![哪些孕媽易患孕期抑鬱症？]( "哪些孕媽易患孕期抑鬱症？")
- 孕媽不容易懷孕是女人一生中最感覺幸福的時期，然而，有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來説是一種幸福，很多人都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時...
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![“糖媽媽”易生早產兒]( "“糖媽媽”易生早產兒")
- 兩類“糖媽媽”都須治療孕婦的糖尿病分兩類：一類是糖尿病合併妊娠（即糖尿病人懷孕），另一類是懷孕後因體內激素的變化導致內分泌異常，從而出現糖尿病體徵的妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一般沒有糖尿病人的典型症狀，通常是在常規孕期檢查時發現。“妊娠期糖尿病人絕大部分具有糖尿...
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![孕媽缺了這些東西BB容易受傷喔]( "孕媽缺了這些東西BB容易受傷喔")
- 1.缺了鈣——胎兒容易患骨質疏鬆美國專家長期研究發現，如果孕媽每天攝入的鈣質沒有達到1200mg，特別是低於600mg的時候，胎兒出生之後容易患骨質疏鬆症。為了保證胎兒骨骼的發育，孕媽應該多吃牛奶製品、深綠蔬菜、新鮮雞蛋等含鈣量豐富的食物。2.缺了葉酸——胎兒容易患白血病...
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![懷孕期間這些壞習慣很容易遺傳給孩子，孕媽注意啦！]( "懷孕期間這些壞習慣很容易遺傳給孩子，孕媽注意啦！")
- 1、寶媽愛熬夜，孩子出生以後也會喜歡晚睡工作日的時候，下班回家，洗手做飯，吃吃涮涮差不多九點以後，洗完澡，貼個面膜十點多了。躺牀上扣了一會兒手機到凌晨，困的睜不開眼的時候，放下手機睡覺。相信大多數人都有這樣的生活經歷，不論男女。但是有了孩子的家庭還是需要注意，首先孕婦熬...
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![孕媽吃這些食物易致胎兒畸型]( "孕媽吃這些食物易致胎兒畸型")
- 1.過多的酸性食物我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可...
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![孕媽媽如何有效緩解孕期疲勞]( "孕媽媽如何有效緩解孕期疲勞")
- 緩解孕期疲勞之按摩有些職場的孕媽媽工作一天之後，就倍感身心疲憊了，那麼這個時候緩解壓力最好的方法就是按摩。這種方法，孕媽媽可以自己進行，又或者是也可以讓準爸爸們來為自己的按摩。首先在按摩的開始，孕媽媽需要做的是要閉目養神片刻，然後自己或者是準爸爸用手指指尖的位置...
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![產後媽媽易長痘如何護理]( "產後媽媽易長痘如何護理")
- 因為懷孕期間黃體激素的分泌，再加上照顧新生兒導致睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多新媽媽臉上會長痘，另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。★產後長痘的預防與護理1．要勤洗臉，選擇性質温和的洗面奶，還要注意用370C左右的温水。2．洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。3．在清潔...
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![預產期當天分娩的孕婦僅佔5%,4類孕媽易提前卸貨]( "預產期當天分娩的孕婦僅佔5%,4類孕媽易提前卸貨")
- 懷孕越是接近預產期，心中越是不安。既期待寶寶能早天來臨，這樣早日“卸貨”自己也輕鬆些，但隨着預產期一天天逼近，肚子裏的寶寶還沒有動靜，等待的心情更是忐忑。因為沒有任何人能確定寶寶的降生時間，哪怕預產期也僅僅是個假設而已。根據婦產科醫生的介紹，很少有產婦正好在預產期...
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![孕期有這些壞習慣容易生出不健康的寶寶，孕媽你還不改正嗎？]( "孕期有這些壞習慣容易生出不健康的寶寶，孕媽你還不改正嗎？")
- 1、不健康的生活習慣不健康的生活習慣包括，抽煙、喝酒、咖啡、熬夜等，這其中的任何一樣孕媽在孕期都不能做。因為這些壞習慣很可能導致孩子出現智力障礙，對孩子的健康發育造成傷害。很多女性做事總有一種僥倖心理，懷孕了也是如此，整個孕期還是我行我素，不改掉糟糕的生活習慣。...
