![閆妮女兒效仿母親節食，母女同瘦看起來就像姐妹]( "閆妮女兒效仿母親節食，母女同瘦看起來就像姐妹")
- 在娛樂圈中，閆妮以其喜劇演技和親和力備受觀眾喜愛。然而，隨着年齡的增長，閆妮也開始意識到自己的身材問題。為了保持健康，她開始了減肥的道路。令人驚訝的是，她的女兒也開始效仿她，兩人最終減掉了幾十斤的體重。據閆妮透露，她和女兒的減肥之路並不容易。她們一開始嘗試了很多減...
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![瘦身最快方法 瘦身的最好方法瘦身小方法速效瘦身方法瘦身健康方法]( "瘦身最快方法 瘦身的最好方法瘦身小方法速效瘦身方法瘦身健康方法")
- 女人追求妙曼身材是人之常情，只是在減肥的過程中應該注意飲食的均衡，這樣才能在追求美的同時保持身體的健康。然而減肥的方法層出不窮，為了使女性朋友們的身材更好看、更苗條。下面，小編為大家介紹幾種減肥的方法。1、最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可...
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- 每個人擁有大肚子的原因是不同的，而不同的原因自然要採用不同的方法來進行補救。這裏呢，大家要先根據自己的實際情況來確定自己的大肚腩來源，這樣才能夠對症下藥，在瘦肚子之路上得到事半功倍的效果。當然了，這些原因只是單一的列出來的，而有些人的大肚子是多方面的因素造成的，那...
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![小羊瘦瘦的幼兒故事]( "小羊瘦瘦的幼兒故事")
- 小羊白白愛吃零食，不好好吃飯，大家都叫他小羊瘦瘦。小雞告訴小羊：“豆豆好吃，吃豆豆長肉肉!”小狗告訴小羊：“骨頭香，吃骨頭長骨頭!”小兔告訴小羊：“蘿蔔甜，吃蘿蔔胖又胖!”小羊説：“我才不吃呢，我就愛吃巧克力!”羊媽媽説：“寶寶們快來吃飯呀!”小羊瘦瘦説：“我要邊看電視邊吃飯。...
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- 韓劇《德魯納酒店》在上月播出後人氣狂飆，女主角IU（李知恩）在劇中霸道社長的形象魅力全開，該劇也找來多名演員客串，既螢幕男友李準基後，IU好友雪莉也受邀客串並在劇中與IU飾演情敵。原本就感情好的兩人也在拍攝空檔高興合照，但照片釋出後，IU驚人的骷髏腿卻意外掀起討論，讓粉絲看了...
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![瘦身不瘦胸的健美操]( "瘦身不瘦胸的健美操")
- 瘦身不瘦胸的健美操，想要減肥卻又懶得去健身房，那麼，健美操是你在家中健身的必備品呢，堅持每天練好健美操，你也會有一個長不胖的體質哦。瞭解一下瘦身不瘦胸的健美操。瘦身不瘦胸的健美操1跳健美操應該注意時間的控制。並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的...
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![深田恭子罹病暴瘦 富商男友同居照顧]( "深田恭子罹病暴瘦 富商男友同居照顧")
- 38歲日本女星深田恭子上週三突然宣佈罹患適應障礙症，暫停所有演藝活動，原定主演的富士電視台新劇《超推完美王子》（暫譯）改由比嘉愛未接手。《東京體育報》日前指出深田恭子是因為與43歲富商男友杉本宏之感情觸礁，引發健康亮紅燈，但《女性自身》週刊昨報導，她宣佈停工前幾天，2人...
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![三個簡單的瘦腹瘦腰操]( "三個簡單的瘦腹瘦腰操")
- 身體仰卧，同時雙腳伸直，並將雙手交疊置於腦後等等。三個簡單的瘦腹瘦腰操1瘦腹瘦腰操一第一步，首先身體仰卧，同時雙腳伸直，並將雙手交疊置於腦後。第二步，然後運用腰腹之力，把雙腳提高，同時保持這個動作兩秒的'時間。第三步，接着進一步把雙腳提起，儘量把腳尖向外伸展，同樣保持這個...
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![瘦西湖大虹橋 瘦西湖長堤春柳|瘦西湖吹台 瘦西湖五亭橋]( "瘦西湖大虹橋 瘦西湖長堤春柳|瘦西湖吹台 瘦西湖五亭橋")
- 揚州是一個很美麗的城市，著名的景點也有很多，其中最著名的景區是瘦西湖。那麼，為何會如此受遊客的喜歡呢？其實，瘦西湖的每個景點都讓人如痴如醉，比如：大虹橋、長堤春柳、吹台、五亭橋、鳧莊、小金山、望春樓、熙春台、白塔等等。下面，一起去來看看揚州瘦西湖的這些景點。大虹橋來...
