![新媽媽產後護乳保汁七大方法]( "新媽媽產後護乳保汁七大方法")
- 1.清潔衞生：分娩前，即用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂水和熱水洗淨。產後即可開奶，每次餵奶前，先洗淨雙手，然後用温開水或2%硼酸水擦淨乳頭，擠掉幾滴奶，以沖掉乳腺管內可能存在的細菌。2.拉出奶頭：一些孕婦由於穿衣不當...
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![乳腺癌如何護理]( "乳腺癌如何護理")
- 1、乳腺癌不是不治之症乳腺癌是不治之症的説法在今天顯然是言過其實了。對於乳腺癌，如果採取有效的預防措施，做到及早發現，早期診斷和早期充分而有效的治療，那麼就會治癒。要想使乳腺癌成為非絕症，能治癒，其關鍵在於早防、早診、早治。2、乳腺癌病人不需要忌口對於大多數癌症病...
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![純母乳餵養如何護理乳房？]( "純母乳餵養如何護理乳房？")
- Q：鈺雯老師，您好。我的寶寶快1歲了，母乳餵養，常喜歡咬住我的乳頭。現在，我的乳房下垂比較厲害，是否與我的長期哺乳有關？我該怎樣護理？A：乳房形態的改變，是母乳媽媽們比較擔心的一個問題。根據美國整形醫師協會的一個研究表明：母乳餵養史、母乳餵養嬰兒數、每個嬰兒的母乳餵養時間以...
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![哺乳期乳房護理 讓乳房更迷人]( "哺乳期乳房護理 讓乳房更迷人")
- 很多女性朋友以為在產後母乳會影響乳房的美觀，有時看到那變形的乳房感覺心裏有一種失落感，都不想再看，擔心愛人會不喜歡，擔心穿戴不好看等等，其實在哺乳期乳房主要正常的護理，還是一樣可以很美觀的，再加上母愛的光輝，會使女性變得更加的美麗和有韻味。在哺乳期的媽媽，只要正確的護...
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![孕期乳房護理及乳腺癌的預防]( "孕期乳房護理及乳腺癌的預防")
- 孕期的乳房護理主要包括：1、要戴鬆緊適宜、不帶鋼託的乳罩，以免影響乳房淋巴迴流。2、按摩乳房，將按摩油或按摩膏塗在乳房上，輕輕地按摩。3、防止出現大小乳房，睡覺時要均勻地兩邊側睡，也可適當多按摩小側的乳房。4、為減少乳房鬆垂，在懷孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍塗...
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![哺乳期乳房護理問與答]( "哺乳期乳房護理問與答")
- 專家回答：乳房煩惱&護理的Q&AQ1乳頭總是被寶寶吸得很疼，怎麼辦好？A：乳頭總是被寶寶吸得很疼，考慮是由於餵奶時嬰兒含接姿勢不正確所致，因此要查看嬰兒吸奶的方式是否正確，如果嬰兒吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置，就會造成疼痛，甚致會引起乳頭皸裂。正確的含接姿勢：是讓嬰兒雙...
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![產後乳房護理篇]( "產後乳房護理篇")
- 乳頭平坦或凹陷，產前又未加以糾正者，產後必須給予特殊的指導，可以在產後的前幾天，每次要哺乳的前幾分鐘使用矯正器，這樣可以將乳頭拉出，讓寶寶能夠輕易吸住乳頭，達到了親自哺乳的目的，一旦奶水充分流出，就可以停止使用乳頭矯正器，此時寶寶仍然會自己找到乳頭，並且拉出它來吸奶了。現...
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![哺乳期乳腺炎如何護理]( "哺乳期乳腺炎如何護理")
- 哺乳期乳腺炎常發生於第一次分娩後，多數是因為乳管阻塞、乳汁淤積，細菌直接侵入所致，或細菌自乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染。很多第一次哺乳的新手媽媽，對於分娩之後會有的一些護理知識並不瞭解，也正是這樣恰恰容易發生急性乳腺炎，急性乳腺炎的高發...
