![《冰糖燉雪梨》小綿羊喻言心理壓力終於爆發，跟教練大吼我不練了！]( "《冰糖燉雪梨》小綿羊喻言心理壓力終於爆發，跟教練大吼我不練了！")
- 《冰糖燉雪梨》小綿羊喻言心理壓力終於爆發，跟教練大吼：我不練了壓力難以承受在電視劇《冰糖燉雪梨》中，小綿羊喻言的扮演者陸琦遇到了心理壓力。作為一名演員，她不僅要面對壓力山大的工作節奏，還要承受自己的情感問題。作為一名體育選手，小綿羊喻言同樣面對着超負荷的訓練強度...
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![健身不練腿的危害 練大腿肌肉的技巧]( "健身不練腿的危害 練大腿肌肉的技巧")
- 健身不練腿，遲早要陽痿這是健身圈很流行的一句話。究竟事實是不是這樣呢？男人的大腿的確是力量和性能力的象徵，怎麼才能做到練出一雙結實有力的大腿呢？今天，咱們就來聊聊練大腿肌肉的事情吧。健身不練腿深蹲深蹲(半蹲)注意事項在整個動作過程中，始終抬頭，挺胸，緊腰，垂直起落。動作...
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![人妻偷吃健身教練？不練人魚線老婆睡教練吶]( "人妻偷吃健身教練？不練人魚線老婆睡教練吶")
- 一名網友近日在微博上PO出一張海報，內容指出一名人妻偷吃健身教練的親密動作照，要各位丈夫看好自己的妻子，所以説你不練人魚線，你老婆睡教練，引起網友熱烈討論。原PO在微博PO出海報説，看，女主的馬甲線多漂亮，她男人大概率（是）肥肚腩。所以説你不練人魚線，你老婆睡教練。一種對廣大已...
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![怎麼樣訓練狗狗不舔人？]( "怎麼樣訓練狗狗不舔人？")
- 狗狗為什麼要舔人？其實狗狗是非常有靈性的，他去經常的舔主人的手，或者是臉是因為狗狗非常的喜歡主人是一種愛意的表達，這是狗狗在犯錯誤之後主人生氣，它會跑到身邊舔一舔，以表示求饒，其實這種行為是很不錯的，説明狗狗和主人之間關係十分親密，如果大家可以接受的話，就不要讓他們失落...
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![如何訓練狗狗不暈車]( "如何訓練狗狗不暈車")
- 1、每天遛狗前，在沒有發動的汽車上練習。讓狗狗坐在副駕駛上，你在駕駛席，給它點好吃的，和它説話。訓練結束後帶它去外面玩，讓它把汽車和去玩聯繫在一起。訓練持續一週，差不多訓練5次左右，每次20分鐘。2、在發動着但停在原地的車中進行，然後慢速行駛一段距離，到熱鬧的大街邊停下，讓...
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![訓練不做另類跳高冠軍]( "訓練不做另類跳高冠軍")
- 小測試：你和狗狗是否有以下情況發生？情景：主人坐下，幼犬跳起來，把前腿放在我們膝蓋上，我們很自然地把身體前傾，拍一拍幼犬，甚至把它舉到腿上抱住，讓它有機會接觸我們的嘴和臉。錯誤動作A：身體前傾。錯誤動作B：拍一拍幼犬。錯誤動作C：將犬抱起。錯誤動作D：給狗接觸我們嘴、臉的機會。這...
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![過目不忘怎麼練出來的]( "過目不忘怎麼練出來的")
- 過目不忘怎麼練出來的，擁有一個過目不忘的記憶力，是人人都向往的，尤其是學生，有一個好的記憶力，就不用擔心背誦了，下面教你過目不忘怎麼練出來的？過目不忘怎麼練出來的1祕訣一：保持充足的睡眠，良好的心情，健康的身體。對於睡眠，我是最有資格傲嬌的。從出生到如今奔三的年紀，不管是學...
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![單槓拉不上去怎麼練]( "單槓拉不上去怎麼練")
- 單槓拉不上去怎麼練，引體向上，它屬於徒手力量動作，不但可以練厚背部肌肉，還能提升手臂、肩部以及核心肌羣力量，現在分享單槓拉不上去怎麼練？單槓拉不上去怎麼練11、練習頸後引體向上，與頸前的區別在於在引體向上時，使單槓與後頸部接觸後停頓2~3秒後還原，然後重複動作即可。2、單立...
