![產婦月子如何保養皮膚]( "產婦月子如何保養皮膚")
- 塗抹妊娠油並進行適當按摩，有利於促進血液循環，減少妊娠紋和增強皮膚彈性，幫助皮膚變白細嫩。產婦月子如何保養皮膚11、產婦在分娩之後由於體內激素分泌的變化，身體會更容易出汗，也更容易出現皮膚乾燥的現象，所以在月子裏的媽媽們首先要做好皮膚的清潔工作，要勤換衣物。2、維生...
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![剖腹產產婦護理]( "剖腹產產婦護理")
- 剖腹產與順產的產婦不同，剖腹產後產婦恢復的時間要更長，坐月子時也需要更加精心。除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外，新媽媽還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以，剖腹產坐月子期間，休息和保養很重要。剖腹產後護理注意事項：剖腹產後，假如照料不好，會招致很多不良的後果，甚至會危...
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![產婦分娩後的飲食須知]( "產婦分娩後的飲食須知")
- 產婦分娩後的飲食須知，分娩後的新媽媽要面對身體上的疲憊和各種可能的併發症，如何安靜地度過這並且保持良好的健康狀態是非常重要的，下面分享產婦分娩後的飲食須知。產婦分娩後的飲食須知1都知道孕婦在生孩子的時候要吃巧克力，可是你知道準媽媽分娩過程中的飲食禁忌嗎?分娩後...
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![生完孩子產婦體重減多少正常]( "生完孩子產婦體重減多少正常")
- 生完孩子後產婦體重掉多少斤正常按照標準的新生兒體重範圍來説，6斤左右是比較好的，最好不要超過7斤，一是不好生，二是可能影響寶寶以後的發育，產婦生完孩子後，減去胎兒、羊水、胎盤和一些血水的重量的話，減重10斤左右是比較正常的。產後如何讓肚子變小生完孩子後媽媽的肚子會變小...
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![陰虛體質產婦宜食寒涼滋潤食物]( "陰虛體質產婦宜食寒涼滋潤食物")
- 陰虛火旺體質的產婦體形多瘦長，月子期間怕熱，常感到眼睛乾澀，口乾咽燥，口腔潰瘍，總想喝水，皮膚乾燥，出汗多，經常大便乾結，容易煩躁和失眠。陰虛體質產婦宜食寒涼滋潤的食物，不宜多食熱性食物。★多吃綠豆綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食...
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![分娩期產婦的心理特徵及護理方法]( "分娩期產婦的心理特徵及護理方法")
- 臨產的時候，孕婦都會去住院,對醫院的環境不熟悉,面對不熟悉的環境和各種陌生人，以及臨產時陣陣腹痛或破膜後陰道流血及流液,常可產生恐懼、不安、焦急等心情,有時有行為的變態,與平時的情緒不一致。如在孕婦情緒經常很難控制的，那麼臨產期產程進展迅速、分娩容易;反之平時較...
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![產婦坐月子最佳營養食物]( "產婦坐月子最佳營養食物")
- 燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹，或打在麪湯裏等。傳統上產婦坐月子時...
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![產婦術後該怎麼做]( "產婦術後該怎麼做")
- 產婦術後護理注意事項：（1）少用止痛藥物。術後麻酵藥作用逐漸消退，傷口疼痛開始恢復，數小時後傷口開始劇烈疼痛。為了讓產婦休息好，可適量用一些止痛藥物，但此後不要再用，以免影響身體健康及腸蠕動功能的恢復。（2）術後多翻身。手術後產婦都有不同程度的腹脹，如果多做翻身動作，則會使麻...
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![產婦不能吃哪些食物嗎]( "產婦不能吃哪些食物嗎")
- 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用温補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導...
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![產婦穿衣的四個注意事項]( "產婦穿衣的四個注意事項")
- 產後內衣選擇及衞生的四個注意事項1.內衣褲應選擇透氣性好的布料。2.產後乳腺管呈開放狀，為了避免堵塞乳腺管，影響寶寶健康，胸衣應選擇全棉透氣性好的布料。3.由於產後毛孔呈開放狀，易出汗，每日應更換內衣褲。4.為防止產生感染，應避免選用化纖類內衣。1.衣着應寬大舒適有的產婦...
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![產婦吃什麼下奶？多吃這10種食物]( "產婦吃什麼下奶？多吃這10種食物")
- 1、豆腐豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。2、花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。3、絲瓜絲瓜絡是一種中藥材，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳...
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![產婦坐月子期間出現咳嗽該如何解決]( "產婦坐月子期間出現咳嗽該如何解決")
- 產婦坐月子期間出現咳嗽該如何解決？產婦在月子裏面要是不停的咳嗽的時候。不能使用藥物的。媽媽們要讓家裏人先給你熬一些扇貝雪梨水。產婦要堅持喝，這樣才會有一定的效果的、。扇貝對咳嗽有很好的作用，梨水也有止咳的作用的。再有一種辦法就是使用一定量的薑片，還有紅糖，在鍋...
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![產婦不能吃哪些食物]( "產婦不能吃哪些食物")
- 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用温補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導...
