![助產婦緩解產痛的八種姿勢]( "助產婦緩解產痛的八種姿勢")
- 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2、在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裏，頭部靠在其...
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![水果皮八種治病功效]( "水果皮八種治病功效")
- 水果皮八種治病功效，相信很大一部分人在吃水果的時候會把水果皮給扔掉，殊不知，有些水果的皮含有豐富的營養，只要我們合理的食用，對我們的身體是有很大好處的，現在分享水果皮八種治病功效。水果皮八種治病功效1蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的...
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![美國近年確認八種抗癌食物]( "美國近年確認八種抗癌食物")
- 美國近年確認八種抗癌食物，沒有哪種單一的食物可以抗癌，但強有力的證據證明，蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低很多癌症風險，現在分享美國近年確認八種抗癌食物。美國近年確認八種抗癌食物11、十字花科蔬菜十字花科蔬菜營養豐富是眾所周知的事實，因為它當中含有大量的維生素...
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![求職中的八種不健康心理]( "求職中的八種不健康心理")
- 求職中的八種不健康心理：羞怯心理，仕途心理，攀比心理，依賴心理，依附心理，鄉土心理，低就心理，造假心理。求職中的八種不健康心理1羞怯心理在求職現場丟了自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位的賞識。仕途心理學而優則仕，覺得當官才是正途，削尖腦袋往衙...
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![正確表揚孩子的八種方法]( "正確表揚孩子的八種方法")
- "你真棒！""幹得好~"“真是個小天才!"這些誇獎話是不是經常聽到？還被你常掛在嘴邊？你out了！趕快來學習一下表揚孩子的更好方法吧！更具體的表揚仔細考慮一下你想讓表揚傳遞出什麼信息？通常表揚是為了鼓勵更多的好行為，所以表揚也要具體問題具體分析：“你一直都在幫媽媽搬東西，...
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![八種症狀要警惕當心被亞健康纏上]( "八種症狀要警惕當心被亞健康纏上")
- 症狀一筋疲力盡現代生活中的生活節奏很快，這也就到導致了人們生活的很累，疲勞的生活態度不僅僅是影響了自己的心情，對於家庭關係也是一個影響。怎麼吃：這類人可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，對恢復體能有神奇的功效。此外，蛤蜊湯、青椒肉絲、涼拌蔬菜、芝麻、草莓等...
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![八種女人看重感情]( "八種女人看重感情")
- 全身投入女，愛情守護女，愛情至上女等。八種女人看重感情11、全身投入女面對愛情來臨時，她們剛開始表現的並不是很主動，但是一旦觸動自己心靈深處，就會全身心的投入進去，變得忠貞不渝，可這樣的全身心投入多半使得她們在憧憬變為泡影時，傷到低谷。於是，她們在受過傷害之後變得畏手畏...
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![八種不好的衞生間風水裝修]( "八種不好的衞生間風水裝修")
- 一、浴廁不能設在套宅的中心根據洛書方位，中央屬土，而浴廁屬水，如將屬水的浴廁設在屬土的中央位置，就會發生土克水的毛病。浴廁設在套宅的中央，供水和排水可能均要通過其它房間，維修非常困難，而如果排污管道也通過其它房間，那就更加討厭了。套宅的中心如同人的心臟，至關重要，心臟部...
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![八種東西少往家裏買]( "八種東西少往家裏買")
- 八種東西少往家裏買，生活水平的提高給我們生活帶來的影響也是很大的，一些風水知識在很多人眼裏也是非常重視的一個點，下面介紹八種東西少往家裏買。八種東西少往家裏買11、來歷不明的古董少往家裏買現在生活水平好了，很多人越來越愛網絡一些古董，但是我們在室廬中擺放古董的時...
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![八種皰疹的圖片]( "八種皰疹的圖片")
- 八種皰疹的圖片，皮膚病的病因包括遺傳、壓力、飲食和環境因素（如過敏原）等，有些皮膚病（如足癬）可以治癒，但大多數是慢性的或反覆出現的，下面分享八種皰疹的圖片。八種皰疹的圖片1濕疹（特應性皮炎）最常見的濕疹類型是特應性皮炎，這兩個術語經常交替使用，描述的是同一種皮膚病。特應性...
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![夏季清熱解暑的八種食物]( "夏季清熱解暑的八種食物")
- 黃瓜我們常吃的黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。夏季也是黃瓜上市的旺季，水量高，具高鉀低鈉的特點，適合大量出汗後及時補充水分及流失的無機鹽。作法：涼拌黃瓜是最好的吃法。脾胃虛寒的人可以清炒黃瓜，或者做黃瓜餡兒水餃。鯉魚夏初的鯉魚正值產卵季。身體肥碩而結實，因此肉的味道最...
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![秋季寶寶最該吃的八種食物]( "秋季寶寶最該吃的八種食物")
- 在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。秋風起，天氣也漸漸轉涼了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現咳嗽過敏上火等症狀，媽媽們...
