![哺乳期不能吃的食物有哪些]( "哺乳期不能吃的食物有哪些")
- 相信每個女性朋友們都十分的清楚，處在哺乳期期間，有很多的食物是不能夠使用的。下面就為大家做一些具體的介紹來幫助女性朋友們。哺乳期不能吃的食物有哪些？正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康着想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不...
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![產後哺乳期能化粧嗎？]( "產後哺乳期能化粧嗎？")
- 哺乳期化粧好嗎?其實，哺乳期母親化粧對哺乳期嬰幼兒是有害的。小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，初為人母者出於喜悦的心情，每天無數次與小兒親吻和接觸，便使化粧品轉移到小兒皮膚上。即使一般化粧品中所含的性激素量較小，經長期接觸，仍會在小兒體內積聚以致引起...
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![哺乳期氣血不足奶水少怎麼辦？吃什麼食物比較好？]( "哺乳期氣血不足奶水少怎麼辦？吃什麼食物比較好？")
- 1、哺乳期氣血不足除了會出現奶水不足的情況之外還會伴隨臉色發白的現象，因為沒有氣血所以臉色會出現很蒼白的症狀，如果產婦哺乳期氣血足的話那麼臉色也會更加紅潤的，所以產婦哺乳期臉色發白也是哺乳期氣血不足的一種表現。2、導致產婦哺乳期氣血不足的常見原因就是因為產婦...
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![緩解哺乳期便祕 新媽能喝番瀉葉嗎]( "緩解哺乳期便祕 新媽能喝番瀉葉嗎")
- 一、哺乳期便祕之能喝番瀉葉嗎女性生產之後，自己的飲食問題，導致自己消化不良，便祕的現象常有發生，有時也比較嚴重。因此，媽媽們就會希望通過一些方法來説緩解便祕的情況，比如喝番瀉葉。那麼，這種方法對於哺乳期的新媽媽們真好嗎?番瀉葉屬於一種瀉藥，在使用的時候對人們有着一定...
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![哺乳期防治便祕食譜]( "哺乳期防治便祕食譜")
- 芹菜雞胗的做法1.準備食材：雞胗200克、西芹250克、澱粉10克、油1湯匙、鹽2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1：將雞胗洗乾淨，切成薄片，加入澱粉、醬油、料酒醃製約15分鐘。3.步驟2：西芹洗乾淨，切成長約3釐米的段。4.步驟3：熱油鍋，放入雞胗片，迅速炒散。5.步驟4：西芹段放入沸水略...
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![哺乳期能染髮嗎]( "哺乳期能染髮嗎")
- 除了給孩子生命，還要保證孩子的健康成長，相信這是很多母親是這樣偉大無私的。那麼，生完孩子就代表可以為所欲為了嗎？可以解放去弄了個新造型了嗎？媽咪還是再忍忍吧！還在哺乳期的媽咪是不建議染髮或者燙髮的哦！婦幼專家認為，哺乳期燙髮無論是對媽媽，還是對寶寶的健康都是有影響的呢...
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![哺乳期媽媽吃什麼能讓孩子皮膚變白？]( "哺乳期媽媽吃什麼能讓孩子皮膚變白？")
- 維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，讓嬰兒皮膚白嫩細膩，菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果維生素C含量超高，尤其是蘋果為最佳，它富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦...
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![哺乳期乳房如何護理 5個招讓你更輕鬆]( "哺乳期乳房如何護理 5個招讓你更輕鬆")
- 1、佩戴適合的乳罩哺乳期乳房豐厚飽滿，乳房自身的重量驟增，合適的乳罩可托起乳房，減少乳房韌帶的過度拉伸，防止乳房下垂。哺乳期乳頭常有乳汁溢出，應選用寬鬆、質地柔軟、吸水性能好的乳罩，避免乳頭與硬物摩擦造成損傷。乳罩不宜與其他衣服一起清洗，以免沾上纖維、塵粒；使用前要...
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![哺乳期乳房護理 讓乳房更迷人]( "哺乳期乳房護理 讓乳房更迷人")
- 很多女性朋友以為在產後母乳會影響乳房的美觀，有時看到那變形的乳房感覺心裏有一種失落感，都不想再看，擔心愛人會不喜歡，擔心穿戴不好看等等，其實在哺乳期乳房主要正常的護理，還是一樣可以很美觀的，再加上母愛的光輝，會使女性變得更加的美麗和有韻味。在哺乳期的媽媽，只要正確的護...
