![如何讓孩子有一個良好的飲食習慣]( "如何讓孩子有一個良好的飲食習慣")
- 如何讓孩子有一個良好的飲食習慣1、在寶寶還小的時候就應該培養他良好的飲食習慣。每天要少食多餐，一天5頓左右最佳，平時要多吃水果和蔬菜，早飯包括一個水果，中飯和晚飯也要葷素兼備。2、要是你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜，那麼不妨讓他嚐嚐那些生的胡蘿蔔或者黃瓜，可以直接給他...
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![練好瑜伽要養成良好的飲食習慣]( "練好瑜伽要養成良好的飲食習慣")
- 強調細嚼慢嚥、就寢前兩個小時不要進食、不過多的使用調味料、每天都喝掉大於10-15杯的清水。練好瑜伽要養成良好的飲食習慣1這裏，我想到一則新聞：在美國德克薩斯州有個人，一頓飯可以吃掉十八隻雞。它的體重是500多磅，但不能從事任何體力勞動。不能想象，如果慢慢咀嚼這些雞的...
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![父母飲食習慣影響孩子飲食習慣]( "父母飲食習慣影響孩子飲食習慣")
- 長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不要偏食。一時對一些食物不適應。如吃了製作、保存不當的食物，或因病吃了不宜吃的膩性食...
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![家長如何培養孩子良好的用餐習慣]( "家長如何培養孩子良好的用餐習慣")
- 孩子在一歲時變得挑食，這是正常的。尤其長第一批臼齒時，食量減半，甚至討厭吃東西。孩子像成人一樣，食慾也會發生變化。父母在1歲挑食的時候錯誤的舉止，很可能使孩子養成不好好吃飯的習慣。張開嘴，我餵你餵飯時父母動作粗魯，大匙大匙灌孩子，孩子一口未嚼完，又接着喂第二口。孩子吞...
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![如何讓孩子養成良好衞生習慣]( "如何讓孩子養成良好衞生習慣")
- 良好衞生習慣的重要性1、保持外表乾淨保持良好的衞生習慣可以將身體的灰塵和污垢清除，避免孩子因為泥土、灰塵而看起來骯髒污穢，蓬頭垢面。2、避免感染生病如果沒有保持良好的衞生，很容易造成細菌的孳生，進而引起感染，導致生病。感冒、腸病毒等就是兒童容易感染的疾病。3、保...
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![9個不良飲食習慣讓你悄然變胖]( "9個不良飲食習慣讓你悄然變胖")
- 9個不良飲食習慣讓你悄然變胖，隨着現代社會的發展，生活節奏不斷加快，各種便利的快餐也隨之而來。減肥主要靠改變不良的生活習慣，培養健康的生活方式，但是很多mm的飲食習慣不是很健康，從而導致了肥胖，接下來我們一起看下9個不良飲食習慣讓你悄然變胖9個不良飲食習慣讓你悄然變胖1...
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![如何培養孩子良好的生活習慣]( "如何培養孩子良好的生活習慣")
- 1、良好的作息良好的作息是孩子身體健康的基本保障。例如早睡早起、按時吃飯這些好習慣，不僅能保證孩子的身體健康，更能讓孩子從小養成認真對待事物的習慣，積極健康生活的習慣。同時，早睡早起、按時吃飯也能保證孩子有充沛的精力，上課能夠更加專注，下課能夠更有活力。2、運動的...
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![孩子患胃炎與飲食習慣有關]( "孩子患胃炎與飲食習慣有關")
- 有些人認為胃炎是中青年、老年人的專利，小孩子“凡事不愁”，怎麼能患胃炎呢，其實不然。據資料顯示，小兒胃炎已成高發趨勢，多發生於學齡前兒童及國小生，並有明顯的家庭聚集性。小兒慢性胃炎最常見的症狀是反覆腹痛，腹痛多為持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛，可發生在餐前或餐後，也可發...
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![怎麼讓孩子有一個好的習慣]( "怎麼讓孩子有一個好的習慣")
- 怎麼讓孩子有一個好的習慣首先，學習習慣的培養是一個長期的過程，我們並不能一蹴而就。在國小階段呢，尤其是低年級孩子的自我監督、管理意識比較差，他們不能根據規則或者要求來約束自己的行為，覺得怎麼方便怎麼輕鬆就怎麼做，因此，我們在培養孩子學習習慣的過程當中，允許孩子會出現...