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![準媽媽懷孕的時候特別容易生氣怎麼辦]( "準媽媽懷孕的時候特別容易生氣怎麼辦")
- 易怒的主要原因其一，孕期激素刺激導致的懷孕會引起孕婦的內分泌等身體機能與懷孕前完全不一樣，內分泌的失調會引起脾氣暴躁.孕婦在懷孕期間由於緊張會導致壓力比較大，無處發泄就會暴躁，嚴重的會引起產後抑鬱症哦，所以要給孕婦足夠的關心和照顧。其二，孕媽媽身體發生改變,和之前...
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![孕媽媽孕期也要“挺”好]( "孕媽媽孕期也要“挺”好")
- 救護孕期乳房懷孕以後，由於孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨着月份增加，乳頭和乳暈也會變得越來越大，顏色一點點變深，到孕晚期的...
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![孕媽媽含片姜緩解孕吐]( "孕媽媽含片姜緩解孕吐")
- 孕吐是正常現象，不必過於擔憂廣東省婦幼保健院產科主任醫師温濟英説，幾乎每個孕媽媽在懷孕早期都會出現食慾不振、噁心、嘔吐、頭暈、乏力等早孕反應。一般來説，這種早孕反應在孕6周左右開始出現，會持續到孕12周左右，但也有一些孕婦持續的時間會更長一些，甚至到生產前，當然，孕吐...
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![孕媽媽含片姜緩解孕吐（熱門）]( "孕媽媽含片姜緩解孕吐（熱門）")
- 早晨起來不停地乾嘔，刷牙的時候也忍不住想吐，聞到一點飯味菜味就不得不飛奔去洗手間，吐個一塌糊塗，這就是早孕反應。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠嘔吐這個小插曲卻讓許多孕媽媽備受折磨，有什麼方法可以緩解孕吐的折磨呢？產科專家稱，在孕早期對孕吐有心理準備，並放鬆心...
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![孕媽媽孕期增量多少為宜？]( "孕媽媽孕期增量多少為宜？")
- 孕媽媽在懷孕之後，出於生理上的需要，必須增加營養，以保證寶寶的康。有的孕媽媽為此不管不顧，只知一味的增加營養，最後胖得一發而不可收拾。殊不知，無限制地增加體重，會伴有許多危險的併發症，如慢性高血、妊娠糖尿病、腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等，這樣對肚子裏的寶寶...
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![孕期媽媽確實不適合做家務，尤其是這幾種，很容易傷到寶寶]( "孕期媽媽確實不適合做家務，尤其是這幾種，很容易傷到寶寶")
- 孕婦不適合做家務，尤其是容易傷到寶寶的。烹飪在許多家庭中，女性會做飯，但準媽媽在懷孕後不應該做飯，尤其是在孕早期。懷孕初期的孕婦有強烈的妊娠反應，孕吐很嚴重。疾病。此外，氣體中含有某些有毒物質，如果被孕婦吸入，也會對胎兒的健康產生負面影響。洗滌洗衣對每個人來説都是一...
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![如何緩解孕媽媽早孕症狀？]( "如何緩解孕媽媽早孕症狀？")
- 食療法孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅...
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![孕媽“秋燥”易上火，該如何預防？]( "孕媽“秋燥”易上火，該如何預防？")
- 問答問：孕媽媽上火都有哪些症狀？上火一詞為中醫名詞，中醫一般認為上火的表現為咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等。孕媽媽在孕期受激素等身體變化及營養物質分配、血液循環變化等因素的影響更加容易上火，主要表現為面部長瘡、口腔潰瘍、口內異...