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![哺乳期感冒咳嗽吃什麼藥]( "哺乳期感冒咳嗽吃什麼藥")
- 哺乳期感冒咳嗽了怎麼辦，這是很多媽媽的都想了解的問題。因為在哺乳期感冒咳嗽吃藥又怕藥物會影響到乳汁，不喝藥又怕感冒咳嗽傳染給嬰兒，所以這個問題也是讓很多家長們都頭疼的一個問題。感冒咳嗽是一種呼吸道傳染病，是通過呼吸道噴出的飛沫傳染的。因此，患了感冒的哺乳期女性...
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![哺乳期化粧好嗎]( "哺乳期化粧好嗎")
- 愛美是每個女人的天性，尤其是化粧能給女人的美麗加分的時候，很多愛美女性為了化粧可謂是費盡心思。哺乳期的女性朋友也不例外，不同於平時化粧的以美為主要目的，她們還要擔心哺乳期化粧好嗎這個問題。其實，哺乳期母親化粧對哺乳期嬰幼兒是有害的。小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經...
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![哺乳期飲食禁忌 這6類食物最好別吃]( "哺乳期飲食禁忌 這6類食物最好別吃")
- 一、哺乳期不能吃什麼1.油炸食物。我們都知道油炸的食物很香，很多人都喜歡吃。然而對於哺乳期的女性來説，還是需要先剋制住自己的食慾。哺乳期女性要少吃油炸性的食物，比如一些薯片或者是炸雞等等。油炸食物不容易消化，且營養含量低，也存在較高的熱量。不僅僅容易造成減肥的問...
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![孕期和哺乳期能用化粧品嗎？]( "孕期和哺乳期能用化粧品嗎？")
- 一、要點提煉1.孕期和哺乳期，媽媽們仍然有權利享受美麗。不過，需要注意選擇合適的產品按照正確的方法適量使用。儘量從正規渠購買正規產品。對質量或者來源不確定和存疑的產品，避免使用。最簡單的辦法是尋求類似的可靠替代品或者諮詢專業人士。2.選擇成分簡單的產品。儘量避...
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![哺乳期健康減肥之道 減脂同時要營養]( "哺乳期健康減肥之道 減脂同時要營養")
- 一、哺乳期能減肥嗎哺乳期是不能節食減肥的，因為節食減肥有可能會影響乳汁分泌，最好還是等斷奶後再減肥為好。哺乳期媽媽可以嘗試運動減肥。但是，哺乳期運動減肥也要注意，產後過早做大量運動減肥，不利子宮康復。在身體還沒有完全恢復的情況下，劇烈運動還會導致子宮下垂、肌肉韌...
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![哺乳期的乳房護理方法，你知道嗎]( "哺乳期的乳房護理方法，你知道嗎")
- 經常清潔乳房，確保清潔衞生。當一個新媽媽平時喂她的寶寶時，她應該每天用温水清洗乳房兩到三次。這主要是為了防止乳房被細菌和乳頭感染污染，也是為了防止乳腺炎。在清潔乳房的過程中，她還能適當刺激乳房，這不僅能使乳房更有彈性，還能刺激乳汁分泌，豐富寶寶的食物。在清洗過程中...
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![哺乳期媽媽能做美甲嗎]( "哺乳期媽媽能做美甲嗎")
- 鄰苯二甲酸酯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯等是指甲油常見主要成分。苯和甲醛均是致癌物質，丙酮、乙酸乙酯長期吸入的情況下，對神經系統可能產生危害。儘管吸收進入人體量甚微，並不至於直接影響到母乳成分，但是考慮媽媽的手經常與寶寶和寶寶的物品接觸，個人不太建議做指甲。產品經皮...
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![哺乳期染髮好嗎]( "哺乳期染髮好嗎")
- 哺乳期不建議染髮，有一定影響。哺乳期染髮好嗎1哺乳期染髮可能會加重脱髮、皮膚過敏、影響寶寶健康等。1、加重脱髮脱髮是哺乳期的正常現象，但情況會逐漸改善的。女性在生產後體質會比較差，髮質也會變得很脆弱、易脱落，如果在哺乳期染髮，會加大損害頭髮的基礎組織的可能性，加快...
