![孕晚期肚子硬是產前的預兆嗎]( "孕晚期肚子硬是產前的預兆嗎")
- 1.什麼是假性宮縮?這基本上是所有孕婦在孕晚期都會遇到的一種情況，有些孕婦還會把這種現象誤以為是分娩的徵兆。確實在分娩前，孕婦會經歷宮縮陣痛的階段，但是這種宮縮和假性宮縮是不一樣的。假性宮縮是沒有規律的，持續的時間也不長，主要是肚子有發硬、發緊的感覺，而且假性宮縮...
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![家中團寵郭碧婷疑患產前抑鬱，向佐向太連忙發文安慰]( "家中團寵郭碧婷疑患產前抑鬱，向佐向太連忙發文安慰")
- 近日，有網友爆料稱家中團寵郭碧婷疑患產前抑鬱。該消息一發布，立即引起了廣泛的關注和熱議。據悉，郭碧婷已經在家中靜養，向來已經陷入了沉思之中，為自己未來的產後身體和產後恢復狀況憂心忡忡。不少網友紛紛為她加油打氣，並且提供種種建議和支持。家中團寵郭碧婷，疑患產前抑郭碧...
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![常被忽視的產前抑鬱症]( "常被忽視的產前抑鬱症")
- 懷上寶寶，即將升級當母親是一件大喜事。大家一般認為，這個時期的準媽媽的心情應該是欣喜而驕傲的，跟焦慮、抑鬱之類的負面情緒扯不上關係。但這種觀點忽略了準媽媽必須面對一系列自己身體生理改變和社會關係變化，而這些變化並不那麼容易處理。近年來，歐美對妊娠期女性的調查研...
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![孕婦的產前焦慮該如何緩解]( "孕婦的產前焦慮該如何緩解")
- 產前焦慮通常表現在哪裏一、擔心孩子出生後，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。二、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。三、怕孩子畸形。雖然做過多...
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![郭碧婷疑似產前抑鬱，向佐發文秀恩愛表達深意]( "郭碧婷疑似產前抑鬱，向佐發文秀恩愛表達深意")
- 據近日的娛樂新聞報道，演員郭碧婷在懷孕期間疑似出現了產前抑鬱的現象。她在社交媒體上發佈了一篇長文，深刻表達了自己此時的內心情感。郭碧婷在文中描述了自己的心境，稱自己一度覺得看不到希望，甚至想放棄一切。這種被迫面對媽媽身體變化的感覺彷彿是一種無以倫比的痛苦，在這...
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![白領孕婦的產前焦慮如何緩解]( "白領孕婦的產前焦慮如何緩解")
- 白領孕婦既要應付種種的妊娠反應所帶來的軀體不適，又要面對繁重的工作，激烈的市場競爭，還要擔心胎兒發育是否正常；擔心分娩時是否會發生難產或其它意外；擔心自己的事業是否會因為孕育寶寶而受到延誤；甚至擔心胎兒性別對於家庭的影響；自己的體形變化以及自己的工作崗位是否會被別...
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![關於白領孕婦產前3個月必做的事兒]( "關於白領孕婦產前3個月必做的事兒")
- 懷孕本來就是一件很辛苦的事，可是現如今，很多準媽咪在產前甚至產前一週還奮鬥在工作一線上，產前3個月，職場白領準媽咪要注意哪些問題呢，法律規定，職場孕婦產前三個月有每週一次的檢查假期，另外，除了檢查外，還應該準備待產包了。產前三個月，除了安全檢查，多數是為了生產在做準備了。...
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![過幾天就要生產了產前焦慮怎麼辦？]( "過幾天就要生產了產前焦慮怎麼辦？")
- 產前焦慮怎麼辦？一般由於到孕晚期各種不適症狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適，使心中煩躁、易焦慮。生育能力是女性與生俱來的能力，分娩也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問題，現代的醫療技術能夠採取剖腹產方式...
