![飲食減肥祕方巧吃巧瘦]( "飲食減肥祕方巧吃巧瘦")
- 每週1次的放縱、蔬菜沙拉也要低脂、早餐後多喝水等等。飲食減肥祕方巧吃巧瘦11、每週1次的放縱每週給自己一個放縱的機會，、吃一些平時很想吃但又不敢吃的高熱量食物。這樣有助於防止飲食上被剝奪而導致的暴飲暴食。但是，切記不要吃得過多哦！2、蔬菜沙拉也要低脂蔬菜沙拉是...
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![巧用電熱水壺快速煮麪吃]( "巧用電熱水壺快速煮麪吃")
- 巧用電熱水壺快速煮麪吃，下電熱水壺既能用於煮水，還可以作為煮麪的工具。相比傳統的煮麪方法，使用電熱水壺煮麪速度更快，也更加方便，下面教你巧用電熱水壺快速煮麪吃！巧用電熱水壺快速煮麪吃1事先買些面塊，需要吃的時候取一塊放進電熱水壺中。加入適量的水按下電熱水壺的開關等...
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![哪些人不宜吃巧克力]( "哪些人不宜吃巧克力")
- 一般人羣均可食用,但是8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安,嚴重的話會不自主鼻子流血.糖尿病患者應少吃或不吃巧克力（但可吃無糖巧克力）.有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用.這是因...
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![巧吃六種食物生聰明寶寶]( "巧吃六種食物生聰明寶寶")
- 第1步：給寶寶美麗的膚色有的父母膚色偏黑，準媽媽可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，使日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。含維生素C的食物有番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、蘋果、梨等。其中蘋果為最佳。第...
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![巧除菜油味技巧]( "巧除菜油味技巧")
- 巧除菜油味技巧,在烹飪中，菜油是我們常常使用的食用油之一。但是，由於菜油的氣味比較重，有時候會影響到菜餚的口感。讓我們一起來了解一下巧除菜油味技巧。巧除菜油味技巧1菜油中有股青菜氣味，要除去這種氣味，我家通常都用以下兩種方法：方法一：1.將生菜油燒冒煙一會兒，抬起鍋，讓油...
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![金巧巧李菲兒二人關心起底，金巧巧為何要為她加油？]( "金巧巧李菲兒二人關心起底，金巧巧為何要為她加油？")
- 近段時間，要數最火的綜藝節目，那肯定是《乘風破浪的姐姐2》莫屬，其中在一期節目當中，李菲兒對有關於孩子的話題時一臉茫然，台下的金巧巧為其加油甚是搞笑，不過網友好奇二人的關係。李菲兒聽孩子話題一臉茫然左小青説她也個9歲女兒，李菲兒也是見過的，問金巧巧有幾個孩子，金巧巧説兩...
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![適量吃巧克力可緩解痛經]( "適量吃巧克力可緩解痛經")
- 根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛，而巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。研究指出，巧克力內...
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![吃吃巧克力抱抱小寵物減壓不再難]( "吃吃巧克力抱抱小寵物減壓不再難")
- 吃吃巧克力抱抱小寵物減壓不再難，當你感覺壓力很大的時候，一定要找一種科學有效的方法來為自己減壓，下面分享的是吃吃巧克力抱抱小寵物減壓不再難。吃吃巧克力抱抱小寵物減壓不再難11、看幽默視頻大笑，是緩解壓力最好的良藥。消沉的情緒讓壓力越聚越多，直到身體不能承受為止~...
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![胃疼吃巧克力能緩解嗎 巧克力真的能治胃病？]( "胃疼吃巧克力能緩解嗎 巧克力真的能治胃病？")
- 胃疼吃巧克力能緩解嗎能緩解胃疼的時候適當吃一點巧克力確實有一定的緩解作用，因為巧克力中含有的咖啡因是一種比較好的精神振奮劑，對緩解疼痛是有一定效果的，但是也只能暫時緩解，不能根治。胃疼吃什麼好1.熱水胃疼的時候喝一杯熱水是最簡單快捷的方法，“熱水包治百病”確實是...
