![愛睡覺卻不節食的瘦MM常保窈窕的祕訣]( "愛睡覺卻不節食的瘦MM常保窈窕的祕訣")
- 要點1：有規律的睡眠時間將起牀時間向前推7個半小時，就是你每天應該上牀的時間了。如果雙休日你與男友或者朋友有約，那麼請相應地將起牀時間向後推1~2個小時，但必須保證7個半小時的睡眠。關鍵點：每天堅持7個半小時的睡眠，睡眠時間越接近這個目標，瘦身效果越明顯(當然，並不是説睡得...
- 4410
![珍珠如何保養 珍珠日常正確保養方法及禁忌講究]( "珍珠如何保養 珍珠日常正確保養方法及禁忌講究")
- 珍珠表面有微小的氣孔，所以不宜讓它吸入空氣中污濁物質。珍珠會吸收噴發膠、香水等物質。所以切勿穿戴漂亮的珍珠去電發，在廚房裏也要小心。不要穿戴漂亮的珍珠煮菜，蒸汽和油煙都可能滲入珍珠，令它發黃。>珍珠如何保養>珍珠正確保養方法>珍珠保養禁忌講究珍珠如何保養本文相...
- 15266
![日常護理部位保證狗狗健康]( "日常護理部位保證狗狗健康")
- 小小不注意，也許就是發病的根源哦。眼睛眼睛是心靈的窗户，經常檢視愛犬的眼睛，看看有沒有異樣：眼水過多、眼球太紅，眼角處出現「三眼皮」(表示眼皮腫了)，都是問題徵兆，應立即延醫診治。清潔狗只雙眼時，應用濕潤的棉花球或紙巾，輕輕在眼部周圍揉抹，切勿用手指或棉花棒等硬物，這些東西...
- 9835
![保健育兒知識小常識]( "保健育兒知識小常識")
- 保健育兒知識小常識，家長們對於孩子的培養總是非常慎重，面對難題，家長要與孩子一起面對，掃清成長路上的障礙有利於孩子更好地成長，要多多陪伴孩子，下面是保健育兒知識小常識。保健育兒知識小常識1一、兒童4個日常保健常識一、多讓孩子喝白開水，少喝飲料從營養學的角度上説，夏季白...
- 3496
![幼兒園秋冬季保健小常識]( "幼兒園秋冬季保健小常識")
- 幼兒園秋冬季保健小常識，進入秋冬季，天氣漸涼，早晚温差較大，由於孩子的抵抗力較弱，氣候的變化讓孩子容易出現不適應，現在分享幼兒園秋冬季保健小常識。幼兒園秋冬季保健小常識11、根據天氣變化增減穿衣進入秋冬季節，天氣開始有轉涼的跡象，面對這樣的天氣，爸爸媽媽們應該要學會及時...
- 10199
![美容保養常識]( "美容保養常識")
- 美容保養常識，時代的進步也加快人們想要變美變優秀的想法，美容是所有女性都很關注的問題，但有的人用了不少的措施，錢也花了不少，就是沒有什麼效果，那麼美容保養常識有哪些？美容保養常識1NG1膚況：膚色蠟黃危肌解除：正確按摩牛爾老師説：熬夜不僅會造成黑色素過度生成，抽煙、大量飲酒還...
- 10841
![汽車日常保養需要哪些物品]( "汽車日常保養需要哪些物品")
- 小水桶、千斤頂、胎壓計、氣筒和氣針等等。汽車日常保養需要哪些物品1小水桶。水桶看似平常，但它絕對是汽車保養護理的神器。一來在擦車洗車的過程中，可以用來盛水、衝車、涮洗抹布；二來當汽車水箱缺水的時候，可以用來做容器，給水箱加水，特別是在旅途中汽車缺水，如果沒有水桶，荒...
- 25042
![遠離婦科病的保健常識]( "遠離婦科病的保健常識")
- 單獨清洗內褲、放棄濫用抗生素、切忌過度清潔、警惕洗衣機等等。遠離婦科病的保健常識11、單獨清洗內褲黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。2、放棄濫用抗生素咳嗽...
- 11040
![姜常被用於男性保健]( "姜常被用於男性保健")
- 姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用，因此，姜常被用於男性保健，可以起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的治療作用。姜常被用於男性保健1小小姜塊能治百病姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民...
- 27292
![常見食品的保存技巧]( "常見食品的保存技巧")
- 低温保存、高温滅菌、脱水乾燥等等。常見食品的保存技巧1食品變質在生活中很常見，也給我們帶來了很多煩惱，如果哪種食物永不變質，吃着就放心多了。因此，食物的保存方法尤為重要。1.低温保存低温保存可以抑制生物的繁殖，減緩食物的腐壞速度，但並不能完全殺死微生物。在低温儲存...
- 28562
![哮喘兒童的日常生活保健]( "哮喘兒童的日常生活保健")
- 有關專家認為，在採用藥物治療小兒哮喘的同時，重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。減少環境致敏因素每天要保持居室清潔、通風。牀單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內衣褲最好採用棉製品。家中最好不要養貓、狗及小鳥等小寵物，如果肯定...
- 22269
![葉酸為胎兒正常發育保駕]( "葉酸為胎兒正常發育保駕")
- 癌症、動脈粥樣硬化、心肌梗死、帕金森氏綜合徵、肌肉萎縮性側索硬化、脊柱裂、無腦畸形、脣齶裂、先天性心臟病、老年性痴呆……這些令人恐懼的疾病，正越來越多地與葉酸這個似乎既熟悉又陌生的名字聯繫在一起。這是為什麼?葉酸，是本世紀40年代中後期被發現分離出來的B族維...
