![周明增演過的電視劇電影 幽默風格受觀眾喜愛]( "周明增演過的電視劇電影 幽默風格受觀眾喜愛")
- 2014年《天天有喜之人間有愛》飾劉見。2013年《濟公活佛》飾包供。《天天有喜》飾演木斧神\雁。2012年《仙俠劍》飾演鄧九公。《土地公土地婆》飾演山神。《劉海戲金蟾》飾演關鋒。2008年《龍遊天下》飾演丁五味。2010年《龍行天下》飾演丁五味。2011年《龍巡天下》飾演...
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![周明增的老婆是誰 他參演的電視劇劇情介紹]( "周明增的老婆是誰 他參演的電視劇劇情介紹")
- 周明增的老婆是陳怡純，他別名周博均，出生於1970年05月17日，從事演藝事業。他風趣幽默的表演風格，獲得了廣大觀眾朋友們的喜愛。代表作有《新濟公活佛》、《秦始皇的情人》、《嘉慶君遊台灣》、《龍遊天下》等電視劇。《秦始皇與阿房女》又名《秦始皇的情人》，根據歷史小説《阿...
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![快速增肌訓練技巧 增肌飲食和注意]( "快速增肌訓練技巧 增肌飲食和注意")
- 男人的肌肉是可以速成的，但是你需要知道方法啊!不然你會走很多錯誤的路，肌肉無法成型。今天，小編就帶你來學學這快速增肌的技巧，讓你少走一點彎路，早日獲得清晰美感的肌肉。想要增肌的朋友請記住：增肌是要增加肌肉!不是一味的增重!所以增肌有可能會增重，但增重的結果不一定是增...
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![雙贏！黃聖依人氣大漲，《演員的誕生》收視暴增]( "雙贏！黃聖依人氣大漲，《演員的誕生》收視暴增")
- 在熱門綜藝《演員的誕生》第六期中，黃聖依的首次舞台影視劇表演成為最熱話題，《演員的誕生》收視率、話題度也因此暴增。在演技受到質疑的情況下，黃聖依先後兩次誠懇迴應網友，受到了絕大多數網友的支持和鼓勵，她的人氣指數和話題度都達到了7月復出後的新高峯。12月2日晚，《演員...
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![黃靖倫演自閉症衝金鐘獎 為戲增肥曝真相]( "黃靖倫演自閉症衝金鐘獎 為戲增肥曝真相")
- 黃靖倫在三立電視劇《天之蕉子》中飾演自閉症患者，不少觀眾都對他的演技為之驚豔，連導演馮凱都點頭説好，還表示要幫他報名金鐘男配角獎，黃靖倫圓潤的外型被誤以為是為戲增肥，但他卻笑説，其實是劇組伙食太好了。對於黃靖倫演的自閉症角色，馮凱放話要幫他報名明年金鐘男配角，讓他開...
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![啞鈴增肌訓練計劃 啞鈴增肌讓身材更好]( "啞鈴增肌訓練計劃 啞鈴增肌讓身材更好")
- 男士對自己的身材有一些執念，覺得有肌肉是帥哥的標配，其實大多數女生還是喜歡有一些肌肉的男生，這樣好像就多了一些安全感。不管是為了自己的身材還是為了撩妹的時候加分，對自己狠一點，讓自己身材更好。增肌教程新手增肌需要力量訓練，力量訓練只要不過度，可使身體產生能促進肌肉...
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![兒童如何增高]( "兒童如何增高")
- 兒童如何增高，兒童正處於生長髮育期，各種營養素的需要量相對多於成人，而他們的消化系統功能又不完善，鑑於這些生理特點，在他們的膳食安排上，瞭解一下兒童如何增高兒童如何增高1富含優質蛋白質的食物豆類的大豆製品——黃豆、綠豆、小豆、蠶豆、芸豆、豆腐乾、豆腐皮、腐竹等。...
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![男人減脂肪增肌計劃 男人減脂肪增肌食譜詳細]( "男人減脂肪增肌計劃 男人減脂肪增肌食譜詳細")
- 毋庸置疑，每一位正在減肥或想減肥的人，都會想，到底我該吃什麼，才能達到減脂的效果呢？應該吃什麼、不應該吃什麼呢?吃多少呢?何時進食呢?這些都是值得思考的問題。下面我就來一一解決這些問題。肌肉男煮飯可怕的是，這些問題基本上是沒有固定答案的，你可以從不同的報章雜誌、不同...
