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- 跳繩瘦身又美體，小時候跳繩是我們小朋友們的娛樂項目，有各種花樣跳法，如今長大了，跳繩可以成為我們減肥瘦身的一個運動項目。特別是對於沒有過多時間去健身房的朋友來説，跳繩可以説是即省事，效果又好的一項減肥運動了。看看跳繩瘦身又美體。跳繩瘦身又美體1第一、如何選擇跳繩...
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![辦公室美體運動]( "辦公室美體運動")
- 辦公室美體運動，在辦公室裏工作，坐太久容易導致身體硬邦邦的、肌肉萎縮，甚至肥胖等問題，為了保持健康，我們可以做一些簡單的鍛鍊來緩解疲勞和增強身體，下面分享辦公室美體運動。辦公室美體運動1美麗的手臂端坐於椅子上，雙腳踏住繩子，雙手拉住繩子兩端，同時抬起雙腿呈水平。提示，稍...
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- 4步美體瘦臂操，夏天快要來臨了，身體的肥肉還沒消除要怎麼穿的美美，手臂上面的拜拜肉和腰部的游泳圈都讓人煩惱不已，現在分享4步美體瘦臂操。4步美體瘦臂操11：雙腳分開與肩同寬，雙手握緊水瓶往兩方平抬，手掌往上，然後做繞圈圈的動作（可以做30下往前繞圈，然後30下往後）。2：接着掌心向前...
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![美體養生粥享受又享瘦]( "美體養生粥享受又享瘦")
- 苡仁紅薯粥、黃豆芝麻粥、銀耳菊花粥等等。美體養生粥享受又享瘦1苡仁紅薯粥--營養減脂材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。做法：將苡仁洗淨，紅薯削皮切塊，與糯米共煮成粥。功效：苡仁為健脾利水之品，番薯熱量低，有豐富的纖維素，有刮油減肥，健脾胃、降血脂的功效。黃豆芝麻粥――美...
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![美體祕籍告別“象腿”練就纖細玉腿]( "美體祕籍告別“象腿”練就纖細玉腿")
- 膝蓋與兩側按摩、緊實大腿線條、改善小腿微循環等等。美體祕籍告別“象腿”練就纖細玉腿1第一課：膝蓋與兩側按摩膝蓋周圍是比較少累積很多脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關節部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現鬆弛的現象，而使得腿部變粗的感覺。具體方法是：由膝蓋四周開始按...
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![新媽媽瘦身美體竅門]( "新媽媽瘦身美體竅門")
- 上班族女性，最苦惱的莫過於由於長久坐着而堆積的脂肪了，如何消滅這些多餘的脂肪成了姐妹們眼下最關注的問題了。消除脂肪，説白了就是要減肥，要減肥就離不開運動。但是，上班族公務纏身、忙忙碌碌，哪裏有大塊時間去做運動。只有忙裏偷閒，找機會運動瘦身了。運動要持之以恆地進行才...
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![美容美體口號]( "美容美體口號")
- 在日常學習、工作或生活中，許多人對一些廣為流傳的口號都不陌生吧，口號對人們的思維是有一定的感性作用的。那什麼樣的口號才算得上是經典呢？下面是小編幫大家整理的美容美體口號，僅供參考，大家一起來看看吧。美容美體口號11、年輕不打扮，老來不划算，老了不打扮，人生不划算。2、...
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- 今年22歲的女優深田詠美，日前風頭正盛，甚至2019年的最佳女優的比賽中，打敗許多女神級前輩，奪下第二名，只輸給暗黑林志玲波多野結衣，作品更打敗龍頭三上悠亞，人氣十分高漲！近日，她合體人氣女優紗倉真菜（紗倉まな），意外造成一陣話題！2017年深田詠美以天海心的藝名出道，不過因為長相的關係...
