![会考生考前必须学会的四个“心理操”]( "会考生考前必须学会的四个“心理操”")
- 静思颐养操、耳部按摩操、提腿摸膝操、想象放松操。会考生考前必须学会的四个“心理操”11、静思颐养操用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上，让家人缓缓地按摩你的肩、颈部肌肉。其间，做均匀的深呼吸，并轻微地转动头部。注意：此时你注意力必须全部集中到放松的感觉...
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![考生冷静沉着带来多一分胜算]( "考生冷静沉着带来多一分胜算")
- 考生冷静沉着带来多一分胜算，每年到了春夏之间，就大学联考前来咨询的中学生陡然增多，这几乎成了一个规律。许多同学这样诉说：面临大考，自己感到不能再保持平静，心里很紧张，吃不下饭，睡不好觉，说是患了考试焦虑症。其实考生冷静沉着带来多一分胜算。考生冷静沉着带来多一分胜算1现象：考...
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![大学联考生考场外跪谢母亲 感恩重要还是成绩重要？]( "大学联考生考场外跪谢母亲 感恩重要还是成绩重要？")
- 每年大学联考受全社会关注，合肥十会考点外有一对母子就引起关注，在英语考试结束后，一位身穿黄色T恤的考生走出，脸露微笑、步伐轻盈，走向人群中的母亲，突然跪了下来，高声说：妈，谢谢您，这些年您辛苦了。母亲见状，双手抱住儿子的头，哭了出来。这一幕，感动了现场无数的人大学联考生在考场外跪谢母...
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![众明星为大学联考加油蔡徐坤董大力录视频，刘诗诗晒娃送祝福]( "众明星为大学联考加油蔡徐坤董大力录视频，刘诗诗晒娃送祝福")
- 6月4日，大学联考开考的前一天，蔡徐坤和董大力在各自的社交媒体上发布了一段视频，为即将参加大学联考的考生加油打气。视频中，蔡徐坤和董大力向考生们发出了美好祝福，希望他们能够保持冷静，发挥自己的实力，取得好成绩。蔡徐坤和董大力的视频得到了许多网友的转发和点赞，让广大考生倍感鼓舞...
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![明星考生2018艺考成绩排行 谁最牛逼？]( "明星考生2018艺考成绩排行 谁最牛逼？")
- 2018年是明星艺考的大年，参加艺考的考生2018年比往年多了很多，明星艺考成绩怎么呢？让小编带你们来看看明星艺考的成绩排行榜，看谁第一哟。1、易烊千玺成绩94.85，专业成绩第一。2、李兰迪成绩94.48，中戏专业成绩第二。3、胡先煦成绩94.4，中戏专业成绩第三。4、刘昊然15年参加大学联考...
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![考前焦虑往往家长急过考生]( "考前焦虑往往家长急过考生")
- 考前焦虑往往家长急过考生，家长的过度期待是导致孩子焦虑的重要原因，如果父母过于注重考试结果，孩子焦虑程度会上升甚至超出自身承受范围。下面分享考前焦虑往往家长急过考生。考前焦虑往往家长急过考生1“眼看就要大学联考了，可我儿子却像没事人一样，一副无所谓的样子，我和他爸爸...
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![考生应对“走神儿”妙招]( "考生应对“走神儿”妙招")
- 考生应对“走神儿”妙招，高三学生常常因为紧张，导致复习的时候走神，但是过于紧张必然会影响到复习效果，现在分享考生应对“走神儿”妙招。考生应对“走神儿”妙招11、自我暗示法自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学...
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![家有考生，饭菜怎么做]( "家有考生，饭菜怎么做")
- 第一，考生要保证每天摄入足量的主食。为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖，而它主要来自富含碳水化合物的主食。考生吃主食也要注意粗细搭配，比如二米饭(大米+小米)、红豆饭等，这样不但能提供大量的B族维生素，还有助于维持较长时间的血液葡萄糖供给。需要提醒的是，考生尽量少喝白...
