![吃水果可以减肥吗]( "吃水果可以减肥吗")
- 吃水果可以减肥。吃水果可以减肥吗1吃水果沙拉能减肥吗？对于这个问题，我们需要通过科学的角度来进行解答。首先，我们需要知道身体减肥的原理。身体的能量平衡是指摄入的能量与消耗的能量之间的关系。当我们摄入的能量多于消耗的能量时，身体会将多余的能量转化为脂肪，存储在体...
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![不同职业吃水果有哪些讲究]( "不同职业吃水果有哪些讲究")
- 1、不同职业吃不同水果香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有...
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![运动完多长时间可以吃水果]( "运动完多长时间可以吃水果")
- 半小时。运动完多长时间可以吃水果1运动后不建议喝酒，尤其是剧烈运动以后，大量的饮用酒精尤其啤酒会增加痛风发作的风险如果您经常在健身房运动的话，就会有这样的感悟，很多有高尿酸血症的人在剧烈运动以后，发作的几率特别高。运动后半小时以内更是不建议饮酒大家都知道一句老...
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![孩子吃水果有什么好处]( "孩子吃水果有什么好处")
- 清洁内部环境各种水果中都含有大量的膳食纤维。这些植物纤维具有平衡饮食、促进消化吸收和排泄等重要生理功能，发挥着特殊的“身体清洁剂”作用。控制婴儿肥胖膳食纤维能在胃肠道中吸收比自身重几倍甚至几十倍的水分，使原来的体积和重量增加几十倍，在胃肠道中形成凝胶状物质...
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![孩子吃水果的五个误区 你避开了吗]( "孩子吃水果的五个误区 你避开了吗")
- 水果榨汁更易消化怕宝宝不好消化，很多新手妈妈便把水果榨成汁或者打成泥喂食。其实，一些水果中的维生素是身娇肉贵的。例如，当苹果切开后过了一小会就会发黑，香蕉剥开后放置一会也会发黑，都是营养素接触空气而氧化了。直接食用水果是最能摄入完整的营养成分的方法，而切开榨汁，使...
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![多吃水果孩子就长大不易患癌]( "多吃水果孩子就长大不易患癌")
- 关于孩子多吃水果与孩子未来患癌几率的关系，英格兰科学家最近做了一项深度研究。研究结果发现，孩子小的时候如果多吃水果，那么孩子在长大后患上癌症的几率很小很小。也就是说，孩子多吃水果长大不易患癌！！关于孩子吃水果与患癌几率这项研究是对将近四千名成年男女进行了医学调查...
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![孩子怕腹泻，怎么吃水果]( "孩子怕腹泻，怎么吃水果")
- 东南大学中大医院儿科最近接诊了多例因为乱吃瓜果而导致过敏、腹泻的患儿。其中因为家长添加辅食不当，而导致高渗性腹泻的幼儿就有4例。儿科医生指出，尽管水果含有丰富的营养物质，但对一些特殊体质的孩子选择食用要谨慎。吃芒果：切成小块6岁的小明三天吃了3个芒果，几天后妈妈...
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![宝宝吃水果的原则]( "宝宝吃水果的原则")
- 冷性水果，气虚、脾虚者忌吃、荔枝，热性体质者少吃为妙、夏季水果，需要慎选等。宝宝吃水果的原则11、冷性水果，气虚、脾虚者忌吃气虚和脾虚者要忌吃冷性的水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠萝、蕃茄、香蕉等。所谓气虚，指的是中气不足，力气弱的人或孩童，表现出的主要症兆是脸色苍白、体...
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![夏季狗该怎样吃水果?]( "夏季狗该怎样吃水果?")
- 夏季天气炎热，家长可以适当的给狗狗吃点水果，这样可以为犬提供维生素，也可以给生活增加乐趣。不过吃水果要注意一些问题。否则会给狗狗带来危险。香蕉：含蔗糖推进肠道中益菌比菲德氏菌增加，协助肠道蠕动，特别推件给便秘或容易拉肚子的狗狗。苹果：含丰富食物纤维，果胶对体内排除毒...
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![女生吃水果减肥瘦出美丽]( "女生吃水果减肥瘦出美丽")
- 女生吃水果减肥瘦出美丽，水果很有营养，而且有些水果还具有减肥的功效，只要方法得当，水果减肥会有很大的效果。水果如果吃得对，不仅能够养生美容，还能减肥瘦身。一起看看女生吃水果减肥瘦出美丽。女生吃水果减肥瘦出美丽11、苹果苹果富含果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作...
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![多吃水果 缓解宝宝便秘]( "多吃水果 缓解宝宝便秘")
- 1、香蕉：香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。2、猕猴桃：若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个...
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![孩子怎么吃水果才是正确的]( "孩子怎么吃水果才是正确的")
- 孩子应该怎么吃水果?1.吃当季水果当季水果的矿物质、果糖等营养成分更多，有助于孩子牙齿生长需要的能量等要求。也有助于孩子抵抗力。2.不榨汁、不切片现在很多家长都改用榨汁或者切片等加工方式让孩子吃水果补充营养，其实这种方式是不好的。榨汁等加工方式会让水果中的营...
