![秋季吃什么调理气血 推荐这几种食物]( "秋季吃什么调理气血 推荐这几种食物")
- 龙眼肉龙眼肉我们也叫做桂圆肉，龙眼肉是有补血的功效，很多女性朋友都在用龙眼肉来进行调理自己的气血，而龙眼肉有干吃和制成一些汤品服用的几种方式，除了干吃，龙眼肉还可以制成龙眼汤、龙眼酒等饮品，这样服用对于吸收会更加全面，补血的效果也就更好，但是要注意的是，龙眼肉是比较容...
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![秋季为什么适合减肥]( "秋季为什么适合减肥")
- 秋日很适合户外运动、大批新鲜的应季蔬果出现等等。秋季为什么适合减肥1秋季为什么适合减肥？1、没人愿意尝试在炎炎烈日下奔跑，也不想冒着寒风漫步，那么天高气爽的秋日很适合户外运动。不必花钱购买健身卡，随处走走就是很好的有氧运动，不仅强身健体、提高心肺功能，而且达到瘦身...
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![秋季宝宝皮肤护理]( "秋季宝宝皮肤护理")
- 秋季天气干燥，很容易造成皮肤缺水问题，宝宝的皮肤更是容易被伤害。干燥的秋季怎么护理宝宝娇嫩的皮肤呢？下面给妈妈们介绍一些护理方法：天气逐渐转凉，而且空气变得干燥，空气湿度降低，宝宝的肌肤非常娇嫩，发育不完善，所以非常容易出现皮肤干燥，嘴唇干裂出血的问题，秋季宝宝肌肤干燥怎...
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![芥蓝怎么炒好吃 秋季的时蔬这么炒更美味]( "芥蓝怎么炒好吃 秋季的时蔬这么炒更美味")
- 芥蓝怎么炒好吃：芥蓝炒牛肉原料：芥蓝1斤，牛肉片200克，蒜末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量。做法：1、芥蓝摘段后划十字花刀，洗净后略为泡水;2、牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制半小时。3、锅内放少量油，烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用。4、锅...
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![秋季衣服穿搭]( "秋季衣服穿搭")
- 秋季衣服穿搭，秋季搭配如何穿搭才能够穿出休闲又精致的感觉，宽松慵懒的卫衣搭配好看经典的半身裙，也能够穿出女生的温柔感觉，下面分享秋季衣服穿搭。秋季衣服穿搭11.针织衫+衬衣，略带正式感的衬衫很适合通勤，可以化解针织开衫的柔软和没有气场的特点，变换各种衬衫的类型就可以演...
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![秋季降温御寒指南]( "秋季降温御寒指南")
- 晨起服热粥、含铁高的食物、海带等含碘食物等等。秋季降温御寒指南1饮食篇晨起服热粥晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。糯米红...
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![秋季荨麻疹是怎么引起的]( "秋季荨麻疹是怎么引起的")
- 1、药物。错误使用药物会引发荨麻疹，如青霉素、破伤风抗毒素、痢特灵、阿司匹林等。2、食物。对海鲜过敏，在秋季却吃了鱼、虾、蟹、蛋类等食物，身体吸收后易引发荨麻疹。另外，部分食物含有添加剂，也可能会引发荨麻疹。3、细菌。感染细菌，皮肤出风团，可引起荨麻疹，另外，上呼吸道感...
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![秋季种母兔饲养管理的注意事项]( "秋季种母兔饲养管理的注意事项")
- 兔兔秋天是家兔繁殖的最佳季节，母兔发情正常，公兔性欲旺盛，所产仔兔生长发育快，成活率高，因此秋季做好对种母兔的饲养管理工作，对于增加养兔效益，具有重要的作用。一、选种要求选留种母兔的标准是身体健壮，体型大，繁殖力强，母性好，奶头不少于四对。肉用兔以新西里、加里福尼亚和比利...
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![秋季宝宝咳嗽有痰怎么治疗]( "秋季宝宝咳嗽有痰怎么治疗")
- 秋季宝宝咳嗽有痰：拍痰护理秋季宝宝咳嗽有痰怎么治疗：无论是什么样的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。原因：1、因为咳嗽本身是一个保护性反应，可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。2、如果使用药物止住了咳嗽，有害的病源微生物就会储留在体内，使体内成了痰盂罐，为引发继发感染...
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![秋季宝宝皮肤怎么护理]( "秋季宝宝皮肤怎么护理")
- 适量多喝水每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，1岁以上还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用。降低洗澡频率爸爸妈妈们在秋天可以不用像夏季一样，每天给宝宝洗澡或者游水，每1到2天洗一次澡即可。同时不要频繁地给宝宝使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露。补充适量的维生素...
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![宝宝秋季如何穿衣【实用】]( "宝宝秋季如何穿衣【实用】")
- 背暖保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响了吸收就不能把营养物质有效送至...
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![秋季孕妈妈如何护理肌肤 6点必看]( "秋季孕妈妈如何护理肌肤 6点必看")
- 清洁秋季干燥，孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。>>孕期谨慎使用护肤品防止皮肤过敏控痘秋季有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天...
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![宝宝秋季咳嗽发烧不能吃什么食物]( "宝宝秋季咳嗽发烧不能吃什么食物")
- 寒凉食物1、原因：咳嗽时不宜吃冷饮。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。2、推荐饮食：热姜可乐。两三片姜片放在约300ml可乐里煮，刚煮开或接近开时马上停火，盛出即可。热姜可乐可以驱寒、解热，对于发烧的宝宝来说，是一种不错的退烧小验方。肥甘厚味食物1、原因...
