![朱之文為武漢捐款20萬，過年仍吃饅頭喝粥生活依舊樸素]( "朱之文為武漢捐款20萬，過年仍吃饅頭喝粥生活依舊樸素")
- 近日，全國疫情形勢嚴峻，武漢成為了病毒的重災區，從普通百姓到名人，各個角落人們都在積極地為戰疫獻出自己的一份力量。而在此時，汽車界排名第一的朱之文也毫不示弱，向武漢捐款20萬元。這一消息一經宣佈，一時之間震動全國，眾人紛紛發出感歎：朱之文真的是一個有愛的心靈，是一個值得信...
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![胃疼喝粥能緩解嗎]( "胃疼喝粥能緩解嗎")
- 能緩解胃疼的時候喝點粥對胃是很好的，因為粥的營養豐富，很容易消化吸收，而且喝粥還能暖胃，所以胃疼的時候喝粥對胃疼是有很好的緩解效果的。胃疼喝什麼粥好1.薏米山藥粥材料：薏米(薏苡仁)10克，山藥10克(鮮山藥50克)，大米100克，水適量。做法：將薏米、山藥、大米洗淨後加入適量清水，...
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![早喝粥午吃薯食物也有生物鐘]( "早喝粥午吃薯食物也有生物鐘")
- 早喝粥。喝粥的最佳時間是早晨。喝碗熱粥，能生津利腸，利於消化。推薦食譜：什錦蔬菜粥。大米煮開後，加香菇絲和胡蘿蔔絲;再改用小火煮至米粒黏稠，放入西蘭花和打散的雞蛋液;煮開後加鹽、香油調味。午吃薯。午餐最好吃些紅薯、土豆等薯類食物來替代部分主食。不但能保障碳水化合...
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![科學減肥相關知識 體重不超標不等於健康規律三餐飲食作用大使用小餐具利減肥計算卡路里方式蛋白質提高作用喝粥熱量更低自助餐不利減肥多吃乳製品利減肥户外運動好處改變小習慣的益處]( "科學減肥相關知識 體重不超標不等於健康規律三餐飲食作用大使用小餐具利減肥計算卡路里方式蛋白質提高作用喝粥熱量更低自助餐不利減肥多吃乳製品利減肥户外運動好處改變小習慣的益處")
- 關於減肥，你需要知道的十件小事近日，氣温回暖，人們對減肥的想法又蠢蠢欲動了。天氣沒有了寒風和低温度，温暖的陽光下運動減肥最合適不過了。但是對於很多人的減肥過程來説，是存在許多誤解的。BBC曾經拍過一部很經典的紀錄片《關於減肥你應該知道的十件事》，接下來就讓小編來為...
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![郭德綱和曹雲金舊照曝光 十年前同喝一碗粥情同家人]( "郭德綱和曹雲金舊照曝光 十年前同喝一碗粥情同家人")
- 前段日子郭德綱與曹雲金的師徒互撕引起了一陣輿論焦點，隨着兩人的偃旗息鼓，師徒大戰也慢慢的被遺忘了。近日，有網上曝光曹雲金和郭德綱十年前的舊照，引發網友熱議。照片中，德雲社的環境並不是很好，師徒卻似一家人。郭德綱于謙舊照近日，有網友曝光一組十年前曹雲金和郭德綱的舊照...
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![秋季養胃需要喝十類粥品]( "秋季養胃需要喝十類粥品")
- 秋季養胃需要喝十類粥品，粥在我們國家一直都是非常受到歡迎的了，不僅可以養胃，而且還會很容易幫助我們消化了，而秋季就是一個非常乾燥的季節了，這時候我們喝些粥是最好的了，下面分享秋季養胃需要喝十類粥品秋季養胃需要喝十類粥品11、蓮子芡實粥蓮子15克，芡實15克，粳米100克，補骨...
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![怎麼做核桃粥]( "怎麼做核桃粥")
- 怎麼做核桃粥，核桃粥是一種熱量低、口感清香的食品，非常適合早餐或者下午茶時間食用，它具有滋腎健腦、強身健體的功效，接下來給大家分享怎麼做核桃粥。怎麼做核桃粥1材料準備製作核桃粥需要準備以下材料：糯米、核桃仁、清水、白糖。將這些材料準備好之後，就可以開始製作核桃粥...
