![蘇打綠馨儀生了 破水苦熬24小時產下兒子小堅果]( "蘇打綠馨儀生了 破水苦熬24小時產下兒子小堅果")
- 恭喜蘇打綠馨儀生了！她6月底宣佈結婚，肚中懷有男寶寶，熬過辛苦孕期，以及長時間的生產陣痛，終於在11月平安生下寶貝兒子小堅果，直到隔月13日，才曬出母子合照，引來大票粉絲紛紛留言獻上祝福。談到生產過程，馨儀透露，其實自己準時在預產期前1、2天破水，但寶寶遲遲沒有動靜，先是苦等了整...
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![孕期吃哪些堅果類食物好]( "孕期吃哪些堅果類食物好")
- 核桃：補腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，並可促進造血和傷口癒合。另外，核桃仁還有鎮咳平喘的作用。尤其是經歷冬季的媽媽，可以把核桃作為首選的零食。食用方法：核桃可以生吃，也可以加入適量鹽水，煮熟吃，還可以和薏仁、栗子等...
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![維生素e堅持吃三個月的後果]( "維生素e堅持吃三個月的後果")
- 維生素e堅持吃三個月的後果，相信大家對維生素E都有一定的瞭解，尤其是對女性來説，維生素E簡直是“不老神藥”，現在分享維生素e堅持吃三個月的後果。維生素e堅持吃三個月的後果1維生素E可以吃的通常為維生素E口服制劑，維生素E口服制劑是否能連續吃三個月，需根據患者情況而定，並不...
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![李小璐團隊心疼老闆的堅強，直言：在受傷中成長在流淚中堅強]( "李小璐團隊心疼老闆的堅強，直言：在受傷中成長在流淚中堅強")
- 近日，有關於李小璐個人生活的新聞充斥着網絡，而她的經紀人和團隊成員也因為這件事而備受關注。在這個特殊的時期裏，團隊成員們對李小璐的老闆表現出了極大的關切和心疼，同時也看到了她在受傷中成長，在流淚中堅強的一面。李小璐團隊心疼老闆的堅強，作為一個經紀人，李小璐的老闆一...
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![堅果類 椰子油]( "堅果類 椰子油")
- 堅果具有很多有益健康的營養物質，同時由於它們還具有高飽腹感、低血糖指數、富含抗氧化劑等優點，只要控制好食用量，是減肥期間的好幫手，營養師推薦的健康減肥的佳品。堅果中所含的脂肪酸為不飽和脂肪酸，是身體抵抗疾病所必須的營養成分。堅果中的還含有一種“減肥利器”——膳...
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![小眾冷門水果名]( "小眾冷門水果名")
- 小眾冷門水果名，中國幅員遼闊，地大物博，在很多地區都有很多特色水果，這些水果品種因為缺乏宣傳等因素，知名度不如大眾水果，下面分享小眾冷門水果名。小眾冷門水果名1洛神果被稱之為“血管清道夫”的洛神果，屬於亞熱帶水果，盛產於我國寶島台灣省，這種水果富含花青素、果膠、果酸等...
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![報恩的小螞蟻果果的故事]( "報恩的小螞蟻果果的故事")
- 在一個炎熱的夏季裏，有一隻螞蟻被風颳落到池塘裏，命在旦夕，樹上有隻鴿子看到這情景。“好可憐噢！去幫他吧！”鴿子趕忙將葉子丟進池塘。螞蟻爬上葉子，葉子在漂到池邊，螞蟻便得救了。“多虧鴿子的救助啊！”螞蟻始終記得鴿子的救命之恩。過了很久，有位獵人來了，用槍瞄準樹上的鴿子，但是...
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![孩子吃堅果一天幾個就夠]( "孩子吃堅果一天幾個就夠")
- 簡要內容：孩子3歲前不宜直接食用堅果類食品。這是因為堅果質地堅硬，寶寶不易嚼碎，也不易消化。而且堅果一般體積小，稍不注意就有可能被嗆入氣管。給2歲前的寶寶吃堅果，可以把堅果炒熟碾成粉，放進粥裏或糊裏。如果是2～3歲的寶寶，可以把花生、板栗等去殼、煮爛，搗碎了吃。對於3歲以...
