![讓孩子少吃點甜食]( "讓孩子少吃點甜食")
- 讓孩子少吃點甜食，對於大多數孩子來説，甜食的魅力可是無法阻擋的，但是家長可是發愁，一來容易長蟲牙，二來容易得病，但是孩子還小，不懂得這些道理，這時候就需要家長開動腦筋了。看看讓孩子少吃點甜食。讓孩子少吃點甜食1雖然吃糖不利於健康，但並不是説凡甜味食品一律不能選購。一些...
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![陳坤頻頻曬廚藝遭恩師提醒，崔新琴：少吃點注意身材！]( "陳坤頻頻曬廚藝遭恩師提醒，崔新琴：少吃點注意身材！")
- 近日，因《楚喬傳》的熱播，陳坤頻繁在微博上曬出廚藝，但卻引發了崔新琴老師的憂慮，並在微博上提醒陳坤要少吃點，注意身材。陳坤頻頻曬廚藝遭恩師提醒，陳坤在微博上頻繁曬出美食照片，其中不乏肥牛、黃魚等高脂肪、高膽固醇的食物。對於快要步入中年的藝人來説，注意健康、控制體重是...
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![吃瓜少女鄭爽點贊周揚青，感同身受還是隻是心疼？]( "吃瓜少女鄭爽點贊周揚青，感同身受還是隻是心疼？")
- 最近鄭爽被曝光涉及逃税等問題，並公開道歉。在此期間，周揚青於社交媒體上發表了一篇關於負責任的文章，而該文章得到了鄭爽的點贊。這一事件引發了公眾的熱議，有人認為鄭爽壓根沒看懂周揚青的文章，只是一個點讚的動作而已。而也有人認為鄭爽點贊意味着她對自己的錯誤有所反思，並...
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![春季多吃點葱]( "春季多吃點葱")
- 春季多吃點葱，喜歡吃葱的小夥伴，覺得不放點整個菜都沒什麼滋味。不喜歡吃葱的小夥伴，覺得葱一股子怪味，不喜歡不喜歡。還有一大部人是吃不吃均可，今天小編要和大家好好嘮嘮春天吃葱的好處。春季多吃點葱11、吃葱有抑菌作用現代藥理研究表明，葱裏的辣味物質與蒜類似，是一種含硫化...
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![茶點小吃有哪些]( "茶點小吃有哪些")
- 茶點其實就是我們日常所説的點心，分量不多，一般是在喝茶的時候會配上幾樣可口的點心。根據地域的不同，時間的不同，茶點的分類是種類繁多。那麼茶點小吃有哪些？現在我來帶你瞭解一番。1、堅果類南方人從小到大最熟悉的茶點就是瓜子、花生、核桃啦！泡上一杯清香四溢的清茶，配上幾...
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![少一點鹽，多一點健康]( "少一點鹽，多一點健康")
- 你是我的“鹽”，帶我領略食物的變換柴米油鹽醬醋茶，這是人們生活中不可或缺的。宋朝大文學家蘇軾曾在詩句中説，“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽”。意思是，吃飯時菜裏如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。可見，“鹽”這玩意兒對食物的作用非同小可。食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥...
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![少女吃什麼食物好 青春期飲食要點有哪些]( "少女吃什麼食物好 青春期飲食要點有哪些")
- 青春期飲食要點有哪些1、多種食物混着吃一些少女比較挑食，平日裏就只吃自己愛吃的那幾種食物，不愛吃的碰都不碰。這種習慣是不好的，想要身體良好發育，需要為身體補充足夠的營養。想要身體營養充足，就需要多種食物混着吃。比如説要及時補充蛋白質，因為優質蛋白質是讓少女長高的...
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![多吃菜少吃飯能減肥嗎 少吃主食能減肥嗎不吃主食減肥的危害每天吃多少才能減肥怎麼樣飲食才能減肥]( "多吃菜少吃飯能減肥嗎 少吃主食能減肥嗎不吃主食減肥的危害每天吃多少才能減肥怎麼樣飲食才能減肥")
- 很多人減肥都會常常走入飲食誤區。似乎在減肥人的內心，富含碳水化合物的主食如米飯、麪條、饅頭等都是禁忌，這些是完全排除在食譜外的食物，減肥時會刻意減少主食的攝入，以吃菜補充營養為主。那麼，少吃飯多吃菜真的能減肥嗎？不吃主食減肥又有哪些危害呢？“少吃飯多吃菜”實質是一...
