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有關苗條的知識大全

瑜伽式瘦腰動作 助你打造苗條小蠻腰

  • 瑜伽式瘦腰動作 助你打造苗條小蠻腰

  • 瑜伽式瘦腰動作大家都知道，腰部是減肥當中最難減的地方，那麼有哪些瘦腰瘦肚子的簡單動作呢？或許比較多的女孩子都懶得去健身房，那麼小編就告訴你簡單的幾個可以瘦腰瘦肚子的方法。第一招是撐體動作，和平板支撐有點不一樣的是，你需要面向地板，躺在地板上，然後用你的雙手按住地面，使...
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章澤天產女照沒有曝光 奶茶妹妹產後首現身材仍苗條

  • 章澤天產女照沒有曝光 奶茶妹妹產後首現身材仍苗條

  • 3月24日晚間，有媒體報道稱奶茶妹妹章澤天已於近日升級當媽，頓時引發網友熱議。隨後，又有微博博主和相關“知情人士”不斷爆料，稱章澤天是在香港生產，生下了一個女兒。“不過，對方未予明確答覆。”產後的奶茶妹妹非常低調，並沒有在網上曝光女兒的照片，據説，劉強東給女兒起小名為“...
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劉德華小姨子產後曬照身材依舊苗條，網友：比姐姐還美麗

  • 劉德華小姨子產後曬照身材依舊苗條，網友：比姐姐還美麗

  • 劉德華的小姨子在近日曬出了自己產後的照片，讓網友們驚歎不已。從照片中可以看出，小姨子身材依舊如同產前一樣苗條，讓人不禁對她的保持良好身材的方法好奇不已。據悉，劉德華的小姨子一直非常注重自己的飲食和運動，尤其在懷孕期間更是如此。在孕期，她選擇了一些輕鬆的運動如瑜伽...
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趙麗穎的身材沒造假，沒了美顏和瘦身依然亮瞎羣眾的眼

  • 趙麗穎的身材沒造假，沒了美顏和瘦身依然亮瞎羣眾的眼

  • 最近，一張趙麗穎在街頭漫步的照片引發了網友的熱議，尤其是有不少網友對於趙麗穎的身材表示了不滿，稱其撈錢過多，不再像當年的苗條身材搶眼。然而，不少人指出，身材不苗條不等同於身材不好看，趙麗穎的身材雖然不再那麼苗條但完美至極。相信不少人都知道，趙麗穎曾在電視劇《花千骨》...
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楊冪生過孩子身材依然苗條

  • 楊冪生過孩子身材依然苗條

  • 楊冪憑藉其出色的演技、美貌和敢於嘗試的勇氣成為了娛樂圈的一個獨特存在。隨着近年來互聯網的興起，她更是將自己的人氣和影響力逐漸轉化為了商業價值。其中，她的帶貨能力更是為人津津樂道。楊冪曾經在採訪中表示，她本身並不喜歡運動，不喜歡運動的原因不是因為她懶惰，而是因為...
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重慶現最苗條電梯 最苗條電梯多寬？

  • 重慶現最苗條電梯 最苗條電梯多寬？

  • 重慶現最苗條電梯是什麼情況，為什麼叫最苗條電梯？在重慶解放碑一商場，有一部迷你電梯，十分喜感，也顯得十分苗條。通常而言，一般的電梯，每級階梯都可以站立兩個人，但是這部迷你電梯，佔據的空間相對狹窄，每一級階梯只能容得下一人。那麼最苗條電梯多寬？據悉大概是50CM寬。重慶現最苗條...
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布蘭妮小甜甜抹胸出鏡變苗條 斯皮爾斯婚姻只維持55小時

  • 布蘭妮小甜甜抹胸出鏡變苗條 斯皮爾斯婚姻只維持55小時

  • 布蘭妮·斯皮爾斯（BritneySpears）帶着兒子外出，穿着白色短裙的她，身形比早前已經苗條了不少，之前她胖得全身贅肉一覽無遺，大腿部的脂肪塊更是嚇壞路人。布蘭妮·斯皮爾斯專輯《愛的再告白》，首周售出一百三十一萬張，創造了史上女歌手首周銷量最高記錄。布蘭妮·斯皮爾斯在17歲時...
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歐陽娜娜出席活動看起來苗條，網友：比以前還要漂亮！

  • 歐陽娜娜出席活動看起來苗條，網友：比以前還要漂亮！

  • 近日，有媒體曝光了歐陽娜娜出席某活動的照片。從照片中可以看到，歐陽娜娜的身形非常苗條，穿着黑色長裙，修長的雙腿十分亮眼。她的腰部線條非常纖細，顯得十分修長，讓人驚歎不已。據悉，歐陽娜娜平時非常注重自己的身材管理，幾乎每天都會做嚴格的運動計劃，以保持自己的身形。除此之外...
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劉濤竟然穿橫向條紋的衣服，身材竟然還這麼苗條

