![孕早、中、晚期正確的睡覺姿勢]( "孕早、中、晚期正確的睡覺姿勢")
- 睡眠姿勢良好與否，除了會影響孕媽媽的睡眠質量外，也會造成白天精神不佳，甚至影響到胎兒的健康，其原因與孕媽媽的下腔靜脈是否遭受子宮壓迫有很大的關係，因此養成良好的睡眠習慣與姿勢，就成為懷孕期間的必修課。睡姿是影響睡眠質量的關鍵有些人會認為，隨着孕周增加，孕媽媽的睡眠質...
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![如何診斷早孕]( "如何診斷早孕")
- 早孕試紙檢測，妊娠試驗，B型超聲波檢查，基礎體温測定。如何診斷早孕1(1)早孕試紙檢測早孕試紙的問世給診斷早孕帶來了很大的便利。女性懷孕的第七天，尿液中就能測出一種特異性的激素人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG)，它的作用是有利於維持妊娠。在一般情況下，將尿液滴在試紙上的檢測...
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![孕早期安胎食物]( "孕早期安胎食物")
- 1、綠色蔬菜綠葉蔬菜綠葉蔬菜裏含有豐富的葉酸，有益孕早期胎兒發育。菠菜、油菜、生菜、蘆筍等綠葉蔬菜中都含有豐富的葉酸。2、糯米山藥粥若孕婦有耳鳴、腰膝痠軟、食慾差、大便稀軟、夜尿次數頻繁、孕後黑眼圈加重等症狀者，以健脾補腎為主，可食糯米山藥粥。此粥也適合在懷...
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![發現早孕反應需驗孕證實]( "發現早孕反應需驗孕證實")
- 孕早期雌激素飆升引起的外部表現都有典型特徵，敏感的女性多能捕捉到這些早孕信號。發現早孕反應需驗孕證實1驗孕隨着胎兒一天天發育長大，你的肚子也一天天突顯出來。這種體驗令人激動萬分，無以言表。此時，瞭解胎兒生理髮育常識越多的孕婦，就會適時地切入胎教活動，培養母子感情...
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![孕婦早孕反應大如何緩解]( "孕婦早孕反應大如何緩解")
- 一、為什麼會有早孕反應？懷孕時，因身體內分泌系統發生變化，體內激素水平發生了改變，尤其是孕酮分泌增加，導致消化系統發生改變；加上胃腸平滑肌蠕動緩慢，食物停留在胃腸內的時間延長，導致孕婦出現腹脹及便祕症狀。同時，孕婦體內消化液及消化酶減少，引起消化不良，從而出現了噁心、嘔吐...
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![如何緩解孕媽媽早孕症狀？]( "如何緩解孕媽媽早孕症狀？")
- 食療法孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅...
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![5個懷孕徵兆判斷早孕]( "5個懷孕徵兆判斷早孕")
- 5個懷孕徵兆判斷早孕，大約有半數的孕婦在停經6周左右，會出現早孕反應，表現為頭暈、乏力，倦怠嗜睡、喜酸味、食慾不振、偏食，噁心、嘔吐等。接下來我們看下5個懷孕徵兆判斷早孕。5個懷孕徵兆判斷早孕1看懂懷孕信號對於月經規則的婦女，懷孕比較容易判斷。懷孕信號1停經停經是懷孕...
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![早孕試紙是如何測試懷孕的]( "早孕試紙是如何測試懷孕的")
- 早孕試紙是如何測試懷孕的，相信大家都知道早孕測試紙，就是一種用來預測是否懷孕的一種簡單的工具，使用簡單，準確率也是很高的，下面給大家分享早孕試紙是如何測試懷孕的。早孕試紙是如何測試懷孕的1隨着醫療的斷髮展，早孕測試紙已經非常普遍，也是受成年女性歡迎的測試早孕的重要...