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![為什麼博美犬體臭這麼嚴重？]( "為什麼博美犬體臭這麼嚴重？")
- 1.洗澡是最直接祛除臭味的辦法，但也要注意洗澡不能過於勤快，還有給博美犬洗澡的洗液也要注意不能用廉價的或是人使用的沐浴露，因為酸鹼程度不同，這樣容易導致博美犬皮膚病，反而增加體臭了，所以一定要用狗狗專用的洗液。2.博美犬要定期去驅蟲，不然如果狗狗感染上寄生蟲等疾病的話...
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![塑造人體完美的吸脂整形術]( "塑造人體完美的吸脂整形術")
- 塑造人體完美的吸脂整形術，在現代社會，對於完美身材的追求已經成為人們的共同心願，無論男女，擁有一個健康、苗條的身材都是夢寐以求的，現在分享塑造人體完美的吸脂整形術。塑造人體完美的吸脂整形術1人的身體輪廓即體形是魅力的源泉之一。最早的人類史記載中，首先能夠辨認的畫...
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- 日本演員瀧內公美出演過不少膾炙人口的影片，這次的新劇《火口的兩人》和柄本佑的感情碰撞也備受網友的關注，很多網友認為她的演技的確是非常厲害，不愧為日本新生代的演員，今天小編就為大家詳細介紹一下瀧內公美個人資料體重有多少。其實網上關於瀧內公美的資料非常有限，官方一...
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- 起初大家認識郭美美還是因為她在網上炫富走紅，只不過如今的她早已經在監獄裏改過自興，據悉她的錢財都是靠出賣身體的得來的。關於郭美美的背景，早前她還沒有入獄之前，自稱自己是紅十字會的商業總監理，但是現在大家都知道，她的身份並不是如郭美美所説的那樣，而是一個賣淫女而已。...
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- 假體隆鼻是現在最流行的美容項目，尤其在娛樂圈是最常見的，那麼假體隆鼻能保持多久呢?相信是很多人愛美女生都很關心這個問題吧!下面給大家講解假體隆鼻吧!假體隆鼻是目前最為流行的鼻整形術，經過隆鼻手術為自己塑造挺直翹鼻，假體手術後不會出現任何痕跡。如今的隆鼻材料，可分...
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- 細細個入行的21歲日本索女工藤美櫻，自從去年參演劇集《魔進戰隊煌輝者》後，人氣大幅上升，更憑住當中的粉紅戰士大治小夜一角吸納支持者，最近還為時裝雜誌《with》擔任固定模特兒，可謂男女通殺。工藤美櫻為照顧廣大男fans，成為今日出版的新一期《FLASH》封面人物，並獲出社版安排...
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- 簡要內容：夏季氣温過高，體温調節中樞受到抑制，熱量蓄積在體內，易引起全身發熱、頭暈、口渴、噁心等中暑症狀，嚴重的還會出現昏迷、抽風等。為了預防“夏季高温病”，在閒暇時間，不妨多拍打拍打自己的窩以及肘窩等。窩：位置：位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。窩內充滿脂肪，有重...
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- 韓女團Apink以清新甜美形象出道，隨着年齡增長轉變成性感、有魅力的舞風，依舊擄獲大批粉絲喜愛。6位成員都有着勻稱的標準身材，但鮮少在鏡頭前公開真實體重，普美近日便鼓起勇氣，站上體重計曝光自己的真實身材，結果讓不少網友驚呆，更打破外界的迷思。普美除了專心於Apink團體活動，...
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- 作為我們生活中最常見的水果之一，很多美眉也許並不知道，菠蘿其實是水果中的美容大王哦！菠蘿又稱“鳳梨”，汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口；富含氨基酸、有機酸，幾乎包含所有人體所需的維生素，富含鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質，且每100克菠蘿只含30卡熱量。菠蘿屬於熱帶水果，其豐...
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- 大創美白乳液(參考價格30RMB/120ML)120ml的大容量對應超低的價格，拿來擦身體一點都不心疼，這支乳液可以解決因為吹空調造成的乾燥，還能滿足美白需求。質地輕薄，清爽不粘膩，滋潤度剛好適合夏天，同時可以消除暗沉，淨化皮膚，幫助皮膚正常代謝。用起來感覺不到乳液存在，吸收特別快，但是...
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秀麗館
