![這些都是孕期正常現象，準媽別緊張！]( "這些都是孕期正常現象，準媽別緊張！")
- 孕期出現的正常變化1、眼睛腫大懷孕期，有些人的眼睛會隨着孕期身體的浮腫也會腫大起來，角膜會慢慢的變薄，有些孕媽在看電視的時候會出現扭曲的現象，還有的在認人的時候也有變化。由於角膜變薄的原因，有些孕婦會出現近視的感覺，看東西的時候不像之前那麼清晰，所以，在孕期的時候，孕...
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![準爸爸怎樣緩解準媽媽的心理不適]( "準爸爸怎樣緩解準媽媽的心理不適")
- 由於妊娠後準媽媽體內激素分泌發生大的變化，常會出現種種令人不適的妊娠反應，導致準媽媽的情緒不太穩定，此時，特別需要向丈夫傾訴。這種情況下，準爸爸唯有用風趣的語言寬慰、勸導準媽媽，才能穩定準媽媽的情緒。準爸爸也可鼓勵準媽媽向密友傾訴煩惱，或寫信、寫日記。必要時，可找心...
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![準媽媽如何更健康]( "準媽媽如何更健康")
- 一：與寶寶交流，增進感情5個月以後的胎寶寶已經能夠對準媽媽的聲音有所認知，因此，準媽媽每隔30-45分鐘要按摩一下自己的腹部，讓寶寶感覺到存在TA的存在，增進你們之間的感情。醫生告誡：準媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調，不要長時間處於偏激、焦慮和憤怒的情緒之中，否則很容易使...
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![準媽媽別輕易嘗試新化粧品]( "準媽媽別輕易嘗試新化粧品")
- 孕育一個新的生命是作為女人最偉大、最神聖的時刻。那些穿孕婦褲、素面朝天甚至要提前十個月剪短頭髮的“準媽媽準備”已經out掉了。當然，如此“金貴”的時期，面子工程就要既追求美麗又兼顧健康。護膚類：在懷孕期間，由於身體內部內分泌在發生着變化，所以肌膚的膚質也容易變得...
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![[薦]胎教有用嗎？準媽媽看過來，別讓孩子輸在“起跑線”]( "[薦]胎教有用嗎？準媽媽看過來，別讓孩子輸在“起跑線”")
- 現在有孩子的人，常常會把這樣的一句話掛在嘴邊，不要讓孩子輸在起跑線上，孩子在上學的時候，比的是學校，比的是成績......等等，家長為了孩子能有一個好的成績，真的是絞盡腦汁，想盡各種各樣的方法。其實啊，孩子在母親的肚子裏的時候，就已經是在起跑線上了，這個起跑線也是我們所説的胎教...
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![這些護理用品準媽媽千萬別用]( "這些護理用品準媽媽千萬別用")
- 1.凡含有精油、高純度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用)或雌性激素的產品要停止使用，這些是很刺激的，可能會影響胎兒正常發育。香薰護理，懷孕1~3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月後要使用香薰油也應小心選擇，如果你沒有很高的香薰知識，在整個孕期和...
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![孕媽媽心情不好，準爸爸你別愣着呀]( "孕媽媽心情不好，準爸爸你別愣着呀")
- 1.給孕媽媽和胎寶寶講故事隨着懷孕時間越來越長，孕媽媽會覺得越來越難找一個舒服的體位睡覺。但如果你在妻子睡覺之前給她講一個温柔的治癒系的故事，就可以分散她的不適感，增進兩人感情，也有一定的胎教作用，當然你得精心去選一些故事記下來。2.給她買個抱枕孕媽媽一般都要側着...
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![準媽媽補血食譜]( "準媽媽補血食譜")
- 準媽媽補血食譜，貧血是女人最常見的問題之一，然而對於特殊人羣的孕婦來説，此時貧血不僅影響自身健康，對胎兒的健康也極不為利，現在分享準媽媽補血食譜。準媽媽補血食譜11、黃芪雞汁粥主料：重1000～1500克的.母雞1只。輔料：黃芪15克，大米100克。製作方法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃...
