![孩子怎麼練彈跳運動呢？]( "孩子怎麼練彈跳運動呢？")
- 跳繩跳繩其實樂趣挺大的，讓孩子跟同齡一起玩耍，跳繩比快，孩子的快樂就由跳繩展開了！儘管有家長認為跳繩很容易傷害膝蓋的運動，但根據專家研究報告指出，跳繩對膝蓋的衝擊力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要你能掌握跳繩的技巧，用腳底的前端着地，就能降低對身體的衝擊。跳繩不但能強...
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![內特羅賓遜彈跳與韋伯對比 兩人都是NBA矮個子彈跳牛人]( "內特羅賓遜彈跳與韋伯對比 兩人都是NBA矮個子彈跳牛人")
- 羅賓遜身高雖只有1.75米，但他的原地垂直彈跳卻達到驚人的1.105米，按身高和彈跳高度比例計算，他是NBA球員中垂直彈跳高度最高的球員。羅賓遜的驚人彈跳天賦在少年時代就已經展露出來，他14歲身高僅1.63米時，就能夠起跳扣籃，其扣籃不論是高度，還是難度，都是一絕。在西雅圖萊尼爾高中...
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![孩子多做彈跳運動可以健腦]( "孩子多做彈跳運動可以健腦")
- 運動最健腦運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脱出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍、敏捷，並通過提高心腦功能，加快血液循環，使大腦享受到更多的氧...
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![威爾史密斯50歲生日 大峽谷直升機高空彈跳]( "威爾史密斯50歲生日 大峽谷直升機高空彈跳")
- 好萊塢男星威爾史密斯（WillSmith）歡度50歲生日！但他不只是吃蛋糕、吹蠟燭這麼簡單，而是接受電視節目挑戰，坐上直升機，在美國大峽谷來個高空彈跳，除了留下難忘的生日紀念，也藉此為慈善機構募款。威爾史密斯25日當天透過直播放送高空彈跳的過程，希望能夠讓大家認識教育不能等待基金（E...
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![韓國疫情爆發，防彈少年團三人“中彈”？]( "韓國疫情爆發，防彈少年團三人“中彈”？")
- 眾所周知，現在的疫情影響是全球性的大災難，不單單是我國受到了疫情的影響，韓國美國日本等國家也深受疫情的摧害。最近，韓國媒體爆出許多藝人已經感染了新冠，而防彈少年團中據瞭解已經有三名成員感染了新冠。金碩珍與金南俊此前，11月月末至12月月初，防彈少年團在美國洛杉磯舉辦了...
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![崔智友興奮抱女跳彈牀 全智賢新相曬少女味]( "崔智友興奮抱女跳彈牀 全智賢新相曬少女味")
- 經典韓劇《天國的階梯》的45歲女星崔智友，於大前年3月突然宣佈做人妻，更在去年5月平安誕女。榮升做媽媽的友姐亦專注家庭生活，而她開了IG賬號後，更不時在網上分享生活照及湊B日常。友姐今日再度更新IG，公開了女兒跟朋友玩煮飯仔的背影照，以及她與女兒在波波池玩的相片，兩母女似...
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![郎朗夫妻四手聯彈彈的什麼？婚後首度同台]( "郎朗夫妻四手聯彈彈的什麼？婚後首度同台")
- 知名鋼琴家郎朗與妻子吉娜愛麗絲（GinaAlice）於10日在上海迪士尼四手聯彈表演，演出電影《獅子王》的經典情歌《CanYouFeelTheLoveTonight》，這也是郎朗夫妻在婚後首度同台演出，網友聽到後大讚：太浪漫！郎朗與小12歲同為鋼琴家的妻子吉娜愛麗絲在6月宣佈閃婚，當時他更是開心的發文：我...
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![彈力素哪種好]( "彈力素哪種好")
- 彈力素有什麼用彈力素的主要作用就是給捲髮定型，增加頭髮的彈性，它灰常適合各位捲髮妹子呢。每天起牀梳理打扮後，捲髮的妹紙們可別忘記抹上彈力素，它們不僅幫助秀髮定型，還能修護秀髮。然而，彈力素也分為好幾種，比如泡泡彈力素、豐盈波浪彈力素以及卷度濕亮彈力素等，泡泡彈力素可...