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![小助理迴歸與李佳琦同框為Never慶生，身形消瘦惹人疼]( "小助理迴歸與李佳琦同框為Never慶生，身形消瘦惹人疼")
- 近日，在社交媒體上流傳一組照片，照片中，小助理迴歸與著名網紅李佳琦同框為Never慶生，兩人看起來十分開心。這也標誌着小助理迴歸公眾視線，引起了不少網友的關注和好奇。小助理迴歸與李佳琦同框為N然而，值得一提的是，小助理迴歸時身形明顯消瘦，讓粉絲們感到十分疼惜。據悉，之前小助...
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![王寶強爆新戀情 同居高瘦馬尾妹每天陪身旁]( "王寶強爆新戀情 同居高瘦馬尾妹每天陪身旁")
- 藝人王寶強2016年8月遭逢婚變，前妻馬蓉和已婚經紀人宋喆外遇，讓粉絲相當心疼。不過就在近日，他在去工作室的路上被拍到和一名神祕女子一起，而且該名女子還會陪他兒子玩，新戀情疑似曝光！王寶強日前被拍到和一名身材高挑纖細的馬尾女去工作室，不只如此，當天該名女子還陪着王寶強的...
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- 瘦腿帶可以瘦腿，但需要堅持，還需結合其他減肥方式！瘦腿帶可以瘦腿嗎11、瘦腿的正確理念：要想瘦腿可以通過進行鍼對性運動，嚴格控制個人飲食方式，改善生活習慣的方式達到目的。進行鍼對性運動，通過各種方式，例如揉搓、按壓，可促進腿部的血液循環，增加血液流通速度，促使血液中各種脂肪...
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![微笑瘦臉按摩快速瘦臉]( "微笑瘦臉按摩快速瘦臉")
- 提高新陳代謝、提拉麪部、產生骨膠原等等。微笑瘦臉按摩快速瘦臉11提高新陳代謝在我們的血管及神經上，佈滿了許多穴位，用指腹按壓這些刺激點，能令血行加速，將攝入的營養與氧氣都輸送到面部的每一個角落，提高新陳代謝，消除水腫。2提拉麪部按摩令面部肌肉軟化，微笑與呼吸法進一步...
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![為拍《大話西遊》韓庚21天瘦18斤 片中同時飾演三角色]( "為拍《大話西遊》韓庚21天瘦18斤 片中同時飾演三角色")
- 《大話西遊》一直都是很多人，不管是年輕人還是稍微年紀大一點的人，都是一種記憶。而且《大話西遊》中朱茵和周星馳的合作也是被贊天作之合，兩人在合作之後也在一起過，可惜最終還是以分手告終。但是朱茵版紫霞仙子的扮相以及一顰一笑都堪稱經典，至今被提起古裝美女，朱茵的紫霞仙...
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![適當嚼口香糖會瘦臉嗎 拔智齒瘦臉嗎瘦臉皂能瘦臉嗎瘦臉膏真的瘦臉嗎按摩瘦臉有用嗎]( "適當嚼口香糖會瘦臉嗎 拔智齒瘦臉嗎瘦臉皂能瘦臉嗎瘦臉膏真的瘦臉嗎按摩瘦臉有用嗎")
- 為了在鏡頭裏呈現更美的自己，女生們都希望自己能擁有一張精緻小巧的臉蛋。如今網絡上也是流傳着各式各樣的瘦臉方法，聽上去似乎都還挺有道理，但真的都那麼有效嗎？下面就讓瘦身達人來簡要的為大家分析一下這些看上去有用的方法吧！嚼口香糖能瘦臉，説是在嚼口香糖的過程中可以幫助...
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![PSY同框韓國兩大男神 近況曝光又瘦了]( "PSY同框韓國兩大男神 近況曝光又瘦了")
- 韓國知名歌手PSY2012年以一首《江南Style》中的洗腦旋律和獨特的騎馬舞瞬間爆紅全球，被稱為江南大叔，而他招牌標誌除了整齊油頭外，雖然還有胖胖的身材，不過近年來的他似乎積極投入健身，不僅臉頰肉不見，圓潤身形更是逐漸消風，近日他貼出和兩位南韓天王Rain、宋承憲合照，驚見身材竟...
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![餓瘦一般是瘦哪兒]( "餓瘦一般是瘦哪兒")
- 餓瘦一般是瘦哪兒，餓瘦是指一些想減肥的患者通過節食的方法來達到減肥目的，其實這樣是會對身體造成一定的危害。對於餓瘦很多人都不瞭解，那麼現在分享餓瘦一般是瘦哪兒？餓瘦一般是瘦哪兒1餓瘦是全身瘦。人體在飢餓的狀態下就會動員全身脂肪，逐漸開始消耗脂肪，因飢餓瘦下來，一般...