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![準媽孕期千萬別用這些東西]( "準媽孕期千萬別用這些東西")
- 1、口紅口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等組成的。其中油脂通常採用羊毛脂。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害的重金屬元素。又能吸附能進入胎寶寶體內的大腸桿菌等微生物，同時還有一定的滲透作用。因此，孕媽媽塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易吸附在嘴脣上，...
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![準媽媽巧吃雞蛋]( "準媽媽巧吃雞蛋")
- 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。準媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨...
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![準媽媽孕期這樣吃胎兒別想健康了]( "準媽媽孕期這樣吃胎兒別想健康了")
- 挑食偏食常人挑食偏食尚且會影響到健康，更何況是孕媽。這種飲食習慣會造成攝入營養單一，一些營養元素攝取不足，從而妨礙胎兒的健康發育。大吃特吃都説準媽媽肚子裏還有一個孩子，所以吃飯也要是兩人份的，殊不知過量飲食會使準媽媽體重過胖，增加生產難度及風險;還易產出“巨大兒...
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![胎教有用嗎？準媽媽看過來，別讓孩子輸在“起跑線”]( "胎教有用嗎？準媽媽看過來，別讓孩子輸在“起跑線”")
- 現在有孩子的人，常常會把這樣的一句話掛在嘴邊，不要讓孩子輸在起跑線上，孩子在上學的時候，比的是學校，比的是成績......等等，家長為了孩子能有一個好的成績，真的是絞盡腦汁，想盡各種各樣的方法。其實啊，孩子在母親的肚子裏的時候，就已經是在起跑線上了，這個起跑線也是我們所説的胎教...
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![準媽有個“順產夢” 別忘要控制好體重]( "準媽有個“順產夢” 別忘要控制好體重")
- 據統計，我國剖腹產率高達50%，居世界第一。很多產婦選擇剖腹產源於對自然分娩疼痛的恐懼，但是，剖腹產存在一定的危害性。有專家表示，其實8成孕婦是適合順產的，自然分娩對母親和孩子來説無疑是最佳的選擇。下面，我們就來看看一位順產媽媽的自述。身邊很多朋友都是剖腹產，當然有一些...
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![準爸爸如何為準媽媽做好心理減壓！]( "準爸爸如何為準媽媽做好心理減壓！")
- 準媽媽孕早期常見心理問題主要有以下幾方面：（1）擔心是否有能力孕育一個健康聰明的小寶寶。（2）接觸了對胎寶寶不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人等，擔心會引起胎寶寶畸形。（3）意外懷孕，可目前還不宜養育一個寶寶，如住房或經濟條件不理想、正在忙於學...
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![準媽媽的營養寶典]( "準媽媽的營養寶典")
- 平時很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，就會成為健康懷孕的嚴重障礙。辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如果孕婦始終保持着進食辛辣食物的習慣，一方面會加重孕婦的消化不...
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![化粧品準媽媽千萬別亂試]( "化粧品準媽媽千萬別亂試")
- 當然也沒有批評女性的意思，畢竟愛美是女人的天性，只不過是想告訴眾多的人，要儘量選擇健康的美，其實女性自己也不是不懂得化粧品都是化學品的道理，有了愛情結晶的媽媽們，都會顯示出巨大的母愛，大都選擇穿孕婦褲、素面朝天，甚至提前十個月剪短頭髮即使是做不到這樣，準媽媽的化粧包就...
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![準媽媽懷孕的時候特別容易生氣怎麼辦]( "準媽媽懷孕的時候特別容易生氣怎麼辦")
- 易怒的主要原因其一，孕期激素刺激導致的懷孕會引起孕婦的內分泌等身體機能與懷孕前完全不一樣，內分泌的失調會引起脾氣暴躁.孕婦在懷孕期間由於緊張會導致壓力比較大，無處發泄就會暴躁，嚴重的會引起產後抑鬱症哦，所以要給孕婦足夠的關心和照顧。其二，孕媽媽身體發生改變,和之前...