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![情人節去吃點啥]( "情人節去吃點啥")
- 1、牛排既然是西方的情人節，那麼在情人節這天一定會吃西餐，而西餐當中最經典的就是牛排了。所以可以和相愛的人一起去西餐廳吃一份牛排套餐，感受餐廳温馨的就餐氛圍，以及西餐的美味。最好是在吃牛排的時候搭配上一杯紅酒或者白葡萄酒，會讓牛排的口感提升，也可以烘托情人節的氣...
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![[合集]少一點鹽，多一點健康]( "[合集]少一點鹽，多一點健康")
- 你是我的“鹽”，帶我領略食物的變換柴米油鹽醬醋茶，這是人們生活中不可或缺的。宋朝大文學家蘇軾曾在詩句中説，“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽”。意思是，吃飯時菜裏如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。可見，“鹽”這玩意兒對食物的作用非同小可。食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥...
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![孩子少吃漢堡為好]( "孩子少吃漢堡為好")
- 飲食不合理也是孩子患病的直接原因。兒童常吃漢堡可能會引起哮喘。寶寶的生病牽動着全家人的注意，很多父母對此都感到焦急。爸媽最關心的是如何能夠合理有效的讓寶寶遠離疾病。顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益，這應該引起父母注意。孩子哮喘最難過的要數父母了。父母看...
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![寶寶貧血吃點什麼？]( "寶寶貧血吃點什麼？")
- 貧血症狀表現面色蒼白，嘴脣、指甲顏色變淡等；呼吸、心率增快；食慾下降、噁心、腹脹、便祕；精神不振，注意力不集中，情緒易激動等，年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等，患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長髮育落後等。缺鐵性貧血的主要表現除了皮膚黏膜逐漸...
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![吃點道地英式小吃]( "吃點道地英式小吃")
- 起司餡餅CheesyPastry材料：現成酥皮1個、切丁花椰菜50g、刨絲的切達起司70g、切丁的紅洋葱(約60g)、切丁的紅椒(約110g)、有鹽奶油50g、蛋黃1顆做法：1.首先將奶油放入平底鍋中融化，加入紅洋葱丁、紅椒丁和花椰菜丁拌炒。2.用刀子將酥皮切成5X5cm的正方形，並刷上蛋黃液。3.在...
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![晚餐吃少吃對對健康至關重要]( "晚餐吃少吃對對健康至關重要")
- 晚餐吃對吃少對健康非常必要●吃素防癌研究資料表明，晚餐經常吃葷食的人比吃素者的血脂要高2—3倍。碳水化合物可在人體內生成更多的血清素，發揮鎮靜安神作用，對失眠者尤為有益。另外，據科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，不僅會影響青少年兒童健康成長，同時，如...
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![有錢人缺點少]( "有錢人缺點少")
- 有錢人缺點少，家庭條件好的孩子，通常能夠獲得比同齡小孩更好的物資，在着裝上通常也會更加講究，從小就能夠獲得豐富的教育資源，以下分享有錢人缺點少。有錢人缺點少11、酗酒儘管我們沒有意識到這一點，但很多人直覺地將酗酒與經濟壓力和低收入水平聯繫在一起。雖然兩者之間可能有...
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![愛我少一點，但愛我久一點]( "愛我少一點，但愛我久一點")
- 以前對於一切不徹底的事物，我總是提不起興趣。比如花開半盛酒後微醺半糖主義。我總覺得，花要開滿，酒要喝醉，糖分自然是越多越好0，人生都那麼苦了?為什麼不能多吃點甜。愛情?海明威那句所有的懦弱都出自於沒有愛，或者愛得不徹底，這兩者一樣。真正説到心坎裏，想穿越回去，敬他三杯。...
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![冷飲，孩子還是要少吃點好]( "冷飲，孩子還是要少吃點好")
- 冷飲，是孩子們喜愛的食品，特別是在夏天。時值盛暑，吃些冷飲使人暑熱頓消，心舒氣爽，對於防暑降温大有裨益。然而，無限量地吃冰棍、冰淇淋或冰凍飲料不僅對孩子健康無益，相反，還會使他們的健康受到損害。冷飲並不解渴家長大都有這樣的體會：孩子熱天吃過冷飲後，當時爽快無比。但幾分鐘...