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![玉米粥怎麼做]( "玉米粥怎麼做")
- 玉米粥怎麼做，玉米粥是北方冬季最常見的一種家常粥，煮好以後的玉米粥多為鮮黃色，而且有淡淡的香氣，這種粥容易消化而且營養豐富，下面分享玉米粥怎麼做。玉米粥怎麼做1玉米粥怎麼做？-玉米粉浸泡如果您準備使用玉米粉來製作，建議提前將玉米粉放在深度一個乾淨的大碗中浸泡，以便讓玉...
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![血鰻粥怎麼煮]( "血鰻粥怎麼煮")
- 血鰻粥怎麼煮，煮血鰻粥的過程雖然麻煩，但味道十分美妙，讓人回味無窮。雖然口感獨特，但是它的營養價值也非常高，是冬季最佳保健食品之一，下面分享血鰻粥怎麼煮。血鰻粥怎麼煮1材料：鮮血鰻200克大米100克生薑1片葱1根鹽、雞精、胡椒粉適量步驟一：清洗血鰻首先，將血鰻用清水沖洗一遍...
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![地瓜粥的做法]( "地瓜粥的做法")
- 地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人們經常喝的一款粥類，地瓜粥的營養價值非常豐富，而且還具有養生的作用，喝地瓜粥的好處也是非常多的，人們適當喝一些是非常好的，下面介紹地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g紅棗20g水800ml冰糖適量用量：本份地瓜粥的食材可以做2~3人份，如...
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![孩子老流口水可以喝慄棗粥]( "孩子老流口水可以喝慄棗粥")
- 嬰幼兒正處於生長髮育階段，唾液腺尚還不完善，加上幼兒半歲左右處於出牙期，且嬰兒口腔淺，唾液的分泌略有增加，孩子不會調節口腔內過多的液體。因此就會出現老流口水的現象，孩子老是流口水，家長們該怎麼做呢？讀者王女士諮詢：我小孫子今年兩歲，小傢伙簡直就是個“口水兜”，下巴老是紅紅...
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![喝出青春的四款美味養顏粥]( "喝出青春的四款美味養顏粥")
- 銀耳櫻桃羹、養顏茶、紅棗菊花粥、補血美顏羹。喝出青春的四款美味養顏粥1銀耳櫻桃羹銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之，此羹有補氣、養血、白嫩皮膚、美容養顏之功效。養顏茶生薑500克、紅茶250克、...
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![熬粥的小祕笈]( "熬粥的小祕笈")
- 祕訣就是在粥煮沸後，在小火煮粥的過程中，用勺子順時針或逆時針方向不停的攪拌。熬粥的小祕笈11、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：熬起粥來節省時間；攪動時會順着一個方向轉；熬出的粥酥、口感好。2、開水下鍋：大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的...
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![女性常喝南瓜粥有美容作用]( "女性常喝南瓜粥有美容作用")
- 南瓜的藥用價值據《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。《本草綱目》言其“補中益氣”。用於治療久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病症。近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食...
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![薏米粥怎麼做好喝又美容]( "薏米粥怎麼做好喝又美容")
- 1、薏米食譜推薦中醫認為，薏苡仁性微寒、味甘淡，可入脾經、胃經、肺經，有利水滲濕、健脾除痺、清熱排膿等功效。現代醫學研究發現，薏米具有增強人體免疫力、降血糖、抗炎、鎮痛、解熱、抗腫瘤等功效。薏米還是一種美容食品，經常食用薏苡仁可去除人體皮膚上的粉刺、雀斑、老年...
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![槐花粥的作用]( "槐花粥的作用")
- 涼血止血、清肝降火、降低血壓、預防中風等等。槐花粥的作用1槐花粥粥方組成：槐花10克，大米100克，白糖適量。煮制方法：將槐花擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3-5天。槐花粥的功效介紹功效：涼血止血。適應症...
