![周杰倫出道之前是明星助理，還有人是做跑腿的]( "周杰倫出道之前是明星助理，還有人是做跑腿的")
- 周杰倫被譽為華語流行音樂天王，他憑藉着自己的才華和努力，在音樂界擁有了許多粉絲和讚譽。但是，你知道嗎？在成為著名的歌手之前，周杰倫曾經也是一名明星助理。下面就讓我們來了解一下週杰倫的助理生涯吧。周杰倫出道之前是明星助理，1997年，周杰倫初到台北接觸了一家唱片公司。由...
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![鄭爽為何從未現身《跑男》？原因竟如此真實鄭爽：怕拖後腿]( "鄭爽為何從未現身《跑男》？原因竟如此真實鄭爽：怕拖後腿")
- 《跑男》作為一檔備受矚目的綜藝節目，一直以來都有不少明星嘉賓的加入。然而，鄭爽卻從未在該節目中現身，引起了不少網友的猜測和關注。那麼，鄭爽為何從未參加《跑男》呢？據鄭爽透露，她一直覺得在《跑男》中參加是一種不自覺的負擔，因為自己並不是一位運動達人，反而可能會拖累團隊...
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![高校代拿快遞需求增長 跑腿業務火熱登場]( "高校代拿快遞需求增長 跑腿業務火熱登場")
- 大學生是高消費人羣，高校附近的快遞行業尤其火，但是大學生存在着多課程、多活動、多聚會、多講座的情況，很多情況下都沒有及時去拿快遞。這時候就衍生出了代拿快遞的業務，跑腿經濟因此登上舞台。雙11後，中國傳媒大學外的快遞佔滿了人行道鄢奕沒有想到，4年前他所設想的收費代拿...
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![跑長跑的技巧 女生長跑技巧長跑跑步技巧長跑時的技巧長跑有什麼技巧]( "跑長跑的技巧 女生長跑技巧長跑跑步技巧長跑時的技巧長跑有什麼技巧")
- 對於長跑愛好者中，不乏有些聰明者為了提高效率，他們會利用多種途徑來提升自己的效率。其實長跑除了堅強的毅力以外，當然離不開長跑中的一些技巧，如果沒有足夠的技巧也是不能跑出好成績來那麼，長跑有什麼技巧呢？小編帶您一起去了解一下，這下喜歡馬拉松的人有福了。1、長跑前，應先...
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![迪麗熱巴加入跑男 絲襪美腿素顏照曝光]( "迪麗熱巴加入跑男 絲襪美腿素顏照曝光")
- 自楊穎懷孕開始，誰將替她加盟跑男的猜測可謂層出不窮，宋茜、鞠婧禕、鄭爽、迪麗熱巴等女星紛紛榜上有名，但節目組對嘉賓人選始終守口如瓶。前日《奔跑吧兄弟》更名為《奔跑吧》的消息剛發佈，昨日節目官方微博正式公佈了新一季節目兄弟團名單：六位男成員依舊是鄧超、李晨、陳赫...
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![長跑的腿都很瘦嗎]( "長跑的腿都很瘦嗎")
- 是的。長跑的腿都很瘦嗎1長跑的人之所以很瘦，與長期的運動有關係長跑是一項長時間的有氧運動，會大量消耗能量，讓身體代謝加速，脂肪組織也會被消耗，從而達到減脂的效果此外，長跑的人通常有一個健康的飲食習慣，選擇高蛋白、低脂肪的食物來補充能量，保持身體的健康他們也會注重飲食...
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![蔡徐坤參與跑男錄製大長腿吸睛，綜藝表現引人期待]( "蔡徐坤參與跑男錄製大長腿吸睛，綜藝表現引人期待")
- 蔡徐坤在跑男節目中展現了他迷人的身材和高挑的身材。由於良好的身體條件，蔡徐坤可以輕鬆地完成各種跑酷挑戰，尤其是他那長得驚人的大長腿，吸引了無數粉絲的眼球。蔡徐坤身材妙曼，代言過的九牧王褲子也極具時尚感，能夠給他的跑男形象加分不少。蔡徐坤參與跑男錄製，大長腿蔡徐坤...
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![《從你的世界路過》熱播上映 張天愛跑路演秀修長美腿]( "《從你的世界路過》熱播上映 張天愛跑路演秀修長美腿")
- 説到明星張天愛想必大家都對她很熟悉吧，她憑藉着《太子妃升職記》這部劇而走紅，她在劇裏面演的張芃芃本來是一個男人在現代過着燈紅酒綠的生活玩弄過很多女人，但是當他看到有一個女的突然的掉下水了，他就會救那個女生導致昏迷了，當他醒過來發現自己已經穿越了，看到自己是是一個...
