![引起女人宫寒的5大原因]( "引起女人宫寒的5大原因")
- 1、体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。2、夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉...
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![如何判断自己是否宫寒]( "如何判断自己是否宫寒")
- 1、手脚冰凉：手脚冰冰凉，这是宫寒的典型症状，女人子宫寒冷就会表现出气血运行不畅，阴胜阳衰的迹象。2、黄褐斑、黑眼圈：女人子宫寒冷最容易引起气血凝结，突出表现为脸部长满黄褐斑，还有不熬夜也有黑眼圈。3、月经紊乱：女人子宫寒冷，最容易引起月经紊乱和痛经的情况，它可是导致这两...
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![宫寒可以喝花旗参泡水吗]( "宫寒可以喝花旗参泡水吗")
- 最好不要喝花旗参性寒，补阴清火，所以宫寒的人是不能喝花旗参泡水的，这样会加重体内寒气，从而导致病症加重。如果偶尔喝一次也是没有什么问题的，千万不能过量食用。宫寒患者建议平时少吃生冷，可以使用生姜红糖水为宜哦，平时多注意避风寒保暖为宜哦。哪些人不适合喝花旗参泡水1、...
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![宫寒可以吃板栗吗]( "宫寒可以吃板栗吗")
- 可以吃板栗是温性水果，而且营养丰富，富含胡萝卜素和蛋白质，不管是宫寒患者吃还是孕妇吃，功效都是极好的。所以宫寒是可以吃板栗的。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。但是对于治疗宫寒无明显意义。板栗的营养价值有哪些栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70...
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![宫寒是妇科病的罪魁祸首？]( "宫寒是妇科病的罪魁祸首？")
- 宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷。这是中医中一种约定俗称的说法，但其实不管是文献记载还是教科书中并没有专门的词条。一般来说，宫寒分为两种类型，一种是“实寒”，即通过饮食、穿着等导致寒气入侵引起；另一种是“虚寒”，即人体脾胃虚弱，引起阴虚之气滞留体内。宫寒会有哪些危害呢？1、...
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![宫寒可以吃维生素e族吗]( "宫寒可以吃维生素e族吗")
- 可以吃，但是不治疗宫寒宫寒一般都是通过中医治疗调理，或者是日常生活习惯的改变来调理的，维生素e属于西药类，如果有相关的症状是可以服用的，但是对于宫寒来说是没有治疗作用的。中草药成分的，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的。维生素E是一...
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![怎么做才能告别宫寒 学会4招告别宫寒]( "怎么做才能告别宫寒 学会4招告别宫寒")
- 一、穿衣方面很多女人之所以出现宫寒，是因为平日里穿得太少了，比如说夏季天热时，总是穿露脐装、超短裙或是超短裤、露肩上衣等等，这样穿着将肩颈、肚脐、大腿等最容易受寒侵袭的部位都漏出来了。而且天热的时候，室内都会开空调，穿成这样长时间坐在空调房里面，寒气就会慢慢通过裸...
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![宫寒到底是不是子宫冷？]( "宫寒到底是不是子宫冷？")
- 不孕不育科室但凡是如果看中医，十有八九都会被说成是宫寒，一听宫寒就感觉是不是自己子宫着了凉，默默感觉好像就是隐含不孕的罪魁祸首。但真的对“宫寒”这个此谁也无法说出个所以然来，所以，久而久之这就成了中医上一个稀里糊涂摸不清的是非观念。什么叫宫寒？宫寒不但在中医院各...
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![女性宫寒吃什么食物好 八种食物推荐]( "女性宫寒吃什么食物好 八种食物推荐")
- 一、黑豆黑豆含有丰富的干计算元素，还含有不饱和脂肪酸以及多种微量元素，这些营养元素都是人体所需要的营养。女性缓解宫寒问题，建议适量食用黑豆。黑豆有降血脂以及预防高血压的问题。李时珍在书中记载女性食用黑豆，具有养颜美容的效果。黑豆除了能够补充人体所需营养，缓解宫...
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![女性宫寒了解多少]( "女性宫寒了解多少")
- Part1你对“宫寒”的认知，可能多半是假的虽然大家都在谈论“宫寒”，可大部分朋友对“宫寒”的理解是片面的，甚至是错误的，所以在开始调理前，我们先来弄明白什么是“宫”，你的“寒”从哪里来~“宫”不单指子宫大家对“宫”的第一印象可能是西医所说的“子宫”这个器官。可在中医...
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![白领的哪些坏习惯容易导致宫寒]( "白领的哪些坏习惯容易导致宫寒")
- 一、衣着太单薄一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女...
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![宫寒可以吃蛏子吗]( "宫寒可以吃蛏子吗")
- 不可以吃蛏子性寒味甘，是一种味道鲜美海鲜，宫寒的人是不可以吃的，多吃会加重宫寒的病症。蛏子通常生活在近岸的浅海里，营养丰富，也叫作缢蛏、竹蛏。蛏子肉质鲜美，富含蛋白质，具有解毒利尿、补虚益气的功效。蛏子的食疗价值竹蛏科动物缢蛏的肉。又称蛏肠。缢蛏也称蛏子、青子。分...
