![女星王晴演戲爆瘦變紙片人 曝演藝圈暗黑潛規則]( "女星王晴演戲爆瘦變紙片人 曝演藝圈暗黑潛規則")
- 演員王晴外型甜美加上演技佳，被外界封為林志玲，過去曾演出許多知名8點檔，在《世間情》、《甘味人生》、《一家人》都能看見她的身影。而今（5日）她在節目《麻辣天后傳》透露，其實當時拍戲壓力很大，因為不會台語被罵慘，種種壓力加上自我要求，讓她短時間爆瘦成38公斤的紙片人。王晴從...
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![科學吃水果火速變身瘦美人]( "科學吃水果火速變身瘦美人")
- 科學吃水果火速變身瘦美人，水果很有營養，眾所周知，水果不但能吃好吃，滿足人們的食慾，而且還是一種有益於身體健康的食物，但是很少有人能夠知道水果也能夠瘦身，看看科學吃水果火速變身瘦美人。科學吃水果火速變身瘦美人1吃水果現在已成為了很多瘦身者每天的必修課，有人説水果的確...
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![王菊變瘦上演魔鬼身材，醜小鴨到黑天鵝的華麗蜕變！]( "王菊變瘦上演魔鬼身材，醜小鴨到黑天鵝的華麗蜕變！")
- 王菊是一名中國內地流行樂女歌手、演員，在她曾在參加《創造營101》的時候，因為身材較為壯碩而被一些網友吐槽。然而，隨着時間的推移，王菊開始逐漸變瘦，身材也變得越來越好。王菊的身材變化得到了很多人的關注和稱讚。人們紛紛讚揚她像醜小鴨一樣蜕變成了黑天鵝，從一個可愛的小...
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![為什麼減少飲食卻沒變瘦]( "為什麼減少飲食卻沒變瘦")
- 吃得少還是瘦不下來可能與進食的食物、自身的基礎代謝、內分泌失調以及多囊卵巢綜合徵造成的肥胖等原因有關為什麼減少飲食卻沒變瘦1Q1、少吃又變胖！怎麼會這麼倒楣？發胖原因，一有食物進入時，養分會更完全的被吸收。出招，會使身體弄不清楚正確的能量吸收時間，這個時候身體的自...
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![張予曦是怎麼變瘦的 變瘦的方法令人吃驚]( "張予曦是怎麼變瘦的 變瘦的方法令人吃驚")
- 近日，張予曦在個人社交網絡頻頻的發美照，引網友熱議，甚至因為戴口罩粧容還上了微博熱搜。要知道她作為一名演員藝人，平時對自己的身材管理就非常嚴格，憑着自身的努力現在越來越優秀，據悉她當年並沒有現在這麼瘦，那麼張予曦是怎麼變瘦的呢？據瞭解，張予曦曾經是國民老公王思聰的女友...
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![讓你12分鐘就變瘦的四個好方法]( "讓你12分鐘就變瘦的四個好方法")
- 讓你12分鐘就變瘦的四個好方法，減肥一直是胖子們的追求，擁有好身材是每個人的目標。但不少人總覺得減肥太困難，只要掌握一些快速減肥的竅門，瘦下來真不是什麼難事！一起看看讓你12分鐘就變瘦的四個好方法。讓你12分鐘就變瘦的四個好方法1爬小山丘每小時消耗的熱量：408卡（上和下）好...
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![兩式瘦腰瑜伽甩掉贅肉變萬人迷]( "兩式瘦腰瑜伽甩掉贅肉變萬人迷")
- 仰卧起坐瘦腹、C型減肥瑜伽操等等。兩式瘦腰瑜伽甩掉贅肉變萬人迷1C型減肥瑜伽操功能：這個動作不但可以檢測肌耐力程度，還可消除腹部脂肪、強化核心肌羣。動作：1、坐在地上，雙腳比肩寬一點點，兩手放在胸前，背打直，膝蓋屈起。2、身體往後傾斜約45度，讓自己像一個C字，肚子內縮、眼睛...
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![大腿變粗的原因 瘦大腿的方法]( "大腿變粗的原因 瘦大腿的方法")
- 大腿變粗的原因擁有高挑的身材和瘦長的大腿是所有女生夢寐以求的外表，但是因為我生活中一些不良的習慣導致大腿變粗，腿型變醜，這讓女生們都很痛苦，因為肥粗的大腿不管穿什麼都很醜，影響了美觀。很多女生都想要瘦大腿最快的方法，但是要想把大腿瘦下去，就要先知道自己為什麼就有了...
