![美顏湯大全 四款美容食譜讓你擁有好氣色]( "美顏湯大全 四款美容食譜讓你擁有好氣色")
- 菠蘿冰蓮湯材料：蓮子，菠蘿，冰糖，櫻桃，龍眼肉，鹼面等各適量。做法：1、湯鍋放在大火上，放適量的清水煮開，放上鹼面和蓮子，煮開後，加點冷水再煮一會，直到蓮子能捏動皮時就撈出來，放在清水盆內把鹼味洗乾淨。2、然後剝去蓮子皮並挨個把蓮子心也去掉，放在碗內上籠用大火蒸爛掉。3、龍眼切成...
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![臉上有斑怎麼辦？推薦四款祛斑美容食譜]( "臉上有斑怎麼辦？推薦四款祛斑美容食譜")
- 一、薏仁蓮子粥材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、將薏仁洗乾淨後最後用冷水浸泡三個小時，撈出來後把水分瀝乾。2、蓮子要把蓮心去掉，然後用冷水把它洗乾淨。3、紅棗同樣是要去核。4、鍋內放進1000毫升冷水，然後加入薏仁，用大火燒熱之後，再把蓮子和...
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![四款美容養顏湯 聰明女人會養顏]( "四款美容養顏湯 聰明女人會養顏")
- 芹菜豆腐湯材料：豬瘦肉，板豆腐三塊，芹菜等適量。做法：1、將豬瘦肉洗乾淨後切成片，用調味料醃10分鐘左右，芹菜挑去葉子，洗乾淨後切成段豆腐切成小塊。2、把豆腐放在煲內，加適量的清水，小火煲5分鐘左右後再加上芹菜，煮開後下豬肉片，再煲開，最好調味就可以出鍋了。提示：此湯清熱散血，寬中...
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![美容養顏湯有哪些]( "美容養顏湯有哪些")
- 美容養顏湯有哪些，盛夏季節，皮膚經常被太陽曬得發紅，這時趕緊拍上些美白爽膚水，既為肌膚補充了水分，又有退紅的效果，那麼美容養顏湯有哪些？美容養顏湯有哪些1美容養顏湯1、薏仁紅豆粥功效：有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。配方：生...
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![美容食譜有哪些]( "美容食譜有哪些")
- 蜂蜜生薑茶、生薑粥、栗子燉白菜等等。美容食譜有哪些1清飲養顏一杯清飲是舒緩身心的良藥，自制一杯養顏茶品，品味那沁人心脾的香氛。清飲，不僅是一種優雅、怡神的事，而且，對於肌膚而言，還有美容養顏的功效。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起“鏽斑”，從而導致色斑...
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![祛斑吃什麼好？推薦四款美容祛斑食譜]( "祛斑吃什麼好？推薦四款美容祛斑食譜")
- 食譜一、黑木耳紅棗湯材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大...
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![補血食物有哪些 四種食物幫你調理好氣色]( "補血食物有哪些 四種食物幫你調理好氣色")
- 女人補血的食物可以分為兩種。一種是補鐵的食物：鐵是成熟紅細胞合成血紅蛋白不可缺少的原料，它具有造血功能，並參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成，換句話説，女人出現貧血很大程度上是因為體內“鐵”元素的缺失造成的，所以，補鐵是補血的重要步驟，多吃含鐵高的食物可以達到不錯的...
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![產後美容食譜推薦]( "產後美容食譜推薦")
- 1.紅棗菊花粥營養分析：此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。製作方法：棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。2.三鮮冬瓜營養分析：本藥膳主要功能是消脂鮮膩，主治營養性肥胖。製作方法：1、冬瓜500克，冬筍25克，蘑菇25...
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![美容養顏湯怎麼做 祛斑美容養顏湯推薦]( "美容養顏湯怎麼做 祛斑美容養顏湯推薦")
- 一、西芹牛肉祛斑湯材料：西芹50克，牛肉150克，雞蛋1個，料酒、鹽、雞精、水澱粉、豬油、葱薑絲各適量。做法：1、首先將西芹洗淨，切成丁，把牛肉剁成牛肉末，雞蛋打開取雞蛋清打散，待用。2、加豬油熱鍋，然後放入葱姜煸香。3、再放入牛肉末炒散，倒入料酒。4、然後再倒入高湯，撒上西芹丁、料...
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![女人吃什麼美容養顏 三款食譜助女性養顏]( "女人吃什麼美容養顏 三款食譜助女性養顏")
- 食譜一、蜜鹽菠蘿飲原料：菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10克。做法：1、將菠蘿片去皮，將菠蘿肉切成大塊，加入鹽、蜂蜜攪拌均勻。2、等待醃漬出菠蘿汁即成。可飲用菠蘿汁，吃菠蘿肉。功效：菠蘿含有大量蛋白酶、糖類、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸及礦物質等。菠蘿味甘，微酸，性平，...
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![冬季養顏美容食譜]( "冬季養顏美容食譜")
- 冬季養顏美容食譜，在冬季的時候環境比較的乾燥，而且手足肌膚也缺少滋潤，同時也會更加的乾燥，可以通過食療保養皮膚，下面分享冬季養顏美容食譜。冬季養顏美容食譜1銀耳百合香蕉羹先準備好，幹銀耳一把，鮮百合一抓，枸杞、香蕉1-2根~然後先把銀耳泡發，洗乾淨後先煮30分鐘後放鮮百合和...