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![孕妇宫寒怎么调理]( "孕妇宫寒怎么调理")
- 注意保暖孕期准妈妈一定要注意保暖，尤其是腹部保暖。建议准妈妈在空调房时最好披一件外套或披肩，如果穿的是裙子，最好在膝盖上盖件毯子或衣服。另外还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子。多锻炼身体宫寒的准妈妈平时应多锻炼，这样可让使身体气血运行顺畅，帮助...
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![宫寒的人可以吃黑蒜吗]( "宫寒的人可以吃黑蒜吗")
- 可以，但不治疗宫寒宫寒的是人可以吃黑大蒜的，黑蒜的营养价值比较高，不仅有富含蛋白质、维生素，还含有大量的钙元素，常吃黑蒜对于我们的身体都是比较好的，不过这个不治疗宫寒。中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多...
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![女性艾灸肚脐眼可以改善宫寒吗]( "女性艾灸肚脐眼可以改善宫寒吗")
- 可以。女性艾灸肚脐眼对于宫寒来说是很有效果的，在进行艾灸的时候，选择关元穴、神阙穴、背部命门穴、气海穴这四个穴位。另外艾灸最好是要经过医生的知道再进行哦，以免适得其反，对身体造成其他不必要的伤害。女性宫寒严重可以每天艾灸肚脐吗不可以。不管是什么情况，一般开始前...
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![女性宫寒多吃5款食物有好处 可帮你暖宫]( "女性宫寒多吃5款食物有好处 可帮你暖宫")
- 女性宫寒多吃这5款食物有好处，可帮你暖宫1、当归当归具有补血益气的功效，能帮助调理宫寒的问题。从中医的角度上来说，当归能够补血活血以及润肠通便，同时也能够调经止痛。从中医的眼中当归被称为血中圣药，能辅助治疗痛经以及月经不调等女性月经病。把10克当归切成薄片放在水里...
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![宫寒的症状有哪些]( "宫寒的症状有哪些")
- 如果女性有宫寒的情况，就会对生育造成影响，甚至很可能使女性不孕。在对宫寒的调理中，食疗是很重要的一项。不过，宫寒吃什么食物好呢？1、在女性宫寒的时候，要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有补气暖身的作用，宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不...
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![宫寒的原因有哪些 这些防寒方法要知道]( "宫寒的原因有哪些 这些防寒方法要知道")
- 宫寒是什么原因引起的？1、与体质有关很多女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很好口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这就是寒地宫现象。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷，嗜好寒凉食物、过劳或者易怒损伤身体阳气，这些都是让身体偏寒常见...
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![宫寒可以吃五子衍宗丸吗]( "宫寒可以吃五子衍宗丸吗")
- 可以吃，但这个是没有作用的五子衍宗丸主要用于补肾益精，为男性用药，如果有腰痛、阳痿等症状是需要吃这个药物治疗的，而这款药对于宫寒是没有作用的。如果是宫寒肾虚的话，可以服用右归丸，若再出汗可以加服五子衍宗丸试试看。若经前出现腰酸则经前及行经期不用五子衍宗丸，改加用桂...
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![孕妇宫寒可以艾灸吗]( "孕妇宫寒可以艾灸吗")
- 不建议孕妇这样做。艾灸治疗宫寒一般对身体的关元、神阙、气海和命门等穴位进行熏灸，但这些穴位多在孕妇腰腹部位置，艾灸会直接对胎儿造成影响，是不宜艾灸的。所以宫寒的孕妇最好别艾灸。孕妇宫寒怎么调理1、注意保暖孕期准妈妈一定要注意保暖，尤其是腹部保暖。建议准妈妈在...
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![宫寒可以吃石榴吗]( "宫寒可以吃石榴吗")
- 可以石榴是性平的水果，所以宫寒是可以吃石榴的。石榴是生活中常见的水果之一，口感甘甜营养丰富，其富含维生素C以及大量的有机酸，常吃具有清热解毒、平肝活血的功效。如果有宫寒的话要注意多保暖，经常运动哦。石榴的营养价值有哪些石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79...
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![女人白领7个习惯易致宫寒]( "女人白领7个习惯易致宫寒")
- 1、爱吃冷饮、贪凉在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举著冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女...
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![缓解宫寒做个自信的女人很重要]( "缓解宫寒做个自信的女人很重要")
- 宫寒的症状宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。1、月经异常。表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。2、体质虚弱。精神较差，平...
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![宫寒可以吃牛蛙吗]( "宫寒可以吃牛蛙吗")
- 最好不要吃因为牛蛙是寒性的，宫寒的人吃了有可能会加重寒气，所以宫寒最好是不要吃牛蛙的。但如果不小心吃了一点也不用过度担心，以后不要再吃就可以了。牛蛙是一种大型食用蛙，其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有一定的药用价值。牛蛙的价值牛蛙全身都是宝，是集食用、药用和皮用于...
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![宫寒可以吃黄桃吗]( "宫寒可以吃黄桃吗")
- 可以黄桃是平性水果，宫寒是可以吃黄桃的。黄桃是营养丰富的水果，其中铁、钙等微量元素高于其他水果，还含有丰富的抗氧化剂，常吃可以起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。黄桃的营养价值有哪些黄桃的营...
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秀丽馆
