![夢見製售生冷食物]( "夢見製售生冷食物")
- 夢見製售生冷食物：表示你對性有恐懼感或是擔心快生病了。這是個凶兆，要注意身體健康。單身的人夢見製售生冷食物：會改變生活方式的一天!辛苦了一週的你，這兩天會給自己來一個解放，到美容店做做FACIAL，到健身館練練體形。創業的人夢見製售生冷食物：近期有人讓你心煩、生氣、不愉...
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![忌口辛辣生冷食物能吃什麼]( "忌口辛辣生冷食物能吃什麼")
- 忌口辛辣生冷食物能吃什麼，生活中，有些人因為一些身體原因，不能吃辛辣生冷食物，不然會影響身體恢復，但許多人忌口辛辣生冷食物能吃什麼，下面小編為大家介紹！忌口辛辣生冷食物能吃什麼1忌生冷辛辣油膩的人一般能吃富含纖維素、優質蛋白質、維生素等食物。1、富含纖維素食物其熱量...
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![女人夏季預防宮寒 生冷食物要少碰]( "女人夏季預防宮寒 生冷食物要少碰")
- 女人們夏季要謹記預防宮寒1、冰鎮水果少碰夏季天熱，愛吃水果的女人們，往往喜歡把買來的水果放入冰箱中冰鎮一會兒。等到水果變冰了之後，再開始拿出來吃。比如説常見的就由西瓜這種食物，經常買了就放進冰箱裏，然後一邊用勺子挖一邊吃。這樣吃量也會比較多，對健康而言並沒有益處...
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![坐月子不宜吃生冷食物]( "坐月子不宜吃生冷食物")
- 坐月子能不能吃水果呢?專家解答：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。坐月子吃水果的注意事項：1、不要吃太多...
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![含維生素c的食物]( "含維生素c的食物")
- 哪些是富含維生素C的食物：提到維生素C，人們總是聯想到辣椒、甘藍、草莓、橘子、桂圓等。其實，食用薯類食品也是補充維生素C的好方法。在各種薯類食品中，尤以紅薯特具營養價值。就維生素C含量而言，紅薯每百克含維生素C30毫克，遠超過蘋果、葡萄、桃、梨等水果。薯類食品的好處在...
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![不利於生育的食物]( "不利於生育的食物")
- 咖啡、胡蘿蔔、葵花子、酒精等。不利於生育的食物1咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性(女性食品)如果...
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![養生減肥食療的食物有什麼]( "養生減肥食療的食物有什麼")
- 1、南瓜味甘性温，温暖身體，補養脾臟及胃之元氣，且潤肺及利尿，秋季食用既養身又減肥，可與蝦仁、香菇、雞肉等一起製作南瓜鹹飯或南瓜粥，經常食用。2、羊肉補中益氣，味甘性熱，具有利尿效果，是適合秋冬季暖身保健減肥的食物。3、秋梨秋季要減肥，秋梨怎麼可以少呢！秋梨含有多種營養素，它...
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![生冷辛辣食物有哪些]( "生冷辛辣食物有哪些")
- 生冷辛辣食物有哪些，其實我們平常吃的食物都是分為非常多種的,但是有很多人們都不知道的,更加不知道生冷的食物是有哪些的,那麼生冷辛辣食物有哪些呢？下面小編為大家分享。生冷辛辣食物有哪些1生冷是指生的和涼的食物，比如：生的水果、蔬菜、肉類、冷飲、冰淇淋、包括涼水。也...
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![養生食物有哪些]( "養生食物有哪些")
- 具有養生效果的食物較多，如五穀雜糧、水果、蔬菜等，適量食用均有益於人體健康養生食物有哪些1建議日常飲食需要注意葷素搭配，各類食物均可適量攝入，切勿偏食、挑食或暴飲暴食，儘量避免攝入過於寒涼、辛辣刺激性的食物。同時應注意規律生活，堅持適當運動，才有利於養生。1、五穀雜...
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![女人秋冬最怕冷 10種暖身食物助你抗寒]( "女人秋冬最怕冷 10種暖身食物助你抗寒")
- 秋冬10種暖身食物助你抗寒1、羊肉羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分，性味甘温。有暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒祛濕之功效，歷來被用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能維護胃腸黏膜，增加消化酶分泌，促進消化吸收。怎麼吃：...
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![冬至小孩怕冷可以吃哪些食物]( "冬至小孩怕冷可以吃哪些食物")
- 富含維生素的食物低温會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢，調整體內激素平衡。因此，飲食中可增加動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜、粗雜糧、深綠色蔬菜、...
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![想生男孩女人吃鹼性食物好還是酸性食物？]( "想生男孩女人吃鹼性食物好還是酸性食物？")
- 1、穀物類食物研究表明，每天早餐吃穀物類的孕婦裏，生男孩的佔有59%，而不吃早餐或少吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。所以想生男孩吃什麼，備孕女性回去吃些健康營養又美味的穀物類早餐吧，如玉米粥。2、高熱量食物英國科學家們通過對700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提...
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![夏季兒童飲食切忌過食生冷]( "夏季兒童飲食切忌過食生冷")
- 食———夏季飲食有講究酷暑季節，人體神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受抑制，人們常出現消化力減弱、胃口不好，食慾降低的現象，同時還有乏力倦怠的感覺。河北醫大一院營養科主任李增寧提醒，要避免這種情況，最好的辦法就是調節飲食。切忌過食生冷暑熱兼濕之時，天氣炎熱，汗...