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![孕前準媽媽穿衣]( "孕前準媽媽穿衣")
- 但她挺着大肚子，在鄭州轉遍了所有的商場，也沒能找到孕婦裝專櫃，更談不上買到合適的孕婦裝。後來她不得不託人從外地捎來了幾件孕婦裝，每次出門時都會成為焦點，引來不少詫異和欣賞的目光。但現在，類似蔡太太這樣經歷的事情想必不會再發生了——穿着漂亮孕婦裝出門的孕婦，已經不會...
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![孕婦如何美容，孕媽媽的美容經]( "孕婦如何美容，孕媽媽的美容經")
- 美容是很多現代都市女性的一項必備功課。而對於懷孕期的姐妹來説，也是可以通過美容改變自己的形象，讓自己更富有孕味，孕期護膚專員在這裏提醒廣大準媽媽，孕婦美容要以不影響到胎兒的健康為前提，那麼，孕婦如何美容呢？1、孕婦容易出汗，要勤清洗早晚各1次，使用適合自己皮膚的、健康、...
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![孕媽媽出遊小貼士]( "孕媽媽出遊小貼士")
- 對於孕媽媽來説，適當的出遊可以為準媽媽帶來好心情。不過，在出行前也要確認自己的身體狀況，做好事前準備。孕13到27周適宜出遊孕12周之前的階段是胚胎髮育的關鍵時期，過度的勞累會增加流產的危險；同時各種病毒在這個階段對於胚胎的影響比較大，一旦生病，可選擇的藥物也極其有限。...
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![孕媽需警惕7種容易超標的營養素]( "孕媽需警惕7種容易超標的營養素")
- 其實如果孕媽媽的膳食結構很好，生活規律，能夠堅持鍛鍊身體，有良好的生活方式，大部分保健品就都不是必須的，而且亂吃還容易出問題，警惕以下7種容易超標的營養素吧！1、葉酸葉酸是胎寶寶神經發育的關鍵營養素，但攝入過量，有可能導致胎兒發育遲緩，正確的補充量，是每天600—800微克，最高不...
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![哪些媽媽更容易孕吐 如何緩解孕吐]( "哪些媽媽更容易孕吐 如何緩解孕吐")
- 哪些媽媽更容易孕吐？敏感體質的孕媽有些人的體質比較敏感，對外界的刺激身體會迅速作出反應，那麼這類人懷孕以後，身體會對胚胎產生排斥反應，就容易引發孕吐。多胎妊娠的孕媽懷有雙胞胎或是多胞胎的孕媽，體內的孕激素和雌激素相對於其他單胎妊娠的孕媽來説，會高許多，因而孕吐的症狀...
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![孕媽媽易便祕？這些方法可緩解]( "孕媽媽易便祕？這些方法可緩解")
- 一、為什麼孕婦容易便祕很多準媽媽可能都會比較鬱悶，我在懷孕之前從來都沒有出現過便祕，為啥懷個孕還讓我便祕了呢？其實這是因為，女性在懷孕後，體內會分泌大量的孕激素，而孕激素會導致腸道的肌張力減弱、腸蠕動減慢。長期下來，就會使食物再被進食後會停留在胃腸道里很長時間，而水...
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![孕媽吃這些食物，胎兒易患胎毒]( "孕媽吃這些食物，胎兒易患胎毒")
- 胎毒一般是指新生兒溢出性皮膚炎症，大多數情況都是由女性在懷孕期間的內熱體質導致的。因為孕婦在懷孕後會攝入很多的營養品，這樣就加重了體內的濕氣。而孕婦體內濕氣多的話就會傳染給孩子。所以在孕期，孕婦的飲食很重要，尤其是這幾類食物，最好不要吃，否則孩子會有胎毒。1.醃製...
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![孕媽媽瑜伽讓你孕期也很美]( "孕媽媽瑜伽讓你孕期也很美")
- 孕婦練習瑜伽可以刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液循環，加速血液循環，還能夠很好地控制呼吸。孕媽媽瑜伽讓你孕期也很美1懷孕婦女可不能一天到晚躺着不動，要選擇合適的運動。瑜伽就是孕媽媽們最好的選擇了。孕媽媽練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個...
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秀麗館
