![简单小动作也能缓解痛经]( "简单小动作也能缓解痛经")
- 动作一：侧身碰墙。在离强约半米的地方，侧身站立，抬起一只胳膊，和肩一样平，肘部弯曲，用前臂和手掌贴在墙上，另一手叉腰，把靠近墙边的胯部靠拢墙面，两侧交替做，坚持每天做20—30个。动作二：小腹贴墙。站在离墙约半米的地方，两手在胸前互抱，并抬起来和肩持平。先让小肚子尽量去贴墙，然后再...
- 19182
![何炅在晚会上的一个小动作，不仅体现了教养还拥有如此大的含义]( "何炅在晚会上的一个小动作，不仅体现了教养还拥有如此大的含义")
- 2021年央视春晚，何炅再次担任晚会的主持人，节目期间有一个小细节引起了观众的共鸣。在一次下台后，何炅忘记了麦克风还在自己身上，他赶紧把麦克风递给了旁边的工作人员，并对观众们深深地鞠了一躬。这个细节虽然看似微小，但却很容易被忽略，结果却意味深长，展现了何炅高尚的人格魅力...
- 28775
![丁禹兮参加节目和女学员互动，暖心小动作粉丝大赞绅士素养]( "丁禹兮参加节目和女学员互动，暖心小动作粉丝大赞绅士素养")
- 丁禹兮是一位非常有才华的男艺人，他在综艺节目中展现出了非凡的绅士素养。在《偶像练习生》节目中，他对待女学员的互动十分温柔细致，这些小动作让他的粉丝们大赞不已。丁禹兮参加节目和女学员互动在这个节目中，丁禹兮对待女学员的方式让人印象深刻。他常常会为女学员搬椅子、...
- 4248
![王一博被“批阅作业”，用这小动作掩盖自己的慌乱真是可爱]( "王一博被“批阅作业”，用这小动作掩盖自己的慌乱真是可爱")
- h2{color:#ff639e;}p{font-size:18px;line-height:1.5;margin-bottom:20px;}近日，一则有关王一博的视频在社交媒体上疯传。视频中，王一博在参加活动时，被主持人批阅起了作业。面对主持人批阅作业的突如其来，王一博不禁有些慌乱。但是，他立即表现出了自己的可爱一面，迅速抓住答...
- 21193
![金钟国曾为女友放弃运动 甜蜜小动作吓坏妈妈]( "金钟国曾为女友放弃运动 甜蜜小动作吓坏妈妈")
- 韩黄金单身汉金钟国现年42岁已达适婚年龄，却迟迟没有传出恋爱好消息，整天埋头运动，令妈妈担心得不得了，但其实他曾为了女友许下诺言：我不去健身房、不去运动了。甘愿为爱放弃嗜好。金钟国在4日播出的节目《我家的熊孩子》中透露，他曾向女友承诺我不去健身房、我不运动了。对方...
- 24065
![兔兔的小动作表达的大意思]( "兔兔的小动作表达的大意思")
- 兔兔我们都知道雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离，其实这告诉我们兔子都有其特殊的习性，下面的文章告诉你兔兔生活期间的一些小小动作所反映出来的大问题。1、后肢踏地兔子后肢踏地表示它们惊慌、恐惧、或者发出警号。野兔发现有敌人走近，便用后肢大力踏地，警告同伴敌人已经步步逼近，同伴...
- 25436
![吴尊带妻子录制综艺节目《婚前21天》，无意小动作展现真实涵养]( "吴尊带妻子录制综艺节目《婚前21天》，无意小动作展现真实涵养")
- 《婚前21天》是一档综艺节目，让结婚的情侣在婚前21天共同生活，了解彼此并打牢婚姻基础。这档节目将吴尊和他的妻子带进了娱乐圈和观众的视线。婚前21天也变成了婚姻关系的标志，吸引了很多情侣观看节目，借此了解彼此，也有不少人探讨他们的关系，比如婚姻遇到的问题等等。吴尊带妻...
- 8738
![上班族手臂减肥的小动作]( "上班族手臂减肥的小动作")
- 上班族手臂减肥的小动作，现代上班族整天都泡在办公室，甚至连吃饭都不出去，还有些MM忙的把时间都忘了，这样的情况该怎么瘦手臂呢，现在分享上班族手臂减肥的小动作。上班族手臂减肥的小动作1动作过程一：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水...
