![四种方法,让你快速消眼袋]( "四种方法,让你快速消眼袋")
- 消除眼袋方法一：按摩方法：把中指及无名指轻放于上眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉按太阳穴，重复共做三次。做完以上按摩手法后，再用中指及无名指放于下眼皮处，进行提拉，保持重复该动作两次。温馨提示：利用眼部按摩的手法可以促进眼部血液的循环，让眼部肌肤更加紧实。消除眼袋方...
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![四种运动方法去水肿！]( "四种运动方法去水肿！")
- 运动方法去肿虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的，但是适当的运动也能促进胎儿和准妈妈的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。第一种:适当散步借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。第二种:游泳游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以...
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![酿造桃红葡萄酒的四种方法]( "酿造桃红葡萄酒的四种方法")
- 又到饮桃红葡萄酒的季节了，看着这杯中的粉色尤物，真是让人心动不已。你可知道这些桃红葡萄酒是怎样酿成的？本文将为你介绍四种酿造桃红葡萄酒的方法。Roseseasonishereagain,whichmeansaslewofpinkwineswillbeoverwhelming winedisplaysbeforelong.Thisarticlewillintroduc...
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![缓解孕吐的四种疗法]( "缓解孕吐的四种疗法")
- 心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行...
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![缓解孕期鼻炎的四种方法]( "缓解孕期鼻炎的四种方法")
- 其实，约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张。如...
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![四种简易的脱毛方法介绍]( "四种简易的脱毛方法介绍")
- 剃刀刮除，镊子拔除，蜜蜡脱毛，激光脱毛四种简易的脱毛方法介绍11、剃刀刮除：针对毛发比较细密的部位，例如手毛及腿毛，适宜直接用体毛专用刀将毛发刮除。这也是许多西方女性最常使用的方法，就像男性每天刮胡子一般，使用体毛刀来刮除毛发必须经常进行。最好在沐浴之后立即进行，因为此...
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![四种方法可以缓解小孩咳嗽]( "四种方法可以缓解小孩咳嗽")
- 夜间干咳如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭，喝水或说话困难，最好叫急救车。呼吸时发出异常声音的咳嗽如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很...
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![如何缓解压力 四种方法摆脱高压困扰]( "如何缓解压力 四种方法摆脱高压困扰")
- 练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散...
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![四种方法可缓解考前焦虑]( "四种方法可缓解考前焦虑")
- 适度紧张很正常考前紧张症状：强强(化名)在鼓楼区的一所名牌学校读九年级，眼看就要参加会考了，但强强近来好像得了考前综合征，一到考试就紧张，以前成绩挺好的，但几次测试都不理想。最近一次考试拿到卷子时更是眼前一片空白，背得很熟的内容突然全部忘记。据悉，出现这些紧张症状的考生...
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![四种简易除毛方法]( "四种简易除毛方法")
- 1、清水--省事的除毛法化纤类的衣服上面特别容易沾上宠物毛，如果身上没有带除毛工具，那也不用着急，只要有水就可以把身上的毛清除干净。方法很简单，先将手在自来水里浸湿，再用手轻轻从衣服上擦过，衣服上的宠物毛就被轻松地粘在手上了。这种方法太省事了。2、旧丝袜--使梳齿清洁...
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![缓解宝宝咳嗽症状不妨试试这四种方法]( "缓解宝宝咳嗽症状不妨试试这四种方法")
- 缓解宝宝咳嗽之消除炎症的食疗法宝宝的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺热等，就可以喝些稀释的盐水、雪梨水，或是多喝纯净的温开水等。在饮食方面，少吃蛋白质含量高的食物，包括控制奶粉的用量，这些做法都可以为宝宝降火润燥，祛除内火，消除炎症，减少咳嗽症状。缓解宝宝咳嗽之...
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![开衫的四种时髦穿法]( "开衫的四种时髦穿法")
- 开衫的四种时髦穿法，在我们的生活中，开衫也是人们穿搭很常见的一种衣服。开衫可以让那个一个人变得更加优雅温柔慵懒，许多女生不知道开衫怎么穿好，下面给大家分享开衫的四种时髦穿法！开衫的四种时髦穿法1春天过后，紧接着迎来了夏天，炎热的季节里，女孩们的穿搭也开始发生了改变，但...
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![四种失败的避孕方法]( "四种失败的避孕方法")
- “安全期”避孕、哺乳期避孕、体外射精的方法避孕、阴道冲洗法避孕等。四种失败的避孕方法11、“安全期”避孕所谓的“安全期”是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这...
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![时间管理的四种方法]( "时间管理的四种方法")
- 时间管理的四种方法，我们一直说时间是最公平的，不管你有钱还是没钱、有权还是没权，最终大家一天都是24小时，但我们应该管理好自己的时间，把时间有效的用出去，看看时间管理的四种方法。时间管理的四种方法11、制作任务列表许多人都有自己的任务列表，这里的5种列表仅供参考。"工...
