![孕早期常被忽视的9个隐藏信号]( "孕早期常被忽视的9个隐藏信号")
- 乳房触痛、阴道轻度出血、疲劳等等。孕早期常被忽视的9个隐藏信号1表现一：乳房触痛在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。解决：买...
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![孕早期肚子痛是否正常吗？]( "孕早期肚子痛是否正常吗？")
- 正常的生理反应胎儿发育产生刺激着床成功后，胎儿在妈妈的子宫内开始发育，随着月份的增加，子宫随之增大，可能还会刺激到周围的骨骼，进而皮肤会出现紧绷感，腹部会有隐隐的牵拉痛，肋骨处有痛感，甚至是钝痛，这些都是胎儿发育所致的正常生理反应。如果出现肋骨钝痛、腹部疼痛，可以慢慢抬...
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![孕早期妈妈吃什么可以缓解孕吐]( "孕早期妈妈吃什么可以缓解孕吐")
- 孕早期孕吐吃什么好饮料：柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。谷类食物：面包、麦片、绿豆大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼子、玉米菜团等。奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。蛋白质：肉类以清炖、...
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![孕早期有这些症状要注意了]( "孕早期有这些症状要注意了")
- 刚准备继续睡觉，小腹一阵刺痛，液体也不断地往下流，小林赶紧打电话通知老公，电话里老公急得不能行，问她液体什么颜色，小林这才想起来用卫生纸擦拭，结果是鲜红色，老公一听，气得骂了一句笨蛋，那是流产了，你还心大的在睡觉，话说完赶紧回家，将迷糊蛋老婆送往医院保胎，还好送的及时，连着打了三...
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![孕早期呕吐 孕妈妈该如何来缓解]( "孕早期呕吐 孕妈妈该如何来缓解")
- 饮食方面当孕妈妈到了孕三月的时候，早孕的反应就会变的更加的明显了。会有部分的孕妈妈会因为孕吐严重，而严重的影响食欲，不能进食。为了胎宝宝的健康发育，那么就可以从饮食上来缓解早孕反应所带来的不适，小编建议孕妈妈可以选用山楂，酸梅，柑橘，咸菜，陈皮梅，凉拌黄瓜等等小食物来增...
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![孕早期要怎么保养好]( "孕早期要怎么保养好")
- 孕早期保养5原则感冒别硬撑普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产...
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![准妈妈孕早期如何保证营养需求]( "准妈妈孕早期如何保证营养需求")
- 孕早期的营养生理特点孕早期(怀孕的前3个月，即前12周)是胎儿从受精卵经分裂、着床、直至形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在孕早期，其中尤以脑和神经系统的发育最为迅速。孕早期母体自受精开始，机体的内环境发生了许多生理性变化。突出表现是胎盘形成之后，...
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![孕早期吃什么食物有助于安胎？]( "孕早期吃什么食物有助于安胎？")
- 1、供给充足的热量孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。2、供给充足的蛋白质孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉...
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![孕早期睡眠要怎么睡才好]( "孕早期睡眠要怎么睡才好")
- 放宽心：这一切都会过去的怀孕早期睡眠突然犯困怎么办？怀孕早期睡眠什么姿势都不舒服怎么办？怀孕早期睡眠尿意频繁怎么办？其实孕妇要做的可以是放宽心，这一切都会过去的。怀孕早期睡眠不好是个常见问题。现在恶心、烧心以及尿频已经成为你生活中的家常便饭，你可能会觉得要好好睡...
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![孕早期用电热毯易致胎畸形]( "孕早期用电热毯易致胎畸形")
- 有的孕妇冬天喜欢用热水袋、电热毯、暖手炉等把自己团团“围”起来，然而产科专家可不看好这些取暖工具。海淀区妇幼保健院产一区主任段志坚提醒孕妇及其家属，怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的...
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![孕早期常吃这4类食物，对你和胎儿都好！]( "孕早期常吃这4类食物，对你和胎儿都好！")
- 1、富含优质蛋白的食物蛋白质是人体细胞的重要组成部分，是胎儿生长发育必须的营养成分。孕妈摄入充足的优质蛋白，不仅对胎儿的身体生长发育好，也益于胎儿的大脑发育。怀孕初期，孕妈们受妊娠反应影响食欲差，可以选择少而精的饮食，少食多餐，保证必须的营养充足即便是饭量下降也不...
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![如何缓解孕早期孕吐反应]( "如何缓解孕早期孕吐反应")
- 1、易消化的食物：孕期贲门括约肌松弛，胃内容物逆流到食道下部，易引起恶心呕吐;食物在胃中停留时间越长，越易引起孕吐，因此需要选择易消化的食物。脂肪、蛋白质、碳水化合物中，碳水化合物供能最快，所以建议选择富含碳水化合物的主食或点心，例如粥、面包干、馒头、苏打饼干、甘薯等...
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![孕早期缓解孕吐 哪些酸孕妇不能吃]( "孕早期缓解孕吐 哪些酸孕妇不能吃")
- 一、哪些酸可以吃？1、富含维C的酸味瓜果很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物有丰富维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹、橘子、草莓、葡萄、柠檬、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红...