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![哺乳期乳房護理很重要]( "哺乳期乳房護理很重要")
- 潛在問題有些媽媽在哺乳時會陷入困境，然而其中有相當一部分的問題，如果乳房能夠得到合適的護理或者媽媽掌握一定的技巧就能夠完全避免了。而其中最常見的問題是媽媽會忽視餵哺過程中的疼痛。媽媽們需要注意的是哺乳的過程應該是無痛的，除此之外，如果發現乳房出現發熱腫脹的話...
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![產後護理乳房食譜]( "產後護理乳房食譜")
- 哺乳媽咪護理乳房的飲食竅門：產前飲食均衡是重點，尤其是蛋白質的部分(像是：魚肉與豆類)的攝取都可以讓孕媽咪在產前得到足夠的營養。產前另一個重點是注意體重的增減，不宜太輕或太重。孕媽咪在整個孕期體重增加的範圍控制在10～12公斤為最標準。同時也注意自身BMI和體脂率。畢...
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![做好乳房護理 預防哺乳困難]( "做好乳房護理 預防哺乳困難")
- 護理：從懷孕5~6個月開始，可以每天用温水和乾淨的毛巾擦洗乳頭一次，注意要將乳頭上積聚的分泌物結痂擦洗乾淨，然後可以在乳頭表面擦一點嬰兒油，這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。糾正：正常的乳頭為圓柱狀，凸出在乳房表面，如果乳頭內陷，有可能會造成產後哺乳困難。不過，大多...
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![孕期和哺乳期乳房護理]( "孕期和哺乳期乳房護理")
- 孕期切忌過多地刺激乳房一般女性在懷孕40天左右的時候，乳房開始增大，有乳房發脹甚至刺痛的感覺，乳暈變黑，面積增大。此時乳房會變得很敏感，如果過多地刺激孕婦的乳房、乳頭，容易引起子宮收縮，尤其如果長時間、反覆多次、粗暴地刺激乳頭，在懷孕早期或晚期可能會造成流產或早產。包...
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![母乳餵養，乳房護理很關鍵]( "母乳餵養，乳房護理很關鍵")
- 母乳餵養，乳房護理很關鍵。乳房護理得好，既有利於寶寶營養的攝取充足，也有利於產婦身材的恢復。我們收集了大部分新手媽媽都會有的乳房護理方面的疑問，請省婦女保健院產科主任陳丹青醫師和省中醫院婦科主任王香桂醫師予以解答，幫助新手媽媽們減輕思想負擔，輕輕鬆鬆地做個漂亮媽...
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![母乳餵養：產後乳房要護理]( "母乳餵養：產後乳房要護理")
- 隨着寶寶的誕生，新媽媽又開始了艱苦的產褥期。母乳餵養作為哺乳嬰兒的最佳方式，更是偉大的母愛體現。很多媽媽會關心乳房的護理問題，在這裏我推薦幾點產後乳房護理的有效方法，以減少新媽媽的擔憂。選擇合適的乳罩有些新媽媽產後乾脆不配戴乳罩或者配戴不合適的乳罩，這都是不可...
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![哺乳期乳房護理這樣做]( "哺乳期乳房護理這樣做")
- 1、哺乳前：揉一乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。2、哺乳時：一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。3、結束前：要用食指...
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![女性如何護理乳房 11個妙招助你護理乳房]( "女性如何護理乳房 11個妙招助你護理乳房")
- 1、穿合適的胸罩。胸罩對乳房起到了最緊密的保護作用，所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會導致副乳；太大的胸罩會導致胸型擴散；太緊或太鬆的肩帶易導致胸部畸形；胸罩材質不透氣易患癌症等。2、雕塑身形。讓身體多處的脂肪遊離到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然後讓...
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![哺乳期可以用護膚品嗎?哺乳期護膚的建議]( "哺乳期可以用護膚品嗎?哺乳期護膚的建議")
- 愛美之心人皆有之，生完寶寶後，由於經常熬夜或其他原因，膚質導致暗沉憔悴，真想好好的給自己沒一回，但是在哺乳期可以用護膚品嗎?在哺乳期有什麼禁忌呢?下面給大家講解一下哺乳期護膚的常識吧!護膚品選擇正常情況下，女性用護膚品是很平常的事情，但哺乳期新媽媽因為要考慮到寶寶的...
