![什麼時候給孩子補鈣最好]( "什麼時候給孩子補鈣最好")
- 新生兒（出生至6個月）補鈣每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克，對於完全由母乳哺餵之嬰兒，在出生前6個月平均的鈣質攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間（約一公升奶含量），而鈣質的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對於以牛奶為材料的嬰兒配方，其鈣質的吸收率...
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![烏龜補鈣提高產卵質量]( "烏龜補鈣提高產卵質量")
- 龜鼈與禽鳥類一樣，靠產卵繁衍後代，其卵殼富含鈣質，如鈣缺乏，會形成軟殼卵，而軟殼卵極易弄破，不能孵出幼仔。鈣在龜鼈機體內，以集中在骨骼和牙板中，參與骨骼與血液組成。如鈣不足，會使牙板和骨骼發生鈣轉化障礙，肌肉神經失去正常興奮性，所產之卵變成軟殼卵，失去孵化利用價值。親龜親鼈...
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![孩子睡眠不好 補鈣、按摩來幫忙]( "孩子睡眠不好 補鈣、按摩來幫忙")
- 很多寶寶睡眠質量都比較差，對於這種情況，專家有妙招：一方面要看看孩子是不是缺鈣，如果缺鈣了就要補鈣，另一方面揉捏孩子的小天心和百會穴效果也不錯。醫學研究證明，揉捏這兩大穴位可以有效幫助寶寶睡眠。寶寶睡眠的質量和身體健康狀況息息相關，所以，擁有好的睡眠對寶寶很重要。在...
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![兒童單純補鈣或導致健康隱患]( "兒童單純補鈣或導致健康隱患")
- 江蘇有關專家表示，兒童補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝僂病,年紀大了補鈣是為了預防骨質疏鬆症，單純補鈣並不能直接使兒童長得更高，還可能導致一些健康隱患。兒科專家表示，一個人的身高,除了遺傳因素外,還必須有健全的內分泌系統以及維生素d和...
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![孕婦補鈣，沒有想象中那麼複雜]( "孕婦補鈣，沒有想象中那麼複雜")
- 來自北京大學第一醫院婦產科的主任針對孕期補鈣的一些常識性錯誤進行了闢謠。聽過陳倩教授的講解之後，擔心補鈣補成“大頭娃娃”的媽媽們可以放心了！那麼具體應該怎麼補呢？來自江西省南昌大學第一附屬醫院的肖紅教授給出了她的意見。首先，孕期為什麼要補鈣？這個問題應該從胎兒...
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![補鈣的食譜有哪些]( "補鈣的食譜有哪些")
- 補鈣的食譜有哪些，當體內缺鈣時，對健康是很不利的，所以這時要注意及時補鈣，而補鈣的方法有多種，其中飲食補鈣就是不錯的選擇，所以缺鈣者可通過飲食來補鈣，那麼現在分享補鈣的食譜有哪些？補鈣的食譜有哪些1芝麻醬拌菠菜材料：250克菠菜、3勺芝麻醬、少許白芝麻、少量鮮醬油做法1、菠...
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![孩子補鈣過量危害大 家長要注意]( "孩子補鈣過量危害大 家長要注意")
- 一、造成高鈣尿症如果孩子身體每天吸收的鈣含量過多則會導致孩子排出的尿液中尿鈣含量偏高，長期下來回造成孩子患上高鈣尿症，這種病症可能很多家長都不熟悉，但是腎結石大家都比較瞭解吧？如果連腎結石都不知道的話，腎肯定知道吧，腎對人體的重要性應該沒人不清楚吧？腎要是出毛病了...
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![小孩補鈣過量有什麼害處]( "小孩補鈣過量有什麼害處")
- 補鈣過量，增加骨質疏鬆風險西方發達國家研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。補鈣過量，增加結石病風險鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜)，...
