![寶寶多大可以吃和大人一樣的食物]( "寶寶多大可以吃和大人一樣的食物")
- 寶寶多大可以吃大人的飯菜?世界衞生組織認為，一歲以後的寶寶，就可以跟大人吃同樣的食物了，但是必須有這些前提怎麼樣鍛鍊寶寶的咀嚼能力?首先，爸爸媽媽們一定要遵守一個原則：輔食應從少到多，從細到粗，從稀到稠，從軟到硬，從一種到多種，要逐步適應寶寶的消化、吞嚥、咀嚼能力的發育。...
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![有哪些食物可以增長寶寶智力]( "有哪些食物可以增長寶寶智力")
- 能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑，對增強記憶力大有裨益...
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![寶寶拉肚子不要急 這些食物都可以吃]( "寶寶拉肚子不要急 這些食物都可以吃")
- 腹瀉=消化能力下降≠只能喝白粥腹瀉期間會丟失大量的電解液、礦物質和水溶性維生素等，不合理飲食只會加重內耗，延長腹瀉時間，腹瀉只喝白米粥，營養不足，導致體重短期內快速下降，對疾病恢復並沒有幫助。而且米粥是高碳水化合物，只喝米粥可能導致腸道發酵產酸過多，從而對恢復起反作...
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![寶寶多吃“苦”味食物好處多多]( "寶寶多吃“苦”味食物好處多多")
- 人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過多，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。一、苦味可促進食慾。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增...
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![1歲寶寶千萬不要吃以下食物]( "1歲寶寶千萬不要吃以下食物")
- 1、蔬菜類寶寶3個月之後，就可以給寶寶添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，好處多多，但也要注意有些蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸...
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![想要寶寶視力好孕期孕媽可多吃這四樣食物]( "想要寶寶視力好孕期孕媽可多吃這四樣食物")
- 一、維生素A維生素A它是合成視紫質的重要原料，而視紫質是一種感光物質，存在於視網膜中。對於維持人體的正常視覺，特別是保持在弱光下的觀察能力來説，維生素A有着非常重要的作用。如果缺乏維生素A，眼睛感受弱光的能力就會下降，在弱光下根本不能看清楚物體。富含維生素A的食物有：...
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![母乳不夠寶寶吃,哺乳期的媽媽吃什麼食物可以催奶？]( "母乳不夠寶寶吃,哺乳期的媽媽吃什麼食物可以催奶？")
- 怪胎十月，寶貝終於出生了，媽媽們帶着幸福喜悦的心情全身心地接納這個小寶貝。看着寶寶那麼小又那麼可愛的樣兒，媽媽偉大的母愛盛滿心間。她們用勤勞的雙手呵護與照顧寶寶的一切，她們用甘甜的乳汁哺育着寶寶的成長。她們寧願自己受些苦受些累，也訣不讓小寶寶受半點委屈。可是，人...
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![寶寶多大食物可以加鹽？起碼要一歲以後]( "寶寶多大食物可以加鹽？起碼要一歲以後")
- 寶寶多大食物可以加鹽？人體對鹽的需求有限。根據中國營養學會規定，半歲以內每天鈉攝入量為200毫克，即食鹽量為0.5克；1歲以前每天的食鹽量不超過1克。加輔食初期，要鼓勵寶寶品嚐不同食物的味道，有利於建立對食物的正確感知，形成良好的飲食習慣。寶寶從母乳或配方奶粉及自身代謝的...
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![寶寶第一口食物吃什麼]( "寶寶第一口食物吃什麼")
- 寶寶的第一口食物應該是母乳寶寶第一口食物吃什麼？寶寶的第一口食物應該是母乳，母乳尤其是初乳是非常有營養的，而且最好在半小時以內為寶寶喝母乳，最晚也不要超過六個小時。寶寶的第一口奶是至關重要的，第一口的質量，決定以後寶寶的成長。寶寶的第一口奶，幾乎行業內外的人，都是統...
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![寶寶多大可以坐安全座椅]( "寶寶多大可以坐安全座椅")
- 寶寶從出生就可以用安全座椅，不過不同年齡段使用的安全座椅不同。安全座椅的使用可以根據寶寶的年齡，也可以根據寶寶的體重來決定。真正要坐安全座椅的話，寶寶六個月以後才能坐！不滿6個月大的寶寶，骨骼發育還遠沒有完善，同時背部肌肉支撐力也很小，所以千萬別在這個時候讓嬰兒坐...
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![讓寶寶聰明的3大食物]( "讓寶寶聰明的3大食物")
- 日本醫學博士小林司説：“許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進智慧。這是不錯的。但實際上，頭腦和身體其他部位的器官一樣，需要不斷的補充營養。”因為腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充分的營養。當孩子到3歲時，腦發育便已達到高峯。此時幼...
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![寶寶多吃鹼性食物可增智商]( "寶寶多吃鹼性食物可增智商")
- 爸爸媽媽都知道，健康人體，精力充沛的寶寶體液應呈微鹼性，有利於機體體內的血液循環，蛋白質等營養物質的吸收和利用，保持免疫系統良好狀態。可是，隨着現在生活的快節奏，爸爸媽媽幾乎已經把鹼性食物的好處拋到腦後，您知道嗎，寶寶多吃鹼性食物可增智商，為了一個聰明的寶寶，爸爸媽媽可要...