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![周明增個人資料簡介 主持節目 參演電影 參演電視劇]( "周明增個人資料簡介 主持節目 參演電影 參演電視劇")
- 周明增簡介周明增(MingzengZhou)，別名周博均，出生於1970年05月17日，從事演藝事業。他風趣幽默的表演風格，獲得了廣大觀眾朋友們的喜愛。代表作有《新濟公活佛》、《秦始皇的情人》、《嘉慶....周明增個人資料周明增(MingzengZhou)，別名周博均，出生於1970年05月17日，從事演藝事業...
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![乳腺增生怎麼辦]( "乳腺增生怎麼辦")
- 越來越多的女性朋友出現了乳腺增生的病症，在生活和工作方面，對女性朋友的健康造成很大的傷害，乳腺增生疼痛起來，也不斷的折磨着女性朋友們，那麼得了乳腺增生怎麼辦呢？首先，在生活中可以通過調整飲食的結構，來提高女性朋友的身體免疫力，也就是説飲食方面，適當的補充一些身體需要的維...
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![陳道明背影挺拔，為演好角色增加體重！]( "陳道明背影挺拔，為演好角色增加體重！")
- 陳道明作為中國電影、電視劇界的重要演員之一，其優秀的演技與敬業精神備受觀眾和業內人士的認同與讚賞。不僅如此，他的身材和體態也深得大眾喜歡，讓人們常常感歎他的背影挺拔、氣質高雅。陳道明背影挺拔，為演好角色在影視作品中，陳道明常常扮演一些具有高貴、威嚴、正義感的角...
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![怎麼健身增肌 健身房增肌方法和訓練動作]( "怎麼健身增肌 健身房增肌方法和訓練動作")
- 健身這件事情，你一定要選對動作，這樣才能事半功倍。如果你不增肌，那健身還有什麼意義？今天小編給你推薦幾大炒雞有用的增肌方法，針對各個部位你需要做的，選擇對了你就能在最短的時間內練成了。男士健身肩膀最佳動作：站姿槓鈴肩上推舉主要訓練的肌肉：三角肌中束、前束，斜方肌，肱三頭...
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![怎樣增加自信]( "怎樣增加自信")
- 怎樣增加自信，成功者都是自信，越是成功的人便越自信，我們如果想要成為成功者，就必須先成為自信者，下面讓我們一起來了解一下怎樣增加自信。怎樣增加自信1如何讓自己變得自信起來1、積極自我暗示，相信自己能行別人能行，相信自己也能行;其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善...
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![劉增輝個人資料簡介 演繹經歷 曾獲獎項]( "劉增輝個人資料簡介 演繹經歷 曾獲獎項")
- 劉增輝簡介童星，1999年11月5日出生。代表作:《半路兄弟》、《中國特警》、《時尚王國》、張版《西遊記》等....劉增輝個人資料童星，1999年11月5日出生。代表作:《半路兄弟》、《中國特警》、《時尚王國》、張版《西遊記》等劉增輝照片劉增輝演繹經歷劉增輝1、《半路兄弟》...
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![桃核能增值嗎 松子雕能增值嗎|青金石能增值嗎 千眼菩提能增值嗎]( "桃核能增值嗎 松子雕能增值嗎|青金石能增值嗎 千眼菩提能增值嗎")
- 很多人都非常喜歡文玩，覺得文玩是一件很時尚的事情，玩文玩的人都知道，文玩隨着時間的推移，其本身就會增值，然而並不是每一樣文玩都會增值的，今天小編就來告訴你們，哪些文玩不管過多久都不會增值，看看你現在的文玩中有沒有這些吧。桃核説起桃核的歷史，那可真是源遠流長，自打文玩圈火...
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![選秀出身不改當演員初衷 十年磨礪演技精進實力大增]( "選秀出身不改當演員初衷 十年磨礪演技精進實力大增")
- 眾所周知，優秀女演員陳西貝是超女選秀中出身的。當年，她以成都唱區第五名的身份簽到了天娛娛樂旗下，正式踏入娛樂圈。但畢業四川師範大學電影學院的陳西貝並不是以歌手的身份出道，在同期的藝人都開始發行了唱片的時候她依然不急不躁。因為她真正想要做的事情是演戲，所以一直在...
