![可抑制膽固醇的形成的紅曲]( "可抑制膽固醇的形成的紅曲")
- 吃多了大魚大肉、環境污染嚴重、缺乏運動，體內的甘油三脂、膽固醇、低密度脂蛋白等代謝物質越積越多，導致血液粘度增加，血脂升高，小肚子凸起、血管堵塞、高血壓，出現胸悶氣滯、頭暈心慌、易困、乏力等症狀。血液垃圾在血管堆積，促進動脈硬化，最終引起冠心病、心肌梗死、中風等心...
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![喝茶可抑制腹部脂肪]( "喝茶可抑制腹部脂肪")
- 喝茶可抑制腹部脂肪，茶在我們中國有着悠久的歷史了，喝茶是一種養生方式，也是一種精緻生活的體現，茶中的茶多酚可以減緩人們的衰老，下面來了解喝茶可抑制腹部脂肪。喝茶可抑制腹部脂肪11、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一説起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加...
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![能夠抑制打鼾的幾款食物]( "能夠抑制打鼾的幾款食物")
- 1、茶。茶有助於減少堵塞和痰液，從而減輕打鼾。用來泡茶的開水釋放出蒸汽，能減輕吸氣時的鼻塞。飲茶時，來自茶葉的水汽能舒緩發炎的鼻腔，稀釋黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶對防止打鼾的效果最好，因為薄荷是一種天然的減充血劑，能緩解鼻黏膜腫脹。2、豆漿。對打鼾的人來説，豆漿是比...
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![抑鬱症為什麼控制不了自己的情緒]( "抑鬱症為什麼控制不了自己的情緒")
- 抑鬱症控制不了自己的情緒是因為，在於抑鬱症的人大腦裏的神經遞質的不穩定，分泌過少或者不分泌了，直接影響到愉悦感神經和降低心境。抑鬱症為什麼控制不了自己的情緒11、抑鬱症的多次發作歷史：對於很多抑鬱症患者來説，抑鬱症“發病次數越多，之後需要服藥的時間就越長”的認知是...
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![孕期好心情可預防產後抑鬱症嗎]( "孕期好心情可預防產後抑鬱症嗎")
- 孕期好心情可預防產後抑鬱症。孕期好心情可預防產後抑鬱症嗎1懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重(擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等)，必然有情緒反應，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發怒等。此時，另一半得投入更多關懷與陪伴，不然，孕期落下的“心理病根”可能導致產後抑鬱症。矛盾可能...
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![哪些食物孕期吃可以預防產後抑鬱症]( "哪些食物孕期吃可以預防產後抑鬱症")
- 深海魚研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。香蕉香蕉中含有一種稱為生物礆的物質，可...
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![青春期如何抑制談戀愛]( "青春期如何抑制談戀愛")
- 青春期如何抑制談戀愛，隨着孩子年齡增長，青春期是必經的階段，很多父母會發現青春期的孩子不僅叛逆，談戀愛也是經常見到的，那麼青春期如何抑制談戀愛？青春期如何抑制談戀愛1怎樣阻止青春期孩子談戀愛？1、要主動和孩子做朋友。不要回避問早戀問題，什麼事情都要和孩子一起面對。先要...
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![駕駛員要抑制消極情緒]( "駕駛員要抑制消極情緒")
- 自滿情緒、急躁情緒、焦慮情緒等等。駕駛員要抑制消極情緒11、自滿情緒。有些駕駛員對自己的技術水平缺乏客觀的估計，從而產生盲目樂觀的心理，致使安全意識變得模糊，自控力下降，駕車時不能小心謹慎，思想不集中，甚至滿不在乎地做些影響安全的小動作，因而發生交通事故。2、急躁情...
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![抵制職場抑鬱的快樂小偏方]( "抵制職場抑鬱的快樂小偏方")
- 保持友善的心態，積極參加運動，慎用鎮靜類藥物等等。抵制職場抑鬱的快樂小偏方1偏方1、保持友善的心態快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。在春天...
