![法比歐認愛翹臀妹 2舉動寵翻女友]( "法比歐認愛翹臀妹 2舉動寵翻女友")
- 法國型男法比歐因為節目《2分之一強》受到觀眾喜愛，帥氣外型讓許多女孩為之瘋狂，日前他被《ETtoday星光雲》獨家踢爆在街頭熱吻翹臀妹，感情世界疑似曝光。事後他坦承正和一位台灣女孩在交往，更大讚對方聰明又獨立，讓他動了結婚念頭。據《自由時報》報導，法比歐坦承最近交了台灣...
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![日常三招美臀]( "日常三招美臀")
- 日常三招美臀，現代白領每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得比較肥了。這樣的情況在我們在試褲子時就會有尷尬了，屁股是扁扁的而不是翹翹的。今天小編為大家分享日常三招美臀。日常三招美臀1坐車時抓住30cm左右的吊扶手握住扶手，慢慢把它拉向身後，做擴胸運動。腳跟和...
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![7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部]( "7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部")
- 7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部，很多女性在追求苗條身材的同時，總會不知不覺的忽略豐腴臀部的魅力，然而，打造魅力雙臀，也是提升女性吸引力的關鍵所在，下面分享7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部。7個小動作塑翹臀打造俏麗臀部11、準備工作在運動之前需要保持房間通風，最好可以在空氣新...
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![奶茶妹妹蜜桃臀小蠻腰健身房健身曝光]( "奶茶妹妹蜜桃臀小蠻腰健身房健身曝光")
- 京東集團CEO夫人奶茶妹妹章澤天，過去因為一張拿着奶茶的照片在網路上爆紅，之後嫁給京東集團CEO劉強東，堪稱人生勝利組，她先前更成為大陸最年輕女富豪，大約584.2億人民幣身家也隨之曝光，事實上除了白富美背景之外，章澤天也相當自律，日前她貼出自己健身照，肌肉線條引發全網驚豔。章...
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![包臀裙搭配什麼好看 明星包臀裙街拍]( "包臀裙搭配什麼好看 明星包臀裙街拍")
- 包臀裙韓範搭配A字裙大行其道的現在，包臀裙很多人都已經遺忘在衣櫃裏了，其實包臀裙穿起來要更加的時尚，更加的舒適。今天小編為大家介紹包臀裙搭配圖片，學一學別人都是怎麼搭配包臀裙的。首先要介紹的就是非常韓範的搭配，圖片上的包臀裙也是非常的流行，皮裙在近幾年非常受歡迎，...
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![如何練就美臀]( "如何練就美臀")
- 如何練就美臀，女人的臀形就像鑽石的切割一樣重要，作為完整s型線條的收尾部位，嬌翹的曲線總會讓時裝大師們如痴如醉。美臀的基礎離不開慢跑、踢腿等運動，跟小編一起看看如何練就美臀。如何練就美臀1翹臀操Step11、雙腿向兩側屈膝，打開股關節，大小腿收攏，腳掌互相貼合，用兩手各扶着...
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![瘦臀黃金檔健康塑臀去脂肪]( "瘦臀黃金檔健康塑臀去脂肪")
- 人氣瘦臀方法塑美臀曲線◆美臀不是天生的而是後天養成天生麗質可以賦予你漂亮的五官和好皮膚，但是美臀這回事卻絕對要靠後天修煉。即使你屬於完全不易胖的體質，如若努力保持，年齡的增長和地心引力都會讓你輸得口服心服。就連那些號稱擁有絕世美臀的明星們，無一不是跳舞、按摩...
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![蘇茜天天向上秀翹臀 Bigbang私教實力撩妹]( "蘇茜天天向上秀翹臀 Bigbang私教實力撩妹")
- 春暖花開，又到了“輕裝上陣”的時節，減肥也成了刻不容緩的任務。本週五晚20:20湖南衞視《天天向上》播出健身特輯，韓國當紅組合Bigbang私人健身教練金升鉉、李鐘鳴首次亮相內地綜藝節目！中國國家健美隊“顏值擔當”姜黎明和“巴西第一美臀”蘇茜?科爾特斯實力展示最美腰臀。...