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![孕早期緩解孕吐妙招 孕早期食譜推薦]( "孕早期緩解孕吐妙招 孕早期食譜推薦")
- 一、飲食調節在懷孕的前三個月時間內，胎兒的生長還比較緩慢，不需要太多的營養，所以準媽媽們可以儘量的選擇一些自己喜歡吃的東西。孕媽媽們可以隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着，因為空腹的情況下最容易引起噁心。可以多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。...
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![懷孕早期孕婦個人護理]( "懷孕早期孕婦個人護理")
- 懷孕後，皮下脂肪日益豐腴，汗和皮脂的分泌也比以前葶經常清洗，會使皮膚髮癢，很容易得皮炎。因此，要經常洗澡淨身。夏天因為出汗較多，最好每天都洗。沐浴時，水不要太熱，太熱易使人.疲勞，水也不要太涼，太涼會引起子宮收縮。水温最好是控制在40度左右。同時，要注意洗的時間不要超過6分鐘...
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![孕早期吃什麼能緩解孕吐]( "孕早期吃什麼能緩解孕吐")
- 砂仁鯽魚湯食材：鯽魚2尾(約500克)，砂仁3克，生薑、葱段、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。做法：1、鯽魚洗淨，魚腹中塞入砂仁。2、鍋置火上，下油燒熱，投入生薑、葱段煸香，放入鯽魚略煎。3、烹入紹酒，加清水大火燒開，改中火燒至湯色乳白，加入精鹽、味精，撒入胡椒粉即成。涼瓜青...
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![根據懷孕5大信號判斷早孕]( "根據懷孕5大信號判斷早孕")
- 根據懷孕5大信號判斷早孕，在受孕的第一個月，孕媽咪一般感覺不到新生命的開始。但是，有一些重要的徵兆，會提醒育齡女性，恭喜你，你可能懷孕了，看看根據懷孕5大信號判斷早孕。根據懷孕5大信號判斷早孕1懷孕信號1―停經停經是懷孕的第1信號。所有的有性生活的女性都應該記住自己的月...
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![孕早期瑜伽動作]( "孕早期瑜伽動作")
- 踩踏車式這個瑜伽姿勢非常適合經常站立的人羣，它能夠使疲勞的雙腿和雙腳恢復活力，也能靈活僵硬的髖部，並緩解靜脈曲張所產生的壓力。這也是易於強化腹內核心力量的方法。貓伸展式可以增強脊柱的彈性和髖部的靈活性；緩解輕微背疼；還可以幫助子宮恢復正常位置，所以在產後練也是有...
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![早孕應該怎麼辦]( "早孕應該怎麼辦")
- 早孕應該怎麼辦，懷孕往往會導致女性身體的抵抗力和免疫能力下降，所以在孕早期的時候一定要好好呵護女性的身體。而不少女生因為是初次懷孕，所以不知道該如何保護自己的身體，下面説説早孕應該怎麼辦。早孕應該怎麼辦1一、保持樂觀的心態對於正處於孕期的女生而言，一定要保持樂...
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![早孕反應怎麼辦 緩解早孕反應的食譜]( "早孕反應怎麼辦 緩解早孕反應的食譜")
- 早孕有哪些反應?1、月經停止這是比較容易注意到的懷孕徵兆，凡一般正值生育年齡的女性，平時月經週期正常，在性行為後超過正常經期兩週已經沒來，就有可能是懷孕了。2、常有噁心、嘔吐的感覺幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些症狀都...
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![四款緩解孕吐的孕早期食譜]( "四款緩解孕吐的孕早期食譜")
- 緩解孕吐方法與小妙招孕吐現象一般是在女性妊娠的頭三個月比較明顯，為了緩解孕吐症狀，這時候孕媽們在飲食上要注意少食多餐，感覺到有飢餓感可以吃點東西，避免空腹捱餓。此外，孕媽們可以多吃一些富含碳水化合物的食物，如蘇打餅乾、白米飯、香蕉等。另外，姜能夠減少孕早期噁心、嘔...
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![孕早期孕吐怎麼緩解]( "孕早期孕吐怎麼緩解")
- 孕吐的原因是什麼1荷爾蒙的急劇變化。一旦懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。2孕媽體內的免疫反應。懷孕後，孕媽的體內會產生一種把肚中寶寶當成“異物”並想排斥他的免疫力，“孕吐”就是由此而產生的過敏反應。3為了保護胎寶寶。...