- 21647
![易烊千玺学会调侃人了，小动作超级可爱似乎活泼很多]( "易烊千玺学会调侃人了，小动作超级可爱似乎活泼很多")
- 易烊千玺是近几年来崛起的新一代流量小生，他不仅唱跳俱佳，还有着很强的调侃实力，经常在节目中幽默搞笑，给观众带来了很多欢乐。在《快乐大本营》节目中，他曾模仿过各种明星，还和其他嘉宾卖关子、打趣，笑点十足。而在自己的直播间里，他也常常通过唱歌、玩游戏、讲故事等方式来调侃...
- 6259
![上班族想要面试成功要杜绝哪些小动作]( "上班族想要面试成功要杜绝哪些小动作")
- 边说话边拽衣角、跷二郎腿或两手交叉于胸前、拨弄头发等等。上班族想要面试成功要杜绝哪些小动作1一、边说话边拽衣角。求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。二、跷二郎腿或两...
- 8115
![白领击退亚健康的十个小动作]( "白领击退亚健康的十个小动作")
- 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态。亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部...
- 23850
![陈乔恩和男友度假，恋爱中的甜蜜小动作惹人羡慕！]( "陈乔恩和男友度假，恋爱中的甜蜜小动作惹人羡慕！")
- 最近，陈乔恩和男友关晓彤一起去了清迈度假，两人一路上甜蜜不断，吸引了众多粉丝的关注和祝福。这次度假，两人进行了多个浪漫的活动，如泡温泉、喝下午茶、看落日等等。他们还在社交媒体上分享了自己的照片和心情，让人们更加了解和喜爱这对恋人。陈乔恩和男友度假，恋爱中的通过媒体...
- 21938
![养生要提早，上班族室内养生的小动作都有哪些？]( "养生要提早，上班族室内养生的小动作都有哪些？")
- 近年来，健康养生是真实的非常高的一个话题，无论对于老年人来讲，还是对于年轻的上班族来讲都是引起重视的，都会在生活中的一些小细节所表现出来，那么对于上班族来讲，由于每天需要久坐，并且需要长时间的面对一些电子产品，那么容易对我们的眼睛以及身体造成很大的影响，那么，对于他们来...
- 14929
![孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视]( "孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视")
- 一、易出汗孩子属于纯阳体，新陈代谢很快，所以睡觉的时候出汗是很常见的，有些孩子就是会睡觉就出汗，一般入睡半小时后开始出汗，不过睡后一小时左右就不再出汗了，这属于生理性出汗，并没有什么大问题，就怕孩子的出汗属于病理性出汗。病理性出汗是孩子在整个睡觉过程中都会不停的出汗...
- 8726
![办公室白领养生十个小动作]( "办公室白领养生十个小动作")
- 办公室白领养生十个小动作，生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。白领这个人群在生活中必须要多注意做一些养生和保健的工作，接下来我们看下办公室白领养生十个小动作。办公室白领养生十个小动作1写字楼里的OL们总是...
- 29896
![一个简单小动作看出他喜欢你？为什么男人越不理你他越爱你]( "一个简单小动作看出他喜欢你？为什么男人越不理你他越爱你")
- 男女之间的感情关系扑朔迷离，女孩子的心意很难猜，但是有时候男生的心思也很复杂，暧昧当中的两个人如何确定彼此的心意呢？其实有时候一个简单小动作看出他喜欢你，记住男人越不理你他越爱你！ 想要判断一个男人是否对你有兴趣或是喜欢你，其实很简单，不用猜心，只需从他们的一些小动作...
- 9788
![随时都可进行的减腹小动作]( "随时都可进行的减腹小动作")
- 因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会对健康造成威胁。首先，思想精神要放松。其次，要适当地减少糖类...
- 14265
![《安家》细节处理太到位，房似锦与潘贵雨小动作一模一样！]( "《安家》细节处理太到位，房似锦与潘贵雨小动作一模一样！")
- 《安家》是一部刻画当代都市白领的家庭伦理剧，讲述了各自追求事业和幸福的人们，逐渐在共同生活中发现彼此、团结互助的故事。而本剧最令人难忘的莫过于其细节处理，其中房似锦与潘贵雨小动作一模一样，更是让观众眼前一亮。那么这一切究竟是如何实现的呢？剧情中的房似锦和潘贵雨...