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![哺乳期的乳房護理方法，你知道嗎]( "哺乳期的乳房護理方法，你知道嗎")
- 經常清潔乳房，確保清潔衞生。當一個新媽媽平時喂她的寶寶時，她應該每天用温水清洗乳房兩到三次。這主要是為了防止乳房被細菌和乳頭感染污染，也是為了防止乳腺炎。在清潔乳房的過程中，她還能適當刺激乳房，這不僅能使乳房更有彈性，還能刺激乳汁分泌，豐富寶寶的食物。在清洗過程中...
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![哺乳媽咪護理乳房的飲食竅門]( "哺乳媽咪護理乳房的飲食竅門")
- 哺乳媽咪護理乳房的飲食竅門：產前飲食均衡是重點，尤其是蛋白質的部分（像是：魚肉與豆類）的攝取都可以讓孕媽咪在產前得到足夠的營養。產前另一個重點是注意體重的增減，不宜太輕或太重。孕媽咪在整個孕期體重增加的範圍控制在10～12公斤為最標準。同時也注意自身BMI和體脂率。畢竟...
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![七級乳房護理措施]( "七級乳房護理措施")
- 第一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。第二級措施：選擇合身的胸罩成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況（如經期、懷孕等...
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![哺乳乳房異常如何自我護理]( "哺乳乳房異常如何自我護理")
- 乳頭皸裂乳頭皸裂大多是由於嬰兒吸吮姿勢不當或母親未能掌握正確哺乳技巧引起的，常發生在哺乳的第一週。乳頭裂傷後，新媽媽常因疼痛而無法哺乳，使乳汁迅速減少或乳汁淤積，如有細菌由裂口進入，還可能引起乳腺炎。為了防止乳頭皸裂，新媽媽哺乳時應採取坐姿，先按摩乳房，擠出少量乳汁...
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![哺乳期乳房護理的方法有哪些？]( "哺乳期乳房護理的方法有哪些？")
- 哺乳期的種種潛在誘因都使得保護乳房變得尤為重要，當然，媽媽們護理乳房的方法也有很多，比如：1.每次餵奶之前和喂完之後，都用温水將乳頭及乳暈清洗，保持該部位清潔、乾燥。2.如果乳頭部位的皮膚有所破損或紅腫疼痛，則可以將乳汁擠出，用乾淨的器皿盛給嬰兒食用，避免乳頭再次受傷，也防...
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![如何護理乳房]( "如何護理乳房")
- 母乳餵養的好處：對母親而言，母乳餵養能因吸吮而產生的催產素，促進子宮收縮，促使子宮復舊，減少產後出血；可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。對嬰兒而言，母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率；母乳含有豐富的抗感染物質，因此能保...
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![孕期乳房怎樣護理]( "孕期乳房怎樣護理")
- 懷孕期間，隨着體內荷爾蒙的改變，孕媽咪的乳房也會有所改變，比如乳腺組織增加、脂肪貯備堆積等。生產完之後，體內的激素水平會慢慢的恢復到原來的狀態。不過，胸部的回退時間因人而異，媽媽們如果能好好把握機會，護理好乳房，完全可以收穫更性感的美胸。那麼，孕媽咪們該如何護理自己的...
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![哺乳期有哪些方法可以護理乳房]( "哺乳期有哪些方法可以護理乳房")
- 哺乳期有哪些方法可以護理乳房？1.每次餵奶之前和喂完之後，都用温水將乳頭及乳暈清洗，保持該部位清潔、乾燥。2.如果乳頭部位的皮膚有所破損或紅腫疼痛，則可以將乳汁擠出，用乾淨的器皿盛給嬰兒食用，避免乳頭再次受傷，也防止細菌進入嬰兒口中。3.媽媽們需要有一個良好的哺乳習慣，要...
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