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![抑鬱就多和同事聊聊天可以嗎]( "抑鬱就多和同事聊聊天可以嗎")
- 可以。抑鬱就多和同事聊聊天可以嗎1在很多人看來，心血管科大夫掌握着大量的醫學知識，本該是最健康的人。但事實卻不容我們樂觀。有一項針對心內科醫生進行的調查發現，尤其在女醫生中，β受體功能亢進的發生率非常高。這説明其體內β腎上腺素能受體過度興奮或敏感，可能...
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![女性經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱]( "女性經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱")
- 經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱玫瑰花性温和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。當然，在經前期綜合徵對於女性朋友而...
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![抑鬱症患者可以生育嗎？]( "抑鬱症患者可以生育嗎？")
- 如果服用抗抑鬱藥同時懷孕，至少要考慮如下風險：（1）藥物可能對胎兒有影響。（2）如果中斷治療有可能造成孕婦抑鬱症復發。（3）疾病本身對胎兒的影響。有關氟西汀（百優解）和新生兒毒性反應的關係目前還不清楚，有個案報道可能引起新生兒期適應困難、呼吸困難、餵養困難、易激惹等。對胎兒...
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![適當自戀可緩解抑鬱和焦慮]( "適當自戀可緩解抑鬱和焦慮")
- 你生而自戀，我也是。沒開玩笑。我家裏就有個小孩兒，他不僅佔據着我的生活，同時也表現着那些人類最初的自戀症狀：三歲的他總期待得到別人的關注，沒有所謂的同理心，想得到不切實際的特殊照顧。這是不是像極了兒時的你?“自戀”一詞也許稍顯誇張，但我們生命開始時都是一種“我，我，我...
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![貓咪眺望窗外有可能患抑鬱症]( "貓咪眺望窗外有可能患抑鬱症")
- 貓咪望着窗外的原因有很多。但是，如果只是偶爾發發呆或者被窗外的風景所吸引，主人也不需要太過於擔心。如果貓咪被窗外的風景吸引，那麼主人也不妨帶它出去轉悠轉悠。讓它曬曬太陽，與其它的寵物接觸玩樂下。值得注意的是，如果貓咪是因為心情不好才久久的望着窗外。那麼作為主人...
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![運動可以控制肥胖嗎]( "運動可以控制肥胖嗎")
- 可以。運動可以控制肥胖嗎1肥胖的問題讓肥胖者們痛苦不已，專家提醒大家不論是為了形象還是為了健康，大家都應該積極的減肥。運動是減肥的理想選擇，而對於肥胖問題嚴重的朋友來説，運動大家一定要慎重，並不是所有的運動方式都適合大家。對於肥胖者來説，騎車以及游泳是2種不錯的運...
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![日常吃的西藍花居然可以抑制癌症！看完你準備怎麼吃？]( "日常吃的西藍花居然可以抑制癌症！看完你準備怎麼吃？")
- 癌症這個東西一直是醫學領域無法攻破的絕症之一，一説癌症不少人都感到瑟瑟發抖。有研究表明有一種蔬菜可以抑制癌症，那就是西藍花，西藍花中有一種分子可以起到這種效果，一起隨小編來看看！西蘭花分子抑制癌症哈佛醫學院的PierPaoloPandolfi教授説，我們發現了一個驅動癌症發展的...
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![產後擁抱可緩解妻子抑鬱]( "產後擁抱可緩解妻子抑鬱")
- 案例：老汪最近滿腹委屈，妻子生完孩子後，他可是賣足了力氣，每天一下班就抱起孩子餵奶換尿片，家裏能幹的活都搶着幹。可妻子卻得上了產後抑鬱，剛生完孩子那周，對孩子不太熱情不説，還經常莫名其妙地大哭。有一天晚上老汪太累了睡得死死的，孩子哭他沒聽見，後來竟然被妻子的哭聲驚醒了。...