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![給寶寶吃苦味食物的4大好處]( "給寶寶吃苦味食物的4大好處")
- 一、苦味可促進食慾苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食慾、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益。二、苦味可清心健腦苦吵食品泄去心中煩熱，具有清心作用，使頭腦清醒，使...
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![8大益智食物吃出天才寶寶]( "8大益智食物吃出天才寶寶")
- 1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有着重要作用，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次不要吃太多量，製作也要精細。2.牛奶：牛奶是優質...
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![寶寶不宜吃的食物]( "寶寶不宜吃的食物")
- （1)含鉛食品鉛是細胞的一大“殺手”。當血鉛濃度達到15微/100毫升時，就會引起兒童發育遲緩和智力減退，而且年齡越小神經受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、缸裝食品或飲料等。當前兒童鉛中毒情況增多，中毒症狀有動作過多，興奮，睡眠差，食慾不振，尿頻遺尿，脾氣急躁，喜怒無常，精神...
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![寶寶多吃這類食物補腦益智]( "寶寶多吃這類食物補腦益智")
- 寶寶補腦應多吃魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力。魚還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。推薦食譜：魚頭豆腐原料：魚頭1...
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![8大益智食物吃出天才寶寶(精品)]( "8大益智食物吃出天才寶寶(精品)")
- 1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有着重要作用，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次不要吃太多量，製作也要精細。2.牛奶：牛奶是優質...
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![傷害寶寶大腦的食物孕媽媽不要吃!]( "傷害寶寶大腦的食物孕媽媽不要吃!")
- 有害食物含鋁食物典型代表：油條、油餅等。如果還有孕媽們喜歡將油條、油餅作為早餐食用，那就快停止吧。因為這類型的食物屬於含鋁食物。常吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應遲鈍，甚至導致痴呆。上述食物多吃容易胎兒腦受損，那麼有哪些食物有利於胎寶健腦同時也有利於準...
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![15種食物寶寶不宜多吃]( "15種食物寶寶不宜多吃")
- 1、桔子桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長髮育需要大量的鈣和鋅，如果...
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![寶寶春天多吃補鈣補腦食物]( "寶寶春天多吃補鈣補腦食物")
- 想長個子多吃含鈣食物冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春季小兒生長髮育加速，鈣需求量增加，應給寶寶多選用含鈣豐富的食品，如奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。但有過敏性疾病的寶寶，要慎食海鮮。春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚乾燥，所以還要多吃富含維生素及礦物質的食...
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![流感疫苗寶寶多大可以打]( "流感疫苗寶寶多大可以打")
- 六個月以上的寶寶可以打。6個月～3歲寶寶：接種流感疫苗。每次0.25ml肌注或皮下注射，如以前沒有接種過流感疫苗，隔一個月再接種第2針，劑量同前。3歲以上的寶寶：接種流感疫苗，每次0.5ml肌注或皮下注射，如以前沒有接種過流感疫苗，隔一個月再接種第2針，劑量同前。流感疫苗接種後就不會感...
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![寶寶缺鈣多吃這些食物]( "寶寶缺鈣多吃這些食物")
- 兒童補鈣的最好時間其實，給孩子進行補鈣，最佳時間是每天的臨睡前。為什麼呢？因為啊，孩子在白天的時候，通過飲食，一日三餐，大概就可以從食物中去攝取大概三百毫克到四百毫克的鈣元素了，有時候可能會更多，當鈣元素通過人體內的鈣調節機制從尿液排出時，血液就可以隨時通過白天的食物，得...
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![多吃以下食物生出的寶寶聰明又健康]( "多吃以下食物生出的寶寶聰明又健康")
- 海魚類魚類富含優質蛋白質及多種營養物質，可以養血、明目、安胎。尤其是深海魚類，富含卵磷脂，可以促進寶寶腦部神經系統發育，讓寶寶更聰明。孕期每週吃1~2次魚是最好的，魚要新鮮無污染。深色蔬菜深色蔬菜一般營養價值也較高，它們有更豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等人體所必...
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![孩子多大可以吃大人吃的飯 多大寶寶可以吃米飯]( "孩子多大可以吃大人吃的飯 多大寶寶可以吃米飯")
- 1歲左右很多媽媽們會關心，多大可以給孩子吃大人飯呀?我們可以分別從口味和食物性狀兩個角度上來看。1從口味上來説一般在1歲後寶寶就可以跟着大人嘗試清淡的家庭飲食了，也就是可少量添加一些調味料，如鹽、醬油、糖、味精等。實際操作中如果和大人吃同樣的菜，可以在烹飪到加調...
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![寶寶多吃哪些食物]( "寶寶多吃哪些食物")
- 寶寶多吃哪些食物對視力有幫助？對寶寶視力有幫助的食物主要是這麼幾類。第一類是富含維生素A的食物。因為維生素A也叫視黃醇，它進入到我們身體當中可以幫我們降低患夜盲症、乾眼病的風險。那維A從哪裏來呢？比如説我們吃的雞蛋黃裏面就含有比較豐富的維生素A。再比如説動物肝...
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秀麗館