  • 劉濤竟然穿橫向條紋的衣服，身材竟然還這麼苗條

  • 劉濤是中國影視圈備受關注的女演員之一。她有着優秀的演技和出色的外表。最近，劉濤被拍到穿着橫向條紋的衣服，看着相當苗條。這也讓許多人對橫向條紋的穿着產生了新的想法。橫向條紋是很多女生都不願意穿的花樣之一，因為它常常會讓人顯得臃腫。這是因為橫向條紋會讓人的身材...
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韓紅年輕的時候照片曝光 苗條俏麗原來還是個大美女

  • 韓紅年輕的時候照片曝光 苗條俏麗原來還是個大美女

  • 韓紅是大家極為熟悉的明星，無論是她的聲音，還是她的身材，都可謂是屬於“重量級”的歌手了。雖然她留給很多人的印象是不太喜歡打扮自己，有時候甚至顯得不修邊幅。但她依然是我最喜歡的歌手之一。因為她天籟般的聲音，還因為她的真實。韓紅自國小習音樂開始，在音樂的道路上就一路...
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黎姿春日外出郊遊，穿着一身運動服身材纖細苗條

  • 黎姿春日外出郊遊，穿着一身運動服身材纖細苗條

  • 近日，香港天氣漸漸轉暖，黎姿作為一位熱愛運動的女性，選擇在休息日外出郊遊放鬆身心。她穿着一身運動服，非常的健康美麗。這也反映出在科技高速發展的今天，人們越來越注重健康和協調的身體狀態。黎姿春日外出郊遊，穿着一身黎姿自從出道以來就因為身材非常的豐腴，而被譽為貼身女郎...
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趙麗穎近照曝光，皮膚白嫩似少女身材苗條不像剛生完孩子

  • 趙麗穎近照曝光，皮膚白嫩似少女身材苗條不像剛生完孩子

  • 近日，趙麗穎的最新照片曝光，讓網友驚歎不已。趙麗穎不僅皮膚白嫩似少女，身材苗條更是讓人感歎不像剛生完孩子，她的完美身材和美貌令人羨慕。究竟是怎樣的絕佳狀態呢？在照片中，趙麗穎皮膚白皙，嫩滑如雪，看上去更像是20多歲的少女，讓人難以置信她已經31歲了。據悉，趙麗穎平時很注重護...
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冬季喝水助苗條

  • 冬季喝水助苗條

  • 冬季喝水助苗條，冬季是一個乾燥的季節，很多人容易上火，所以建議大家冬季多喝水，喝的水比外在的皮膚補水效果來得更好，不僅可以讓皮膚更滋潤，還可以緩解便祕，現在分享冬季喝水助苗條。冬季喝水助苗條1大清早：喝杯暖水清腸胃一早起牀，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟...
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蕭薔曬出照片，身材苗條纖細皮膚狀態年輕

  • 蕭薔曬出照片，身材苗條纖細皮膚狀態年輕

  • 日前，香港女星蕭薔在社交網絡上曬出了一組照片，引起了粉絲們的熱議。在照片中，蕭薔身穿黑色小吊帶，配以白色鉛筆裙，身材苗條，纖細有致，更顯出她獨特的氣質和品味。據悉，蕭薔一直保持着良好的健康習慣和飲食習慣，一直堅持每天鍛鍊身體。同時，她注重飲食搭配，多選用蔬菜、水果等低脂、...
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歌神韓紅年輕時的照片曝光 苗條身段瓜子臉如今為何變胖

  • 歌神韓紅年輕時的照片曝光 苗條身段瓜子臉如今為何變胖

  • 日前，有網友曝出了一組韓紅年輕時的照片，可能誰都不會想到，年輕時候的韓紅居然也曾經苗條過！韓紅自出道以來，一直被定為典型的實力派，一方面是因為韓紅的歌確實深入人心，另一方面也是因為韓紅那身寬體胖給的形象已經在歌迷的心中根深蒂固。如果有人説韓紅是偶像派，那絕對會有人站...
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難怪歐陽娜娜身材如此苗條！看到她的“嬰兒專用餐盒”瞬間明白

