![吳莫愁短髮圖片誇張亮相 自爆卸粧後想拔腿就跑不做明星]( "吳莫愁短髮圖片誇張亮相 自爆卸粧後想拔腿就跑不做明星")
- 剪了短髮的吳莫愁亮相江蘇衞視名人演説真人秀《説出我世界》,並向觀眾講述了出道四年來自己的心路歷程,最後奪冠並獲得參與鳥巢總決賽爭奪總冠軍的機會。接受記者專訪時,特立獨行的吳莫愁坦言,不喜歡“中國的LadyGaga”這一稱號,“我不喜歡模仿別人,也不喜歡別人模仿我,...
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![王俊凱腿細休閒褲再套牛仔褲，腿細就是好啊]( "王俊凱腿細休閒褲再套牛仔褲，腿細就是好啊")
- 在時尚界，王俊凱是一個有一定話語權的人物，他的着裝風格總是備受關注。最近，出現了一組他穿着休閒褲再套牛仔褲的照片。而他在這樣的着裝中依舊展現出了自己多年來一貫的風格：腿細就是任性。王俊凱休閒褲再套牛仔褲，腿休閒褲再套牛仔褲的搭配可謂是非常大膽和前衞，對於傳統的着...
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![狗怕什麼氣味一聞就跑]( "狗怕什麼氣味一聞就跑")
- 狗狗比較害怕刺激性的氣味,例如,汽油、香水、薄荷、花露水、榴蓮味、橘子味等等狗怕什麼氣味一聞就跑1狗狗的嗅覺非常靈敏，在聞到一些刺鼻的氣味後都會離得遠遠的，比如生活中常用的風精油，它對狗狗鼻子的刺激就很強。胡椒粉等調料的刺激性也很強，所以狗狗不太敢進入廚房。此...
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![美體祕籍告別“象腿”練就纖細玉腿]( "美體祕籍告別“象腿”練就纖細玉腿")
- 膝蓋與兩側按摩、緊實大腿線條、改善小腿微循環等等。美體祕籍告別“象腿”練就纖細玉腿1第一課：膝蓋與兩側按摩膝蓋周圍是比較少累積很多脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關節部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現鬆弛的現象，而使得腿部變粗的感覺。具體方法是：由膝蓋四周開始按...
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![楊冪舊照罕見曝光，從小就出類拔萃腿又細又長非常有靈氣]( "楊冪舊照罕見曝光，從小就出類拔萃腿又細又長非常有靈氣")
- 近日，有網友曝光了楊冪的一組童年照片。照片中的楊冪看起來非常可愛，臉上總是掛着甜美的笑容。從小就展現出了過人的氣質和天賦，被老師和同學讚譽為出類拔萃的佼佼者。楊冪舊照罕見曝光，從小就出除了氣質出眾，楊冪的身材也是一大亮點。早年時，楊冪就已經展現了非常好的身材素質...
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![長跑的腿都很瘦嗎]( "長跑的腿都很瘦嗎")
- 是的。長跑的腿都很瘦嗎1長跑的人之所以很瘦，與長期的運動有關係長跑是一項長時間的有氧運動，會大量消耗能量，讓身體代謝加速，脂肪組織也會被消耗，從而達到減脂的效果此外，長跑的人通常有一個健康的飲食習慣，選擇高蛋白、低脂肪的食物來補充能量，保持身體的健康他們也會注重飲食...
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![減肥練就細腿和翹臀]( "減肥練就細腿和翹臀")
- 減肥練就細腿和翹臀，擁有纖細修長的雙腿是不少妹子的夢想，也就是擁有大長腿，相信大家也知道只有運動才是健康瘦身的最佳方式，實現理想中的效果那麼必然就需要堅持鍛鍊，現在分享減肥練就細腿和翹臀。減肥練就細腿和翹臀1減肥操一：打造漂亮的大腿曲線運動效果：這個動作叫做蹲踞（即...
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![吳昕是怎麼瘦腿的？粗腿綠葉怎麼就變女神啦]( "吳昕是怎麼瘦腿的？粗腿綠葉怎麼就變女神啦")
- 提到吳昕，想必大家都不會覺得陌生。她主持一檔國民級綜藝節目《快樂大本營》已經很久了，但是在快樂大本營裏一直都不出眾，好像是綠葉一般不顯眼的存在，而且她因為腿粗，顯得形體，體態很不好看，經常為觀眾所詬病。然而人們發現了，吳昕的腿神奇地瘦了下來，就像女團成員那樣纖細可人，那...