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![乳腺增生要緊嗎 乳腺增生怎樣才能治好]( "乳腺增生要緊嗎 乳腺增生怎樣才能治好")
- 乳腺增生要緊嗎乳腺增生怎樣才能治好生活中發現，很多乳腺增生患者都會誤解其病，認為這是腫瘤性疾病，其實不然，該病非腫瘤又非炎症。那乳腺增生要緊嗎?乳腺增生不治療行嗎?對我生活有什麼影響呢?現代醫學認為乳腺增生會影響到婚育、膳食，它是有可能轉變成乳腺癌，威脅人類生存等...
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![疤痕增生怎麼才能去掉 揭祕瘢痕增生的治療方法]( "疤痕增生怎麼才能去掉 揭祕瘢痕增生的治療方法")
- 疤痕增生在臨牀上又名纖維瘤，表現為突出表面，外形不規則，高低不平，潮紅充血，質實韌，有灼痛及瘙癢感，給疤痕患者以及患者家屬帶來很大的困擾。那麼疤痕增生怎麼才能去掉呢?疤痕容易增生什麼樣的疤痕容易增生?1、嚴重的燒燙傷疤痕患者：一般深二度燙傷後的疤痕。無論是否是疤痕體質...
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![乳腺增生的症狀]( "乳腺增生的症狀")
- 乳腺增生的症狀第一，會出現月經失調。患有乳腺增生的女士，會出現月經時間不固定的情況，此外，月經量少，月經顏色淡，痛經都是乳腺增生會出現的症狀。第二種情況，乳頭溢液，少數患者可能會出現乳頭溢液，為自發溢液，一般為草黃色或者棕色漿液，不過溢液的乳房一般為一側，如若是兩側，那就跟乳...
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![增肥增重吃什麼]( "增肥增重吃什麼")
- 吃高蛋白飲食、高碳水化合物飲食、高脂肪飲食。增肥增重吃什麼11、高蛋白飲食：最好選擇動物性蛋白，比如魚蝦、瘦肉、蛋類等。因為動物蛋白在組成上接近於人體蛋白質，吸收利用率比植物性蛋白高，蛋白有助於肌肉的生長，適當配合一些體育鍛煉可以幫助增重；2、高碳水化合物飲食：最好...
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![增強財運最靈方法]( "增強財運最靈方法")
- 增強財運最靈方法，在人們的生活中，會聽到各種各樣關於財運的説法，所以，很多人擔心自己的財運是否順利，以及財運能不能通過外界條件加以干預。現在分享增強財運最靈方法。增強財運最靈方法1擺放天財入庫如果感覺自身財運低迷的話，請購天財入庫也可以增強自身的財運。財庫即為收...
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![增肥不必暴飲暴食]( "增肥不必暴飲暴食")
- 攝取良好的蛋白質、多利用油脂類、控制水分等等。增肥不必暴飲暴食1攝取良好的蛋白質良好的蛋白質能被人體吸收利用的比例較高，這個比例為蛋白質價(proteinscore)，例如蛋的得分最高是一百;儘可能攝取得分高的食物。幾種得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、雞肝93、米8...
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![增肌必備常識 男士健身增肌技巧]( "增肌必備常識 男士健身增肌技巧")
- 健身的男生書越來越多了，男生還是有點肌肉比較帥，主要是更有魅力能撩到妹子的。很多時候如果沒有教練，常識是不怎麼知道的，今天小編來告訴你一些增肌的小方法，看看能不能幫到你。為大家整理的是10大增肌必備常識，希望能解決你在增肌之路上的一些困惑。健身常識肌肉外形的發展是...
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![首飾能增加魅力]( "首飾能增加魅力")
- 首飾能增加魅力，配飾是很多人在穿搭時都會用到的單品，説到配飾不少女生會選擇項鍊。永遠走在時尚的前沿，輕快不羈的註解着浪漫與温情。今天小編為大家分享一下關於首飾能增加魅力的文章。首飾能增加魅力1小小的飾品，能讓她的時裝氛圍與眾不同，那怕是一條項鍊，一枚戒指。打開她...
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![如何科學增肌]( "如何科學增肌")
- 如何科學增肌，減肥瘦身、保持體形，不僅僅是愛好，對於很多的人來説，健康意識的提升，還有對時尚的追求，讓更多人變得越來越注重自己的體形保持，下面分享如何科學增肌。如何科學增肌101、應該先減脂還是先增肌先減脂再增肌減脂是指將身體內的脂肪減去，讓身體處於瘦體狀態通過減脂可...
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