- 17155
![牛皮癬患者的日常保養]( "牛皮癬患者的日常保養")
- 牛皮癬患者一定要養成良好的生活習慣,牛皮癬屬於疑難雜症,要在日常保健和飲食的時候注意調節,良好的生活習慣更助於牛皮癬患者的恢復.牛皮癬患者適宜睡前散步：牛皮癬患者在睡前散步,可以幫助胃腸消化,並且緩解一天上班來的壓力,在花園散散步,聞一下花香,伸展一下筋骨,讓自...
- 15780
![汽車保養常識]( "汽車保養常識")
- 汽車保養常識，汽車保養是每個車主都需要了解並掌握的知識，它可以延長車輛的使用壽命，提高行駛安全性。在日常使用中，我們應該注重對汽車的清潔、檢查和維護。下面將為大家詳細介紹汽車保養常識。汽車保養常識11，機油，汽車應該每5000到7000公里換一次機油，用久了之後的發動機，潤滑...
- 16281
![家常宮保雞丁怎麼做]( "家常宮保雞丁怎麼做")
- 家常宮保雞丁怎麼做，宮保雞丁菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁，和貴州菜的胡辣子雞丁有關，後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成了一道新菜式——宮保雞丁，下面教你家常宮保雞丁怎麼做？家常宮保雞丁怎麼做1宮保雞丁的家常做法一材料：雞肉、黃瓜、青椒、花生、料酒、郫縣...
- 20156
![日常生活如何保護肝臟健康]( "日常生活如何保護肝臟健康")
- 肝臟是人體內以代謝功能為主的消化器官，並在身體內起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等的作用。肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。肝臟健康是人體就i安康的重要保障，一定要在日常生活中注意肝臟的健康保...
- 12165
![硨磲如何保養 硨磲日常正確保養方法及佩戴禁忌]( "硨磲如何保養 硨磲日常正確保養方法及佩戴禁忌")
- 硨磲如何保養，為您介紹硨磲如何保養的相關內容，提供硨磲如何保養的參考信息，關於硨磲如何保養的資訊盡在珠寶之家。>硨磲如何保養>硨磲正確保養方法>硨磲保養禁忌講究硨磲如何保養本文相關寶石：硨磲寶石硨磲的顏色有白色、牙白色與棕黃色相間兩個品種，但以牙白與棕黃相間呈太...
- 5481
![車輛保養常識“九必查”]( "車輛保養常識“九必查”")
- 檢查機油、檢查防凍液、檢查電瓶等等。車輛保養常識“九必查”11、檢查機油。冬季對汽車發動機的潤滑要求較高，如果使用的是夏季機油都應換掉，以保證發動機啟動的順暢。2、檢查防凍液。防凍液的量一定要合適，不同地區和不同車型應注意防凍液的冰點度及型號，使用二年以上的防...
- 25460
![日常保護血管的有哪些食物]( "日常保護血管的有哪些食物")
- 蕎麥麪——強韌血管，身體更結實蕎麥的營養那是相當的均衡，特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被稱為不折不扣的“完美食品”。除此之外，蕎麥中還含有血液循環所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽鹼，以及煙鹼酸等物質。這些營養成分可以改善高血脂，淨...
- 4837
![日常生活孕婦如何保護自己？]( "日常生活孕婦如何保護自己？")
- 上班族孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作：孕婦不宜做的7種工作(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長髮育，甚至造成流產、早產。(2)頻...
- 31568
![櫻桃冰箱還是常温下保存]( "櫻桃冰箱還是常温下保存")
- 一般建議存放在冰箱中保存。若是想要櫻桃的存放時間較長，那麼一般建議存放在冰箱中保存，因為冰箱屬於低温條件，能夠在一定程度上抑制細菌等微生物的滋生，從而延長食材的保存時間，而常温温度變化多端，易於空氣中的細菌等有害物質發生反應，出現異味、腐爛等變質情況。一般來説，櫻桃...
- 14406
![蘋果日常保鮮小妙招]( "蘋果日常保鮮小妙招")
- 蘋果日常保鮮小妙招，蘋果是少數可以長期保存的水果，只要保存得當，就能品味到蘋果的好吃滋味，一般來説室温存放即可，下面分享蘋果日常保鮮小妙招。蘋果日常保鮮小妙招1如果是零星購買常温：不用事先清洗，放在通風陰涼處，於一星期內食用完。冷藏：包覆起來並冷藏將蘋果放入適當大小的...
- 22873
![秋季護膚保濕小常識]( "秋季護膚保濕小常識")
- 秋季護膚保濕小常識，秋季乾燥，皮膚也變得乾燥，會導致細紋、幹紋、痘痘的發生，想要護膚養膚，秋季護膚小常識一定要牢記，現在分享秋季護膚保濕小常識。秋季護膚保濕小常識1保濕爽膚水代替收縮水很多女性朋友喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精...
- 26952
![汽車空調保養常識]( "汽車空調保養常識")
- 壓縮機的安裝支架不得鬆動、保持冷凝器表面的潔淨是至關重要等等。汽車空調保養常識1汽車空調系統的使用壽命，在很大程度上取決於它能否得到正確的維護保養。除了掌握正確的使用方法，瞭解空調的換季養護常識也至關重要。特別是剛剛經歷了氣温適宜的春季，由於空調的使用頻率...
- 22746
![常吃西紅柿保男人“命根”]( "常吃西紅柿保男人“命根”")
- 常吃西紅柿保男人“命根”，西紅柿是大家很熟悉的一種食物，西紅柿有各種各樣的吃法，它的美味受到很多人們的歡迎和喜歡，下面來看看常吃西紅柿保男人“命根”。常吃西紅柿保男人“命根”1西紅柿是蔬菜中比較健康的。西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20－30毫克維生素C。...
- 16291
秀麗館