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![緩解孕期腹脹的八種方法]( "緩解孕期腹脹的八種方法")
- 孕期腹脹是孕婦常見的困擾之一。而腹脹所伴隨的食慾不振、失去胃口、便祕，甚至造成準媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，也是不可小覷的孕期煩惱，但只要與醫師確定瞭解腹脹的成因，就可以通過下面的幾種方法，輕鬆告別脹氣的不適。方法一細嚼慢嚥吃東西時應保持細嚼慢嚥、...
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![妊娠期常見的八種疼痛，如何緩解]( "妊娠期常見的八種疼痛，如何緩解")
- 早期妊娠時，準媽媽往往會出現早孕反應的胃脘部燒灼痛、乳房發脹有刺痛等，孕中後期腰痠背痛、恥骨疼痛、腿部抽筋也困擾着孕媽媽。這些疼痛在孕期發生是不可避免的，那麼不可避免，那就想辦法緩解吧。1、乳房發脹刺痛通常來説，女性懷孕後在雌激素和孕激素的共同刺激下，於第8周起，乳...
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![八種食物幫女人補出好氣色]( "八種食物幫女人補出好氣色")
- 8種食物幫助女人補血1、黑木耳：低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。2、葡萄乾：迅速恢復疲勞的健康零食。每100g約有1.5mg的鐵，其中所含的果糖、葡萄糖可快速被人體吸收，進而恢復...
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![痛經如何緩解 八種食物前來“救駕”]( "痛經如何緩解 八種食物前來“救駕”")
- 8類痛經助你緩解痛經1、活血且通絡的食物中醫上説“通則不痛，痛則不通”，當女人體內的血流不順暢，經血難以正常排出時，痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物，比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。2、温經且散寒的食物女人宮寒最易誘發痛經，要多攝入温...
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![黑眼圈最怕的八種食物]( "黑眼圈最怕的八種食物")
- 綠茶經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫...
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![求職中八種心理不健康]( "求職中八種心理不健康")
- 求職中八種心理不健康，心理健康是指個體在感知自己和他人情緒、在日常生活中面對問題的能力上具備的積極而穩定的狀態。在生活中，無論做什麼事都要保持健康的心裏，看看求職中八種心理不健康。求職中八種心理不健康1羞怯心理。在求職現場丟了自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、...
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![八種食物可吃出美麗肌膚]( "八種食物可吃出美麗肌膚")
- 杏仁、胡蘿蔔、黑巧克力、紅花油、菠菜等等。八種食物可吃出美麗肌膚11.杏仁。它含有豐富的維生素E，是一種強有力的陽光阻滯劑。替代食物：花生醬;西蘭花。2.胡蘿蔔。胡蘿蔔橙色的奇異魔棒，對眼球有好處，還能幫助清除痤瘡，重要的是其能合成維生素A，防治皮膚癌。替代食物：牛奶;奶...
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![夏季養生時八種食物不能少]( "夏季養生時八種食物不能少")
- 夏季養生8種食物1.鴨蛋補夏鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。3.章魚...
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![變美的八種營養美味食物]( "變美的八種營養美味食物")
- 雞蛋、奇異果、蘋果等等。變美的八種營養美味食物11、奇異果讓你看起來更年輕如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。妳肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依...
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![臉上祛痘怎麼調理？ 八種方法幫你趕走痘痘！]( "臉上祛痘怎麼調理？ 八種方法幫你趕走痘痘！")
- 臉上長痘痘怎麼調理tips1：調整好自己的心態接受臉上長痘痘的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悦，臉上長痘痘會慢慢好起來的。臉上長痘痘怎麼調理tips2：每天洗兩到三次臉洗臉次...
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![警惕八種病態心理毀掉人際關係]( "警惕八種病態心理毀掉人際關係")
- 警惕八種病態心理毀掉人際關係，心理素質的好壞往往決定着人在生活與工作當中是否能夠遊刃有餘，有些自身經常出現的病態心理，可能是毀掉良好人際關係的罪魁禍首，現在分享警惕八種病態心理毀掉人際關係。警惕八種病態心理毀掉人際關係11、自卑心理：其實每個人都有自己不一樣的能...
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![懷孕前後孕婦一定不能從事的八種工作]( "懷孕前後孕婦一定不能從事的八種工作")
- 1、有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科，單位的計算機房等。因為X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。2、接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、石油化工廠的工人、施撒農藥的農民等。這些對人體有害的刺激性氣體被孕婦吸入體內，會引起...
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![八種“姿勢”幫助產婦緩解產痛]( "八種“姿勢”幫助產婦緩解產痛")
- 產痛讓許多即將臨產的準媽媽心生恐懼，應對產痛，專家教你8個姿勢緩解產痛，同時也教你如何使用一些物品有效緩解產痛，讓你克服恐懼。產痛是在分娩時子宮肌肉強烈收縮以及胎兒經過產道時對組織的牽拉作用而引起的。產痛不同於外傷或燒傷所引發的疼痛，分娩時的疼痛是陣發性的，隨着...
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秀麗館