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![有效瘦臀運動]( "有效瘦臀運動")
- 可以深蹲，原地高抬腿瘦臀，單膝跪地等等。有效瘦臀運動1瘦臀的運動1、深蹲雙腳保持站立，緩慢下蹲，而且抬頭挺胸，腰要收緊，下蹲到不能再低，做的時候停頓幾秒，然後起來。每天堅持20-50組，會有不錯的效果。2、原地高抬腿瘦臀對於經常坐着的人來説，可以用高抬腿來瘦屁股。身板子要站直，盡...
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![運動瘦臀會讓臀部更挺翹嗎]( "運動瘦臀會讓臀部更挺翹嗎")
- 會讓臀部線條提高,雙腿視覺看起來更修長。運動瘦臀會讓臀部更挺翹嗎1美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大...
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![長款包臀裙搭配技巧 包臀短裙怎麼穿好看]( "長款包臀裙搭配技巧 包臀短裙怎麼穿好看")
- 長款包臀裙街拍搭配包臀裙的種類有很多，在包臀裙街拍中也會展現各式各樣的包臀裙。因為時代的演變發展，不管是什麼衣服，總會發生一些變化，包臀裙也不例外，幾十年的演變，包臀裙現在的種類十分豐富，而且每一款都非常好看，搭配起來也非常簡單，接下來小編就來為大家介紹一下。首先要為...
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![野村周平夜店照外流 臉貼丁字褲辣妹蜜臀]( "野村周平夜店照外流 臉貼丁字褲辣妹蜜臀")
- 25歲日本男星野村周平在冬季日劇《我的初戀情人》扮演高中生，身懷難治之症和青梅竹馬相戀，深情擄獲不少少女心。他戲外作風奔放，26日被爆去夜店玩很大，和內衣辣模拍照，引發熱議。據日媒《週刊新潮》報導，野村周平造訪位於東京涉谷的夜店，該處設有VIP包廂，加上內裝前衞，還有辣妹表...
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![健身房目擊奶茶妹妹 驚泄美臀曲線曝光]( "健身房目擊奶茶妹妹 驚泄美臀曲線曝光")
- 網紅奶茶妹妹章澤天2015年和大20歲京東集團CEO劉強東結婚，並生下一個女兒，不料老公2018年在美國捲入性侵案，夫妻倆一度被瘋傳婚變，互動轉趨低調。她5日更新近況，分享一系列健身照，難得展現好身材。照片中，章澤天在健身房舉啞鈴，穿緊身運動長褲，背後視角讓完美臀型、纖細腰身罕見入...
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![如何修煉翹臀]( "如何修煉翹臀")
- 急運動跳躍、靜運動深蹲、聚腿半蹲跳等等。如何修煉翹臀1翹臀修煉法則一運動有人説，要欣賞女人身形之美，只消看她上樓的背影就足夠了。與靜態相比，臀部的美麗更多在運動中散發出來。臀部的構成不光有脂肪和肌肉，還有主導人體運動的重要關節。因此，運動是最好的美臀方法。1.急...
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![包臀裙怎麼搭配 包臀裙搭配圖片]( "包臀裙怎麼搭配 包臀裙搭配圖片")
- 兩種經典款式搭配包臀裙主要的設計理念就是要放大女性的臀部曲線優勢，它的款式也有很多，但是不同的包臀裙怎麼搭配就成為了許多女生要考慮的問題。首先給大家推薦一款針織面料的包臀裙，它會給人一種很貼身舒適的感覺，加上它的整體都具有彈性，在走路的過程中很比較自在。這種款...
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![卡戴珊三姐妹的臀比本人還出名 二姐脾氣火爆竟與黴黴開撕]( "卡戴珊三姐妹的臀比本人還出名 二姐脾氣火爆竟與黴黴開撕")
- 12月19日，卡戴珊姐妹現身美國洛杉磯街頭。金-卡戴珊穿灰色緊身連身裙臀圍誘人，姐姐科勒黑裙低調性感，肯達爾-詹娜則是一身短裙大秀長腿金卡戴珊，説實話金卡戴珊濃粧豔抹的風格，現在真心不漂亮，猶如小貝嬌妻辣妹維多利亞。還不如素顏出門，本來看上去還是皮膚白皙的標準歐美人，一化...