  • 難怪歐陽娜娜身材如此苗條！看到她的“嬰兒專用餐盒”瞬間明白

  • 歐陽娜娜是一位非常出色的女星，她不僅在演藝圈中有着廣泛的影響力，也深受大眾的喜愛。儘管她不是一個體型超級瘦的明星，但她的身材很好地展示了運動與調理的重要性，她的苗條身材成為了粉絲熱議的話題。那麼，她如何保持自己的身材呢？難怪歐陽娜娜身材如此苗條！看到她的嬰兒專用餐...
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讓你臉部變苗條的10大穴位

  • 讓你臉部變苗條的10大穴位

  • 有百會穴，太陽穴，頰車穴等。讓你臉部變苗條的10大穴位1百會穴——預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促...
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黃聖依自帶濾鏡輕顏，苗條身材風姿卓越

  • 黃聖依自帶濾鏡輕顏，苗條身材風姿卓越

  • 作為一位優秀的演員，黃聖依自然不僅外貌有加分，而且她擁有一張自帶濾鏡的臉，簡直讓人羨慕。無論是鏡頭前還是鏡頭後，她都散發着迷人的光芒。她的五官精緻，眼神明亮，鼻子直挺，嘴脣紅潤，甜美可人又不失氣質！如今，她已經37歲了，卻依然保持着年輕的狀態，真可謂是美豔依舊！黃聖依自帶濾鏡輕...
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睡覺減肥法越睡越苗條

  • 睡覺減肥法越睡越苗條

  • 睡覺減肥法越睡越苗條，越來越多的女性都開始以減肥為自己日常生活中的一部分，減肥可以幫助大家變得更加漂亮，也會讓人變得越來越有自信。現在分享睡覺減肥法越睡越苗條。睡覺減肥法越睡越苗條1一、睡覺減肥法的原理睡覺減肥法是一種規範睡覺來減肥的方法，主要是控制睡眠時間...
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助你塑造苗條小腰的食物

  • 助你塑造苗條小腰的食物

  • 法則1：將下列食物融合在每日菜單中·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等；·豆類或其它豆莢類食物；·菠菜和其它綠色蔬菜；·無脂、低脂牛奶或酸奶；·低糖型速溶燕麥片；·雞蛋；·火雞肉或其它瘦肉；·花生醬；·橄欖油；·全穀類麪包，如小麥、燕麥等；·富含蛋白質的食物；·漿果類果實，如葡萄、...
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張鈞甯透露減肥祕訣，120斤的她成為了苗條女神！

  • 張鈞甯透露減肥祕訣，120斤的她成為了苗條女神！

  • 在我們的日常生活中，不管是男生還是女生，都會進行減肥控制體重，尤其是女生尤為注重減肥，而這種現象在娛樂圈當中更甚，眾所周知，娛樂圈當中明星身材管理是非常的嚴格的，所以明星的減肥更加的恐怖，此前氣質美女張鈞甯就分享了自己從120斤減肥到八九十斤的方法，讓我們一起來看看吧！張...
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韓紅瘦的時候照片曝光 韓紅青澀女兵照很苗條

  • 韓紅瘦的時候照片曝光 韓紅青澀女兵照很苗條

  • 韓紅給大家的印象就是一個胖胖的唱歌很好聽的女歌手，而其實韓紅並不是沒有瘦過，在韓紅還是為成名之前，韓紅瘦的時候照片也是很驚豔的。日前，韓紅青澀女兵照也被曝光，下面就一起來看看韓紅瘦的時候是怎樣的!韓紅青澀女兵照片日前，在網絡上曝光了一組韓紅青澀女兵照片，在曝光的照...
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媽媽身材太苗條寶寶會變矮嗎

  • 媽媽身材太苗條寶寶會變矮嗎

  • 媽媽身材太苗條寶寶會變矮嗎8月1日，日本國家兒童健康與發展中心的孕產專家NahoMorisaki及其團隊發佈了其一項最新研究，他們發現有將近五分之一的日本女性在開始懷孕時體重過輕，低於官方指導水平，據此導致了低體重嬰兒比例增加，同時在1980年後，日本成年人平均身高逐年下降。有數...
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體型苗條女人穿衣搭配 姿態性感女人穿衣搭配獨立女人穿衣搭配個性女人穿衣搭配朝氣活力女人穿衣搭配
阿黛爾減重90斤，身穿4年前舊衣只為展示苗條好身材

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  • 阿黛爾是位迷人的英國女歌手，她在一夜之間便成為了全球最炙手可熱的音樂明星之一。作為一位歌手，阿黛爾始終注重音樂事業，而忽略了自己的身形，儘管她並沒有什麼壞習慣。然而，隨着她的音樂事業越來越成功，她的身形也越來越孕育了不健康的脂肪。她的體重越來越重，也就越來越難找到...
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