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![秋季0-1岁宝宝的皮肤该怎么护理呢]( "秋季0-1岁宝宝的皮肤该怎么护理呢")
- 在秋季宝宝的皮肤面临的问题有：第一个是宝宝在对气温的变化的调节能力还很差，就会致使宝宝的皮肤容易干燥，裂开。第二个是宝宝的抵抗力还很弱，由于秋季的空气中含有许多动物的皮屑，花粉，灰尘等容易对人体产生过敏反应的物质，就难免会引起宝宝的过敏性的皮炎。第三个是宝宝经常舔...
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![秋季护发避免六大误区]( "秋季护发避免六大误区")
- 夏天过去了，可怜的头发却生病了，没有了夏风中的风情万种，也没有了阳光下的熠熠生辉，秋季天气干燥，大家一定要好好护理头发，避免六大误区，让你的秀发远离干，焦，黄!1、洗发液直接倒在头上不少人在洗发时，为了图简便省事，将洗发液直接倒在头发上。其实这样容易使洗发液滞留在头发上的某...
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![女性秋季手脚冰凉如何缓解]( "女性秋季手脚冰凉如何缓解")
- 1、多做运动其实，人一静就很容手脚冰凉，那么，想要改善手脚冰凉的现象，就要让自己多动起来。女性朋友们可以多做一些运动，例如跑跑步，让脚暖和一些，搓搓手，让手也温暖一点，常常让自己保持一个动态的状态，手脚冰凉的现象就会改善许多。2、睡前泡脚女性朋友们之所以手脚冰凉，是由于身体...
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![适合孩子秋季吃的9种食物]( "适合孩子秋季吃的9种食物")
- 适合秋季食用的食物1.百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。2.莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。3.山药：健脾补气，适合脾虚儿童食用。4.白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服用，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。5.藕：生藕，能清热生津止渴；熟藕能健脾...
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![秋季必知的养生之道]( "秋季必知的养生之道")
- 1、喝水养阴秋季比较干燥，身体内的水分会通过皮肤蒸发约600毫升以上的水，若是不及时补水的话，就容易变得口干舌燥，出现严重的秋燥问题。所以说，在秋季的时候要多喝水，帮助身体滋阴。其中成年的男女们，每天至少要喝1500毫升的水分，甚至还可以多一些，因为秋季比较干燥，多喝一些才能有...
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![秋季太干燥 预防秋燥孩子流鼻血]( "秋季太干燥 预防秋燥孩子流鼻血")
- 入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但一些体质弱、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少家长为此很困惑。孩子鼻出血，首先要请医生诊断。上海市中医院儿科副主任医师林外丽分析说，秋...
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![秋季抗癌吃维生素或没啥效果]( "秋季抗癌吃维生素或没啥效果")
- 长期服用适得其反在过去二十多年中，中外科学家做了大量试验，得到了许多出乎意料的结果。比如，人们心目中的“健康卫士”——β胡萝卜素，反而有可能促发某些癌症。科学家在芬兰给2.8万吸烟者服用8年一定剂量的β胡萝卜素和维生素E制剂后发现，该人群中肺癌发病率反而上升了8%，心...
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![小儿秋季腹泻的护理之三注意]( "小儿秋季腹泻的护理之三注意")
- 小儿秋季腹泻是一种由轮状病毒所引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的宝宝中,而且尤以1岁半以下的宝宝比较多见。这种腹泻发病季节基本是在9-12月份之间,是我国的秋季,所以才叫做小儿秋季腹泻。这种秋季腹泻起病很急,而且多数有发烧的症状,严重的会持续发烧1-4天,并且会...
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![秋季如何给宝宝穿衣防寒]( "秋季如何给宝宝穿衣防寒")
- 秋天是个正值气温由暖转冷的季节，是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力的最佳时机欢迎。适当地锻炼宝宝的御寒能力既有助于宝宝能够顺利迎接即将到来的严寒冬天，也能使孩子自身的体质得到有效的锻炼和提高，可谓一举两得的好事。然而，通常情况下一到秋天稍微感觉到丝丝凉意，爸爸妈...
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![秋季三款沙拉减肥食谱]( "秋季三款沙拉减肥食谱")
- 法式芝麻菜沙拉、番茄鹌鹑蛋沙拉、大虾墨鱼海鲜沙拉。秋季三款沙拉减肥食谱1法式芝麻菜沙拉材料：芝麻菜100克、烟熏培根50克、榛子30克、洋葱1个、柠檬半个、苹果醋半汤匙(怕酸的可以不放)、芥末酱1茶匙、橄榄油3汤匙、盐和胡椒粉适量。做法：1、首先将芝麻菜洗净滴干水，再把...
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![秋季皮肤护理误区 当心易毁容]( "秋季皮肤护理误区 当心易毁容")
- 秋季护肤误区1、肌肤干燥就靠敷保湿面膜秋季的天气湿度较低、空气干燥，皮肤也是跟着干燥起来，美眉们的护肤重点也转移到了补水保湿上面，因此每天都要敷保湿面膜来为皮肤补水保湿，就成为了美眉们秋季护肤的重要方式。为什么很多美眉喜欢用这种方式来补水皮肤呢？因为连续使用补...
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![秋季叶菜有哪些]( "秋季叶菜有哪些")
- 秋季叶菜有哪些，蔬菜是指可以做菜，烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，现在分享秋季叶菜有哪些？秋季叶菜有哪些11、生菜生菜是莴苣属的蔬菜，因口感脆嫩、种植简单、病虫害少，深受大家的喜...
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秀丽馆