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![哺乳期常見頸椎痛該如何護理]( "哺乳期常見頸椎痛該如何護理")
- 哺乳期頸椎痛的原因其實產婦婦女的身體受到了很大的創傷，是需要經過一段時間才能恢復的，一方面剛出生的嬰兒還需要家長們全身心的護理，而一般情況照顧寶寶上的責任，很多事情都是落到媽媽的身上來，寶寶換尿布，餵奶，給寶寶洗澡等等一些事宜，非常之多且繁瑣，剛開始可能媽媽們會沒注意...
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![哺乳期媽媽該如何緩解乳房疼痛]( "哺乳期媽媽該如何緩解乳房疼痛")
- 首先母親在哺乳前，先把乳房、乳頭熱敷一下，差不多三到五分鐘，要熱敷的同時也對乳房進行一下按摩，這樣不僅可以發送哺乳時乳房疼痛，一方面還可以刺激乳汁的排出，也可以用手擠出一些乳汁，這樣的話可以使乳暈變軟，到時也可以方便寶寶喝奶。在哺乳時先讓寶寶吃相對比較不痛的那一邊，在...
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![哺乳期的媽媽可以燙髮嗎]( "哺乳期的媽媽可以燙髮嗎")
- 不建議。哺乳期的媽媽可以燙髮嗎1婦幼專家認為，哺乳期燙髮無論是對媽媽，還是對寶寶的健康都是有影響的呢！可是有些愛轉牛角尖的媽媽就會想，燙髮劑是塗在我的頭髮上的，怎麼會對寶寶有影響呢？可是你知道嗎，燙髮使用的定型劑、染髮膏裏的各種化學成分，經熱蒸程序可能會經頭皮吸收後...
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![哺乳期忌吃食物有哪些]( "哺乳期忌吃食物有哪些")
- 總體上，新媽媽哺乳期飲食一定要不偏食、不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，這樣才能提高乳汁質量，減少寶寶生病的概率，也對寶寶生長髮育有利。哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。孕...
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![哺乳期乳房護理問與答]( "哺乳期乳房護理問與答")
- 專家回答：乳房煩惱&護理的Q&AQ1乳頭總是被寶寶吸得很疼，怎麼辦好？A：乳頭總是被寶寶吸得很疼，考慮是由於餵奶時嬰兒含接姿勢不正確所致，因此要查看嬰兒吸奶的方式是否正確，如果嬰兒吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置，就會造成疼痛，甚致會引起乳頭皸裂。正確的含接姿勢：是讓嬰兒雙...
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![哺乳期燙髮了怎麼辦？]( "哺乳期燙髮了怎麼辦？")
- 餵奶期間可以做頭髮嗎做完月子後，看着自己久未打理的頭髮，不少媽媽都想在哺乳期修整修整頭髮，燙一燙頭髮或者給頭髮染個好看的顏色，讓美麗從“頭”開始。那麼哺乳期能做頭髮嗎？婦幼專家認為，哺乳期燙髮對媽媽和寶寶的健康都有影響，雖然燙髮劑和燙髮劑是塗在媽媽的頭髮上，但這些燙...
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![在哺乳期患有痔瘡了怎麼辦？]( "在哺乳期患有痔瘡了怎麼辦？")
- 相信很多人都想知道在哺乳期患有痔瘡了怎麼辦？哺乳期的媽媽是可以用痔瘡膏的，不可以用痔瘡栓，因為屬於外用的藥物對孩子的哺乳影響不大的。哺乳期是女性痔瘡的高發期必須引起足夠的重視的。因為哺乳期的女性營養高，少運動會造成肛門內靜脈曲張導致痔瘡發作的。新媽媽要多吃蔬...
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![哺乳期的女性千萬不要吃這些食物]( "哺乳期的女性千萬不要吃這些食物")
- 1、過多的味精，哺乳期的婦女吃了過多的味精，就會使孩子的智力下降，引起孩子生長遲緩等問題。2、刺激性的，哺乳期的婦女吃了刺激性的食物，由其是那些會上火燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火的食物，也會引起孩子上火的問題的，甚至會引起孩子便祕的問題。3、過多的冷飲，...
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