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![控制飲水可以減肥嗎]( "控制飲水可以減肥嗎")
- 不能。控制飲水可以減肥嗎1有人認為，控制飲水可以減肥。其實，減少水分攝入，使人體內水分入不敷出，只會使人體發生奇妙的代償機能，即缺什麼，儲什麼，形成體內水儲留。水儲留，當然體重就增加了，並給全身各系統臟器功能帶來不利影響，只有防礙減肥。事實上，適量攝入水分是減輕體重的關鍵...
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![通過正確的飲食方法，抑制孩子成為小胖墩]( "通過正確的飲食方法，抑制孩子成為小胖墩")
- 孩子時期的肥胖症大多數是由於不合理飲食、不良生活習慣導致攝入能量超過消耗能量，多餘的能量轉化為脂肪積聚體內造成。不良的飲食行為、不健康的生活模式、嬰兒期過度餵養和家長過分溺愛這些原因都是導致孩子發生肥胖。首先，應注意飲食調節，合理安排好三餐和嚴格控制高能量...
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![哪些食物可以緩解產後抑鬱]( "哪些食物可以緩解產後抑鬱")
- 一、香蕉。很多人都知道吃香蕉可以使人們的情緒變好，但是不知道為什麼。其實是因為香蕉裏有一種叫做生物礆的物質，當人體吸收這種物質後就會有信心，會覺得很興奮，很開心，而且香蕉具有促進腸胃蠕動的功能，可防止產後新媽媽便祕。但是香蕉是涼性水果，所以寒性體質的新媽媽不能吃太...
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![黃曉明曬兒子照片 曝小孩子名字難以抑制喜悦]( "黃曉明曬兒子照片 曝小孩子名字難以抑制喜悦")
- angelababy昨晚入院，今晨宣佈在香港順產生子，黃曉明與家人全程陪伴。中午時分，香港港安醫院有半百傳媒守候，但未見曉明離開醫院。據記者目擊，剛剛生完孩子的Baby穿着白色的平底鞋，一身黑色休閒運動服，戴着口罩。雖然頭髮有些亂，但是臉上有難以抑制的喜悦。黃曉明曬兒子對拳照片報...
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![青春期如何抑制想談戀愛]( "青春期如何抑制想談戀愛")
- 青春期如何抑制想談戀愛，每個人都會時常遇到特別想要談戀愛的感覺，青春期是一個人身心發展的關鍵時期，而抑制想談戀愛有助於幫助青少年健康成長，現在分享青春期如何抑制想談戀愛？青春期如何抑制想談戀愛1一、嚴肅對待感情，走完自己的青春路程青春期的青少年要認清自己的處境，明...
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![孩子愛打人？可能平時太壓抑！]( "孩子愛打人？可能平時太壓抑！")
- 一般而言，孩子的攻擊性在2―3歲左右開始體現，比如沒輕沒重地隨手把東西扔在地上，或莫名其妙地推別的孩子。這是因為，幼兒是不會約束自己的。對孩子的這些行為，有的家長覺得好玩而放任不管，反而會固化其攻擊行為。據研究，攻擊行為有一定程度的遺傳傾向，但後天的養育也很重要，如果父...
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![記住這些相剋食物，吃了就能抑制脂肪的生成]( "記住這些相剋食物，吃了就能抑制脂肪的生成")
- 相剋之一，米飯與海藻類主食中含有大量的碳水化合物，食用以後會造成血糖值的急劇升高和脂肪的堆積。所以大量食用以後很容易導致肥胖。如果將主食和海藻類一塊吃就能防止脂肪的生成。因為海藻中的食物纖維能抑制血糖值的急劇上升，防止脂肪生成。另外海藻中的可溶性食物纖維還...
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![獼猴桃可緩解抑鬱症]( "獼猴桃可緩解抑鬱症")
- 秋風掃落葉，深秋氣温的驟然下降，使人體的新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，這是外界不良反應對人體的影響，一般不需要特別在意，只要我們自己保持樂觀的情緒，想想秋天也是“不是春光，勝似春光”的大好季節，是收穫的季節，主動參加如慢跑、户外散步、跳...
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秀麗館