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![如何讓孩子養成良好的閲讀習慣]( "如何讓孩子養成良好的閲讀習慣")
- 學齡前孩童藉聊天説故事學字詞針對3~6個月的孩子，會意識到書的存在，家長能選擇可以咬、可以洗的布書，不僅能反覆閲讀，且能依書上的圖片跟孩子説故事；6~12個月的孩子，則可以伸出小手拿書，選擇適合小手抓握的厚紙板書，讓孩子翻翻書本、指指圖片。隨着孩子學會爬、學會走後，不用侷限...
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![如何培養孩子的良好習慣]( "如何培養孩子的良好習慣")
- 如何培養孩子的良好習慣，父母是孩子最好的老師，父母要協助孩子養成良好的習慣，對孩子未來的工作、生活的發展具有重要意義。下面來講講該如何培養孩子的良好習慣。如何培養孩子的良好習慣11.立規矩所謂無規則不成方圓。在培養孩子養成良好的生活之前，一定要跟孩子立下規矩，哪...
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![氣質好的孩子應有的10個良好習慣]( "氣質好的孩子應有的10個良好習慣")
- 1、要訓練孩子會耐心地傾聽傾聽真的很重要!如今的很多人大多缺乏耐心，容不得傾聽別人的解説，總希望自己説的才是最準確的、最有道理的，其實很多情形下自己考慮的會有很多的片面性。2、非常勤快地閲讀沒有勤快閲讀習慣的孩子將來一定不會有持久的發展力!勤，是要有閲讀的習慣，要...
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![如何培養孩子不挑食的好習慣]( "如何培養孩子不挑食的好習慣")
- 第一，父母要以身作則，為孩子樹立榜樣父母是孩子的一面鏡子，他們的一言一行都被孩子注視着。父母在飲食上有什麼壞毛病或不好的習慣，孩子八九不離十也會有，這些都是因為孩子受父母的影響。一般家庭中，如果大人都不挑食，相信孩子挑食的機率會大大降低。在我們家，豆爸和豆媽都不挑食...
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![如何矯正孩子的不良行為習慣 孩子必須養成的好習慣有哪些]( "如何矯正孩子的不良行為習慣 孩子必須養成的好習慣有哪些")
- 如何矯正孩子的不良行為習慣孩子在成長過程中出現不良行為是正常現象，簡單粗暴的打罵不僅不解決問題反而可能使情況惡化。正確的矯正手段有以下幾個方面：1、認真對待第一次很多家長往往意識不到孩子某種不良行為的第一次出現而沒有認真對待。我的孩子在一歲半左右，上街第一...
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![如何讓狗狗養成良好的社交習慣]( "如何讓狗狗養成良好的社交習慣")
- 所謂養成良好的社交習慣就是要讓狗狗能夠友好地與其它狗狗、陌生人（路人或無惡意意圖的人）、貓咪等友好地相處。否則狗狗一看到陌生人或者是其它動物就要上去亂吼亂咬會給我們帶來很多不必要的麻煩，而作為飼主我們也有責任來培養它們良好的習慣，以免惹出麻煩，於人於己都不利。...
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![如何養成孩子良好的觀察習慣]( "如何養成孩子良好的觀察習慣")
- 首先，要養成有目的、有計劃、有選擇的觀察習慣。觀察的效果在相當大的程度上決定於觀察的目的、任務是否明確。目的不明確，往往對事物的感知容易片面和模糊化，甚至熟視無睹。有明確的觀察目的、有觀察的中心和範圍是保證觀察成功的一個重要條件。其次，為了確保由觀察蒐集到的...
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![哪些飲食習慣會讓孩子厭食]( "哪些飲食習慣會讓孩子厭食")
- 1.不要強迫寶寶進食對確有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，同時爸爸媽媽要給予寶寶關心與愛護，鼓勵寶寶進食，切莫在寶寶面前顯露出焦慮不安、憂心忡忡，更不要嘮嘮叨叨讓寶寶進食。如果為此而責罵寶寶，強迫寶寶進食，不但會抑制寶寶攝食中樞活動，使食慾無法啟動，甚...
