![春季孩子如何補鈣抗病]( "春季孩子如何補鈣抗病")
- 一、鈣質的充足保證。孩子在長身體的時候，骨骼的發育生長是最為關鍵的，而骨骼主要成分就是鈣質，所以在春節應該保證孩子的鈣質供給，一般來説每天不能少於一千毫克。補鈣最好的方式就是食補和藥補，對於孩子來説食補是最好的方式。可以在孩子的飲食安排中適當的加入一些芝麻或者...
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![春季小孩需謹防流行性腦脊髓膜炎]( "春季小孩需謹防流行性腦脊髓膜炎")
- 兒科專家張崇曉認為，流行性腦脊髓膜炎是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。在臨牀上，可表現為高熱、頭痛、四肢與軀幹出現淤斑和腦膜刺激症狀，嚴重者甚至危及生命。可分為普通型和暴發型。暴發型起病急驟，常在24小時內出現嚴重休克和呼吸衰竭，危及生命。流腦主要是通過呼...
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![春季寶寶皮膚護理要點]( "春季寶寶皮膚護理要點")
- 春天是皮膚病的高發季節。春天氣候多變，既有冬天的餘寒，又有夏季的燥熱，春天的風比較乾燥，又夾雜着各種致病微生物、柳絮、花粉、塵埃，導致傳染性皮膚病、過敏性皮膚病在春季比較多見。因此，做好預防和護理比治療更加重要。1、清潔皮膚春季經常颳風，雖然春風拂面，但3~5月是空氣中...
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![春季多雨注意行車安全]( "春季多雨注意行車安全")
- 春季多雨注意行車安全，下雨天視線易受阻，需保持足夠的安全距離，駕駛員一定要適當降低行車速度，增加跟車距離，同時要打開行車燈，特別是在下大雨時應開燈行駛。春季多雨注意行車安全1春季是個多雨的季節，南方地區普遍持續下雨。雨天開車對於一些車主來説，的確是一個不小的挑戰，因為...
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![春季多做這項運動 孩子容易長得高]( "春季多做這項運動 孩子容易長得高")
- 這樣跳更容易長高有訣竅同樣是跳繩，根據年齡不同，要求每天的跳繩個數不同。復旦大學附屬兒科醫院內分泌科室醫生根據多年經驗得出了這樣的結論，6週歲以上的孩子，最好每天跳繩時間控制在半小時到一個小時較合適。若為一般強度，大約是300-1000個。當然這需要根據孩子的身體條件...
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![春季減肥飲食技巧]( "春季減肥飲食技巧")
- 減重不可太快速、維持均衡的營養、改變進餐的程序等等。春季減肥飲食技巧1減肥吃得要聰明正確的減肥方法，應以除去多餘的脂肪為目的，且供應體內足夠營養素，因此為了達到“減肥不減健康”的目標，應在均衡的飲食原則下，儘量選擇低熱量、足夠營養的食物。減肥飲食的原則及小技巧1...
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![春季帶孩子摘草莓 哪些注意事項須知]( "春季帶孩子摘草莓 哪些注意事項須知")
- 春回大地，萬物復甦，酸酸甜甜的草莓們迎來了豐收的美好時節。草莓色澤豔麗飽滿，個頭輕巧可愛，是許多小朋友們的最愛。同時，草莓的營養價值也很高，尤其是維生素C含量非常豐富，是老少皆宜的健康食品。不過光吃草莓怎夠味?當然要自己動手才更香甜!這個春季，爸媽們趕緊帶寶寶到田地裏...
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![家長注意 春季曬太陽有助孩子長高]( "家長注意 春季曬太陽有助孩子長高")
- 一、春季為什麼適合孩子長高1、春季生長激素分泌增多傳統醫學理論強調“春生夏長秋收冬藏”，春天是萬物生長的季節，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長髮育期的兒童創造了“黃金條件”。2、春季...
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![春季餵養 巧用食物抗春病]( "春季餵養 巧用食物抗春病")
- 孩子春季常見病1.呼吸道傳染病。一般都是通過空氣傳播的，孩子的抵抗力比較差的，就很容易受傳染了，常見的有麻疹、風疹、水痘、流行性感冒等等。2.過敏性疾病。孩子的體質屬於先天性過敏的，就很容易受周圍的致敏因子刺激後犯病的，一般過敏源有花粉、粉塵、蟎蟲等等。常見的過敏...
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![春季孩子吃什麼長高]( "春季孩子吃什麼長高")
- 1、脂肪想要長高就一定要多多攝入含不飽和脂肪酸豐富的脂肪。因為不飽和脂肪酸有益於生長髮育。植物油中的亞油酸、亞麻酸為最重要的。但在攝取植物油同時，還要配合適量的動物性脂肪，會更有效的促進生長。2、蛋白質家長喜歡給孩子補充蛋白質，但是很多效果並不理想，是因為您補...
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![兒童預防春季流感 睡眠要充足]( "兒童預防春季流感 睡眠要充足")
- 推拿四法提升寶寶抵抗力顧清介紹，流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫傳播，一般表現為發病急，有畏寒、發熱、咳嗽、乏力、頭痛及全身痠痛等症狀，而流涕症狀較輕。體温可達39℃—40℃，一般持續2—3天后退熱，全身症狀逐漸好轉，但鼻塞、流涕、咽痛、幹...
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![男士春季怎麼穿搭既時尚又舒適]( "男士春季怎麼穿搭既時尚又舒適")
- 風衣、休閒風格搭配、街頭風格等等。男士春季怎麼穿搭既時尚又舒適11.風衣可不是女神專屬哦，男神們穿風衣更能展示男性氣魄，成熟迷人的風格，迷倒萬千少女，卡其色風衣廓形不挑身材，搭配深色西裝，卡其色襯衫，領帶，黑色皮鞋。成熟感男神才是最迷人的！2.風衣+西褲+v領毛衣內搭高領體恤...