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![孕前準媽媽穿衣]( "孕前準媽媽穿衣")
- 但她挺着大肚子，在鄭州轉遍了所有的商場，也沒能找到孕婦裝專櫃，更談不上買到合適的孕婦裝。後來她不得不託人從外地捎來了幾件孕婦裝，每次出門時都會成為焦點，引來不少詫異和欣賞的目光。但現在，類似蔡太太這樣經歷的事情想必不會再發生了——穿着漂亮孕婦裝出門的孕婦，已經不會...
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![為了胎寶寶的健康，準媽媽別在孕期熬夜了！]( "為了胎寶寶的健康，準媽媽別在孕期熬夜了！")
- 孕期經常熬夜影響身體健康，胎兒的健康也會受影響，而且傷害可能遠比你想象的還要大，需要孕媽們重視起來。正常情況下，孕期需要的睡眠時間，夜間至少8到9個小時，白天至少能有1個小時左右的午休，長時間睡眠不足，會對身體造成傷害。熬夜對孕婦的影響1、孕期熬夜會損傷大腦，正常情況下，生...
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![備孕期間準媽媽要做哪些必要準備]( "備孕期間準媽媽要做哪些必要準備")
- 妊娠期是一段充滿期待與興奮的特殊時期，為了迎接一個健康、茁壯、聰明的孩子，需要媽媽們做許多準備工作：飲食方面準媽媽要注意什麼一、注意生魚片的危險有些媽媽特別愛吃生魚片，但端上餐桌的魚類，我們無法判斷它們的生長環境是否衞生，它們很有可能帶有一些寄生蟲，殺滅這些寄生蟲...
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![準媽媽嘔吐的護理]( "準媽媽嘔吐的護理")
- 妊娠反應是指孕婦在妊娠早期出現輕度噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，常在懷孕12周左右自愈。有一些準媽媽的妊娠反應大，重度嘔吐會影響準媽媽和胎兒的健康，那麼，妊娠反應大怎麼辦呢?1.注意情志調節，可通過聽音樂、散佈、與家人聊天等放鬆和轉移孕婦的注意力。2.飲食隨孕婦需求而...
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![臨產前準媽媽需要做哪些準備]( "臨產前準媽媽需要做哪些準備")
- 分娩過程中，準媽媽心理條件很重要，緊張、恐懼的心理對生產很不利，更加劇了產婦的疼痛，因此，在產前準媽媽要做好心裏建設，以減少生產時的心理負擔，順順利利娩下小寶寶。對於產前、孕期、產後的女性，我們一直在説心理健康對於她們的重要性、對於胎兒發育的重要性。特別是在產前產後...
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![準媽媽應該怎麼做]( "準媽媽應該怎麼做")
- 均衡營養要保持女性在懷孕後，會由於體內內分娩的變化，而導致牙齒的抵抗力減弱。所以此間如果防護的不當，就很可能會使得孕媽媽患上各種牙病，嚴重話還會危害到寶寶的健康。特別是孕早期的時候，孕媽媽因為早孕反應，導致營養攝入不均衡，引起機體的免疫力變低，這就給各種病原微生物創...
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![準媽媽請別大意腹瀉的信號]( "準媽媽請別大意腹瀉的信號")
- 首先我們來看看孕婦腹瀉發病原因：導致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調查報告顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月裏，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。專家提醒：如何治療孕期腹瀉孕婦出現腹瀉，首先是要恰當地補液，同時觀察胎兒的...
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![新化粧品準媽媽千萬別亂試]( "新化粧品準媽媽千萬別亂試")
- 彩粧類：許多有了愛情結晶的準媽媽們，一旦發現自己懷孕了就立刻將"臭美"的事業停止，整天素面朝天，只怕化粧對胎兒有影響。的確，一些含有鉛成分的化粧品會對胎兒造成影響，但是選擇一些成分天然的化粧品，在適當的時刻化一些淡淡的彩粧，會為自己的十月難忘經歷增加一抹亮色。護膚類...
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秀麗館
![[薦]胎教有用嗎？準媽媽看過來，別讓孩子輸在“起跑線”](https://i3.xiuliguan.com/c087c922953002/82c2/de/d1c0c56d936c063eba13-s.jpg "[薦]胎教有用嗎？準媽媽看過來，別讓孩子輸在“起跑線”")