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![青菜粥的做法]( "青菜粥的做法")
- 青菜粥的做法，青菜粥粘稠適口，含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養素，接下來就給大家分享青菜粥的做法。青菜粥的做法1青菜粥的材料主料：主料大米300克，青菜30克。輔料：清水300克，精鹽少許。青菜粥的做法一①將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉...
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![煮粥的小祕笈]( "煮粥的小祕笈")
- 煮粥的小祕笈，大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧，接下來就給大家分享煮粥的小祕笈。煮粥的小祕笈11、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：a、熬起粥來節省時間；b、攪動時會順着一個方向轉；c...
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![老年人養生就應該多喝點粥]( "老年人養生就應該多喝點粥")
- 適合老人吃的營養粥包括八寶粥、玉米南瓜粥、紅豆黑米桂花粥等，這些粥的營養價值比較高老年人養生就應該多喝點粥11、八寶粥：八寶粥比較養胃，其中還有大量的杏仁、花生、白糖等，經常食用對胃有很大的好處，並且新鮮的花生中含有大量的脂肪、蛋白質等多種營養物質能夠保護胃腸道...
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![營養又好喝的滋陰潤燥粥]( "營養又好喝的滋陰潤燥粥")
- 營養又好喝的滋陰潤燥粥，進入秋季，温度漸降，天氣乾燥，稍不留神，就會讓秋燥入侵體內，導致傷肺又傷陰，因此秋季的飲食特別重要，現在分享營養又好喝的滋陰潤燥粥。營養又好喝的滋陰潤燥粥1百合：潤肺止咳、清心安神中醫認為，百合味甘，微寒，能潤肺止咳、清心安神。而百合煮粥是最常用的“...
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![蟶子米粥做法]( "蟶子米粥做法")
- 蟶子米粥做法，海鮮一般價格都不便宜，但是海鮮的食營養價值真的很高，在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃海鮮，特別是沿海人羣，都是大家很熟悉的海鮮家常菜，這邊分享下蟶子米粥做法。蟶子米粥做法1主料蟶子適量大米50g輔料鹽適量胡椒粉少許芹菜適量香油少許魚露適量雞湯...
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![槐花粥怎麼做]( "槐花粥怎麼做")
- 槐花粥怎麼做，槐花主治便血、痔血、咯血等出血性疾病，以及赤白下痢、風熱目赤等症，槐花與粳米同煮為粥，具有涼血止血作用，下面分享槐花粥怎麼做。槐花粥怎麼做1槐花粥槐花粥的材料主料：粳米100克輔料：槐花30克,調料：鹽1克槐花粥的.做法1.將槐花幹炒或焙乾後研末;2.粳米淘洗乾淨，用...
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![女性喝養生粥的好處]( "女性喝養生粥的好處")
- 能夠有效增強水分，防止飢餓，且還能夠有效防止便祕。女性喝養生粥的好處1女性朋友在生活中多喝養生粥，對於我們身體的幫助是非常大的。因此如果日常生活中能夠保持喝粥的'習慣，對於女性身體的好處主要有以下幾個方面：1.防止便祕。冬季不僅飲食精緻，同時又缺乏運動。因此建議適...
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![楮實子丁香粥]( "楮實子丁香粥")
- 楮實子丁香粥，楮實子是一種中藥材，具有清熱解毒、利尿消腫、祛濕止痛等多種功效，楮實子大小有如芝麻，無氣味，很適合煮粥，下面分享楮實子丁香粥做法。楮實子丁香粥1楮實子丁香粥的做法取一段8cm的楮實子裝入紗布袋內，用水泡1~3小時，使其軟化;取120g米，洗淨，與楮實子藥袋同置鍋中，加水...
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![小米粥怎麼煮]( "小米粥怎麼煮")
- 煮小米粥的步驟要將小米100克倒入水中，浸泡30分鐘，另起鍋，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。小米粥怎麼煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：準備材料：小米100克、水2000毫升、紅糖20克、枸杞適量步驟：1、小米100克倒入水中，浸泡30分鐘。2、另起鍋，加入1、5升水，倒入...
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秀麗館