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![春季服飾搭配技巧]( "春季服飾搭配技巧")
- 春季服飾搭配技巧，隨着天氣逐漸變暖，我們不禁開始想要換上春裝，輕便的衣服、靚麗的色彩、新鮮的感覺，都讓人心情愉悦，現在分享春季服飾搭配技巧。春季服飾搭配技巧1春季的搭配示範示範1、襯衫+白褲子流行款和基礎款的搭配不僅不會顯得繁重，反而特別耐看，又有一定的搭配亮點。小...
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![孩子春季户外運動牢記3要點]( "孩子春季户外運動牢記3要點")
- 春暖花開，草長鶯飛。一年之計在於春，這時候也是寶寶生長的良好時機，為了寶寶快快長高長大，爸爸媽媽肯定會帶寶寶出去運動運動。但是，對於寶寶運動的時間選擇、服飾的選擇、項目的選擇，爸爸媽媽們是否選正確了呢?一、户外運動時間的選擇春季的早晨6點左右，是空氣污染的高峯期，日出...
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![春季疾病手足口病的注意事項]( "春季疾病手足口病的注意事項")
- 手足口病的可怕嗎？可怕之處在哪裏？手足口病的併發症，暴發性心肌炎最可怕。手足口病表現在皮膚和口腔上，但病毒會侵犯心、腦、腎等重要器官。本病流行時要加強對患者的臨牀監測，如出現高熱、白細胞不明原因增高而查不出其他感染灶時，就要警惕暴發性心肌炎的發生。近年發現EV71較...
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![乍暖還寒要“春捂” 春季寶寶該如何穿衣]( "乍暖還寒要“春捂” 春季寶寶該如何穿衣")
- 春捂有學問北鼻穿衣講原則1、“捂一捂”要提前要關注天氣預報的提醒，在冷空氣來臨前一兩天開始逐漸增加衣服，白天與夜間氣温相差≥8℃就可以準備“捂”了。2、保護“首足”很關鍵研究顯示，頭部是人體散熱最多的器官，在環境氣温為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%；4℃...
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![春季皮膚過敏怎麼辦]( "春季皮膚過敏怎麼辦")
- 1、加強肌膚補水保濕氣温每升高一度，皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣温迅速回升，皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中甦醒過來，水分蒸發突然變快，開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從補水保濕開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。2、肌膚要定期...
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![春季寶寶常見皮膚病如何護理]( "春季寶寶常見皮膚病如何護理")
- 春季寶寶常見皮膚病要點1、過敏春暖花開、萬物復甦的春天，容易誘發傳染病，過敏體質的寶寶就要嚴防春季防過敏和濕疹。致敏因子在春天常見的就是空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲。防治：家長在潮濕的季節要保持居室內及寶寶用品的清潔，同時要給寶寶勤洗澡，保持皮膚清潔和滋潤，避免接觸...
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![春季飲食進補]( "春季飲食進補")
- 增加蛋白質、維生素等等。春季飲食進補1春季提高身體免疫力宜增加哪些營養素春季是呼吸道傳染病的高發季節。在這個季節裏，如何做到不生病或少生病呢？從養生保健的角度講，關鍵不是服用預防藥物，而是保持良好的衞生習慣，提高自身的免疫力，以適應季節環境的變化。現代醫學研究認...
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![春季吃什麼粥最好]( "春季吃什麼粥最好")
- 豬肝綠豆粥、決明子粥、枸杞粥等等。春季吃什麼粥最好11.豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的`豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容...
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![新寶寶春季護理的8大要點(精品)]( "新寶寶春季護理的8大要點(精品)")
- 民諺“春天猴兒面，陰晴隨時變。”在這乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的春季裏，天氣直接影響呼吸道粘膜的防禦功能。俗話説，“百草回芽，百病發作”，春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節，因此，春季防病保健很是重要。1...
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![女性養生春季補血養血的食譜推薦]( "女性養生春季補血養血的食譜推薦")
- 女性養生春季補血養血的食譜推薦，人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱温涼的氣候變化，才能保持健康、長壽。而作為其中一個重要組成部分的飲食養生，則要根據不同季節的氣候特點和人體的生理特點，來決定不同的飲食原則和要求。分享女性養生春季補血養血的食譜...
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![幼兒園春季家園共育温馨提示範文]( "幼兒園春季家園共育温馨提示範文")
- 幼兒園春季家園共育温馨提示範文1一、着裝初春的天氣早晚温差較大，孩子不容易適應，在衣着上提出如下建議，希望能夠對您有所幫助。1.衣着宜輕便，不要過於繁瑣，避免幼兒入廁和活動時不便。2.由於早晚温差大，建議來園時給幼兒穿厚一點的大衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在户外活動的時...
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![春季感冒吃什麼食物]( "春季感冒吃什麼食物")
- 1、風熱感冒型【金銀花】有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。《常用中草藥手冊》：“金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。製成涼茶，或預防中暑感冒。”凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。【荷葉】適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷葉上清頭目之...
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![春季常吃菠菜的好處]( "春季常吃菠菜的好處")
- 春季常吃菠菜的好處，菠菜在餐桌上是非常常見的食物，特別是很多小朋友的家庭，家長朋友們都會選擇在春季讓孩子多吃點菠菜，菠菜確實含有較高的營養價值，現在分享春季常吃菠菜的好處。春季常吃菠菜的好處1通常春天吃菠菜與其他季節吃菠菜的好處相同，主要可以為身體補充營養，同時也...
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