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![孕婦產前最易忽視“軟”準備工作]( "孕婦產前最易忽視“軟”準備工作")
- 但除了那些已經成為經驗之談的所謂“硬件”準備工作外，還應做好如下“軟件”準備工作：1)應該什麼時候給醫生打電話；2)醫生和護士下班後如何能找到他們；3)是先給醫生打電話還是直接去醫院；4)家離醫院有多遠；5)乘什麼交通工具去醫院；6)是否有人時刻守護在孕婦身邊；7)在上下班時間交...
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![剖腹產的孕媽們產前要做好相應的準備和注意事項]( "剖腹產的孕媽們產前要做好相應的準備和注意事項")
- 剖腹產的孕婦應在分娩前做好適當的準備和注意事項1.想要剖腹產的孕婦應事先諮詢醫生是否可以剖腹產。孕婦現在不來生如果被告知剖腹產是剖腹產，一定要提前聯繫好，準備好證明2、需要剖腹產的孕媽媽，應提前遵照醫囑，進行相應的檢查項目。不要偷懶。醫生可以對測試的相關數據做...
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![蕾哈娜爆低調生娃 產前掀孕婦時尚]( "蕾哈娜爆低調生娃 產前掀孕婦時尚")
- 美國流行樂天后蕾哈娜（Rihanna）被爆已於美國時間5月13日生產！而且是一個男娃。她2021年認愛饒舌歌手A$APRocky（速可達硬漢），並在年初公開懷孕好消息，卸貨前展現各種孕婦穿搭轟動時尚圈，男友則是因槍擊事件遭到警方逮捕。據外媒《TMZ》報導，消息人士爆料蕾哈娜已經生下男娃，名字還沒...
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![產前給新生兒備什麼奶粉好？]( "產前給新生兒備什麼奶粉好？")
- 很多準媽媽都想了解產前給新生兒備什麼奶粉好？寶寶在0～6個月的時間生長髮育速度最快，他的消化系統和免疫功能都還尚未健全，腦和神經也都處於發育階段。因此安全、完善且充足的營養才能滿足寶寶的生長而要。要隨時關注寶寶的消化吸收。最好是堅持母乳餵養，有助消化吸收。如果因...
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![郭碧婷產前四肢纖細，即將中秋節產下娃]( "郭碧婷產前四肢纖細，即將中秋節產下娃")
- 日前，有網友爆料稱，郭碧婷在中秋節當天已經順利產下女寶寶。而在這段時間裏，郭碧婷的產前照片也被曝光，引起了大家的熱議。據悉，郭碧婷在懷孕期間身材一直保持得很好，四肢纖細皮膚好，看上去非常健康。在郭碧婷的產前照片中，可以看到她身穿拼接長裙，在陽光下優美的姿態格外迷人。郭...
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![孕晚期和產前心理調適]( "孕晚期和產前心理調適")
- 暗示調整“別人能承受，我也行”“能自己生就自己生，這對寶寶有好處”“擔心無濟於事，緊張更壞事，還不如順其自然”。放鬆練習每天做2、3次呼吸和放鬆練習，每次20分鐘，最好伴有音樂，做時要發揮想象，並對自己默默地説“我就要做母親了，我感到輕鬆、愉快”。放鬆冥想如果上述不適是正...
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![孕婦產前要選擇哪些食物]( "孕婦產前要選擇哪些食物")
- 1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。2、萵筍：其中含有多種營養成分，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為，萵...
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![母乳餵養要重視產前的準備工作]( "母乳餵養要重視產前的準備工作")
- 產後儘早開奶產後嬰兒吸吮乳頭，可以刺激泌乳素、催產素的分泌增加，有利於增加泌乳。開奶越早，會使催乳素、催產素分泌量增多，泌乳也隨之增多。醫院的傳統做法是產後讓產婦與新生兒分開，開奶時間推遲，就不利於產後泌乳，這可能會成為現代婦女產後缺乳的原因之一。近年來有些醫院實...