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![朱丹跳槽楊瀾跳槽原因 劉儀偉跳槽]( "朱丹跳槽楊瀾跳槽原因 劉儀偉跳槽")
- 隨着浙江衞視的崛起，朱丹迅速有了知名度，而就在她事業如日中天時，2012年初朱丹選擇了與浙江衞視分手。隨後，恢復自由之身的朱丹以節目合作的方式，先後主持了北京電視台的《每日文娛播報》，安徽衞視的《勢不可擋》，湖南衞視的《女人如歌》。但都只是開始一陣風，過後無疾而終，比如與...
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![跳操減肥每天跳多久]( "跳操減肥每天跳多久")
- 跳操減肥每天需要跳30-50分鐘。跳操減肥每天跳多久1跳操如果運動量沒有達到一定的量，不能消耗足夠熱卡，則減肥效果不好，需要進行系統訓練，使消耗量跟攝入量達到平衡，甚至失衡，才能達到減肥效果。有些人本身是因為骨骼、肌肉原因導致肥胖，看起來體型比較強壯，即使跳操也沒辦法減少...
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![彈力帶減肥操輕鬆彈走贅肉]( "彈力帶減肥操輕鬆彈走贅肉")
- 彈力帶減肥操輕鬆彈走贅肉，在健身的器材中，彈力繩是一種非常方便的家用健身器材，因為它具有體積小、便於收納攜帶、鍛鍊方式豐富、使用時對場地無太大要求等優點，受到了普遍的喜愛。接下來我們一起看下彈力帶減肥操輕鬆彈走贅肉。彈力帶減肥操輕鬆彈走贅肉1動作一功效：地板屈...
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![新年跳槽從哪裏起跳]( "新年跳槽從哪裏起跳")
- 三成想跳槽一成當鐵桿雖然面臨經濟寒冬，但期望換份工作的人數並未明顯減少。在正常情況下，企業在職員工中有意跳槽的人數應在10％左右。而面對嚴峻的局面，今季的員工異動狀況又將如何呢？為此筆者特意請教了人力資源專業機構。根據該機構統計，近期在職人員的心態呈現多樣化趨勢：有...
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![波比跳適合產後跳嗎]( "波比跳適合產後跳嗎")
- 可以。波比跳適合產後跳嗎1波比跳適合產後跳嗎?波比跳適合產後的人跳，前提是身體完全的恢復好了，波比跳消耗大量的體力，需要很強的身體素質。體重過重者常常患有高血壓、高血脂、高血糖等病症，因此運動前應該去醫院檢查，並諮詢醫生。產婦身體完全恢復後可以做劇烈的運動。產後...
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![大媽跳廣場舞擾民引糾紛 被附近居民用“水彈”空襲]( "大媽跳廣場舞擾民引糾紛 被附近居民用“水彈”空襲")
- 近日，《北京是全民建設條例》引起社會各界的關注。可以説，只要是有塊空地，就會有一羣大媽翩翩起舞，雖説退休的大爺大媽能夠鍛鍊身體是好事，周圍的居民可是苦不堪言。因為廣場舞的音樂聲太大，矛盾也特別多。如今，不少中年女性都喜歡跳廣場舞，不過，如果跳舞的時候分貝太高，也容易製造...
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![周潔瓊不但會唱跳還會彈琵琶，琵琶彈的怎麼樣]( "周潔瓊不但會唱跳還會彈琵琶，琵琶彈的怎麼樣")
- 周潔瓊是一位才華橫溢的女藝人，她不僅擁有出色的唱跳實力，還會彈奏琵琶。在演唱會上，周潔瓊經常會帶上琵琶與樂隊演奏聯合曲目，展現多樣化的音樂風格。周潔瓊不但會唱跳還會彈琵琶周潔瓊自幼愛好音樂，十幾歲就開始學習各種樂器，其中包括有中國四大傳統名琴之一的琵琶。經過多年...
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![30秒跳繩226次再破記錄 網友：岑小林的腿裝了彈簧吧]( "30秒跳繩226次再破記錄 網友：岑小林的腿裝了彈簧吧")
- 憑着一根簡簡單單的跳繩，你能想到一個小朋友可以拿到眾多世界冠軍嗎?相信大家對這個跳繩最快的孩子岑小林也不陌生了，從2015年開始，岑小林就憑藉自己高超的跳繩技巧奪去了眾多的冠軍稱號，可以説是一跳成名。而這位可愛的小朋友竟然還在每年刷新着自己的世界紀錄?30秒跳繩226...