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![蛇最怕什麼藥聞到就跑]( "蛇最怕什麼藥聞到就跑")
- 七葉一枝花、雄黃、煙頭泡水、鳳仙花等。蛇最怕什麼藥聞到就跑11、七葉一枝花。七葉一枝花只是一種植物，但是它也屬於中草藥的範疇。在蛇類比較多的地區，農民們在房前院後，也是種植了這種草，來預防蛇的侵入。也許是七葉一枝花的味道不同吧，當一些蛇看到這種藥草的時候，就很主動...
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![跑步會導致小腿越來越粗嗎 怎樣才能減細小腿肌肉]( "跑步會導致小腿越來越粗嗎 怎樣才能減細小腿肌肉")
- 跑步會導致小腿越來越粗嗎小編收到過許多網友們的來信説自己小腿肌肉太發達了，希望小編能夠安利一些減細小腿肌肉的方法，也有問到關於肌肉型小腿能跑步嗎的問題，相信各位愛美的女生們都會為自己常年穿高跟而連成的小腿肌肉而感到苦惱吧，接下來小編就逐個的解答大家關於肌肉型...
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![跑步小腿會粗的原因]( "跑步小腿會粗的原因")
- 跑步小腿會粗的原因可能是跑步姿勢錯誤、沒有拉伸等。跑步小腿會粗的原因11、跑完步後，小腿肌肉充血，所以你感覺小腿變粗了。如果你休息兩天再看一下，小腿應該就恢復了，畢竟肌肉有一個恢復期。2、你跑完步後沒有做拉伸運動，跑完步後，你要做10分鐘的拉伸運動，這樣可以有效防止小...
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![孕婦腿抽筋就是缺鈣嗎]( "孕婦腿抽筋就是缺鈣嗎")
- 孕婦腿抽筋就是缺鈣嗎一提到腿抽筋，我們往往都會想到是不是缺鈣了。其實，缺鈣只是腿抽筋的一個原因，除了缺鈣，引起孕婦腿抽筋的還有以下因素：1、腿部肌肉疲勞孕婦的體重增加很快，腿部的負擔也加大了。如果孕婦走路和站立時間太久，沒有時間活動肌肉，肌肉疲勞也會引起肌肉痙攣。2、...
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![拔罐減肥可以隨意拔嗎]( "拔罐減肥可以隨意拔嗎")
- 拔罐減肥不是可以隨意拔的。中醫認為，拔罐不但具有温通經絡，祛風散寒，行氣活血，消腫止痛作用，也有清熱瀉火的功效，拔罐手法很傴，不同的拔罐方法有不同的作用，如留罐法以祛寒作用為主，閃火法以祛風為主，走罐法以活血通絡為主，多罐法以瀉實祛濕作用為主等。拔罐減肥的原理有哪些1.通過...
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![蚊子最怕什麼藥聞到就跑]( "蚊子最怕什麼藥聞到就跑")
- 蚊子最怕殺蟲劑、盤式蚊香、風油精或清涼油聞到就跑蚊子最怕什麼藥聞到就跑11、殺蟲劑。殺蟲劑，最直接也是最有效的方式，直接將蚊子殺死。不過用過殺蟲劑的朋友，肯定不喜歡殺蟲劑的氣味，而且人聞到都有點頭暈，所以它不是環保的方法。用過後，要注意讓房子通風，小心中毒。2、盤式...
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![女生跑步腿會變粗嗎]( "女生跑步腿會變粗嗎")
- 女生跑步腿不會變粗。女生跑步腿會變粗嗎11、不會變粗多數女生的腿都是有一些脂肪的，如果自己本身的腿本就不是特別瘦，那麼跑步是不會變粗的，而且健身房跑步的強度算是比較適中的，這種程度下的跑步，一般只會減去腿部的脂肪。而腿部要長肌肉變粗，只有減脂達到一定的量之後才可能...
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![跑步可以瘦腿嗎]( "跑步可以瘦腿嗎")
- 跑步正確可以瘦腿。跑步可以瘦腿嗎1怎樣跑步能瘦腿1、熱身運動運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，對腿部的拉伸尤為重要。只有在預熱充分，並且拉伸到位的情況下，小腿才能以“最佳狀態”投入“作戰”。2、落地技巧跑步減肥最重要的技巧。很多mm跑...
