![网红一姐冯提莫转战新平台，为何热度大减？]( "网红一姐冯提莫转战新平台，为何热度大减？")
- 冯提莫这位网红一姐，因为歌喉独特，声音甜美，成为了许多游戏主播心中的神仙。在战队比赛和各种公演中，她的表现更是备受瞩目，被誉为唱将网红。网红一姐冯提莫转战新平台，2018年9月底，冯提莫宣布退出斗鱼平台，转战企鹅电竞进行直播。她的转型算是比其他主播要早很多，走在了直播行业...
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![凭借《亮剑》爆红全国，与发妻离婚后遇上小娇妻如今名气大减]( "凭借《亮剑》爆红全国，与发妻离婚后遇上小娇妻如今名气大减")
- 2005年，电视剧《亮剑》以其扣人心弦的剧情、深刻的历史背景而引起了全国观众的广泛关注。其中的主演、尤其是饰演叶挺的黄志忠凭借出色的表演获得了广泛称赞，他的演技也从此成为了业内公认的顶尖水平。然而，黄志忠在接受采访时也表示，出演《亮剑》给他带来了无限压力，同时还曾...
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![职场实用减压大法]( "职场实用减压大法")
- 逗宠物、吃黑巧克力、能睡就睡等等。职场实用减压大法11、逗宠物PK找朋友心情不好，我们首先想到家人和朋友。然而，美国加利福尼亚大学心理学教授詹姆士·布拉什科维奇研究发现，逗逗宠物能更有效地降低因压力而上升的血压。2、吃黑巧克力PK不吃东西因为怕长胖，很多人心...
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![五大排毒减肥蔬菜]( "五大排毒减肥蔬菜")
- 五大排毒减肥蔬菜，排毒是养生的重要方式之一，排毒不仅有利于健康而且还养颜减肥，只有及时排毒才能拥有健康的身体，而排出毒素对于减肥养颜也是非常重要的，现在分享五大排毒减肥蔬菜。五大排毒减肥蔬菜11、菠菜菠菜具有滋阴润燥、养血止血的功效，特别适合有便秘、痔疮、便血和贫...
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![大腿肉松弛怎样减]( "大腿肉松弛怎样减")
- 大腿肉多松弛，可以通过运动、按摩、手术等方式变瘦大腿肉松弛怎样减11、运动大腿肉多松弛的人群可以坚持进行体育锻炼，比如慢跑、骑自行车、跳绳、游泳等，加速新陈代谢，促进腿部脂肪消耗，增强腿部肌肉力量，使得腿部皮肤肌肉紧致。2、精油按摩求美者可以定期做腿部精油按摩，滋润...
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![肚子大该怎么减肥]( "肚子大该怎么减肥")
- 经常在办公室坐的女生最发愁的部位之一就肚子了。因为运动的少，就容易起小肚子。胖胖的小肚子不仅是不好看，还可能意味着不健康。腰围超过80厘米就是有轻度肥胖了，而过了85厘米就是中度了。肚子的肉多还代表了内脏的脂肪含量不低，所以肚子必须要瘦下来。肚子大该怎么减，三个办...
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![减肥观念大升级]( "减肥观念大升级")
- 减肥观念大升级，排除不健康的绝食减肥，在排除让人不信任担忧反弹的药物减肥，那就是减肥运动最可靠，现在大多数的人都利用一些既能养生有能瘦身减肥的减肥方式进行减肥，看看减肥观念大升级。减肥观念大升级1金秋，背包去喜马拉雅瘦身也许是因为整个夏季胃口太好，也许是因为在居住...
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![实用减压法大PK]( "实用减压法大PK")
- 逗宠物PK找朋友、吃黑巧克力PK不吃东西、能睡就睡PK不消气不上床等。实用减压法大PK11、逗宠物PK找朋友心情不好，我们首先想到家人和朋友。然而，美国加利福尼亚大学心理学教授詹姆士·布拉什科维奇研究发现，逗逗宠物能更有效地降低因压力而上升的血压。2、吃黑巧克力P...