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![產前吃這種食物輔助分娩 ，有助順產]( "產前吃這種食物輔助分娩 ，有助順產")
- 1、牛奶。在臨產前兩週，準媽媽可以多喝一些牛奶，能夠及時補充鈣元素，能夠有效避免準媽媽分娩時出現腿部抽筋和肢體麻木現象。2、牡蠣、瘦肉。之所以推薦牡蠣、瘦肉這些食物，因為其中含有豐富的鋅元素，如果準媽媽缺乏鋅元素，就會導致子宮收縮緩慢，在分娩時就需要藉助產鉗，想想就讓...
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![孕媽在產前需要進行音樂訓練]( "孕媽在產前需要進行音樂訓練")
- 通常，產前訓練最好在孕期34周開始，至少每週一次，有條件的話也可以一週3-4次，包括音樂配合身體運動練習和音樂配合呼吸練習（腹式深呼吸和哈氣練習）等。音樂配合身體運動練習：在音樂的節奏中，用手依次輕拍大腿、腰部，手臂、手腕和頭部，活動全身。這是一種比較輕度的運動，所以可採用坐...
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![白領女性的產前抑鬱證]( "白領女性的產前抑鬱證")
- 專家提出：產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。並提醒，女性從懷孕起，在心理上就應及時調節，做好角色轉換。荷爾蒙變化引發抑鬱記者瞭解到，近年來，產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，僅在該熱線...
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![性感準媽媽必練的產前瑜伽]( "性感準媽媽必練的產前瑜伽")
- 在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛鍊，但做體操，可以活躍渾身的肌肉，增加肌肉的力量，不僅可以減輕孕期體型變化帶來的背部、腰部、腿...
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![吳佩慈被爆四胎生女 產前開party砸錢撐場子]( "吳佩慈被爆四胎生女 產前開party砸錢撐場子")
- 儘管外界提起吳佩慈就少不了嘲諷她，吳佩慈為紀曉波生了三個孩子卻始終無法嫁入豪門。即便如此吳佩慈還是心甘情願為紀曉波生孩子，還曾在採訪中稱自己肚皮都鬆了。因為即使紀家不讓吳佩慈進門，每次吳佩慈生了孩子紀家都會大方地送上獎勵。吳佩慈生有大女兒四歲，二兒子兩歲，小兒...
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![如何區分產前真假產痛]( "如何區分產前真假產痛")
- q：如何區分真的陣痛和假信號？a：有一種簡單的測試方法：躺在水温不要過高的浴盆裏，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由於這個測試應該在臨近預產期的時間做，因此，能夠準確地區分是否真的陣痛來臨了。在醫院，助產士和醫生還會在這個時候，通過檢查子宮由於...
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![相川七瀨的歌曲盤點 懷孕8個月產前連唱17首]( "相川七瀨的歌曲盤點 懷孕8個月產前連唱17首")
- 據日本媒體報道，懷孕八個月的歌手相川七瀨於7月7日在日本東京SHIBUYA-AX舉行了慣例七夕演唱會《NANASE’SDAY2012》，這是37歲的她第三次懷孕，也是她的第七次七夕演唱會，演唱會之後她將正式開始休產假，她在現場為歌迷演唱了17首歌曲。儘管已經懷孕八個月，儘管演唱會之前相川七瀨...
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![產前焦慮如何緩解 應對產前焦慮4招介紹]( "產前焦慮如何緩解 應對產前焦慮4招介紹")
- 四大產前焦慮表現，你中招了嗎？出現失眠的問題孕晚期很多準媽媽都面臨着夜尿繁多的困擾，其實這是焦慮導致的。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。有些準媽媽會變得焦慮不安，影響睡眠質量，甚至失眠。建議孕媽在睡覺前聽聽舒緩...
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![順產臨產前的飲食全面指導]( "順產臨產前的飲食全面指導")
- 產前能吃什麼不能吃什麼？產前可以吃馬上就要分娩，已經不存在宮縮或是流產的危險，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時，剛開始的痛並不太強烈，可以正常活動。專家建議：趕去醫院前，正常得吃一頓好菜好飯好...
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秀麗館