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![運動瘦臉 瘦臉操按摩瘦臉飲食瘦臉咀嚼瘦臉法]( "運動瘦臉 瘦臉操按摩瘦臉飲食瘦臉咀嚼瘦臉法")
- 臉大的女生傷不起，臉大的女生不管怎麼打扮，還是會被説臉大，不好看。相比較臉大的，臉小的就幸運多了，隨便打扮一下，就被誇好看。如何才能瘦臉呢？試試這些辦法吧。運動瘦臉一般的有氧運動都是可以有效瘦全身的，哪怕是臉部肉肉多，運動後的大量排汗，也可以幫助瘦臉。建議養成固定運動的...
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- 如何瘦臉關於瘦臉這個問題，想必這是很多很多女性，男性朋友們默默關注的點，而且是永不褪色的話題。今天就來給被“肉臉”折磨頗久的朋友提供如何瘦臉的點點意見。很多種辦法中最有效果的就是做瘦臉動作了。瘦臉，從每天早上開始，在這一天的三個時間段做不同的瘦臉動作，以減去臉上...
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![大S又瘦了深V瓜子臉現形 同框汪小菲合唱]( "大S又瘦了深V瓜子臉現形 同框汪小菲合唱")
- 女星大S（徐熙媛）和汪小菲結婚8年，育有女兒小玥兒（汪希玥）和兒子汪希箖，一家四口幸福美滿。夫妻倆近日更一同現身馬雲新開業的酒吧，還現場合唱《心肝寶貝》，互動甜蜜爆表，她也被發現又瘦了不少，穿着更是展現完美身材比例。大S和汪小菲7日現身馬雲的新酒吧開幕儀式，夫妻倆現場合唱《心...
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- 走出瘦身誤區輕鬆瘦，要想健康又快速的減肥，並不是隨便用減肥方法就可以達到目的，本來減肥是不需要理由的，那純粹是個人的私事。但醫生的警告，社會的壓力，已形成了種種正當理由，接下來我們看下走出瘦身誤區輕鬆瘦。走出瘦身誤區輕鬆瘦1走出瘦身誤區輕鬆瘦1:新陳代謝會隨着年齡的...
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![莫文蔚瘦腿方法 吳佩慈瘦腿方法徐若瑄瘦腿方法梁詠琪瘦腿方法熊黛林瘦腿方法林嘉綺瘦腿方法]( "莫文蔚瘦腿方法 吳佩慈瘦腿方法徐若瑄瘦腿方法梁詠琪瘦腿方法熊黛林瘦腿方法林嘉綺瘦腿方法")
- 我都知道明星在瘦身方面有一定的經驗，所以只要知道了明星們的瘦身方法，那麼你們也能像她們一樣，擁有一個好的身材，今天給大家分享一下明星們的瘦腿方法，看看她們的美腿都是怎樣來的。莫文蔚私家瘦腿絕招：莫文蔚喜歡游泳，可以使她全身的肌肉分佈更均勻，每天晚上她還要做20個仰卧起...
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- 掌上壓變奏、簡易舉重等等。如何瘦身不瘦胸1能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。可是，現實中哪有如此完美的事？胸部細胞主要是脂肪，減肥後脂肪減少，胸部自然都會縮小。權宜之策，是鍛鍊胸肌，令胸部堅挺一些。以下兩款鍛鍊胸肌運動，同時可以收緊手臂線條，一舉兩得。...
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![五分鐘瘦腰瘦腿練習 如何快速瘦腿]( "五分鐘瘦腰瘦腿練習 如何快速瘦腿")
- 強化下半身鍛鍊想要學習健身達人如何瘦腰瘦腿，就得學會他們的科學方法。瘦腰和瘦腿如果分開來鍛鍊，一定收效甚微，並且很難對身體有一個整體的改善。所以，瘦腰瘦腿同時進行才是最好的塑形方式。下半身的肌肉鍛鍊十分關鍵，經常做深蹲可以強化小腿的肌肉構造，也可以鍛鍊自己的腰部...
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![瘦腿操有用嗎 按摩可以瘦腿嗎盤腿坐可以瘦腿嗎瑜伽能瘦腿嗎跳繩可以瘦腿嗎]( "瘦腿操有用嗎 按摩可以瘦腿嗎盤腿坐可以瘦腿嗎瑜伽能瘦腿嗎跳繩可以瘦腿嗎")
- 苗條的身段永遠是美女們夢寐以求的！寒冷的冬季，美眉們一定都在為自己選擇當下最流行的靴子來突顯我性感苗條的身材。看着那些美女穿着迷人的超級小短裙，各種款式的靚靴招搖過市，你是否有些嫉妒了呢？那現在你不要再着急啦！這裏我給出的瘦腿祕笈，一定可以讓你也可以揚眉吐氣，在冬季...
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秀麗館