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![以下食物不要生吃]( "以下食物不要生吃")
- 林光常博士鼓勵大家食生，並且説一餐中生食的比例最好要佔到食物總量的50%，理由是這樣吃才能保持蔬菜中的維生素和酶。可事實上，並不是任何食物皆可生食。如果食用不當，極易引起食物中毒，嚴重時甚至可以致命。專家提醒，以下食物不能生食：鮮黃花菜：含有秋水仙鹼，進入人體形成氧化二...
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![飲食決定生男生女 想生男孩吃這些食物]( "飲食決定生男生女 想生男孩吃這些食物")
- 人體的每個細胞（包括生殖細胞)中都有23對攜帶遺傳物質的染色體，其中22對為常染色體，決定除性別以外的全部遺傳信息，另1對為性染色體，決定胎兒的性別。常染色體男女都一樣，沒有性別差異。性染色體則不同，男性的1對性染色體由X染色體和Y染色體組成（男性的染色體組成為22+XY)，女性的1...
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![哪些食物含有益生菌]( "哪些食物含有益生菌")
- 1、奶酪這些奶酪都是由乳酸菌將牛奶製作成酥酪後，發酵數天、數週甚至數年而形成的，這一過程中也造就了益生菌。一些標明含有“活性物質”的白軟乾酪也含有益生菌。在平日的零食中添加30克軟乾酪或者1/2杯白軟乾酪，獲取額外的蛋白質和鈣質。2、酪乳這種帶有濃烈味道的牛奶並...
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![不吃生冷的食物能夠有效預防手足口病]( "不吃生冷的食物能夠有效預防手足口病")
- 不吃生冷的食物能夠有效預防手足口病手足口病是由腸道病毒引起的常見急性傳染病，多發生於學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過密切接觸、呼吸道和消化道等途徑傳播。主要症狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數患兒可出...
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![秋天吃什麼食物養生]( "秋天吃什麼食物養生")
- 秋天吃什麼食物養生，在我們的現實生活中，很多朋友們都是非常關注養生保健的，因為健康的身體才能支持我們去做各種各樣的事情，秋季是收穫的季節，那麼秋天吃什麼食物養生？秋天吃什麼食物養生1秋季養生食物1、豆漿補充蛋白質又不易肥胖：豆漿中的大豆蛋白更容易被吸收，其中的氨基酸組...
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![常吃十種食物不生病]( "常吃十種食物不生病")
- 一、西紅柿夏天這些紅透的西紅柿給充滿了香味和番茄紅素-一種可以幫助防止某些癌症的抗氧化劑。同時西紅柿還提供了豐富的維生素A和C，鉀，和植物化學物質。每餐都吃些西紅柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿來當作小吃。將菠菜和奶酪還有西紅柿一起可以做出很美味...
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![食療養生準沒錯 這些食物益生菌含量多]( "食療養生準沒錯 這些食物益生菌含量多")
- 一、含有益生菌的食物1、康普茶推薦理由：天然食品店或者食品連鎖店中都有出售瓶裝或者聽裝的康普茶。它的口感中帶有漿果、姜和芒果的味道，由於是加糖通過細菌和酵母菌發酵而成，因此它帶有天然的汽水味道。特別提醒：各位朋友們可以去淘寶搜一搜，比較下口碑。2、紅酒推薦理由：紅...
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![食品安全糧食的冷知識]( "食品安全糧食的冷知識")
- 食品安全糧食的冷知識，民以食為天，食物是人類生存的前提。即使是在科技昌明的現代社會，糧食對於社會穩定、國家發展的重要性仍然值得強調。“敬天惜物”、“節物致用”、“克勤克儉”、“戒奢以儉”……一起看看食品安全糧食的冷知識。食品安全糧食的冷知識1冷知識一：近14億...
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![抗寒：冬季怕冷可以多吃什麼食物？]( "抗寒：冬季怕冷可以多吃什麼食物？")
- 天氣寒冷，人們除了適當增添衣物外，還可有選擇一些含熱量較高的食物，對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助。具有這些功能的食物有：羊肉高蛋白、低膽固醇食物，其味甘、温，熱量較高，冬季常食益氣補虛、開胃健力、利肺助氣、祛痰止喘、利腎強陽，尤其適宜肺結核、貧血、產後氣血兩虛及虛...
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![忠告：冷飲、甜食令孩子厭食]( "忠告：冷飲、甜食令孩子厭食")
- 現在正值暑濕時節，既是孩子一年四季消耗體能最多之時，也是他們腸胃吸收能力相對較差的時期，因此患不同程度的厭食孩子有所增加。廣東省中醫院兒科主治醫師李丹指出，小兒厭食是指在排除患其他疾病的情況下，小兒較長時間食慾不振、厭惡進食甚至拒食的一種病症。厭食時間長了，小孩...
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![早喝粥午吃薯食物也有生物鐘]( "早喝粥午吃薯食物也有生物鐘")
- 早喝粥。喝粥的最佳時間是早晨。喝碗熱粥，能生津利腸，利於消化。推薦食譜：什錦蔬菜粥。大米煮開後，加香菇絲和胡蘿蔔絲;再改用小火煮至米粒黏稠，放入西蘭花和打散的雞蛋液;煮開後加鹽、香油調味。午吃薯。午餐最好吃些紅薯、土豆等薯類食物來替代部分主食。不但能保障碳水化合...
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![冬季養生食物有哪些]( "冬季養生食物有哪些")
- 冬季養生食物主要有蓮藕排骨湯、山藥羊肉湯、強腎狗肉湯、西紅柿粥、素炒三絲、幹鍋銀耳高粱米粥等冬季養生食物有哪些11、肉類：常見如牛羊肉、鴨肉、鵝肉、烏雞、豬肉以及動物肝臟，還有鱔魚、鯽魚等魚類。其中尤其是羊肉，本身性温，屬於發物，中醫認為可以補血益精、舒筋活絡。...
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秀麗館
