![張柏芝穿背心直播 po裸照解壓也想放飛自我]( "張柏芝穿背心直播 po裸照解壓也想放飛自我")
- 近日，張柏芝穿背心直播。張柏芝在個人社交網站上po出一張模特的全裸衝浪圖，附文滿是羨慕之情！一起來看看張柏芝都説了些什麼吧！#recommend{width:100%;height:30px;background-color:#f1f1f1;}#recommend>div{width:50%;height:21px;position:relative;top:4px;left:0px;marg...
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![職場女性解壓的6大妙招]( "職場女性解壓的6大妙招")
- 職場女性解壓的6大妙招，在競爭壓力與日俱增的現代社會，高級經理人的心理健康問題越來越不可小視。眾所周知，央視着名節目主持人崔永元曾患有抑鬱症，香港影星張國榮也死於憂鬱症。解壓刻不容緩，看看職場女性解壓的6大妙招。職場女性解壓的6大妙招1第一招。下了班，四周商場先轉一...
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![白領解壓的十妙法]( "白領解壓的十妙法")
- 運用言語和想象放鬆、支解法、想哭就哭等。白領解壓的十妙法11、運用言語和想象放鬆通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸裏，聽着優美的輕音樂，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。2、支解法請...
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![職場解壓嘗試這八點]( "職場解壓嘗試這八點")
- 職場解壓嘗試這八點，很多時候我們的工作壓力很大，這也導致了我們心情變差，隨之身體也會變差，在現在都市都面對巨大的職場壓力，想要緩解起來還真沒有那麼容易，現在分享職場解壓嘗試這八點。職場解壓嘗試這八點11、放棄無意義的固執。有些人總想能得到一切，而怕失去一點兒，不願做出...
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![職場白領怎樣解壓]( "職場白領怎樣解壓")
- 吃飽吃好、鍛煉出汗、逛街購物等等。職場白領怎樣解壓1第一招：吃飽吃好。下了班，四周商場先轉一小圈，然後直奔華普地下一層的呷哺呷哺火鍋店，點一盤四兩的肥牛，一份生菜，一份雜麪。看着面前的小鍋撲嚕撲嚕冒着泡，把不快樂夾在肥牛生菜裏，進鍋涮了，然後蘸着麻醬，吃一口讚一聲。18元，...
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![《清平樂》官家自創解壓方法，江疏影被坑慘了！]( "《清平樂》官家自創解壓方法，江疏影被坑慘了！")
- 近日，官方曝光了一張《清平樂》拍攝的現場照片，照片中，主演江疏影右手拿着一張台詞單，一臉焦慮的表情引發網友熱議。據瞭解，《清平樂》台詞極度繁瑣，對演員的記憶力要求很高。面對如此艱鉅的任務，官方表示，他們不斷嘗試各種解壓方法，最終想到了一種極為獨特的方法，那就是—&md...
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![職場女性如何解壓]( "職場女性如何解壓")
- 職場女性如何解壓，在現如今這一節奏快的現代社會之中，大家每一個人都給自己的日常生活繁忙着，而這多多少少都是導致工作壓力苦惱出現。工作壓力的出現不但會讓人出現消沉的心態，那職場女性如何解壓？職場女性如何解壓1壓力來源一女性能頂半邊天的説法雖説有點過時，但是事實卻是...
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![白領抑鬱解壓方法]( "白領抑鬱解壓方法")
- 發展一些有益身心的個人愛好、外出旅遊或參加一些社交活動等等。白領抑鬱解壓方法1類似現象在一些特殊職業中也時有發生，如海員、地質勘探、鑽井工人、警察等，因工作性質不同，星期天、節假日休息無規律，夫妻雙方時常不能在一起，再加上工作環境不盡如人意，心中不滿無處發泄，最後...
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![職場解壓小妙招]( "職場解壓小妙招")
- 職場解壓小妙招，在職場中，我們常常會有充滿負能量的時候，現在由於生活和工作壓力的增大，混跡於職場的同胞們壓力也跟着增大，那麼現在分享職場解壓小妙招。職場解壓小妙招1No、1洗澡充電負能量狀況：今天真是走背字啊!諸事不順，回到家鬱悶得只想躺在沙發上看看肥皂劇!要不就直接呼...