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![產婦用吸奶器好嗎？]( "產婦用吸奶器好嗎？")
- 1、幫助疏通乳腺，儘早開奶，下奶早，寶寶能及時吃到初乳，而不用首先就用奶粉。2、吸出的奶，能清楚地知道產奶量，也可確定寶寶每頓的吃奶量，可以看到自己寶寶喝奶量見長；避免奶水過急嗆到寶寶或者奶水太少寶寶吃不飽。（直接哺乳的媽媽總是擔心奶量不夠，也不知道如何判斷寶寶是否吃飽，不...
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![哪些食物適合產婦食用]( "哪些食物適合產婦食用")
- ●哪些食物適合產婦食用■雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。■紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使產婦全身温暖。紅糖中鐵的含量高，還可以給產婦補血。此外紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿...
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![生孩子打無痛多少錢一針，為何產婦寧願疼痛也不打？]( "生孩子打無痛多少錢一針，為何產婦寧願疼痛也不打？")
- 順產的方式雖然能夠更有益於母體和胎兒的健康，但寶媽們在順產的過程當中，所經歷的痛苦和疼痛是常人無法想象的。好在國家開始力推“無痛分娩針”，為順產的媽媽們帶來福音。但是有很多媽媽寧願忍受疼痛也不打無痛分娩針，這是什麼原因造成的呢？無痛分娩針便宜且高效，為何孕婦疼哭...
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![八種姿勢緩解產婦產痛]( "八種姿勢緩解產婦產痛")
- 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上；陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2、在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裏，頭部靠在其肩...
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![怎樣預防產婦憂鬱症]( "怎樣預防產婦憂鬱症")
- 據統計約有50%—70%的產婦患產後憂鬱症。這是一種因產後內分泌的改變導致心理狀態發生變化，使本來就有憂鬱體質的婦女更易發生產後憂鬱症。常見的表現有：心情煩躁、易激動、焦慮、常為一點小事落淚——如丈夫未及時來探視、飯菜不合口味、夜間餵奶等，還可因想到孩子以後的事...
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![產婦如何緩解產後不適等症狀]( "產婦如何緩解產後不適等症狀")
- 產後情緒轉變根據程度高低，大致可分為以下三種：輕度產後情緒低落、產後憂鬱症以及產後癲狂症。大約過半數的產婦在分娩後數日會有情緒不安、悶悶不樂、容易哭泣等現象，若情緒低落，但只要得到家人適當照顧和關懷，病徵可在短期內消失，反之就有可能引致抑鬱症。患抑鬱症的產婦易疲...
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![導致產婦足跟痛的主要原因是什麼]( "導致產婦足跟痛的主要原因是什麼")
- 在臨牀上，足跟痛是產後疾病中比較常見的病症之一，主要症狀表現為：足跟疼痛，經過休息後，疼痛症狀有所減輕，如遇上較熱的天氣，產婦則感到比較舒適，久站或步行稍遠，或遇上寒涼的天氣，產婦則感到疼痛的出現，或較原來疼痛明顯加重。如果出現了此症症，千萬不能大意，若得不到及時調治，日久不愈...
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![新產婦產後脹奶嚴重該怎麼護理？]( "新產婦產後脹奶嚴重該怎麼護理？")
- 1、如果脹奶嚴重，乳頭變硬，每次餵奶前應先熱敷、按摩乳頭，擠出一些奶水，使乳暈周圍較柔軟，方便寶寶吸吮。2、寶寶如果有喝奶情況不理想，那是因為媽媽哺餵的姿勢不當，應該讓他含住整個乳暈，而不是隻有乳頭的部份。3、如果哺餵母乳後，仍感覺乳房脹痛，非常不適，可以使用擠奶器擠出過多...
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![伺候產婦做月子 如何產後護理是關鍵]( "伺候產婦做月子 如何產後護理是關鍵")
- 剛經過分娩後的寶媽，體力極度缺乏，加上身體上的創傷，應該好好休息，養足精神。一般產後的寶媽，要十分注意自己的產後出血情況。產後出血是產婦第一天最需要注意的問題，如果出現產婦出血過多可導致休克、瀰漫性血管內凝血，甚至死亡。所以分娩後仍需在產房內觀察，也要注意子宮收縮乏...
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![順產後產婦的護理要點]( "順產後產婦的護理要點")
- 1）多吃水果蔬菜。尤其是富含維生素和礦物質的水果和蔬菜，不僅可補充產婦損失的血液和水分，同時對於緩解產後便祕也很有好處。2）遠離風油精。對於風油精、樟腦丸等含有樟腦的成分的物質一定要遠離，因為樟腦所含的毒性很容易被新生兒所吸收，嚴重的容易引發嬰兒黃疸症。3）要適當通...
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![助產婦緩解產痛的八種姿勢]( "助產婦緩解產痛的八種姿勢")
- 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2、在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裏，頭部靠在其...
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![八姿勢助產婦緩解產痛]( "八姿勢助產婦緩解產痛")
- 1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上；陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2.在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裏，頭部靠在其肩上...
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