- 25706
![罗志祥取关周扬青，搞这些小动作没意义了]( "罗志祥取关周扬青，搞这些小动作没意义了")
- 罗志祥和周扬青自2016年开始交往，两人在同一个经纪公司工作，感情也发展得很快。然而，2019年底，两人被爆出分手，原因不明确。不久前，罗志祥开始在社交媒体上全线取关周扬青，引发网友热议。之后，一些小动作开始出现。罗志祥全线取关周扬青，各种近日，罗志祥在参加娱乐节目时，突然拿出一...
- 11635
![虞书欣拜托赵小棠拧瓶盖，谁注意她做的小动作]( "虞书欣拜托赵小棠拧瓶盖，谁注意她做的小动作")
- 最近，网上流传着一段视频，其中虞书欣拜托赵小棠帮她拧瓶盖的视频引起了网友的关注。视频中，虞书欣自己试着拧了很多次，但都没有拧开，最后只好求助赵小棠。在赵小棠的帮助下，虞书欣终于打开了瓶盖。然而，不少网友发现，虞书欣在拜托赵小棠时，做了些小动作，这正是赵小棠喜欢她的原因之...
- 25172
![昆凌和周杰伦一起健身一个小动作，让网友直呼太甜了]( "昆凌和周杰伦一起健身一个小动作，让网友直呼太甜了")
- 健身已经成为了现代人的新时尚。为了保持自己的健康和外表，越来越多的明星开始投入到健身中。昆凌和周杰伦也不例外，他们时常一起去健身房锻炼。这不仅提高了他们的身体素质还增进了夫妻之间的感情。现在，他们的一个小动作让网友直呼太甜了。昆凌和周杰伦一起健身，一个昆凌和...
- 10053
![一个女的喜欢男的表现？女人爱上男人的征兆暧昧小动作]( "一个女的喜欢男的表现？女人爱上男人的征兆暧昧小动作")
- 如果男人喜欢女人可能多会选择直接表白，但是一个女的喜欢男的表现就会各种各样了，女人是感性动物，但是在面对爱情的时候往往又变得理智，女人心海底针，这些女人爱上男人的征兆，一起看一看吧，她到底喜不喜欢你呢？这些小细节告诉你答案！ 一个女的喜欢男的10大表现： 1、变得温柔。再...
- 16874
![女人有哪些小动作暗示她喜欢你]( "女人有哪些小动作暗示她喜欢你")
- 女人有哪些小动作暗示她喜欢你，想要看透一个女孩子的心思其实并不是一件很容易的事，一般来说,如果女生喜欢你,见面时会有些小动作，这是喜欢一个人时难以控制的，那么我们来看看女人有哪些小动作暗示她喜欢你。女人有哪些小动作暗示她喜欢你11、总是对你微笑微笑是每个人都会的...
- 14218
![苗苗与异性合照不加妆容修饰，小动作证实怀孕直接官宣生子吗？]( "苗苗与异性合照不加妆容修饰，小动作证实怀孕直接官宣生子吗？")
- 最近，一组苗苗与一名男子的合照在社交媒体上热传。照片中，苗苗面容自然，没有化妆，也没有修饰。与她合照的男子是一位外貌斯文的青年，两人手臂交缠，十分亲密。很快，有网友留言表示，苗苗似乎怀孕了。苗苗与异性合照不加妆容修饰不少网友看到苗苗照片后指出，苗苗额头上的细纹加深，肚子...
- 22067
![王一博小动作可爱到犯规，只因女选手妩媚放电不由开启战术后仰]( "王一博小动作可爱到犯规，只因女选手妩媚放电不由开启战术后仰")
- 近来，一件令人心动的事情出现了。众所周知，王一博一向是圈内小清新的代表，虽然不像其他练习生那样有霸气十足的舞蹈和唱功，但他却深受粉丝喜爱。这不，最近由于一些小动作，他更是可爱到犯规，让大家不禁对他的喜爱加倍狂欢。王一博小动作可爱到犯规，只这些小动作的出现可不是没有原...
- 26976
秀丽馆