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![既便宜又健康的解壓方式]( "既便宜又健康的解壓方式")
- 既便宜又健康的解壓方式，隨着社會生活的不斷快捷化，各方面的壓力隨之增加，從而人們的身體健康也受到或多或少的威脅，下面分享既便宜又健康的解壓方式。既便宜又健康的解壓方式1一、給自己一個緩衝：記憶你最喜歡的歌詞，記憶至少20個國家首都的名字或者打一會撲克。就是説給大腦...
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![“捏捏族”的解壓方式並不利心理健康]( "“捏捏族”的解壓方式並不利心理健康")
- “捏捏族”的解壓方式並不利心理健康，現代的人都在為了生存而拼搏努力，在這個過程中，壓力是不可避免的。現代生活節奏快，生活壓力大，很多人經常處於緊張狀態，要適當放鬆。接下來我們看下“捏捏族”的解壓方式並不利心理健康。“捏捏族”的解壓方式並不利心理健康1最近，家住東區...
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![章澤天坦言生活不易，無視離婚傳言公園抽陀螺解壓]( "章澤天坦言生活不易，無視離婚傳言公園抽陀螺解壓")
- 近日，章澤天在社交媒體上曬出了一張自己在私人游泳池中的照片，並配文表示：也許在別人看來，我的生活很完美，但我也有自己的苦楚和不易。讓我們堅強地向前，迎接未來。這番話引起了網友們的強烈共鳴。儘管身處於媒體的聚光燈之下，章澤天也面臨着自己難以想象的種種壓力和困難。她的...
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![張傑分享解壓方式靠運動 李健讚揚傑哥是天真少年]( "張傑分享解壓方式靠運動 李健讚揚傑哥是天真少年")
- 3月11日晚上，最新一期的《歌手》收視率獲得同期段第一，《歌手》能取得好成績，是因為導演費勁心思的請來頂尖唱將，賽場上歌手各個針鋒相對，賽下大家互相幫助，節目中演唱完畢後，大家在休息間聊天嬉戲，每個歌手來參加節目其實都承受了很大的壓力，“段子手”李建笑稱雖然我舉辦了多場...
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![鄭爽獨居到崩潰用牙咬油桶蓋，心情不好就摔東西解壓]( "鄭爽獨居到崩潰用牙咬油桶蓋，心情不好就摔東西解壓")
- 如今社會中，越來越多的年輕人選擇獨居的生活方式，有些人覺得這樣可以提高他們的獨立性、自由性和創造力。但是，獨居中也有一些人經常面臨心理難題和孤獨感，鄭爽就是其中一位。鄭爽獨居到崩潰！用牙咬油桶鄭爽在繁忙的工作之餘，選擇一個人獨自休息。她喜歡獨自旅行、讀書、看電影...
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![職場中的你需要解壓嗎]( "職場中的你需要解壓嗎")
- 需要職場中的你需要解壓嗎1由北京易普斯企業諮詢服務中心聯合《財富》中文版最近對1576名高級管理人員做了一項健康調查，調查顯示：近70％的高級管理人員感覺自己當前承受的壓力較大，其中21％的人認為自己壓力極大。而高級經理人自我感覺到的壓力與他們的性別和職位有着明顯的關...
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![心理解壓的正確方式]( "心理解壓的正確方式")
- 心理解壓的正確方式，由於現代人的生活、工作壓力比較大，所以有不少朋友經常感到壓抑，這個時候就需要解解壓，以免出現精神疾病，現在分享心理解壓的正確方式。心理解壓的正確方式1一、要適當的改變生活習慣，合理的安排飲食，一日三餐做到葷素搭配，營養均衡。可以多吃一些新鮮的水果，...