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![怎樣緩解孕期的早孕反應？]( "怎樣緩解孕期的早孕反應？")
- 每個準媽媽早期都會有一些早孕反應，但是根據孕媽媽體質的不同有的比較輕微有的比較嚴重，面對煩人的早孕反應應該從哪幾方面緩解呢?常見的早孕反應晨吐，比較輕微的在早晨刷牙或者進食的時候會有輕微的噁心、嘔吐，但是對進食不造成影響。但是中度的巨吐，噁心嘔吐加重，不侷限在早...
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![健康的孕期早餐]( "健康的孕期早餐")
- 如果有經驗的媽媽們就應該知道食養的方法可以為準媽媽們提供孕期內所需的一些營養，只有打好營養的基礎，有一個強健的身體，才能很好的預防孕期各種常見的病症。對於準媽媽來説早餐應要做到營養全面，只有科學攝取各方面的營養物質，這樣才能滿足自身和寶寶成長的營養需要，只有這樣...
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![備孕計劃之早孕試紙潛規則]( "備孕計劃之早孕試紙潛規則")
- 備孕計劃之早孕試紙潛規則，對於備孕夫妻來説，最期望的就是能夠知道自己有寶寶了，但是寶寶的到來不是一件簡單的事，而且很多時候都是媽媽有反應了才去測出來懷孕，現在分享備孕計劃之早孕試紙潛規則。備孕計劃之早孕試紙潛規則1一、什麼是早孕試紙？新穎、方便的早孕試紙問世後，婦...
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![如何緩解孕早期孕吐反應]( "如何緩解孕早期孕吐反應")
- 1、易消化的食物：孕期賁門括約肌鬆弛，胃內容物逆流到食道下部，易引起噁心嘔吐;食物在胃中停留時間越長，越易引起孕吐，因此需要選擇易消化的食物。脂肪、蛋白質、碳水化合物中，碳水化合物供能最快，所以建議選擇富含碳水化合物的主食或點心，例如粥、麪包幹、饅頭、蘇打餅乾、甘薯等...
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![早早孕試紙最早什麼時候能夠使用]( "早早孕試紙最早什麼時候能夠使用")
- 一般來説，女性在排卵期後十天就可以用早早孕試紙來測試了，另外在性生活10天以後可以通過檢查血HCG明確診斷早孕，這是目前最早最準確的檢查方式。早早孕試紙最早什麼時候能夠使用1使用早孕測試試紙就可以準確地顯示出懷孕的結果。太早的話，是驗不太出來的，還打擊自己的戰鬥力，所...
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![早孕反應該如何減輕 緩解早孕反應的方法]( "早孕反應該如何減輕 緩解早孕反應的方法")
- 早孕反應該如何減輕減輕早孕反應，應該從生理心理兩方面雙管齊下：1、早孕生理治療早孕反應輕者，無需治療，3個月後症狀自然消失;嚴重到不能進食、進水者應該到醫院，查一下尿是否出現酮體陽性，必要時應輸液，補充一定量的葡萄糖、維生素及水分。2、早孕心理治療最重要的是對懷孕要有...
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![孕婦應對早孕反應的小訣竅]( "孕婦應對早孕反應的小訣竅")
- 早孕反應是指妊娠早期多數準媽媽出現的頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應，也稱為妊娠反應。那麼早孕反應怎麼辦呢?大概有3/4的準媽媽會在孕期的頭3個月裏感到噁心，甚至經常嘔吐。噁心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經...
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![孕早期緩解孕吐 哪些酸孕婦不能吃]( "孕早期緩解孕吐 哪些酸孕婦不能吃")
- 一、哪些酸可以吃？1、富含維C的酸味瓜果很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長髮育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青苹、橘子、草莓、葡萄、檸檬、話梅等，也可在食物中放少量的醋、西紅...
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秀麗館