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![四种最直接最便捷的健身方法]( "四种最直接最便捷的健身方法")
- 四种最直接最便捷的健身方法，现在的人越来越多，健身的方式也是多种多样，很多健身的爱好者都不知道哪些的健身方式才是最适合自己的，现在分享四种最直接最便捷的健身方法。四种最直接最便捷的健身方法1一，倒着走路瘦身法只要你努力地去做，不仅有减肥的功效，而且又能促进血液循环，...
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![女生表白失败后的四种处理方法]( "女生表白失败后的四种处理方法")
- 女生表白失败后的四种处理方法，当你鼓起勇气向心爱的人表白时，结果只有两种，成功抱得美人归或者表白失败，很多人都害怕表白失败后朋友都没法做。其实不需要有这么大的心理负担，现在分享女生表白失败后的四种处理方法。女生表白失败后的四种处理方法11、释怀有的女生在面对男生...
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![孩子自卑怎么办 家长可以试试这四种方法]( "孩子自卑怎么办 家长可以试试这四种方法")
- 儿童自卑处理方法：1、发挥长处家长在孩子的成长道路上，要学会发现孩子的长处。人有长处和短处，有优势和劣势，父母应该教会孩子扬长避短，取其所长，消除孩子的自卑心理，善于挖掘孩子的长处、优势是非常重要的。2、语言暗示在和孩子进行沟通交流的时候，要多用一些正面的语言肯定孩子...
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![四种方法缓解孕吐，你学会了吗？]( "四种方法缓解孕吐，你学会了吗？")
- 通知你，你怀孕了女性怀孕后，体内荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。这样能尽早告知那些不知道自己大姨妈何时来的大头虾，“你怀孕了”。怀孕以后人体激素水平的升高起到保护幼小受精卵，帮助胎儿着床和发育的作用。所以对于“保胎”中的准妈妈，医生一...
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![秀发正确的四种洗理方法]( "秀发正确的四种洗理方法")
- 洗发之前梳整头发、用38℃左右的温水，浇湿秀发持续1分钟、每次洗头用两遍洗发水、滋养去屑的同时要配合润发精华素等等。秀发正确的四种洗理方法11、洗发之前梳整头发是去屑的第一步梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄，就像是用梳子般梳理，重点是用力均匀，以免伤了头皮。若有头皮...
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![缓解分娩疼痛的四种方法]( "缓解分娩疼痛的四种方法")
- 1。私人陪练产前分娩预演这种方式是从孕妈妈对分娩的恐惧感入手，因为孕妈妈恐惧紧张的情绪会使子宫收缩失去协调，影响子宫颈扩张，使疼痛加剧，所以这些方式能调节产妇的心理，降低其产前阵痛的痛觉反射。减少分娩痛的第一步，孕妈妈需要详细、完整地了解分娩过程以及相关医学知识...
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![孕吐严重别忍着 四种方法来缓解]( "孕吐严重别忍着 四种方法来缓解")
- 孕吐严重要引起重视，警惕影响胎儿健康恶心呕吐、食欲不振、乏力失眠……传统观念认为，有妊娠反应忍一忍就过去了，完全忽略了这段时间里妊娠反应对准妈妈与胎儿可能带来的影响！怀孕初期的三个月是胎儿发育的关键时期，而此时的妊娠反应很可能会不同程度地造成准妈妈摄取不到足够...
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![职场不可或缺的四种激励方法]( "职场不可或缺的四种激励方法")
- 职场不可或缺的四种激励方法，在当今竞争激烈的商业环境中，员工是企业的宝贵财富，激发员工的积极性、创造力和忠诚度是提高企业竞争力的关键，现在分享职场不可或缺的四种激励方法。职场不可或缺的四种激励方法1一、限定激励充满干劲的激励，不能好高骛远，要脚踏实地，抓住切实可行...
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![六堡茶冲泡的四种方法]( "六堡茶冲泡的四种方法")
- 六堡茶冲泡的四种方法有盖碗冲泡法、飘逸杯泡法、六堡茶闷泡法、六堡茶煮茶法六堡茶冲泡的四种方法1盖碗冲泡法器具准备：冲泡器具为盖碗、公道杯、随手泡、品茗杯、茶巾。茶样用水可选择家用纯净水、山泉水。冲泡过程：①温杯注沸水入盖碗，将盖碗中的水倒入公道杯，公道杯中的...
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![美容祛斑的四种最好的小方法]( "美容祛斑的四种最好的小方法")
- 1、医疗美容祛斑最好的方法有磨削治疗：皮肤磨削术也叫磨除术、擦皮术，在我国发展很快的一项美容技术。磨削治疗有砂纸磨擦法、线刷磨擦法、炭化硅磨头法和不锈钢橄榄形磨头法，各有利弊。目前，被广泛用于美容整形的是“不锈钢橄榄形磨头法”。这种方法利用磨头的高速旋转对色...
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![刺激孩子智力的四种方法]( "刺激孩子智力的四种方法")
- 自然刺激———让孩子提高感知能力刚出生的孩子，我们要选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具，这时候，对感官的刺激训练就开始了。另外父母亲的笑容、陪伴和言语刺激等等是不可缺少的刺激。对于低龄的孩子来说，父母亲的抚触也非常重要。抚触是每个人都需要的，成年人也需要握...
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秀丽馆