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![缓解孕吐食谱 增强孕早期营养]( "缓解孕吐食谱 增强孕早期营养")
- 日常饮食缓解孕吐现象有的准妈妈只能吃面包，吃其他任何东西都会呕吐。但是面包怎么能满足孕期的营养呢?别担心，只要调整饮食习惯，情况会改善的。有规律地饮食。如果很长一段时间没有吃东西孕吐的情况会更为严重，这是因为血糖含量降低造成的。所以早晨在起床之前应该先吃点东...
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![孕早期各阶段hcg数值指标多少正常]( "孕早期各阶段hcg数值指标多少正常")
- 绒毛膜促性腺激素hcg参考值,孕早期hcg数值对照表。怀孕的朋友都会去医院检查hcg的，也就是绒毛膜促性腺激素，通过它的数值来判断你是否怀孕了，如果你对hcg的数值不是很了解，只是知道数值也不知道自己是否怀孕了，而且在怀孕的不同时期hcg值都是不一样的。人绒毛膜促性腺激素hcg...
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![孕早期吃什么能缓解呕吐]( "孕早期吃什么能缓解呕吐")
- 治疗孕妇呕吐，医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐，但不能长期过量服用，否则，对胎儿是有害的。研究表明，与维生素B6一样，生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐。另外，一些特殊的食谱也能帮助您缓解呕吐。孕早期吃什么缓解孕吐的3大食谱推荐：陈皮卤牛肉【原料】：瘦牛肉、酱油、...
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![孕早期吃什么都想吐，如何缓解呢？]( "孕早期吃什么都想吐，如何缓解呢？")
- 孕育生命，是一个很神奇的过程。与此同时，一些负面症状也会随之而来。比如头晕、乏力、健忘、没食欲、恶心呕吐……约有70%~80%的孕妇会出现恶心呕吐的症状，多半在怀孕前3个月之间。这不是疾病，属于正常的孕期生理现象。但也有不少准妈妈会担心了，自己总是吃了就吐，吐了再吃，周而...
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![孕早期有助于安胎的食物有哪些]( "孕早期有助于安胎的食物有哪些")
- 其实怀孕的时候是非常敏感的，因为受精卵也会继续的分裂和分化形成胚胎和胎盘，所以在早期产检的时候，医生会建议准妈妈都在休息，好好的养胎，这个时候的这方面就会出现一些比较难受的妊娠反应，其实这是属于正常的生理反应，其实准妈妈也是不需要太过于担心的，要是非常难受的话，不妨多...
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![这些止吐秘方，让孕妈轻松度过孕早期！]( "这些止吐秘方，让孕妈轻松度过孕早期！")
- |食物缓解|※吃点蜂蜜起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。※使用柠檬柠檬有一种天然的镇静作用，可以减轻恶心并让你感觉清新爽朗。遇难有点反胃的时候，可以闻一闻柠檬，或者咬一块新鲜的柠檬皮，或者喝柠檬汁水，柠檬清新...
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![缓解孕早期不适的营养食谱]( "缓解孕早期不适的营养食谱")
- 韭菜生姜汁材料韭菜45克、嫩姜1根。调料白糖少许。〔做法〕1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，然后切小段。2.嫩姜洗净，切小段。3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中打，待匀沥去渣饮汁。田园之美材料香菇5朵，香菜、洋葱、三色蔬菜(胡萝卜、青豆仁、玉米粒)、豆肠各50克...
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![孕早期胎教要注意些什么]( "孕早期胎教要注意些什么")
- 一、注意不良情绪孕妇的情绪状态对胎儿的发育有重要的作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇经常处于精神紧张，大喜大悲，情绪不定的状态，会导致体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒...
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![让胎儿健康发育的孕早期营养胎教]( "让胎儿健康发育的孕早期营养胎教")
- 妇女在妊娠期间，体重会不断的增加。增加的体重全部依靠孕妇在怀孕期间的营养补充。而且，随着胎儿的逐渐长大，母亲和胎儿的能量代谢也不断增强，所需要的营养也就越来越多。孕期饮食营养对胎儿是极其重要的，营养是胎儿发育的关键。母体供给胎儿生长所需要的物质由母亲血液经胎盘...
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![孕早期坚持运动？安全最重要！]( "孕早期坚持运动？安全最重要！")
- 孕初3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。所以，孕早期的运动方案，不容忽略哦！怀孕以后，每天做一些家务及适当的运动，增加血液循环，加强心肺功能，对孕妈咪的心理和生理都有较大好处。但...
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![如何缓解孕早期食欲不振]( "如何缓解孕早期食欲不振")
- 为防止孕妇在早孕时营养不良，要设法提高孕妇的食慾，在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇能够摄入最佳的营养。以下几点要注意：1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食...
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![孕早期的服饰与美容]( "孕早期的服饰与美容")
- 怀孕早期，孕妇的腹部突出还不明显，体型变化也不大，因此，在服装方面并不需要特别强调，只是根据季节的不同，选用不同的衣服便可以了。要经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁，最好不用新的化妆品，不要烫发。孕妇的服装以宽松、舒适、大方为主。夏天，应选择吸汗，凉快的衣料；冬天，要穿柔软、透气性...
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秀丽馆