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![補鈣光喝奶孩子身高易落後]( "補鈣光喝奶孩子身高易落後")
- 世界衞生組織上海健康教育與健康促進合作中心公佈了“中國兒童身高調研報告”。結果顯示，在參與調研的7歲兒童中，選擇合理膳食配合專業鈣製劑進行補鈣的孩子比單純食補的孩子高出約3釐米。中國兒童普遍鈣攝入不足據介紹，該調研在包括北京、上海、廣州、成都和深圳在內的全國...
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![春季如何給孩子補鈣 孩子補鈣注意事項]( "春季如何給孩子補鈣 孩子補鈣注意事項")
- 哪些孩子容易缺鈣當孩子缺鈣的時候，我們還是需要抓緊時間為孩子補鈣。家長們也需要懂得什麼類型的孩子比較容易缺鈣。比如孩子早產或者是體重比一般孩子還小的寶寶，就很可能出現營養不良的問題，出現了缺鈣的情況。有些女性在懷孕期間就存在缺鈣的問題，懷孕期間缺鈣，產後孩子也...
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![孕婦補鈣的4個注意事項]( "孕婦補鈣的4個注意事項")
- 孕婦補鈣注意事項1：補鈣並非越多越好孕婦過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。因此孕婦補鈣要科學，千萬不要盲目過於補鈣。...
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![孩子囟門閉合過早是不是要補鈣 孩子囟門閉合異常有哪些情況]( "孩子囟門閉合過早是不是要補鈣 孩子囟門閉合異常有哪些情況")
- 什麼是囟門?囟門，我們通常説的是前囟門，是指孩子的兩塊頂骨和兩塊額骨之間的縫隙。囟門還有後囟門，是在孩子後腦勺的位置，這種情況往往是在兩個月以下的孩子，可以摸到後囟門的位置。前囟門是孩子頭頂上方軟軟的，沒有骨頭的一個位置。很多家長可以看到，孩子頭頂上方有一跳一跳的，...
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![孕婦如何正確補鈣]( "孕婦如何正確補鈣")
- 懷孕後和之前有很大差別，有的孕婦不加註意可能會因此受傷，胎兒也跟着受罪。孕期腿抽筋相信不少孕婦都會遇到，很多時候其實就是缺鈣導致的。但是當懷孕5個月之後出現缺鈣的情況，就要多加重視了，那麼為何這樣説呢？懷孕5個月後重視的原因：懷孕4月後很多孕婦妊娠反應出現好轉，食慾可...
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![孩子補鈣長個吃什麼好]( "孩子補鈣長個吃什麼好")
- 燕麥各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對預防鈣缺乏有益。海米海米之中所含有的營養物質是非常豐富的，不僅富含有蛋白質，其中微量元素的含量也是非常豐富的。專家告訴我們，海米和其他的海產品之中所含有的...
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![看看春天給孩子補鈣前必知的6大問題]( "看看春天給孩子補鈣前必知的6大問題")
- 問題1：要不要補鈣?家長：“因為我不知道他是不是真缺鈣，沒有去做過分析，不想亂補並且他沒有缺鈣的症狀，如腿抽筋，長得不好等，亂補還不如不補。”解答：中國人的飲食以澱粉、蔬菜為主，佔90%，動物類蛋白只佔10%，蛋白質的鈣是高質量、人體易吸收的鈣。澱粉中含的植酸、蔬菜中含的草酸都會...
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![孕婦如何科常補鈣？]( "孕婦如何科常補鈣？")
- 懷孕之後，人人都知道孕婦補鈣和補葉酸很重要，可是這個鈣要怎麼補才好呢？孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人30%以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如...
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![怎樣給孩子補鈣]( "怎樣給孩子補鈣")
- 鈣99%存在於人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣，我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少，以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。嬰、幼兒及學齡學期兒童，每天鈣的供給量：初生-6個月為400毫克7-12個月為600毫克1...