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![阿黛兒與老公離婚了 才變瘦變美就沒了]( "阿黛兒與老公離婚了 才變瘦變美就沒了")
- 英國實力派歌手愛黛兒（Adele）出道後憑着《Rrollinginthedeep》、《Hello》等歌曲走紅全球，演唱實力有目共睹被稱作鐵肺歌后，甚至曾被美國雜誌評為世界上最有影響力的人之一！2019年4月她與丈夫賽門柯奈基（SimonKonecki）宣佈分居，消息震驚演藝圈，最終在今年一月簽下離婚協議。最新的...
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![揭祕怎麼化粧顯臉瘦，變成小臉一族]( "揭祕怎麼化粧顯臉瘦，變成小臉一族")
- 1、眉毛的形狀決定整個面部輪廓一個高挑的眉毛可以使面部的輪廓緊縮，因為眉毛是整個面部的關鍵，適當的變化眉毛的形狀，會驚喜地發現五官也會跟着立體起來。一般來説，畫眉毛的時候在眉毛尾部稍微拉長，這樣就在視覺上，臉部會小很多。有了一個合適的眉毛形狀，接下來的化粧步驟就顯...
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![李榮浩1個月瘦8公斤 五官瘦到眼睛變大]( "李榮浩1個月瘦8公斤 五官瘦到眼睛變大")
- 歌手李榮浩近來喜事連連，先前和楊丞琳結婚領證，PO出兩人合照被粉絲調侃有張開眼睛？，近日在社羣平台發文，表示自己1個月瘦了16斤（8公斤），不僅臉頰明顯消瘦，下巴線條變得十分明顯，更有網友直呼：感覺眼睛都變大了！先前，李榮浩曾在節目上表示，自己錄製《中國好聲音》時喝優酪乳，結果一路胖了...
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![詹姆斯·柯登暴瘦歸來 瘦一大圈變了個樣]( "詹姆斯·柯登暴瘦歸來 瘦一大圈變了個樣")
- 英國知名脱口秀主持人詹姆斯柯登（JamesCorden）因主持車上卡拉OK《CarpoolKaraoke》和美國深夜秀《TheLateLateShow》在演藝圈爆紅！不過以往在螢光幕前圓潤可愛形象的柯登，日前也發下豪語，宣告自己要努力減肥，最近狗仔就直擊他出現在街頭，整個人不僅小了一大圈，連招牌的鮪魚肚也消...
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![范冰冰首度現身 消失3個月變瘦了]( "范冰冰首度現身 消失3個月變瘦了")
- 女星范冰冰因身陷逃税風波，整整消失了三個月，先前該案結果出爐，她才再度透過微博發聲，但本人卻從未現身，行蹤依舊成謎。沒想到，她在15日終於被拍到現身北京，一身全黑裝扮的她，在保鑣的保護下，快步走出大門，全程面無表情，並未多做停留。根據媒體《新浪娛樂》報導，范冰冰15日現身北京首...
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![包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法]( "包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法")
- 圓臉變瓜子臉可以通過臉部護理、吸脂手術、咬肌切除術等改善包子臉變瓜子臉有效瘦臉方法11、臉部護理：水腫圓臉可以通過平常堅持臉部按摩，早晚洗臉後對下頜輕輕拍打或者用按摩夾在下巴處滾動，每天堅持十分鐘左右，就可以達到瘦臉的效果。同時可多吃消腫的食物，如冬瓜、海帶等，改...
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![5個徵兆説明你正在變瘦]( "5個徵兆説明你正在變瘦")
- 5個徵兆説明你正在變瘦，許多人在減肥時非常在乎體重的變化，稍微下降一點便信心大增，繼續有勇氣減下去，而碰到體重上升的情況則萎靡不振，開始佛系減肥，下面就來看看5個徵兆説明你正在變瘦。5個徵兆説明你正在變瘦11、褲腰變鬆了要是發現自己穿以前的那種不是鬆緊腰的褲子，發現穿...
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![如何瘦大腿 怎樣瘦大腿大腿怎麼才能瘦下來怎樣使大腿變瘦怎麼讓大腿瘦下來]( "如何瘦大腿 怎樣瘦大腿大腿怎麼才能瘦下來怎樣使大腿變瘦怎麼讓大腿瘦下來")
- 每個女人都想擁有迷人的雙腿，當看到那些又細又長的腿，心裏充滿了羨慕嫉妒恨。那麼，一個女人要如何擺脱大象腿呢？當然離不開運動的同時，也要改正生活中的不良習慣，比如翹二郎腿、久坐不起，下面，我一起去看看纖細瘦腿是怎樣煉成的。1、爬樓瘦腿法在爬樓梯的時候，我可以踮起腳跟，讓腳...