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![如何给考生补充营养]( "如何给考生补充营养")
- 每餐保证主食1-2两，粗细搭配、茶香卤核桃等等。如何给考生补充营养1每次会考、大学联考、考研都牵动着无所家长的心，除了在紧张之外还会担心孩子是否吃的好，是否能考试冲刺阶段大量用脑的时段能HOLD每次会考、大学联考、考研都牵动着无所家长的心，除了在紧张之外还会担心孩子是否吃的...
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![大学联考生的运动减压小秘诀]( "大学联考生的运动减压小秘诀")
- 每天有氧运动半小时、睡前练练减压操、适时发呆增记忆等等。大学联考生的运动减压小秘诀1■每天有氧运动半小时王主任建议，有氧运动每天应保证半小时。最好不要进行大运动量的锻炼或是对抗性的运动，同学们可以结伴，每天定点参加一些缓和的、运动量小的运动，如跳绳、跳操、游泳、...
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![仝卓大学联考生身份作假一代未来主持人新星陨落，自己做的只能自己受]( "仝卓大学联考生身份作假一代未来主持人新星陨落，自己做的只能自己受")
- 仝卓是一名高中生，其大学联考成绩被认为是自己努力的结果。然而近日有消息称，仝卓的大学联考成绩并非来自于自己的智慧和努力，而是身份造假的结果。根据相关媒体的报道，仝卓的家庭并非一般家庭，甚至有涉及到黑幕背后的财富和人脉。据悉，他的父亲曾在一家公司担任高管，且该公司涉及到非法...
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![于朦胧微博为考生加油 帅气亮相《轩辕剑》发布会]( "于朦胧微博为考生加油 帅气亮相《轩辕剑》发布会")
- 6月7日，“古装美男”于朦胧作为电视剧《轩辕剑之汉之云》男主出席《轩辕剑之汉之云》正式发布会。于朦胧一身黑色西装帅气亮相，最近忙着拍戏的他抽空参加发布会之余，还在大学联考之际为考生送上暖心祝福。于朦胧在《轩辕剑之汉之云》中出演暮云，由轩辕剑剑气所化，是经典RPG游戏《...
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![大学联考放榜后考生的心理]( "大学联考放榜后考生的心理")
- 大学联考放榜后考生的心理，往往期望值比较高，但在等待放榜的日子里，由于不确定性而变得焦虑。表现为吃不好、睡不好，情绪低落，下面分享大学联考放榜后考生的心理。大学联考放榜后考生的心理1患得患失疑虑多考得不好，忧心忡忡;考得好，也是焦虑不止;考得不好不差，更是寝食难安，现在有人对揭榜后...
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![大学联考即将来临考生请保持一颗平常心]( "大学联考即将来临考生请保持一颗平常心")
- 考前一周是考生精神最为紧张、压力最大的时期。考前一周是考生精神最为紧张、压力最大的时期。思维保持一定的活跃状态，意识的清晰度、注意力的集中度也会相应提高，但过度紧张就会产生负面影响，大学联考即将来临考生请保持一颗平常心大学联考即将来临考生请保持一颗平常心1家长端正...
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![群星助力大学联考戚薇最有创意，《浪姐》嘉宾也发声]( "群星助力大学联考戚薇最有创意，《浪姐》嘉宾也发声")
- 戚薇在网上发布的一段视频，引起了广大网友的关注。视频中，她用一种非常有创意的方法，向大学联考考生们传递了信心和鼓励。她在自己的手上写满了鼓励的话语，不断向镜头展示，并表达出对所有大学联考考生的关注和祝福。这个视频瞬间爆红，不仅传递着正能量，更让众多考生感受到了星光闪闪的力...
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![曹云金发动态为大学联考生送祝福，却犯低级错误网友：太尴尬]( "曹云金发动态为大学联考生送祝福，却犯低级错误网友：太尴尬")
- 每年的大学联考都是全国数百万学生和家长所关注的焦点。2018年的大学联考已于6月7日至8日进行，许多人花费了大量时间和精力备考。为鼓励考生们，不少名人都会在大学联考前夕发布祝福或鼓励的话语。这也成了社交媒体热议的话题之一。曹云金发动态为大学联考生送祝福6月7日，当天大学联考考试进行时，...