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![孕婦補鈣這幾點要注意！]( "孕婦補鈣這幾點要注意！")
- 相信每個孕媽都想知道，孕婦怎樣補鈣，何時補鈣？因為孕期都需要適時的補充鈣元素，這不僅是為了自身考慮，更是為了胎兒寶寶的骨骼發育着想。那麼，問題是孕婦幾個月開始補鈣好呢？我們都知道，懷胎十個月大體可分為三個時期、懷孕早期（1—3月），懷孕中期（4—6月），懷孕晚期（7—10月），而這三個不同...
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![狗狗孕期需要補鈣嗎？]( "狗狗孕期需要補鈣嗎？")
- 很多家長在家裏狗狗懷孕之後都會很緊張，知道狗狗懷孕後會立刻給狗狗進補，這可不是一個明智的做法。初期供給的營養大部分是被母體吸收，如果進補太多，可能會造成母體超重，影響後期胎兒的發育，並可能會引發一系列其他疾病。進入懷孕中期，這個階段最明顯的變化就是狗狗的肚子漸漸變...
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![給孩子補鈣的黃金準則]( "給孩子補鈣的黃金準則")
- 鈣是構成人體骨骼的主要成分，是人體必需的重要營養元素，對兒童的生長和智力發育有很大的練習，可是我國的兒童有很大一部分身體缺鈣，所以媽媽們要學會把握時機在孩子生長髮暈的高峯期給孩子補鈣，為孩子的身體健康打下良好的基礎。在此為您介紹一套“加減乘除”原則。加：食物補鈣...
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![孕中期補鈣的食物]( "孕中期補鈣的食物")
- 寶寶在還沒出世前在媽咪的肚子裏成長髮育的時候，，其營養來源就是媽咪了，所以在準媽咪懷孕的時候需要吃得比正常人多的食物來讓寶寶攝取營養。而在寶寶生長髮育的過程中，寶寶的脊椎，頭顱骨、牙齒、四肢以及各個器官都需要鈣來支撐。如果鈣元素不足的話，寶寶就會生長遲緩或者個子...
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![孕婦補鈣容易陷入的幾個誤區]( "孕婦補鈣容易陷入的幾個誤區")
- 誤區一：妊娠期任何階段都要補充很多鈣鈣的補充宜從孕4個月後開始，這時胎兒的骨骼開始發育，需要吸收大量的鈣質。在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期積累的，以懷孕38～39周時最高，甚至還有研究發現孕晚期補鈣效果更佳。因此，不同階段，孕婦補鈣量不一樣。誤區二...
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![多吃蔬菜也補鈣對嗎]( "多吃蔬菜也補鈣對嗎")
- 對。多吃蔬菜也補鈣對嗎1世界衞生組織兒童生長髮育合作中心主任、上海第二醫科大學附屬新華醫院教授洪昭毅撰文説，近年來，一些奶粉商在廣告上大講乳製品可以補充鈣質，許多人都以為這是人體內鈣的最好來源。誠然，乳製品中含有豐富的鈣，是嬰兒的主要食物和鈣的基本來源，但隨着嬰...
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![夏天吃醋能減肥降血壓 超強有機酸加湯還能補鈣]( "夏天吃醋能減肥降血壓 超強有機酸加湯還能補鈣")
- 歷代醫藥家用醋養生治病，《本草綱目》多有收載古今醋方。中藥常把醋當藥引，或拿來炮製中藥材，幫助舒緩筋骨痠痛。醋最為人所知的功效，想必就是開胃，協助擊敗天熱導致的食慾不振。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚，開宗明義指出，醋能開胃，吃些涼爽、帶酸味的料理，能激...
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![現在你會給孩子補鈣嗎？]( "現在你會給孩子補鈣嗎？")
- 根據WHO世界衞生組織的統計,全世界包括先進國家的兒童,鈣的攝取量只有需要量的30%-60%,大部份國家(尤其是飲食中缺鈣的東方國家與第三世界國家),生長中最需要鈣的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下,因此,除了生長遲滯,佝僂病,牙齒髮育不全,過動症這些發生在兒童缺鈣的症狀以...
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