赛比赛规则，艺术体操是一种观赏性极强的体育运动，由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成，现在分享体操团体赛比赛规则。体操团体赛比赛规则1竞赛规则为了适应和推进体操技术的发展，国际体操联合会技术委员会每４年对体操规则修改一次。１９９７年取消了规定动...
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![男子体操全能项目有哪些]( "男子体操全能项目有哪些")
- 男子体操全能项目有哪些，运动会是很多人都会关注的，参加运动会的运动员们也是大家比较喜欢的，因为他们自身非常的厉害，而且实力非常的强，尤其是在一些国际上的比赛，现在分享男子体操全能项目有哪些？男子体操全能项目有哪些1男子体操项目：团体、个人全能、鞍马、吊环、跳马、自由...
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- 五行健康体操的作用，五行健康体操主要讲究的是阴阳平衡，调理身体，动作非常的简单，只要我们每天坚持练习，对我们的身体都有非常大的帮助，下面分享五行健康体操的作用。五行健康体操的作用1五行健康体操的动作非常的简单易学，是很多中老年学习的一种健康体操。而五行健康体操的好...
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![拉梅兹分娩助产体操]( "拉梅兹分娩助产体操")
- 拉梅兹分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到...
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![《清平乐》救世主张茂则上线，不离不弃替曹皇后操碎心！]( "《清平乐》救世主张茂则上线，不离不弃替曹皇后操碎心！")
- 《清平乐》是一部让人欲罢不能的古装宫廷剧。然而，在它浓郁的宫廷氛围中，曹皇后与唐玄宗的爱情故事却令人揪心难忍。官配太过虐心，许多观众都感到难以承受。曹皇后在某些场景下的无助和委屈，直接触动了观众的敏感神经。她之所以成为这样的牺牲品，无疑是古代社会单纯女性地位所...
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![动手指像给大脑做体操]( "动手指像给大脑做体操")
- 有个成语叫“心灵手巧”，此话不错。北京师范大学早期教育专家朱琳琳说，有研究证明，手指的活动，不仅能促进大脑的发育，还能增强大脑的思维能力。所以从这个意义上讲，动手就是孩子日常生活中的“头脑体操”，应该时常做一做。朱老师说，其实孩子到了两三岁的时候，会自发地产生“自己动...
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![刘璇怒斥裁判不公平 体操皇后刘璇个人资料介绍]( "刘璇怒斥裁判不公平 体操皇后刘璇个人资料介绍")
- 8月8日，里约奥运体操女子团体预赛结束，中国以将近10分的差距排在第二位，美国第一。而对于比赛经过，刘璇怒斥裁判的不公平待遇。刘璇是有着体操皇后美誉的前体操运动员，下面就和小编一起来八一八刘璇个人资料及了解体操女团被黑经过。中国女子体操刘璇怒斥裁判黑中国女子体操队...
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秀丽馆