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![林志玲暴瘦腿成麻桿 曬跑步照胸部激凸被疑沒有穿內衣]( "林志玲暴瘦腿成麻桿 曬跑步照胸部激凸被疑沒有穿內衣")
- 林志玲暴瘦腿成麻桿曬跑步照胸部激凸被疑沒有穿內衣3月9日，上海，林志玲身着抹胸透視裙出席代言活動，不知道是不是角度問題，從這張照片看上去，志玲姐姐明顯臉變尖，看上去瘦了非常多。早前有關於林志玲母親患阿茲海默症的傳聞，工作室則説:"家人的隱私，請給姐姐一點空間，謝謝大家關心...
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![超模何穗跑男出場 狂秀大長腿震驚全場]( "超模何穗跑男出場 狂秀大長腿震驚全場")
- 《奔跑吧兄弟第四季》是浙江衞視引進韓國SBS電視台綜藝節目《RunningMan》推出的大型户外競技真人秀節目，由浙江衞視節目中心製作。節目共12期，第四季七位固定主持是鄧超、Angelababy（楊穎）、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗。《奔跑吧兄弟》每期節目有不同的主題，分為不同的...
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![奔跑吧兄弟王麗坤圖片彙總 “素顏女神”長腿開跑萌點不斷]( "奔跑吧兄弟王麗坤圖片彙總 “素顏女神”長腿開跑萌點不斷")
- 中國版“runningman”《奔跑吧兄弟》上週五晚上演了韓國特輯“人在囧途之韓囧”，收視持續飈高。更有“素顏女神”王麗坤臨時加盟“兄弟團”，攜手鄭愷、陳赫這一對“十年室友”開跑，一路歡聲不斷，毫無尿點。“素顏女神”王麗坤素顏上陣不顧吃相長腿開飈萌點不斷因跳水節目驚鴻...
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![腿粗如何瘦腿]( "腿粗如何瘦腿")
- 腿粗如何瘦腿，現在很多上班族都來自會出現一些腿不粗的問題，這主要就是因為長時間坐着不運動而導致的。想要窈窕，一雙纖細勻稱的腿必不可少，過多的腿部脂肪會讓你的腿看上去又短又粗，愛美的你可要想辦法讓腿瘦下來哦，下面來看看腿粗如何瘦腿。腿粗如何瘦腿1如何有效瘦腿訓練計...
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![陳妍希跑步一個月腿變粗崩潰 改游泳能堅持嗎]( "陳妍希跑步一個月腿變粗崩潰 改游泳能堅持嗎")
- 陳妍希2017年順利生下兒子，產後一直保持運動的好習慣，但她28日突然宣佈：好了，我的跑步生涯要結束了！她還透露已經悄悄開始進行另一項運動，看看可以維持多久？陳妍希難過地説，跑步跑了一陣子，體重卻絲毫不見下降，雙腿甚至變粗，真心哭了！她最近決定開始游泳，自由式和蛙式樣樣來，總共遊了1...
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![跑步可以瘦腿嗎]( "跑步可以瘦腿嗎")
- 跑步正確可以瘦腿。跑步可以瘦腿嗎1怎樣跑步能瘦腿1、熱身運動運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，對腿部的拉伸尤為重要。只有在預熱充分，並且拉伸到位的情況下，小腿才能以“最佳狀態”投入“作戰”。2、落地技巧跑步減肥最重要的技巧。很多mm跑...
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![跑步會使小腿變粗嗎]( "跑步會使小腿變粗嗎")
- 只要跑步的方式正確,不會造成小腿粗的現象。跑步會使小腿變粗嗎1跑步不會使小腿變粗。有氧運動中，肌肉的膨脹率一般不會超過20%，所以慢跑、快步走等運動都不會讓腿明顯變粗。只有不正確的跑步姿勢，如腳尖先着地或整個腳掌同時着地，才會刺激小腿肌肉緊繃，使小腿變粗。跑步會損...
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![羽泉的歌奔跑激勵人心 羽凡迴應解散：要是單飛打斷腿]( "羽泉的歌奔跑激勵人心 羽凡迴應解散：要是單飛打斷腿")
- 出道16年，作為華語樂壇的標誌性組合，有關羽泉解散的傳聞一直從未間斷，所以每當兩人有什麼“風吹草動”媒體就一定會和單飛聯繫到一起。去年為追求節目效果而故意製造的“衝突”視頻一經傳出，更是把羽泉二人推到了風口浪尖。然而隨着時間流逝，羽泉非但沒有解散，反而用一次次鏡頭...