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![减脂餐食谱大全]( "减脂餐食谱大全")
- 减脂餐食谱大全，如今，减脂成为越来越多人的健康目标。减脂餐食谱的重要性不言而喻，因为合理搭配的饮食可以帮助我们达到减脂的目的。在本篇文章中，将为您提供减脂餐食谱大全。减脂餐食谱1一、早餐早餐是开始新的一天的第一餐，早餐不能不吃，而且安排好这一餐非常重要。早餐的最...
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![男人有大肚子怎么减 减掉肚训练计划]( "男人有大肚子怎么减 减掉肚训练计划")
- 作为一个标准的型男，挺着大肚腩，怎么好意思出撩妹呢？怎么才能在最有效的时间最快速的减掉肚子呢？今天小编给大家整理了一套训练计划，一共有8个动作，只要照着练，你一定能快速的减掉自己那罪恶的小肚腩。减肚子训练计划如下：动作1：原地开合跳30-60次原地开合跳动作2：箭步蹲+推肩左右...
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![大胃王饮食减肥攻略]( "大胃王饮食减肥攻略")
- 大胃王饮食减肥攻略，人类对于食物的渴望是深深写在基因里的，当我们在减肥的时候，就会与这种原始的欲望相对抗，下面就来看看大胃王饮食减肥攻略。大胃王饮食减肥攻略11、饭前喝汤吃苹果很老套的招数，但是很灵，真的很灵，我百试不爽啊，饭前喝一碗汤或者吃2个苹果，或者喝500ml的水，然后...
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![袁咏仪减肥成功，节目中大方分享减肥方法]( "袁咏仪减肥成功，节目中大方分享减肥方法")
- 袁咏仪曾经是一位以甜美形象著称的女星，但在生完孩子后，她的体重激增，一下子胖了很多。袁咏仪自称是食物达人，很爱吃，但不爱运动，导致了体重的增加。但她并没有就此放弃，而是开始了一系列的减肥措施。袁咏仪减肥成功，节目中大方袁咏仪减肥的过程可谓是艰辛的，她坚持了很长一段时间...
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![twice里谁的胸最大？爆减肥减出巨胸]( "twice里谁的胸最大？爆减肥减出巨胸")
- 要说国内目前较火的韩国偶像团体，那肯定是要提起twice这个组合的因为这个组合不止在国内很火，在整个亚洲都算是小有名气。每次开演唱会可以说是一票难求的程度，而且还会在演唱会上秀自己的身材曲线，因为身材都很火辣，所以吸引了大批宅男，粉丝们纷纷拿她们的身材做比较，今天就来...
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![警惕十大减寿恶习]( "警惕十大减寿恶习")
- 以下这些不好的习惯一定要杜绝：1、起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立...
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![大体重减肥者应该如何科学减肥]( "大体重减肥者应该如何科学减肥")
- 大体重减肥者应该如何科学减肥，人体体重的组成部分包括骨骼、肌肉、脂肪、水和食物残留等，当人体体重下降时，这些组成部分可能同时减少或增加，导致体重变化，那么大体重减肥者应该如何科学减肥？大体重减肥者应该如何科学减肥11、咨询医生建议有条件的话去医院体检一下血脂、血压...
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- 据台湾媒体报道，44岁的中山美穗大转型，她跟作家辻仁成还在谈离婚，就被抓包跟小3岁音乐家涉谷庆一郎交往，挨批不伦；朝美魔女迈进的她，也在睽违12年的新剧《柏拉图》中，脱掉上衣露出B奶，色诱小9岁的堂本刚，日本网友看了直摇头：“都44岁了，需要演到这种地步吗。”美穗3月宣布由巴黎返日...