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![多吃堅果和魚肉 減肥又美容]( "多吃堅果和魚肉 減肥又美容")
- 美國學者認為，中國人使用植物油、較少煎炸、愛喝茶，這些習慣有利於減肥以及保持健康狀態，值得全世界學習，但同時，中國人的飲食結構也較為單一，雖然現在牛奶喝得多了，但堅果和魚，尤其是深海魚，還應該“加把勁”多吃點。抗氧化，人人不可少我們吃堅果和魚，不僅是為了獲得蛋白質等營養，更...
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![扇貝熱炒梨堅果]( "扇貝熱炒梨堅果")
- 扇貝熱炒梨堅果是一道常見的海鮮美食，扇貝作為海鮮來説是比較實惠的，味道也非常的鮮美，扇貝的做法也比較多，下面分享關於扇貝熱炒梨堅果的做法。扇貝熱炒梨堅果1材料：啤梨1個（削皮切片）、扇貝150克、堅果30克、辣椒30克（切小粒狀）、玉米粉1/2湯匙、蒜茸1/2湯匙、鹽適量、胡椒粉適...
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![堅持每天吃黃豆一年後的效果]( "堅持每天吃黃豆一年後的效果")
- 堅持每天吃黃豆一年後可以提高免疫力增強體質，改善皮膚老化等。堅持每天吃黃豆一年後的效果1天吃黃豆對身體一般有美白護膚、提高免疫力和提高能量等好處。1、美白護膚：黃豆富含大豆異黃酮，可以改善皮膚老化，輔助緩解更年期綜合徵。此外，黃豆中所含的亞油酸可以有效阻止皮膚細...
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![8種堅果孩子吃了有好處]( "8種堅果孩子吃了有好處")
- 1.核桃——健腦核桃富含優質脂肪和蛋白質，並含有大量維生素E、B族維生素和豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等微量元素。核桃味甘，性平，可潤燥化痰、温肺潤腸、強筋健腦，其中含豐富的磷脂和必需脂肪酸，有利於寶寶大腦發育，是很好的健腦益智食品。2.花生花生所含脂肪中，亞油酸和油酸共佔70%...
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![一張圖告訴你葡萄酒和堅果該怎麼搭]( "一張圖告訴你葡萄酒和堅果該怎麼搭")
- 本文介紹了葡萄酒與堅果的搭配指南。Thisarticleintroducesthepairingbetweenwinesandnuts.什麼？花生、開心果也能搭配葡萄酒啦？沒錯，與食物幾乎百搭的葡萄酒也可以和堅果搭配哦。下面這張圖就介紹了幾種葡萄酒與堅果的搭配。圖片來源：vingardevalise1.梅洛梅洛（Merlot）是波爾...
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![一份堅果有多少個蛋白]( "一份堅果有多少個蛋白")
- 100克堅果含約24克蛋白質一份堅果有多少個蛋白1美國福克斯新聞網健康欄目的營養學專家塔尼婭指出，從營養學的角度來看，一份堅果的重量約為1.5盎司(約43克)，其個數依堅果種類而定。對此，塔尼婭進行了細緻測定，以幫助人們更好地把握一份堅果到底有多少個。通常來説，一份開心果的...
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![堅果的營養價值]( "堅果的營養價值")
- 堅果含有豐富的蛋白質、脂肪以及亞油酸、亞麻酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素B2、維生素B6、維生素E、鞣酸等營養物質。堅果的營養價值1堅果是全食品，富含多種重要營養素，包括：1.蛋白質：大多數堅果富含蛋白質，是素食主義者和減肥者的好選擇。2.健康的脂肪：堅果中富含單不飽和脂肪酸和...
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![堅持揉肚子一個月有驚人效果]( "堅持揉肚子一個月有驚人效果")
- 堅持揉肚子一個月有驚人效果，平時肚子不舒服的時候我們去揉一揉肚子就會好很多，其實堅持揉肚子一個月有驚人效果，感興趣的一起來了解一下吧。堅持揉肚子一個月有驚人效果1中醫認為，人體的腹部是“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。正所謂脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精...
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![胡小禎李進良離婚遲遲未果 心意堅定丈夫偷腥為主因]( "胡小禎李進良離婚遲遲未果 心意堅定丈夫偷腥為主因")
- 據台灣媒體即時消息，胡瓜女兒小禎(胡盈禎)在2012年與李進良分居，已經鮮少往來，但她最近上節目時，透露與李進良協議離婚已經3年，但還遲遲沒有一個結果。受訪時，小禎暢談兩性觀，她感慨稱，男人要不要偷吃“都是已經註定的”。主持人在訪談中詢問小禎，男生出錯時，女生該不該拉他一把？小...