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![跑步會導致小腿越來越粗嗎 怎樣才能減細小腿肌肉]( "跑步會導致小腿越來越粗嗎 怎樣才能減細小腿肌肉")
- 跑步會導致小腿越來越粗嗎小編收到過許多網友們的來信説自己小腿肌肉太發達了，希望小編能夠安利一些減細小腿肌肉的方法，也有問到關於肌肉型小腿能跑步嗎的問題，相信各位愛美的女生們都會為自己常年穿高跟而連成的小腿肌肉而感到苦惱吧，接下來小編就逐個的解答大家關於肌肉型...
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![《跑男8》路人照曝光，吳宣儀真實腿型成焦點！]( "《跑男8》路人照曝光，吳宣儀真實腿型成焦點！")
- 近日，關於《奔跑吧兄弟》第七季Lineup的猜測越來越多，而有關跑男八位路人嘉賓的信息也漸漸浮出水面。據悉，這八位路人選手中包含了不少體育健將，其中不乏拳擊世界冠軍、柔道運動員等，擁有多年運動經驗和訓練。同樣也有音樂、演藝等領域的路人，因其出眾的表現而獲得了加盟《跑男...
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![郭碧婷大長腿引熱議 上《跑男》被稱慢半拍]( "郭碧婷大長腿引熱議 上《跑男》被稱慢半拍")
- 30日上午，郭碧婷通過微博曬出一組在馬爾代夫遊玩的照片，並留言稱，“慢活的生活是自由，byebye馬爾代夫”。照片中，郭碧婷除與友人一起出海外，還開心潛水。網友看到照片後紛紛留言，“素顏美呆了”、“女神，你又美出新高度了”、“身材真好”。紛紛表示：“這件衣服好多女明星都穿了但...
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![女生跑步腿會變粗嗎]( "女生跑步腿會變粗嗎")
- 女生跑步腿不會變粗。女生跑步腿會變粗嗎11、不會變粗多數女生的腿都是有一些脂肪的，如果自己本身的腿本就不是特別瘦，那麼跑步是不會變粗的，而且健身房跑步的強度算是比較適中的，這種程度下的跑步，一般只會減去腿部的脂肪。而腿部要長肌肉變粗，只有減脂達到一定的量之後才可能...
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![如何利用跑步瘦大腿和小腿]( "如何利用跑步瘦大腿和小腿")
- 要控制運動強度，在跑步中加入高膝步動作，最後拉伸和放鬆。如何利用跑步瘦大腿和小腿11、頭和肩：保持頭與肩的穩定。頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當放鬆，避免含胸。動力伸拉聳肩。肩放鬆下垂，然後儘可能上聳，停留一下，還原後重復。2、臂與手：跑步動作要...
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![跑男真實路透傳出，Angelababy無美顏下的這雙腿太絕了]( "跑男真實路透傳出，Angelababy無美顏下的這雙腿太絕了")
- 近日，一張Angelababy無美顏修飾的照片在網絡上流傳。這張照片顯示，Angelababy的雙腿佈滿了刺青和淤青。跑男團的真實路透照片曝光，讓人們開始對娛樂圈的真實性有了更多的質疑。都説鏡頭下的明星是美的，可是真實的他們究竟是什麼樣子呢？我們來看看這張Angelababy的真實照片。跑...
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![跑步小腿會粗的原因]( "跑步小腿會粗的原因")
- 跑步小腿會粗的原因可能是跑步姿勢錯誤、沒有拉伸等。跑步小腿會粗的原因11、跑完步後，小腿肌肉充血，所以你感覺小腿變粗了。如果你休息兩天再看一下，小腿應該就恢復了，畢竟肌肉有一個恢復期。2、你跑完步後沒有做拉伸運動，跑完步後，你要做10分鐘的拉伸運動，這樣可以有效防止小...
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![跑男3何穗驚豔亮相 五大長腿女神秒殺兄弟團]( "跑男3何穗驚豔亮相 五大長腿女神秒殺兄弟團")
- 不知不覺中，《奔跑吧兄弟》第三季也來到了倒數第二期。臨近收官，“跑男團”再度開啟異國之旅，自韓國、塞班島之後又來到了風景優美的澳大利亞墨爾本。異域美景自然少不了美人相伴，本期節目堪稱三季以來顏值和“海拔”雙高的一期，Angelababy、何穗、郭碧婷、張藍心、熊黛林、李...
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![費啟鳴方闢謠與何炅的謠言，真是傳謠一張嘴闢謠跑斷腿]( "費啟鳴方闢謠與何炅的謠言，真是傳謠一張嘴闢謠跑斷腿")
- 近期，一條關於費啟鳴的謠言在網絡上流傳，稱費啟鳴是一名黑心醫生，專門賣假藥騙取病人錢財。針對這一謠言，費啟鳴在個人社交媒體上發表了一篇聲明，表示自己從事醫療行業多年，秉持醫者仁心的原則，從未涉及任何違法違規行為，對於這種莫須有的指責深感無奈。費啟鳴還呼籲廣大網友自覺...
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