![如何緩解孕期便祕與腹瀉(精選)]( "如何緩解孕期便祕與腹瀉(精選)")
- 便祕最好食療妊娠期因腸蠕動減少，腸張力減弱，運動量減少，加之子宮及胎頭壓迫，造成排便困難，很容易引起便祕，甚至導致痔瘡。糾正的最好辦法是注意飲食結構，多運動，定時排便，不能使用瀉藥，也不宜使用開塞露。建議多吃含纖維素高的蔬菜和食物，如芹菜、菠菜、白菜、蘿蔔，尤其是胡蘿蔔、黃...
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![孕期便祕應該如何緩解？]( "孕期便祕應該如何緩解？")
- 多吃粗糧促便成，辛辣食物痔瘡長準媽媽們由於食物處理過於精細而出現便祕的情況並不少見。因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食，禁食辛辣食物。卧牀養胎看情況，平時活動促腸動疏...
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![如何緩解孕婦便祕的良方]( "如何緩解孕婦便祕的良方")
- 一是多吃點蔬菜瓜果雜糧。孕婦在懷孕期間常常會吃很多東西進行補充營養，特別是進食過於精細，使得腸道的蠕動能力下降，導致便祕所以在懷孕期間，孕媽媽不只要吃大魚大肉來補充營養，也要多吃些富含纖維素的蔬菜、瓜果和粗糧雜糧。比如多吃些芹菜、香蕉、燕麥、糙米等等。而且要有...
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![如何緩解孕期腹脹？]( "如何緩解孕期腹脹？")
- 玲玲懷孕四個多月了，經常喊自己的肚子不舒服，脹脹的，站也不是，坐也不是，躺也不是，難受極了。玲玲的丈夫便帶她到醫院檢查，醫生説是因為腹脹引起：在懷孕初期，由於孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留...
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![緩解孕婦腹瀉怎麼辦]( "緩解孕婦腹瀉怎麼辦")
- 孕婦腹瀉怎麼辦？孕婦一旦發生腹瀉，最主要的治療措施應當是適當補液，彌補孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子的補充，可以增加孕媽體內的熱量，同時要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無早產或流產的徵兆。所以，孕婦拉肚子，如果不是很嚴重的話，可以不吃藥就儘量不要...
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![緩解哺乳期便祕 新媽能喝番瀉葉嗎]( "緩解哺乳期便祕 新媽能喝番瀉葉嗎")
- 一、哺乳期便祕之能喝番瀉葉嗎女性生產之後，自己的飲食問題，導致自己消化不良，便祕的現象常有發生，有時也比較嚴重。因此，媽媽們就會希望通過一些方法來説緩解便祕的情況，比如喝番瀉葉。那麼，這種方法對於哺乳期的新媽媽們真好嗎?番瀉葉屬於一種瀉藥，在使用的時候對人們有着一定...
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![如何緩解產後便祕？]( "如何緩解產後便祕？")
- 剖宮產術後護理注意引起產後便祕的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。三是分娩晚期，會陰和骨盆或多或少的損傷，通過神經反射，抑制排便動作。四是產後飲食過於講究所謂高營養，缺乏纖維素，食物殘渣...
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![秋冬季孕媽便祕如何緩解？]( "秋冬季孕媽便祕如何緩解？")
- ◆孕婦便祕危害1、不利於分娩便祕不利於生產，有的準媽媽可能不知道，便祕有可能引起早產。妊娠晚期的便祕現象可能會愈發嚴重，排泄物堆積在腸道中會讓準媽媽感到非常的脹痛，嚴重的還會引起腸道梗阻，導致早產。此外，排便困難的孕婦在分娩時會受到腸道堆積物的阻礙而延長分娩的時...
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![緩解孕期便祕的方法]( "緩解孕期便祕的方法")
- 孕期便祕的原因第一、懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。第二、由於食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又被...
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![嬰兒便祕如何緩解？嬰兒便祕如何治療？]( "嬰兒便祕如何緩解？嬰兒便祕如何治療？")
- 1.人乳餵養嬰兒的飲食矯正人乳餵養嬰兒便祕較少。如果發生這種情況，除了餵乳餵養外，還應添加潤腸補充食物，如蔬菜水或橙汁（用新鮮橙汁擠壓，瓶裝橙汁容易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可添加蔬菜泥或煮熟的水果泥。當母乳不足時，可添加1-2次8%糖牛奶。蜂蜜水每天60~9...
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![如何緩解孕期便祕與腹瀉]( "如何緩解孕期便祕與腹瀉")
- 便祕最好食療妊娠期因腸蠕動減少，腸張力減弱，運動量減少，加之子宮及胎頭壓迫，造成排便困難，很容易引起便祕，甚至導致痔瘡。糾正的最好辦法是注意飲食結構，多運動，定時排便，不能使用瀉藥，也不宜使用開塞露。建議多吃含纖維素高的蔬菜和食物，如芹菜、菠菜、白菜、蘿蔔，尤其是胡蘿蔔、黃...
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![孕期便祕該怎麼緩解]( "孕期便祕該怎麼緩解")
- 出現便祕的情況，是非常難受的，想必這是很多人都深有體會的吧！尤其是對於懷孕期間的女性朋友來説，出現便祕的時候不僅僅就是隻有難受那麼簡單了，孕期便祕嚴重的話，對於胎兒以及孕婦自身來説都是有一定危害的。情況比較輕的話，會導致懷孕女性出現腹痛，腹脹的情況，情況要是很嚴重的話...