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![夢見自己拔葱連根拔起]( "夢見自己拔葱連根拔起")
- 夢見自己拔葱連根拔起，預示着最近你能敏鋭的看透人際關係的本質，清晰的洞察到周圍人的情緒狀態。夢見自己拔葱連根拔起11、夢見連根拔大葱的周公解夢：吉凶指數：80（僅供參考）夢見大葱，預示你可能有祕密被戳穿，會感到尷尬。夢見連根拔大葱，別人對你的批評不妨低姿態些，就像風吹過柳樹...
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![《快本》主持人選拔，易大千人氣爆棚黃明昊不甘心成陪跑！]( "《快本》主持人選拔，易大千人氣爆棚黃明昊不甘心成陪跑！")
- 在即將播出的《快樂大本營》第七季主持人選拔中，台灣主持人易大千的人氣爆棚。易大千生於1983年，曾任職於星光大道，因其風趣幽默的主持風格備受觀眾喜愛。尤其是在最近幾年，他成功地轉型為一位親和力極強的主持人，多次榮獲華語地區主持人獎項。據悉，《快樂大本營》選手與主持人...
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![如何利用跑步瘦大腿和小腿]( "如何利用跑步瘦大腿和小腿")
- 要控制運動強度，在跑步中加入高膝步動作，最後拉伸和放鬆。如何利用跑步瘦大腿和小腿11、頭和肩：保持頭與肩的穩定。頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當放鬆，避免含胸。動力伸拉聳肩。肩放鬆下垂，然後儘可能上聳，停留一下，還原後重復。2、臂與手：跑步動作要...
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![跑步會使小腿變粗嗎]( "跑步會使小腿變粗嗎")
- 只要跑步的方式正確,不會造成小腿粗的現象。跑步會使小腿變粗嗎1跑步不會使小腿變粗。有氧運動中，肌肉的膨脹率一般不會超過20%，所以慢跑、快步走等運動都不會讓腿明顯變粗。只有不正確的跑步姿勢，如腳尖先着地或整個腳掌同時着地，才會刺激小腿肌肉緊繃，使小腿變粗。跑步會損...
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![奔跑吧兄弟王麗坤圖片彙總 “素顏女神”長腿開跑萌點不斷]( "奔跑吧兄弟王麗坤圖片彙總 “素顏女神”長腿開跑萌點不斷")
- 中國版“runningman”《奔跑吧兄弟》上週五晚上演了韓國特輯“人在囧途之韓囧”，收視持續飈高。更有“素顏女神”王麗坤臨時加盟“兄弟團”，攜手鄭愷、陳赫這一對“十年室友”開跑，一路歡聲不斷，毫無尿點。“素顏女神”王麗坤素顏上陣不顧吃相長腿開飈萌點不斷因跳水節目驚鴻...
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![什麼東西讓狗聞了就跑]( "什麼東西讓狗聞了就跑")
- 狗的嗅覺十分敏鋭,對帶有薄荷氣息的東西很牴牾,家中的清涼油、花露水、風油精等帶有刺鼻刺激氣息的東西都會讓狗狗畏懼。什麼東西讓狗聞了就跑11、含有薄荷成分的氣味夏天，人們會經常用到的風油精，花露水來驅蚊避蟲，這些噴霧裏面都含有一定量的薄荷成分，它對於狗來説，就是一種...
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![瑜伽練就強健大腿]( "瑜伽練就強健大腿")
- 瑜伽練就強健大腿，針對大腿前側肌肉的訓練這些動作可以幫助我們輕鬆上下樓梯，走長時間的路不會覺得腿軟，還可穩固重心，走路不容易摔倒，下面分享瑜伽練就強健大腿。瑜伽練就強健大腿1第一組：●直立，雙腳分開，與肩同寬，雙手叉於胯部。●脊柱上挺，尾骨下坐，肩膀和手臂打開，將胸部挺出。...
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![夢到滿身蟲子拔都拔不完]( "夢到滿身蟲子拔都拔不完")
- 預示夢者在工作上會有較多的變動，你也會面臨一些來自上司或者客户給你的壓力。夢到滿身蟲子拔都拔不完1夢見蟲子拔不出，表示最近麻煩事情多，心情會很糟糕！夢見消滅蟲子，預兆會度過難關，消來仇敵。夢到蟲子咬自己，做事不順利，有阻隔。不管是夢見是被什麼樣的蟲子咬了，都説明了可能...
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![拔罐美容拔罐能促進全身血液循環]( "拔罐美容拔罐能促進全身血液循環")
- 拔罐美容的作用一、促進全身血液循環通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附着於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。二、排除體內毒素拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充...
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秀麗館