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![金巧巧的成名之路 金巧巧出演的著名電視劇]( "金巧巧的成名之路 金巧巧出演的著名電視劇")
- 金巧巧的成名之路金巧巧，中國內地女演員、女歌手，1993年出道至今已經有20多年了，出道多年來參與過不少電視劇、電影的拍攝，也藉此斬獲過不少演藝大獎，聞名全國，成了觀眾最喜愛的女演員之一。2011年金巧巧結婚之後，就逐漸淡出娛樂圈，觀眾們很少在看到她再次在銀幕上出現，今天我就來...
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![傅藝偉金巧巧合照 傅藝偉金巧巧對比照]( "傅藝偉金巧巧合照 傅藝偉金巧巧對比照")
- 傅藝偉和金巧巧的簡單介紹1964年5月26日出生於哈爾濱的中國內地女演員傅藝偉是眾多網友心中最佳的“蘇妲己”，其塑造的這個形象至今也讓很多觀眾回味。隨着年齡的增長，在娛樂圈中她也慢慢地褪去了光環。不過在2016年2月26日，她因為“吸毒事件”再次受到了大家的關注。不少網...
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![跑長跑的技巧 女生長跑技巧長跑跑步技巧長跑時的技巧長跑有什麼技巧]( "跑長跑的技巧 女生長跑技巧長跑跑步技巧長跑時的技巧長跑有什麼技巧")
- 對於長跑愛好者中，不乏有些聰明者為了提高效率，他們會利用多種途徑來提升自己的效率。其實長跑除了堅強的毅力以外，當然離不開長跑中的一些技巧，如果沒有足夠的技巧也是不能跑出好成績來那麼，長跑有什麼技巧呢？小編帶您一起去了解一下，這下喜歡馬拉松的人有福了。1、長跑前，應先...
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![吃巧克力的好處]( "吃巧克力的好處")
- 補充能量、保護心血管、能緩解壓力、能提神醒腦等。吃巧克力的好處11、吃黑巧克力有益於減肥。2、吃巧克力，能緩解壓力。3、吃巧克力，能放鬆身體，使心情更加愉悦。4、使人變得更年輕。5、防治心血管疾病。6、能增強免疫力。7、能預防癌症。8、能提神醒腦。9、能增強人的記憶...
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![金巧巧的簡要介紹 金巧巧性感照片大解説]( "金巧巧的簡要介紹 金巧巧性感照片大解説")
- 金巧巧的簡要介紹在娛樂圈這個大圈子裏面，雖説美女無數，但是説起大美人那金巧巧可謂是屈指可數的啊。金巧巧不僅長得一副美麗的容顏，身材更是性感火辣，吸睛無數。也因為金巧巧這種自帶的優雅高貴的氣質，使得她在出道這麼久以來，不斷的被導演相中並出演公主的角色，這也使得她獲得...
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![減肥時能吃巧克力嗎]( "減肥時能吃巧克力嗎")
- 要少吃。減肥時能吃巧克力嗎1美營養專家新説巧克力有益心臟：巧克力是美味的食品，但卻容易引起許多人的恐懼，尤其是女士們，因為怕它會令人肥胖，而肥胖在現代人的觀念中，幾乎等同於眾多健康問題的根源。不過，科研人員最新的研究發現，巧克力其實對我們的心臟會產生良好作用。美國加...
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![金巧巧大曬愛女萌照 金巧巧身材火辣惹尖叫]( "金巧巧大曬愛女萌照 金巧巧身材火辣惹尖叫")
- 金巧巧大曬愛女萌照最近，著名演員金巧巧微博上曬出了女兒的可愛萌照並配文：“今天是我生命中最最最愛的寶貝女兒小西瓜的生日三年前的今天我的寶貝來到了這個世界上。從此，你帶給了媽媽無數的快樂，無盡的幸福，]媽媽希望你平安幸福的成長”，在網絡上引起了熱議，小西瓜可愛十足的...