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![哈士奇訓練不出來嗎？]( "哈士奇訓練不出來嗎？")
- 1.哈士奇訓練不出來嗎哈士奇智商雖然可能會相比較於其他的狗狗而言，顯得比較低一點，但是所有的狗狗都是可以被馴服的，也都是可以訓練出來的，哈士奇也不例外，如果你還在意“哈士奇訓練不出來嗎”這個問題的話，那麼大可不用擔心，哈士奇是能夠訓練出來的。2.如何訓練哈士奇在訓練哈...
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![過目不忘記憶力訓練]( "過目不忘記憶力訓練")
- 過目不忘記憶力訓練，很多學生都有一個苦惱，那就是記憶力不好，剛剛被下來的詩詞或者單詞，不一會就忘了，那麼下面是過目不忘記憶力訓練。過目不忘記憶力訓練1增強記憶力的九大方法1、注意集中增強記憶力：記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記...
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![訓練貓不上牀的方法]( "訓練貓不上牀的方法")
- 其實貓咪不僅喜歡呆在主人的牀上，電腦、陽台、桌子、冰箱上……都是貓咪喜歡的地方，我們沒有辦法控制貓咪的自由行動，但是很多主人都想控制貓咪，不讓貓咪上主人的牀。一、貓咪為什麼喜歡主人的牀在貓咪看來，最合適睡覺的就是温暖的地方，也許貓咪並沒有意識到那是你的牀，但是他知...
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![王思聰迴應陪練 王思聰陪練666到底貴不貴]( "王思聰迴應陪練 王思聰陪練666到底貴不貴")
- 王思聰去年因為債務糾紛一事，暫時性地淡出了公眾的視野，不過隨着王思聰還清了債務之後，又重新出現在了大眾的視野當中。近日，王思聰陪練遊戲一事就登上了熱搜。要説王思聰遊戲打得怎麼樣，這點姑且不談，但是相信不少有了解過《英雄聯盟》的，都知道王思聰在職業選手中的勝率是百分...
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![不是人人都能練太極]( "不是人人都能練太極")
- 不是人人都能練太極。通常我們很多人對於打太極都是比較熟悉的，太極拳動作平衡緩和，特別適合中老年人及慢性病患者，是中老年人健身運動的最佳選擇，風行於國內外。但不是人人都能練太極。不是人人都能練太極1何為太極?太極一詞源於《周易·繫辭》：“易有太極，是生兩儀。”太極拳...
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![田中煌己將不會隨《LOUD》新團出道 將繼續練習磨練]( "田中煌己將不會隨《LOUD》新團出道 將繼續練習磨練")
- PNATION日前宣佈，出身選秀節目《LOUD》併成功進入出道隊伍的田中煌己將不會隨預計推出的新團出道。昨日(24日)，PNATION釋出聲明，宣佈田中煌己將不會如原本計畫般隨新團出道。聲明如下：大家好，這裏是PNATION。首先，我們要向所有對PNATION透過SBS節目《LOUD》遴選出的新團給予愛...
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![肌肉多久不練會退化]( "肌肉多久不練會退化")
- 一個月以上。肌肉多久不練會退化1有一項針對12名舉重者的研究發現，在他們停止訓練2周後，其代表性肌肉羣內的快肌纖維比例下降了6、4%。也就是説，如果停止鍛鍊一個月以上，肌肉就會變得鬆弛，沒有之前的飽滿結實。肌肉是由各種蛋白質組成的，蛋白質這些肌肉組成物質也是處在不斷消...
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![如何訓練雪納瑞不叫？]( "如何訓練雪納瑞不叫？")
- 1.如何訓練雪納瑞不叫要想訓練雪納瑞不叫的話，那麼我們可以在雪納瑞大喊大叫的時候厲聲呵斥它們，受到批評的雪納瑞通常會乖乖地坐在一邊盯着我們，因為它們知道主人生氣了，這個時候雪納瑞就會停止喊叫，保持一段時間後我們可以摸摸它們的頭或者是給它們一些零食作為鼓勵，告訴它們...