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![李宗泫襲胸師妹AOA惠晶 允兒急護臀露驚恐臉]( "李宗泫襲胸師妹AOA惠晶 允兒急護臀露驚恐臉")
- 韓演藝圈事非連環爆！歌手鄭俊英被爆出偷拍性愛片後，事件牽扯出包括Highlight龍俊亨、FTISLAND崔鍾訓都在14日謝罪退團。羣組內另一名李姓歌手身份也在14日曝光，就是樂團CNBLUE吉他手李宗泫，他過去爭議的影片也再度引起討論。李宗泫（左）和鄭俊英（右）私交甚篤，經常一起出遊。南韓SBS...
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![3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀]( "3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀")
- 3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀，擁有完美的臀形，不管你怎樣穿衣打扮，不管你如何平淡保守，人們總能在第一時間注意到你的性感，那種美和誘惑是由整體氣質所散發開來的，所以如果你想做一個能迷倒眾生的女人，打造完美銷魂的臀部很重要哦。分享3大翹臀祕訣7天擁有豐滿的美臀。3大翹臀...
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- 椅後站姿抬臀、深蹲、箭步蹲等等。瘦臀運動讓你的臀部翹起來1不知不覺中，春天已經來了，人們開始慢慢退去厚重的衣服，正是要顯露性感身材的季節了。可偏偏擁有一個扁平肥臀該如何是好？想要改變肥臀命運，還要女性朋友們做足運動功課。推薦三式簡單的翹臀瘦臀動作，每天堅持練習效...
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![雞排妹牽手捏臀出軌保時捷男 同進飯店過一夜不知當小三]( "雞排妹牽手捏臀出軌保時捷男 同進飯店過一夜不知當小三")
- 本月初雞排妹鄭家純才自曝今年本來有結婚計劃，沒想到最後婚事告吹，4月份時還曾説言斬斷3年地下情，恢復單身，沒想到上週卻被目擊由高大保時捷男温馨接送入飯店整夜，今被爆出男方其實有正宮未婚妻，原訂9月結婚，卻遭男方莫名其妙取消婚約。雞排妹剛剛在臉書發文表示，不知道對方的存...
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![雞排妹爆戀情新歡已有未婚妻 摸臀照全被拍]( "雞排妹爆戀情新歡已有未婚妻 摸臀照全被拍")
- 鄭家純（雞排妹）自稱在4月時斷了一名相交3年的男人，後來更説今年結婚計畫取消。只是本刊另外直擊，雞排妹迅速黏到一個大她10歲的男人，對方除了陪她去整形診所，甚至一起待在五星級飯店休養。經過進一步調查，該男其實另有一名女友A小姐，也使雞排妹的新戀情遭遇亂流。上個週末，鄭家純（...
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![卡戴珊的屁股那麼大是真的嗎？論翹臀只服金家三姐妹]( "卡戴珊的屁股那麼大是真的嗎？論翹臀只服金家三姐妹")
- 説到卡戴珊，不少人想到的應該是她的屁股，很多人會問卡戴珊的屁股那麼大是真的嗎，説到美臀的代表，那麼金家三姐妹絕對是大屁股的代表，不過擁有傲人屁股的卡戴珊究竟是天然出品還是後天改造的呢？ 卡戴珊因為錄像帶風波和真人秀《與卡戴珊同行》走紅，嫁給説唱歌手KanyeWest並生下...
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![想成猛男從翹臀開始 男人翹臀訓練教程]( "想成猛男從翹臀開始 男人翹臀訓練教程")
- 猛男想成為男神，先從翹臀訓練開始下面9個動作，隔天訓練一次每個動作做4組，每組15~20穿衣閃瞎一眾人，脱衣秒殺一個師。MarianoDiVaio簡直是當之無愧的男神了，像他那樣激凸有致的肌肉男體，女人們都愛。不得不説，小編也被迷得不要不要的。...
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![男人翹臀怎麼練出來 深蹲練出翹臀]( "男人翹臀怎麼練出來 深蹲練出翹臀")
- 健身圈一直有一個傳聞，深蹲練翹臀，效果特別的好。不過，真正堅持嘗試的人並沒有多少。怎樣深蹲才能練翹臀呢?今天跟着小本來學習9式深蹲，給你性感迷人的翹臀，讓女人的目光在你身上移不開。男性翹臀如何塑造男人性感翹臀這一話題似乎在女性間談的比較多，性感翹臀，不僅僅是女人夢想...
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秀麗館