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![考生心理压力太大怎么办]( "考生心理压力太大怎么办")
- 考生心理压力太大怎么办，考生面对的一个最大问题就是考试，因为他们都希望自己可以在考试中有一个好成绩，不仅是对子交代，也是对家长的一个交代，所以他们越是这样，心理压力也就越大，那考生心理压力太大怎么办？考生心理压力太大怎么办1苏行的日记――“上了高中，压力好大，上了高三，压...
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![自考生如何战胜考试怯场]( "自考生如何战胜考试怯场")
- 自考生如何战胜考试怯场，所谓怯场，其症状是心理紧张，因此有时能够发挥出平时达不到的力量，但是大多数情形是由于兴奋过度，力量不能正常地发挥出来，下面分享自考生如何战胜考试怯场。自考生如何战胜考试怯场1为什么会有怯场心理？1.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，...
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![快速缓解考生压力只需6秒钟！]( "快速缓解考生压力只需6秒钟！")
- 从历年的考试情况看，总有许多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致大学联考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在...
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![大学联考发榜后考生心理异常]( "大学联考发榜后考生心理异常")
- 部分考生会因为成绩而出现情绪异常、拒绝和别人交流、暴躁等应激性心理障碍。大学联考发榜后考生心理异常1心理异常每年大学联考发榜后，部分考生会因为成绩而出现情绪异常、拒绝和别人交流、暴躁等应激性心理障碍。如果出现以下六类征兆，建议家长尽快和心理咨询机构联系，帮助孩子调...
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![考生的恐惧焦虑情绪如何缓解]( "考生的恐惧焦虑情绪如何缓解")
- 情感转移、及时宣泄情绪、采取合理化的心理防御法等。考生的恐惧焦虑情绪如何缓解1马上又到考试旺季了。临近考试，不少学生会被种种烦躁心绪困扰。良好的考前心态，是考试取得好成绩的一个重要保证。现代心理学有一个瓦伦达心态的经典案例，说的是美国有一个相当出色的高空钢...
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![考生压力如何缓解]( "考生压力如何缓解")
- 呼吸缓解法、心理暗示法、放松方法等等。考生压力如何缓解1了解考试焦虑症。考试前几乎所有的人都会有一定程度的紧张，但是这并不算是考试焦虑症。考试焦虑症是一种精神障碍，焦虑程度比较严重，患者会因为失眠、无法进食等情况，无法正常进行考试。准备工作。对考试不自信才会...
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![大学联考生缓解心理压力有啥窍门]( "大学联考生缓解心理压力有啥窍门")
- 积极自我暗示、肌肉放松训练、想象放松等等。大学联考生缓解心理压力有啥窍门11、积极自我暗示。人生总是有起有落的，考试也是一样的。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的实有水平，因此考试分数并不代表一个人的真实水平。榜上无名，天下有路。历史上有很多的...
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![大学联考在即提高一分干掉千人 考生要注意的网阅卷细节]( "大学联考在即提高一分干掉千人 考生要注意的网阅卷细节")
- 随着大学联考的临近，对于考生来说考试答题注意事项十分重要，如今大部分大学联考试题阅卷已采用网上阅卷方式，那么对于考生来说网上阅卷与手工阅卷有很大差距，考生一定要注意网上阅卷的一些细节，以免影响自己的成绩。2017年湖北省普通大学联考各科继续全部实行网上阅卷。网上阅卷与手工阅卷...
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![崔始源为考生加油 粉丝歪楼引争端]( "崔始源为考生加油 粉丝歪楼引争端")
- 韩团SuperJunior（SJ）出道13年，成员之间以家人互称，当然也与忠实E.L.F（粉丝名）培养出紧密关系，只是相伴了这么多年，歌迷已不再是只会尖叫欧巴的少女了。日前始源在微博上贴出为大学联考学生打气的讯息，没想到被粉丝大歪楼。大陆大学联考7日登场，始源日前为此在微博上传了一张照片，是他拿着高...
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