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![小腿腓腸肌怎麼捏變瘦]( "小腿腓腸肌怎麼捏變瘦")
- 可以通過按摩小腿腓腸肌來加速小腿的脂肪燃燒，使小腿變瘦。小腿腓腸肌怎麼捏變瘦1小腿腓腸肌怎麼捏變瘦?1、在小腿肚的肌肉下面有一處凸凹的地方，這也是一個瘦腿的穴道，如果MM們實在找不到，也可以大面積的進行按摩，只要不停的按揉，燃脂甩肉的效果也會非常好。2、此外，在大腿部分...
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- 運動完後肌肉痠痛不會變瘦。運動完後肌肉痠痛可以變瘦嗎1讓自己遠離痠痛，更好的開展第二天的訓練。第一個方面：養成良好的飲食習慣乳酸堆積在體內的原因之一其中和飲食有很大的關係，訓練者平時不注重科學飲食習慣，導致體內的多種元素嚴重匱乏，影響了身體內的新陳代謝正常的進...
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- 瘦腰小訣竅迅速變身小腰精，瘦腰是很多女性需要做的，但是方法很多人沒有找到，擁有一個小蠻腰，夏天穿什麼衣服也好看，季節不停的交替着，夏天也邁着輕盈的步子一步步的接近了，下面我們一起來看下瘦腰小訣竅迅速變身小腰精瘦腰小訣竅迅速變身小腰精1飯後總是久坐不動容易導致腰腹部...
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- 有性感小野馬之稱的南韓女星泫雅，25日在其個人Instagram上分享新照片，過往相當有特色的顴骨竟然不見了，臉部變化讓網友驚呼認不出來是你了！新照中的泫雅看起來瘦了不少，特別是以往笑起來時顴骨部位相當明顯，如今看起來卻有些凹陷，膠原蛋白都沒了，不過泫雅雖然消瘦，胸部仍是有料，自...
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![昔日“胖嬸”減肥成功變女神？瘦下來的她形象大變真美]( "昔日“胖嬸”減肥成功變女神？瘦下來的她形象大變真美")
- 電視劇《家有兒女》相信很多小夥伴都看過，在《家有兒女4》中，張海燕因飾演居委會大媽胖嬸一姐受到更多人的關注，她也因此被觀眾熟知。她因為身材胖，加上幽默搞笑的表演讓觀眾們感到快樂，即使是演配角，但也總有閃光點，讓觀眾記住她。胖嬸張海燕減肥雖然張海燕的表演實力很好，也演...
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![女生肩膀寬可以變瘦嗎]( "女生肩膀寬可以變瘦嗎")
- 女生肩膀寬可以變瘦嗎，女生肩膀寬當然也可以變瘦，需要控制飲食，多運動女生肩膀寬可以變瘦嗎1女生肩膀寬一般是可以變瘦的，比如通過控制飲食、運動、吸脂手術等方式改善。1、控制飲食：女生肩膀寬通常會對美觀造成一定的影響，因此在日常生活中要避免暴飲暴食，或者是吃高熱量高脂肪...
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![《青你2》劉雨昕舊照，粉絲：只是變白變瘦了而已！]( "《青你2》劉雨昕舊照，粉絲：只是變白變瘦了而已！")
- 近日，劉雨昕在自己的社交媒體上曬出了自己的舊照，照片中的她還是那個清純可愛的女孩，但和現在的她相比，顏值似乎有了提升，同時變白變瘦也成為了許多網友關注的焦點。《青你2》劉雨昕舊照曬出，粉劉雨昕在《青春有你2》中以清新可愛獲得了眾多粉絲的喜愛。曬出了舊照後，她的粉絲們...
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![PSY爆瘦臉比泫雅小 粉絲認不出]( "PSY爆瘦臉比泫雅小 粉絲認不出")
- 韓江南大叔PSY以詼諧幽默的舞風、歌曲在全球走紅，圓潤身形也是招牌，只是他最近驚喜出現在泫雅的直播中，被發現消瘦許多，臉頰肉全消失，乍看下臉甚至看起來比泫雅還小，讓網友嚇了一跳。PSY創辦的經紀公司PNATION簽下泫雅和E’dawn，他本人日前也驚喜在泫雅IG直播中現身，只是穿...
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- Netflix原創韓國影集《魷魚遊戲》（SquidGame）播出後立刻席捲全球，不僅登上許多國家收視排行，新穎的劇情更擄獲全世界大批粉絲的喜愛，同時也捧紅劇中的主演羣，包括李政宰、樸海秀、鄭好娟、吳永秀等人氣演員聲勢水漲船高！近日飾演脱北者姜曉的女星鄭好娟就在社羣網站分享一系列工...
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秀麗館