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![吃水果里的糖和白糖的区别]( "吃水果里的糖和白糖的区别")
- 吃水果里的糖和白糖的区别，糖的种类有很多种，现实生活中人们最多的认识是白糖。果糖和白糖当然是完全不一样的，因为它们的来源本身就不同，果糖指的就是在水果中提取出来的一种糖分，下面分享吃水果里的糖和白糖的区别。吃水果里的糖和白糖的区别1白糖和果糖是两种完全不同的糖...
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![孩子为什么要多吃水果呢]( "孩子为什么要多吃水果呢")
- 水果为碱性食物，有助于消除疲劳，增强记忆力和智力。所以为了孩子更聪明，请多给他们吃水果！水果的主要成分是水、糖分和各种维生素。我们吃水果，主要是要补充体内所需要的各种维生素。常吃的几种水果的营养：苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，含有较多的维生素A，对皮肤和眼睛有好处，而且对...
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![晚饭只吃水果可以减肥吗]( "晚饭只吃水果可以减肥吗")
- 晚饭只吃水果可以减肥。晚饭只吃水果可以减肥吗1水果为什么会帮助减肥水分大、体积大水果的名字当中有个水字，水分含量通常会达到90%左右，这就意味着它的体积大、而干物质含量比较低。脂肪少除了榴莲和鳄梨(也就是牛油果)，水果的脂肪含量通常在1%以下，甚至有的低到了0.2%左右...
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![让孩子爱吃水果的五大妙招]( "让孩子爱吃水果的五大妙招")
- 让孩子爱吃水果的五大妙招如混合喂食、将蔬菜切细或剁碎、少量开始、让宝宝爱上颜色、变变形状变变味。让孩子爱吃水果的五大妙招11.混合喂食如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可千万不要用强硬的手段，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换...
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![职场健康根据你职业吃水果]( "职场健康根据你职业吃水果")
- 柿子：疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。熟柿子是深红色（有些棕色），而且非常软，看样子好像熟过头了一样。柿子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。菠萝：很适合运动员。它有消炎和消肿的...
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![减肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝？谁来背锅]( "减肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝？谁来背锅")
- 只吃水果竟罹患脂肪肝！一名32岁轻熟女为了减肥，长期吃水果当晚餐，以为天然水果最健康，但没想到体检发现有脂肪肝的问题。医师提醒，水果甜份高，如果长期摄取过多，又没在运动，果糖就会累积在肝脏，长时间下来就容易形成脂肪肝。现代人因饮食习惯和生活作息，除了三高族群逐年攀升，连脂肪...
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![如何让孩子吃水果才不会得水果病]( "如何让孩子吃水果才不会得水果病")
- 每到夏季，因进食水果不当来到医院看病的人，男女老少均有。据医生介绍，此时正是榴莲上市的时候，患“榴莲病”的妇女特别多，可能是迷信“一只榴莲三只鸡”的俚语，趁机多吃榴莲少吃饭以进补。荔枝上市的时候，因多吃荔枝上火而导致发烧、口腔溃疡、便秘、牙痛的病人更是多见。水果属...
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![狗狗可以吃水果吗？]( "狗狗可以吃水果吗？")
- 在今年三月的某期刊报告有这样的事件：由葡萄而引起狗中毒的病例，在病例中是一只食入大量葡萄(大约450g)的狗，在清晨开始便出现呕吐以及食欲不振的现象。若是你的狗出现这种情况那么在治疗方面给你一些建议，对于刚刚食入葡萄或是葡萄干的狗，洗胃、催吐以及活性碳投予(以阻止毒...
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![为什么不能饭后马上吃水果]( "为什么不能饭后马上吃水果")
- 因为会引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚痛等等。为什么不能饭后马上吃水果1在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为1小时左右，蛋白质（蛋白质食品）为2-3小时，脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂...
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![多吃水果的好处]( "多吃水果的好处")
- 保护我们的细胞免受自由基的伤害、保持视力健康、增强免疫系统，预防感冒和其他疾病等等。多吃水果的好处1日常多吃这些水果，能够为我们的健康带来更多的好处。水果是一种营养丰富的食物，富含各种维生素和矿物质，对我们的健康有很多好处。水果富含维生素C。维生素C是一种抗氧...
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![腹泻能不能吃水果]( "腹泻能不能吃水果")
- 若是有腹泻的情况，一般还是可以吃一些水果的。特别是有些水果，会起到收敛的作用，对腹泻的情况，有所改善。只是要注意，不要吃太多，毕竟食物都是过犹不及的。腹泻的时候，可以选择以下这些水果吃。1、苹果。苹果对于腹泻的改善，是有好处的。苹果不仅多汁味道好，营养元素也很多。苹果...
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![饭后吃水果好吗]( "饭后吃水果好吗")
- 不好。饭后吃水果好吗1习惯误区我国居民的膳食形成了一种常规，那就是饭后吃水果：不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯，均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超标和肥胖。原因分析营养专家指出，当前影响我国居民...
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![吃水果沙拉能减肥吗 苹果沙拉怎么做]( "吃水果沙拉能减肥吗 苹果沙拉怎么做")
- 水果是我生活里面常见的一种食物，水果对于我的身体来说是很有好处的，因为水果中含有比较多的维生素，可以帮助人体清理一些毒素和垃圾，促进人体的新陈代谢。水果的吃法有很多种，水果沙拉就是其中的一种了。利用水果沙拉可以帮助人们进行减肥，效果还是不错的。那么那些好吃又能瘦...
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