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![堅持運動按摩效果好]( "堅持運動按摩效果好")
- 一、選對內衣尺寸選擇內衣尺寸要正確，採購時試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買時一定要試穿。現在已經有很多內衣業者針對副乳問題推出機能內衣，若自己不會正確穿着，別害羞可以請專櫃小姐幫忙，畢竟身材是跟着自己一輩子的，選對內衣的...
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![每天堅持倒立五分鐘有什麼效果]( "每天堅持倒立五分鐘有什麼效果")
- 每天倒立5分鐘具有加速血液循環、有助於減壓、預防內臟下垂等好處。每天堅持倒立五分鐘有什麼效果11、加速血液循環：很多患者會出現突然站起來頭暈的症狀，和大腦供血不足有較大的關係。倒立可以緩解這種症狀，因為倒立可以增加流向大腦的血液量，有利於大腦獲得更多的氧氣供應...
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![每天晚上堅持塗蘆薈膠的效果]( "每天晚上堅持塗蘆薈膠的效果")
- 每天晚上堅持塗蘆薈膠的效果，生活中，許多女生每天都會堅持晚上塗蘆薈膠，而蘆薈膠具有美容養顏、祛痘、消炎殺菌等多種功效。下面介紹每天晚上堅持塗蘆薈膠的效果！每天晚上堅持塗蘆薈膠的效果1每天晚上堅持塗蘆薈膠通常可以起到美容養顏的效果，可以改善皮膚粗糙，具有消炎殺菌的...
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![肖戰的貓叫“堅果”，易烊千璽的貓叫“二十”]( "肖戰的貓叫“堅果”，易烊千璽的貓叫“二十”")
- 作為一名追逐夢想的年輕人，肖戰為其搭檔貓咪取名堅果。他表示，這個名字代表了他們的堅定和勇敢，希望它們能夠一起成長，實現夢想。肖戰在社交媒體上也經常曬出和堅果互動的照片和視頻，展現出温柔的一面。他認為，貓咪是一種對人類的關愛和陪伴，它們像守護者一樣，在人類需要的時候會...
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![《小女霓裳》殺青，情節高甜堅守“小女系列”口碑！]( "《小女霓裳》殺青，情節高甜堅守“小女系列”口碑！")
- 小女霓裳是由中國文化傳媒股份有限公司出品的一部歷史傳奇電視劇。該劇以唐朝大郡東都（今北京）為背景，講述了一個小女子如何嶄露頭角、才華橫溢，一步步成長為大女子的故事。這部劇自開播以來備受關注，其情節高甜逗趣，堅守了小女系列的口碑。《小女霓裳》終於殺青，情節小女霓裳以...
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![給孩子吃這6大堅果可補腦益智]( "給孩子吃這6大堅果可補腦益智")
- 孩子吃堅果好處多多吃堅果非常有助寶寶智力發育，是因為孩子在吃堅果的過程中，咀嚼能讓寶寶受益。適當的咀嚼有利於視力的提高，所以，給1-3歲的寶寶吃一些堅果，既可以幫助他們提高咀嚼技能，還能在咀嚼的過程提高視力，真是好處多。寶寶吃堅果可以補腦益智，其中的優質蛋白質等能促進...
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![斯嘉麗·約翰遜魔鬼健身法 零食只吃堅果蘋果醋泡澡消水腫]( "斯嘉麗·約翰遜魔鬼健身法 零食只吃堅果蘋果醋泡澡消水腫")
- 終於等到《復仇者聯盟4》上映啦！之前在美國首映的紅毯時，黑寡婦斯嘉麗約翰遜ScarlettJohansson一身超火辣的緊身高衩低胸露背禮服，完全讓人的眼睛辣炸了，而她之前也在訪問時説過，為了《復仇者聯盟4》黑寡婦那緊身的戲服，斯嘉麗約翰遜ScarlettJohansson也超嚴格的在維持身材，快點...
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![混血名模瑞莎女兒吃堅果被噎到]( "混血名模瑞莎女兒吃堅果被噎到")
- 混血名模瑞莎與鞋業小開Mike結婚3年多，育有2歲寶貝女兒Nika，經常在社羣網站分享育兒生活。她透露某次讓女兒在車上吃開心果，兩人聊天到一半，女兒突然臉色發青且無法呼吸，她急到不知所措，好在爸爸是小兒科醫生，馬上出手救援，才讓Nika撿回一條命。瑞莎接受《嬰兒與母親》雜誌訪問，分...
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秀麗館