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![女性巧吃炒牛奶美白肌膚]( "女性巧吃炒牛奶美白肌膚")
- 牛奶令人悦色效果的雞蛋炒食，可滋潤皮膚，令女性皮膚光滑細嫩。女性巧吃炒牛奶美白肌膚1原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克，熟豬油、葱薑末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。製法：1、將雞蛋清磕入大碗內，用筷子慢慢攪勻，隨即倒入部分牛奶，加精鹽、味精、水澱粉攪勻，調成鮮奶汁。2、淨...
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![巧吃蔬果減輕曬傷程度對嗎]( "巧吃蔬果減輕曬傷程度對嗎")
- 對。巧吃蔬果減輕曬傷程度對嗎1巧吃蔬果減輕曬傷炎炎夏日，紫外線不僅是愛美女性的大敵，更是人們户外活動的健康殺手。南京市衞生監督所化粧品專家介紹了夏季防曬的幾種方法。黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的...
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![金巧巧出演過的火辣吻戲 金巧巧的老公和女兒]( "金巧巧出演過的火辣吻戲 金巧巧的老公和女兒")
- 金巧巧出演過的火辣吻戲不老女神金巧巧今年已經41歲了，然而她那張臉仍然與20年前的一樣，絲毫沒有變化。但是，金巧巧有一個變化卻不得不提，那就是20年前的金巧巧是清純女神，而如今的她卻是性感女神了。性感女神出演過多部電視劇電影，那麼金巧巧吻戲有哪些呢？在第一部電影罪惡中就...
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![吃巧克力能緩解痛經嗎]( "吃巧克力能緩解痛經嗎")
- 能緩解痛經痛經的時候吃一塊巧克力確實能起到緩解痛經的作用，這是因為巧克力有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加，減輕女性在經期間不適，但是要注意不要吃太多，巧克力熱量很高，吃太多容易引起肥胖。什麼人不能吃巧克力1.兒童巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含...
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![傅藝偉金巧巧合照 傅藝偉金巧巧對比照]( "傅藝偉金巧巧合照 傅藝偉金巧巧對比照")
- 傅藝偉和金巧巧的簡單介紹1964年5月26日出生於哈爾濱的中國內地女演員傅藝偉是眾多網友心中最佳的“蘇妲己”，其塑造的這個形象至今也讓很多觀眾回味。隨着年齡的增長，在娛樂圈中她也慢慢地褪去了光環。不過在2016年2月26日，她因為“吸毒事件”再次受到了大家的關注。不少網...
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![準媽媽巧吃雞蛋]( "準媽媽巧吃雞蛋")
- 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。準媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨...
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![吃水果的小巧招]( "吃水果的小巧招")
- 吃水果的小巧招，水果在我們生活中是很重要的，也是必不可少的，它有很多豐富的營養，能滿足人對營養的需求，接下來給大家分享吃水果的小巧招。吃水果的小巧招11、輕鬆取石榴果肉粒的訣竅1:石榴對半切，在乾淨碗內裝適量飲用水2:一手拿着切開的半個石榴，橫切面朝著裝了水的容器3:用勺...
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![巧選食物，助孕媽媽光吃不胖]( "巧選食物，助孕媽媽光吃不胖")
- 推薦食物—脱脂牛奶懷孕的時候，你需要從食物中吸取的鈣大約比平時多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聰明的選擇。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以滿足這種需求。推薦食物—低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便...
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![孩子吃巧克力好嗎-別太早給寶寶吃巧克力]( "孩子吃巧克力好嗎-別太早給寶寶吃巧克力")
- 專家，還是讓人眼花繚亂的精選巧克力蛋糕、巧克力點心，都吸引着孩子的目光，嘗一口，更是無法忘懷。但家長們必須注意，3歲以下的寶寶不宜吃巧克力，大一些的吃起來也有講究。巧克力含有極高的熱量，營養成分也不太適合孩子成長髮育的需要。首先是孩子吃巧克力後，會食慾降低。因為巧克...
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秀麗館