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![职场心理减压大法]( "职场心理减压大法")
- 常听音乐，改变心情、好的环境释放压力、参加运动、爱好更广泛等。职场心理减压大法1压力就是我们很多人会遇到的事情，毕竟生活就是很艰辛的，压力也是我们生活中必要的调和剂。听那些感叹压力太大的明星之言，颇有干错行的悔恨之意，好像是干了世界上最辛苦最危险压力最大的工作...
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![不当减肥4大危害]( "不当减肥4大危害")
- 盲目减肥伤骨、瞎减肥阻碍钙吸收、药物减肥致肾衰竭、节食减肥致心脏衰竭。不当减肥4大危害11.盲目减肥伤骨以胖为美的年代像永远停留在唐朝，看看，现如今T台上的大迈猫步的麻豆一个比一个瘦，上镜的脸稍微圆润一点就会被观众称包子脸。在选秀、个人SHOW盛行的年代，以瘦为美，实...
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![警惕减肥六大陷阱]( "警惕减肥六大陷阱")
- 仰卧起坐消除腹部赘肉、每次慢跑30分钟能瘦身、周末集中做运动、运动强度越大越有效、运动停止会导致体重反弹、空腹锻炼效果好等。警惕减肥六大陷阱1陷阱1：仰卧起坐消除腹部赘肉仰卧起坐或腹肌练习有助于加强腹肌，让它们变得更加结实。但仰卧起坐和腹肌练习对减少腹部的赘...
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![生完孩子怎么减肚子 瘦腰减肚子方法大全]( "生完孩子怎么减肚子 瘦腰减肚子方法大全")
- 孕妇生完孩子后会留下很大一坨肚皮。由于怀孕的时候被不断长大的胎儿撑开肚皮再加上怀孕期间社区过多的营养物质和脂肪，导致生完孩子后，大肚皮依然不减，变成一块很大的赘肉挂在肚子前，看上去很不美观。腰上的赘肉一旦听之任之，再加上月子期间丰富的营养补充，肚皮就一直留在那了...
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- 盲目减肥容易进入误区，正确的方法才能有效的降脂，一起来看看吧。最常见的3个减肥误区谢绝早餐~许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要，不吃早餐会令体质变差，欠佳的体质更易引致肥胖。辣的食物可以减肥研究说，泰国、印度等国家甚少“出产”肥...
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![工作压力大如何减压]( "工作压力大如何减压")
- 这时可以选择听一下舒缓的音乐，也可以选择闻一下柠檬的香气，或者吃一些香甜的巧克力冰激凌或者站在窗前看看窗外的风景，缓解自己的心情，对于减轻压力有着很好的效果工作压力大如何减压11、莫扎特音乐可以缓解情绪。音乐是很好的“心理医生”。莫扎特的乐曲可以舒缓身心、能够...
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- 肚子大怎么减掉大肚子，大肚子是许多人都面临的问题，它不仅影响健康，还影响外观和自信心，下面分享肚子大怎么减掉大肚子？肚子大怎么减掉大肚子11、饮食改变减肥的关键是摄入的热量少于消耗的热量，所以改变饮食习惯是减掉大肚子的第一步。首先，应该减少高热量和高脂肪的食物，如糖果...
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![大象腿怎样减肥]( "大象腿怎样减肥")
- 第一招——踮脚直立用书本垫出一台阶，脚尖站立。腰部保持紧绷，双眼正视前方。这个动作不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量，还具有提臀、塑造臀型的效果。第二招——坐姿踮脚即坐在椅子上完成“踮脚收缩“的动作，它的优势是运动和工作可以同时进行。健身教练建议，OL每隔1小时左右，就...
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- 4大爬楼减肥方式，爬楼梯是一种运动的方式，对减肥有辅助作用，爬楼梯减肥的正确方法在于选择合适的姿势、合理的时间和长期的坚持，下面分享4大爬楼减肥方式。4大爬楼减肥方式11、慢慢地锻炼你的大腿和臀部。爬楼梯时，慢慢地将膝盖抬高至腰部位置，这样能够充分锻炼你的股二头肌和...
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秀丽馆