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![飯後多吃一點它，陳喬恩41歲似青春少女的原因找到了]( "飯後多吃一點它，陳喬恩41歲似青春少女的原因找到了")
- 隨着健康意識的加強和生活水平的提高，人們對保持健康的需求越來越高。其中飲茶作為中國傳統的養生方式，備受矚目。飲茶有助於促進身體新陳代謝，清理體內垃圾，增強免疫力。研究還發現飲茶有良好的心血管保護作用，有助於預防高血壓、高膽固醇等疾病。而飯後適量飲茶更是養生佳選...
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![羊水少吃什麼藥]( "羊水少吃什麼藥")
- 羊水少吃什麼藥：黃芪水黃芪是中藥，有補氣益身，兼有昇陽，固表止汗，安胎益血的作用，且它對孕婦和胎兒都沒有什麼副作用，所以，羊水少的孕婦是可以用黃芪泡水喝的。用法用量：喝黃芪水時，不能一口一口的喝，要一口氣喝下去，半小時之內喝500ml，一天喝起碼4次。注意：1、羊水少可以喝黃芪水，但因...
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![多吃温熱食物少吃米飯]( "多吃温熱食物少吃米飯")
- 一、多攝取膳食纖維減肥中的女孩子喜歡製作各種沙拉，像是土豆沙拉、水果沙拉等等。如果在沙拉中再加入一些含有膳食纖維的豐富材料，例如海藻和地瓜，就可以加速腸胃的蠕動，幫助排便，對於瘦腰腹很有幫助。二、咀嚼食品有利於消化和消耗卡路里營養結構學説，咀嚼食品能消耗一定數量...
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![孩子吃得不少卻不長肉 家長不能忽略這4點]( "孩子吃得不少卻不長肉 家長不能忽略這4點")
- 營養搭配不合理使用合理的加工方式，保證每頓飯中，糧食的攝入量佔到這餐總量的一半。這裏的“糧食”就是我們説的米飯、麪條、饅頭等主食。合理搭配，保證早、中、晚每一頓飯，都既有碳水化合物，又有蛋白質和蔬菜。但實際上，很多家長往往容易忽視主食與蔬菜、水果等的配比。比如很...
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![少吃為妙的食物]( "少吃為妙的食物")
- (1)皮蛋有些業者在浸漬液中會添加鉛、銅等重金屬，提高皮蛋的穩定性。但若在製作過程中使用過量的鉛或銅，會造成皮蛋重金屬殘留，而影響消費者的健康。鉛會損害神經系統、造血系統和消化系統，並對兒童的身體發育和智力發展都有嚴重的影響。提醒：皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑...
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![狗每天少吃更長壽]( "狗每天少吃更長壽")
- 曾有人做過一個實驗，用狗狗作模型。試驗是這樣設計的48條2周大的犬，分兩組，一組每天攝入的熱量是1745±46千卡，另一組少吃25％，每天進食熱量是1352±34千卡。然後在狗狗圈裏養着，這個試驗繼續了14年，直到最後一條狗狗死了才結束。試驗結束的時候，有一半的參與試驗的人到退休年齡。...
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![孕婦燒烤得少吃]( "孕婦燒烤得少吃")
- 懷孕可以吃燒烤嗎有人説孕婦能吃燒烤，因為燒烤的原料都是蔬菜和肉類，孕婦吃燒烤能改善胃口，又可以補充熱量。可事實上並不是如此，孕婦吃燒烤存在多種健康隱患，所以孕婦應該避免吃燒烤。孕婦吃燒烤的隱患1、容易感染寄生蟲很多人都知道孕婦要避免與寵物接觸，以免感染弓形蟲，吃燒...
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![葉酸吃多少？]( "葉酸吃多少？")
- 關於葉酸美國：葉酸又叫維生素B9，是一種水溶性維生素。多項研究證實，孕期補葉酸可防止胎兒畸形。據美國“健康日”網站報道，《美國高血壓雜誌》刊登一項新研究發現，如果母親有心臟病疾病風險因素，孕期補充葉酸，有助於降低孩子日後罹患高血壓的風險。中國：據有關部門的調查顯示，我國...
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秀麗館
![[合集]少一點鹽，多一點健康](https://i2.xiuliguan.com/c087c922953002/82c2/de/d096c16492380133be19bfd949dad1092b2a6880394aa4-s.jpg "[合集]少一點鹽，多一點健康")