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![讓男性擁有好孕氣的食物有哪些]( "讓男性擁有好孕氣的食物有哪些")
- 1、大葱生葱含有一種稱作烯丙基硫醚的物質，而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的澱粉及糖質會變為熱量，而恢復疲勞的作用。同時，大葱富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學...
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![食療養顏法讓你更美麗]( "食療養顏法讓你更美麗")
- 西紅柿玫瑰飲、栗子燉白菜、香蕉奶糊等等。食療養顏法讓你更美麗1飲食美容法是美容護膚最重要的方法之一，它能糾正體內不良的營養狀況，改善體質和晦暗的膚色。下面幾款美膚食療驗方，可根據自身情況進行調理。西紅柿玫瑰飲、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸...
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![美容養顏湯怎麼做 美容養顏湯大全推薦]( "美容養顏湯怎麼做 美容養顏湯大全推薦")
- 一、燕窩蜜棗湯材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。做法：1、將燕窩用清水泡開除去雜質。2、然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。功效：此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。二、丁梨魚丸湯材料：丁香魚500夫，蘆筍200克，西紅柿100克，生薑一片、生...
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![美容養顏食譜大全 吃出白嫩肌膚]( "美容養顏食譜大全 吃出白嫩肌膚")
- 美容養顏食譜一、蓮子薏米粥配料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量。製法：1、首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時。2、之後再與桂圓一起放入鍋裏用文火煮到爛熟，最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤。美...
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![漿果桂皮鮮湯美容養顏好功效]( "漿果桂皮鮮湯美容養顏好功效")
- 美容養顏湯漿果桂皮鮮湯：藍梅、西梅、烏飯樹的果實這些紫黑漿果都可稱為“視力的果實”。打字、看書、上網或游泳以後，做一個甜酸的鮮湯吧!原料：紫黑漿果150克，紅糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l塊，檸檬(切薄片)2-3片，玉米澱粉1/2大匙，水1/2大匙，酸乳酪適量(隨喜好)，桂圓粉少許。...
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![補血安神美容養顏功效的紅棗食譜]( "補血安神美容養顏功效的紅棗食譜")
- 補血安神美容養顏功效的紅棗食譜，説起紅棗，我們都會想到女人應該多吃，補血養顏，而且紅棗的吃法其實挺多的，下面就來看看補血安神美容養顏功效的紅棗食譜。補血安神美容養顏功效的紅棗食譜1紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。紅棗性温味甘，含有蛋白質...
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![民間中醫美容偏方 讓你擁有好氣色]( "民間中醫美容偏方 讓你擁有好氣色")
- 想知道古代的美人們是怎麼樣保養皮膚的嗎?那就來看看民間流傳的6大中醫美容小偏方吧!這些保養偏方都是以中醫藥材為原材料，既安全有很省錢，還能讓你的肌膚紅潤有光澤哦!偏方一牛髓、煉過白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內，另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻，用滾水或酒送服。本方...
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![女人美容養顏湯有哪些 推薦五個養顏食譜]( "女人美容養顏湯有哪些 推薦五個養顏食譜")
- 推薦5個養顏湯食譜1、桂圓煲豬心湯功效：用於氣血兩虛，補氣養血，健腦益智，補養心脾。主料：豬心、桂圓肉、黨蔘適量，生薑適量。將豬心剖開，切去肥油、洗淨;把桂圓肉用清水洗淨，生薑去皮。然後將豬心、桂圓肉、黨蔘、姜全部放入已經煲滾了的水中，用慢火煲3小時，最後加入少許鹽調味。2...
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![美容護膚的美白食譜]( "美容護膚的美白食譜")
- 清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功效：清毒、美白、去積水，一次完成！這道早餐其實和我們所熟...
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![美容食譜―吾健吾康]( "美容食譜―吾健吾康")
- 蜜棗桂園粥、芝麻白糖糊等等。美容食譜―吾健吾康1蜜棗桂園粥材料:桂圓、米各180克,紅棗10顆,姜20克，蜂蜜1大匙做法:紅棗,桂圓洗淨,姜去皮,磨成薑汁備用.米洗淨,放入鍋中,加入4杯水煮開,加入所有材料和薑汁煮至軟爛,再加入蜂蜜煮勻即可。芝麻白糖糊材料:芝麻、白糖適量做...
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![秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦]( "秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦")
- 美容養顏湯一、黑木耳紅棗瘦肉湯材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。做法：把豬肉洗淨後加入黑木耳和紅棗，用文火燉煮，熟後食用。功效：能夠改善皮膚暗沉和色斑，解決氣虛血瘀症狀，幫助身體排毒，從而達到美容養顏的功效。美容養顏湯二、甘蔗馬蹄蘿蔔湯材料：馬蹄500克，甘蔗750克，胡...
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![美容養顏的秋季食譜]( "美容養顏的秋季食譜")
- 1、西紅柿玫瑰汁：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能匆匆進皮膚新陳代謝，使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。2、栗子燉白菜：栗子200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煨慄熟透，再加白菜200克及適量調...
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![為你介紹美容養顏湯 讓美麗與你相伴]( "為你介紹美容養顏湯 讓美麗與你相伴")
- 蓮子桂圓湯做法：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。用法：睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每週服用1--2次，可經常服用。功效：補心血、健脾胃的功效，適用於貧血乏力、神經衰...
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![美顏健身新食譜]( "美顏健身新食譜")
- 美顏健身新食譜，葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。美顏健身新食譜1養顏食譜：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天嚼幾粒葵花子...
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秀麗館