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![張柏芝曬PO裸照解壓 深扒當年和陳冠希拍照原因]( "張柏芝曬PO裸照解壓 深扒當年和陳冠希拍照原因")
- 張柏芝曬PO裸照解壓深扒當年和陳冠希拍照原因平時愛運動的張柏芝，時常曬出美照，5日她PO出外國模特兒裸照，寫下：如果不是有家庭負擔，好想她這樣滑浪!似乎也想放縱一下，網友大讚這身材超美，她感歎説：可惜不是我的，對自己要求頗高。張柏芝曬PO裸照解壓深扒當年和陳冠希拍照原因據台灣...
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![青春有你2讓學員打電話解壓，而謝可茵選擇不打電話背後的真相太虐]( "青春有你2讓學員打電話解壓，而謝可茵選擇不打電話背後的真相太虐")
- 在青春有你2中，學員們每天都在進行集訓和比賽，壓力非常大。為了緩解壓力，節目組特意安排了學員打電話解壓的環節。學員可以通過電話向家人或朋友傾訴自己的苦惱，讓心情得到宣泄和釋放。而謝可茵卻選擇了不打電話。在一次的電話解壓環節中，謝可茵坦承自己不太願意和家人講自己...
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![四招助職場男士解壓]( "四招助職場男士解壓")
- 暴力減壓、食物減壓、寫作減壓的。四招助職場男士解壓11、暴力減壓隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的，遇到壓力過大需要宣泄的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，顯然要比掐同事的脖子、在大...
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![比《中餐廳》還解壓的綜藝，佛系嘉賓組笑料不斷！]( "比《中餐廳》還解壓的綜藝，佛系嘉賓組笑料不斷！")
- 許多綜藝節目都是以娛樂為主，但是有些節目可能反而給人帶來壓力。例如平衡車挑戰、高空鞦韆或者各種噁心的食物挑戰等等。然而，有一些綜藝節目的主題是放鬆心情、享受生活。這些無壓力的節目不會讓人身心俱疲，而是提供一種解放與歡樂的感覺。其中，《極限挑戰》最近幾季和《國...
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![職場人如何解壓]( "職場人如何解壓")
- 放棄無意義的固執、堅決不做全優生、通過溝通釋放壓力等等。職場人如何解壓11.放棄無意義的固執。有些人總想能得到一切，而怕失去一點兒，不願做出任何放棄，這種心理常會使你患得患失，揹着沉重的包袱熬過每一天。此時也往往會放大這些困難形成壓力。關鍵是放棄無意義的固執追...
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![職場“號哭族”解壓]( "職場“號哭族”解壓")
- 職場“號哭族”解壓，號哭族最早從日本興起，研究顯示，哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒，隨着現代人生活壓力增大，很多白領特別是職業女性主動選擇了加入號哭族，他們借大哭一場來釋放心中的壓力。看看職場“號哭族”解壓。職場“號哭族”解壓1幾年前，週末號哭族初現京城，在外界一片丫...
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![白領女性職場解壓之道]( "白領女性職場解壓之道")
- 白領女性職場解壓之道，在競爭壓力與日俱增的現代社會，高級經理人的心理健康問題越來越不可小視。高級經理人，作為職場中的雙面膠，需要承受的心理壓力往往也會更大，看看白領女性職場解壓之道。白領女性職場解壓之道1專家表示，白領女性平時工作壓力太大、過於疲勞等，都可能引起一...
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![看成功的男人如何給心理解壓]( "看成功的男人如何給心理解壓")
- 看成功的男人如何給心理解壓，隨着時代的發展，生活節奏越來越快，人們身上的壓力也在不斷增大，下面一起看看成功的男人如何給心理解壓？看成功的男人如何給心理解壓1調整心理，學會求助身心有問題應及時到醫院和心理諮詢室求助。多與人交往溝通多與他人交往，交心談心，既能密切關係，建...
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![節後上班如何心理解壓]( "節後上班如何心理解壓")
- 節後上班如何心理解壓，“節後綜合症”對個人的心理以及工作影響很大，甚至會導致人產生排斥、恐懼的工作心理，那麼現在分享節後上班如何心理解壓？節後上班如何心理解壓1一、將手放在小肚上(低於肚臍)。吸氣時，將手拿開，呼氣時，將手靠近身體。吸氣和呼氣時注意力應集中在手的運動...
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秀麗館