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![如何培養孩子良好用眼習慣]( "如何培養孩子良好用眼習慣")
- 第一，閲讀書寫時要注意用眼衞生。人的眼睛看遠處時，會得到休息；看近處時，要依靠它的晶狀體進行調節，即晶狀體變厚並向前凸出，晶狀體的這種變化又依靠眼睛睫狀肌的收縮來完成。當閲讀書寫時，眼睛離書本或書寫紙的距離太近，睫狀肌就要不斷地處於收縮狀態，時間長久了，睫狀肌過於疲勞，最...
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![做好“飲食胎教”工作，讓寶寶從小養成良好的飲食習慣]( "做好“飲食胎教”工作，讓寶寶從小養成良好的飲食習慣")
- 提倡準媽媽每日膳食的7類食物1、米、面或者其他糧食，薯類2、有色蔬菜，包括紅、黃、綠色蔬菜3、魚、肉、禽、蛋、奶以及豆製品4、烹調油5、水果6、食鹽以及其他調味品7、個人愛好的營養食品(花生、瓜子等堅果類食品)飲食胎教要多元化1、營養均衡而多變化：身體所需的營養儘量...
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![想要減肥得養成良好的飲食習慣]( "想要減肥得養成良好的飲食習慣")
- 起牀後先小口小口喝一杯白開水、吃點水果補充適當糖分與維生素等等。想要減肥得養成良好的飲食習慣1早上的習慣：1、起牀後先小口小口喝一杯白開水起牀後要做的第一件事就是喝一杯温熱的白開水。有人喜歡早上起來喝一杯冰凍果汁或者一杯咖啡，但冰涼的食物和含有咖啡因的食物...
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![良好飲食習慣讓寶寶更健康]( "良好飲食習慣讓寶寶更健康")
- 一、飲食多樣化，不挑食、偏食沒有任何一種食物可提供人體所需的全部營養素，挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可選擇同組的其他食物代替，但如果孩子是嚴重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應包括5個營養性食...
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![如何讓孩子有個良好的個性]( "如何讓孩子有個良好的個性")
- 如何讓孩子有個良好的個性，性格影響滲透個性的其他部分，改變氣質的消極部分，鞏固發展積極成分，對智力的成熟起着至關重要的作用，那麼如何讓孩子有個良好的個性？如何讓孩子有個良好的個性1孩子應形成哪些良好的性格1、做事認真、一絲不苟的精神。2、誠實、勤勞、正直、勇敢、熱...
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![孩子偏食很頭疼 糾正寶寶的不良飲食習慣]( "孩子偏食很頭疼 糾正寶寶的不良飲食習慣")
- 如何改善寶寶偏食的習慣1、吃給寶寶看偏食是動物的本能，而寶寶偏食常是學來的，受到周遭大人的影響！因此若發現寶寶偏食嚴重，爸媽首先要檢討自己的飲食習慣。即使是不喜歡吃但營養豐富的食物，家長也要硬着頭皮吃給寶寶看，而且要表現出“好吃”的樣子。2、不要常買零食給寶寶吃父...
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![培養兒童良好的飲食習慣]( "培養兒童良好的飲食習慣")
- 培養良好的飲食習慣對兒童健康非常重要，良好的飲食習慣包括：1.飲食要有規律;2.不挑食、不偏食；3.不隨便吃零食;4.不暴飲暴食;5.注意飲食衞生。如何培養孩子的良好飲食習慣呢？孩子猶如一張白紙，如何培養全看家長了。1、家長首先要做好榜樣。不要當着孩子(即使是小嬰兒)的面説這...
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![如何讓1-3歲的孩子有一個良好的飲食習慣]( "如何讓1-3歲的孩子有一個良好的飲食習慣")
- 寶寶的健康飲食是爸爸媽媽非常重視的一件事情，大家都都知道當寶寶發育到一定時期的時候是能夠添加輔食的，大部分的家庭都非常關注寶寶的輔食添加，不過給寶寶添加輔食要注意非常多的事情。1-3歲的寶寶生長速度會減慢，食慾也減弱，所以在給寶寶添加輔食以後一定要讓他養成一個良...
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秀麗館