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![康妮媚練雙人瑜伽教練受不了]( "康妮媚練雙人瑜伽教練受不了")
- 近日網絡上出現一位新興健身教練Justin，將英雄系列電影裏超級英雄的動作融入他的健身影片中，這次挑戰雙人健身雷神索爾與神力女超人，邀請到同樣有傲人身材的康妮媚來完成這項任務。把第一次雙人健身的經驗獻給康妮媚，讓教練直呼：好害羞啊！康妮媚去年十一月就開始持續健身，一進健...
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![如何訓練狗狗不許吃]( "如何訓練狗狗不許吃")
- 1，訓練拒食如何訓練狗狗不許吃東西？在日常的生活中，想要訓練狗狗不隨便吃東西，我們可以找到一個狗狗不認識的陌生人作為幫手，接着就是很自然的接近狗狗並且投餵食物，如果狗狗的反應是馬上進食的話，那麼主人這時候需要發出禁止相關的口令，示意狗狗不許吃這個食物，那麼只要反覆多次，...
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![訓練貓咪不上牀的妙招]( "訓練貓咪不上牀的妙招")
- 貓咪大多動物都喜歡温暖的環境，貓咪也不例外，在寒冷的冬天，貓咪為了取暖會鑽主人的被窩，讓主人很無奈，繼而養成貓咪鑽被窩的壞習慣，貓咪鑽被窩不僅會影響主人休息，貓咪身上的各種細菌疾病也會傳染給主人，所以訓練貓咪不上牀非常重要。不少愛貓如子的養貓主人，對愛貓百依百順，甚至讓...
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![練瑜伽不出汗能減肥嗎]( "練瑜伽不出汗能減肥嗎")
- 練瑜伽不出汗能減肥。練瑜伽不出汗能減肥嗎1練瑜伽的時候身體會出汗，毛孔張開，體內外原有的各種起保護作用的屏障為了保證散熱會紛紛打開，這個時候經過冷風一吹，冷氣直接進入體內，就會容易導致人體各種組織器官受涼，發生急劇的收縮現象，導致各種不適症狀出現。開空調導致肌肉或...
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![口才不好怎麼訓練]( "口才不好怎麼訓練")
- 口才不好怎麼訓練，口才不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上所有口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。接下來我們看下口才不好怎麼訓練口才不好怎麼訓練11、先找到自己比較欣賞和喜愛的廣播電台或電視節目主持人，每...
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![心智訓練讓孩子不怕生]( "心智訓練讓孩子不怕生")
- 4種氣質類型難養型\易養型\中間型\啟動緩慢型怕生的寶寶多屬於啟動緩慢型氣質，見到新的東西(不論是人還是事情)，都表現躲避或拒絕，等自己慢慢觀察和揣磨後才能接受。訓練寶寶不怕陌生通常寶寶在5～7個月時有怕生的表現，見到生人會大哭，怕生人碰，這是正常的。但1歲以後如果仍然...
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![怎樣訓練博美犬不挑食？]( "怎樣訓練博美犬不挑食？")
- 狼絕對不會挑剔食物，但遺憾的是，作為狼的後代，狗卻沒能繼承祖先的這一優點。包括所有被作為寵物的動物，不管它們以前是聰明還是狡猾或者是愚不可及，一旦被人們當作寵物養，它們便都學會在食物上和主人進行討價還價。它們一般的辦法是眼看着食物卻遲遲不肯去吃，即使是已經過了吃飯...
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![如何訓練貓不上桌子]( "如何訓練貓不上桌子")
- 一、恐嚇法如果貓咪已經跳上了桌子，主人可以用恐嚇的語氣告訴貓咪要下去，讓貓咪知道這不是他應該上來的地方，樹立一個威信，只要貓咪跳上桌子就嚴厲的恐嚇，貓咪是能看懂人類表情的聰明傢伙，久而久之，便知道不再上桌子。二、敲打法當貓爬上桌子時，主人應一邊輕輕敲打它的頭，一邊較嚴...
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![如何訓練貓不上牀]( "如何訓練貓不上牀")
- 美國短毛貓雖然貓是一種非常愛乾淨的動物，但是我們不能排除貓的身上有寄生蟲的情況，那麼如果它們躺在自己的牀上的話，很可能就會將寄生蟲傳染給自己。所以我們最好不要讓貓咪睡在自己的牀上，但是貓咪的思想我們不能控制，所以只能訓練它們，那麼如何訓練貓不上牀就成了問題的關鍵...
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秀麗館