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![中醫減肥不反彈]( "中醫減肥不反彈")
- 掌面在兩側腰部、尾骶部和臀部上下來回按揉等等。中醫減肥不反彈1第一步：以一手或雙手疊加，用掌面在兩側腰部、尾骶部和臀部上下來回按揉兩分鐘，然後雙手掌根部對置於腰部脊柱兩側，其它四指附於腰際，掌根部向外分推至腋中線，反覆操作兩分鐘。第二步：以一手的小魚際推擦足太陽膀...
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![水彈彈的故事]( "水彈彈的故事")
- 胎教小故事：水彈彈“砰!”趴在草葉上的蚊子落水了。“砰!”又一隻小飛蟲落水了。咦?什麼東西，砰砰的射得這麼準?嗅，原來是射水魚尾尾。射水魚尾尾跟媽媽練習射水彈彈已經很長時間了。由於他刻苦訓練，已經是一名彈無虛發的水中射手。這天，他穿行在水草下，射擊着草葉上的昆蟲。剛...
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![08跳槽該跳向何方？]( "08跳槽該跳向何方？")
- 據某網數據統計：3月前後是各類人才跳槽的“多發期”，60%-70%的人才流動都發生在這一時段。年終總結、績效評定；或是對自己發揮的不滿，或是尋找更大的發展空間。人員的頻繁變動讓3月這個繁忙的時期更加富有競爭力——職場空位增多，跳槽率大大增大，人人都爭取把握最佳時機、儘快...
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![打籃球要先練好彈跳力]( "打籃球要先練好彈跳力")
- 雙腳跳、單腿跳、傳球練習等等。打籃球要先練好彈跳力1想打好籃球就必需先練好彈跳力，彈跳能力在籃球運動中扮演着非常重要的角色、籃球運動是速度、靈活、力量的結合，人們應該重點通過全速短跑鍛鍊、彈跳鍛鍊和腰腹核心區力量鍛鍊來激發自己的最大潛能。籃球中最重要的彈...
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![牛仔褲有彈性好還是沒有彈性好]( "牛仔褲有彈性好還是沒有彈性好")
- 這個主要看個人喜好了。普通牛仔褲沒有彈性，它們大多數是棉織物，容易起皺，棉纖維的彈性較小。彈力牛仔褲也由棉製成，但在棉上添加了萊卡。萊卡棉不是用純天然材料製成的，實際上是氨綸，具有彈性。柔性的通常較軟，即使您購買了較小的尺碼，也可以在回家時佩戴它們。如果尺寸恰到好處...
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![水彈彈故事]( "水彈彈故事")
- “砰!”趴在草葉上的蚊子落水了。“砰!”又一隻小飛蟲落水了。咦?什麼東西，砰砰的射得這麼準?嗅，原來是射水魚尾尾。射水魚尾尾跟媽媽練習射水彈彈已經很長時間了。由於他刻苦訓練，已經是一名彈無虛發的水中射手。這天，他穿行在水草下，射擊着草葉上的昆蟲。剛剛有一隻大蚊子落...
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![姜文決定隨子彈去 《讓子彈飛》票房口碑雙贏]( "姜文決定隨子彈去 《讓子彈飛》票房口碑雙贏")
- 2011年，姜文的“子彈”飛了3個月，便一舉拿下當年的華語片票房冠軍，意味深長的片尾也讓不少人看出了續作的苗頭。停飛1年有餘，姜文終於隨“子彈”去了。法國當地時間5月23日，第65屆戛納電影節已進入第8天，姜文新片《gonewiththebulets》概念海報登上電影節場刊《銀幕》封面，引發...
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![先找好“跳板”再想跳槽]( "先找好“跳板”再想跳槽")
- 參加“短期就業培訓”以IT業為例，專家建議參加學歷教育、認證培訓、短期培訓都是轉行成為IT人才的方法，如認證培訓適合在職人員學習，因為認證培訓時間短，而且是最新技術或最實際應用技術。參加“短期就業培訓班”也是一種快速的好方式，這樣的培訓班一般是4個月左右的時間，按照...
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![如何跳槽跳出高薪]( "如何跳槽跳出高薪")
- 薪水與職業競爭力的匹配程度、職業生涯發展分析、高薪對策等等。如何跳槽跳出高薪1①薪水與職業競爭力的匹配程度Ivan的薪水和他的職業競爭力同樣不相匹配，但是和Celine恰恰相反，他的薪水明顯低於其真實價值。不難看出，他的職業素養和工作態度非常優秀，不然不會一到公司就被...
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秀麗館