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![如何緩解女性便祕]( "如何緩解女性便祕")
- 多喝水可能聽得最多的也就是這個，好像女性只要出什麼問題，都是和多喝水有關，就像水是解百病的神藥一樣，其實水真的可以緩解便祕的作用，由於體內水分不足，所以一些腸胃的殘留雜質無法正常排出體外，所以就會造成便祕的情況，那麼對於這個就是平時裏，注意飲水的量和次數，習慣之後，便祕的...
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![緩解孕期便祕]( "緩解孕期便祕")
- 要點1：多吃蔬果雜糧。孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。此外媽咪還要定時進食，切勿暴飲暴食。要點2：早晨定時排便。人在每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因...
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![緩解便祕尷尬 孕媽媽如何應對]( "緩解便祕尷尬 孕媽媽如何應對")
- 緩解便祕方法之大口喝水利用喝水緩解便祕，是能夠有促進身體的代謝功能。至於大口喝水，大家可能就會存在一定的疑惑了。其實大口的喝水能夠促進身體內的腸道蠕動，這樣利於通便，對於治療便祕的現象是比較有用的。不過，我們在建議孕婦們大口喝水的時候，孕婦們要注意控制好自己的飲...
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![巧方法幫你緩解孕期便祕]( "巧方法幫你緩解孕期便祕")
- 如果你沒有過便祕的經歷，你不會理解那份痛苦。如果你沒有經歷過孕期便祕，你也絕對想象不到它是如何影響你整個生活和情緒的。所以，我們想請你認真地閲讀一下下面的20個問答，防患於未然。1、為什麼懷孕後容易出現便祕？除了激素的影響，還有其他很多原因。便祕一般可分為弛緩性、...
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![懷孕初期便祕怎麼辦？4招緩解便祕]( "懷孕初期便祕怎麼辦？4招緩解便祕")
- 1、養成晨起定時排便這也就是在早晨起來之後或者是吃過早晨之後進行排便。因為這個時間人體的結腸活動是最活躍的，所以能啟動人體排便的意識。有便意的時候一定要及時的去上廁所，不要忍着不去，另外去大便的時間也不能太長，不然很容易造成腹壓升高情況的出現，從而會導致下肢回...
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![孕期如何緩解便祕？]( "孕期如何緩解便祕？")
- 如果孕期發生了便祕，應如何對付呢?除採取上述預防措施外，常用的方法是口服緩瀉的藥物，如乳果糖、果導片等，該藥直接在胃腸道內產生作用而不被吸收，對胎兒無毒副作用。禁止使用其他緩瀉劑，以免誘發流產或早產，同時可外用開塞露等。如上述方法無效，大便淤結疼痛嚴重時，可採用由甘油...
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![【通用】緩解孕期便祕的方法]( "【通用】緩解孕期便祕的方法")
- 1、多吃蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食。2、每天堅持活動身體孕晚期時，很多孕婦常會因身體逐漸笨重而懶於活動，所以便祕現象在...
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![懷孕初期便祕嚴重怎麼辦如何緩解，孕婦便祕的危害有哪些？]( "懷孕初期便祕嚴重怎麼辦如何緩解，孕婦便祕的危害有哪些？")
- 懷孕初期便祕嚴重怎麼辦如何緩解？懷孕後導致便祕是比較常見的，原因是胃腸蠕動減少，糞便在腸道停留的時間過長導致的便祕，懷孕後便祕非常普遍，大概80%的人都會出現便祕。所以如果是懷孕初期便祕的話，就要在飲食和生活習慣上做出調整。1、固定的時間點蹲蹲廁所每天早上和每次進餐...
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![懷孕初期便祕嚴重怎麼辦如何緩解，孕婦便祕的危害有哪些？（推薦）]( "懷孕初期便祕嚴重怎麼辦如何緩解，孕婦便祕的危害有哪些？（推薦）")
- 1、固定的時間點蹲蹲廁所每天早上和每次進餐後最容易出現便意，因此，最在早上空腹飲水後，再吃早餐，促進起牀後的直立反射和胃結腸反射；也可以在每次進餐後，先小散步一小會兒，加速腸道的蠕動，再蹲蹲廁所，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便的習慣，但注意時間別太...
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![孕期便祕，該怎麼緩解呢？]( "孕期便祕，該怎麼緩解呢？")
- 1.三餐飲食正常特別是早餐一定要吃，避免空腹，並多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥麪包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，儘量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。2.多補充水分體內水分如補充不足，便祕就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因為水分不足，糞便就無法形成，而糞便太...
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![孕期媽媽腹瀉該如何應對]( "孕期媽媽腹瀉該如何應對")
- 導致孕期腹瀉的原因由於孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。3、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結...
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![孕婦保健 如何緩解孕婦孕晚期便祕的症狀]( "孕婦保健 如何緩解孕婦孕晚期便祕的症狀")
- 1、多吃香蕉孕婦多吃香蕉可以緩解便祕的症狀。我們都知道的是香蕉對於排便有很好的輔助作用，也就是香蕉具有一定的通便功效，所以説對於孕晚期便祕的朋友不妨可以多吃一些香蕉，這樣一方面可以給我們的身體補充微量元素，另一方面也可以有效地緩解便祕，可謂是一舉兩得。但是如果...
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![懷孕後便祕怎麼辦 5大招緩解孕期便祕]( "懷孕後便祕怎麼辦 5大招緩解孕期便祕")
- 懷孕後便祕怎麼辦？為了緩解孕婦的便祕症狀，孕婦應努力做好以下幾點：1、注意飲水技巧受到便祕困擾的準媽媽平時要多喝水，同時還要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的時間內喝水，並且大口大口的喝，但不是暴飲。這樣的喝水方法能讓水儘快到達結腸，能使糞便變得鬆軟，容易排出體外。2、...
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