![Selina體驗海上滑水 緊身中空裝解放小蠻腰]( "Selina體驗海上滑水 緊身中空裝解放小蠻腰")
- 女星Selina（任家萱）曾多次自嘲身材、臉蛋圓潤，但她近期勤於運動，成功甩肉。她30日在IG上分享自己的滑水初體驗，更曬出一系列照片，只見她在照片中穿着緊身運動裝，身型完全小了一號，她還大方露出小蠻腰，讓大批網友看了直呼太瘦了吧。Selina30日在IG分享一系列的滑水照，她透露原本以為...
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![滑雪會曬黑嗎]( "滑雪會曬黑嗎")
- 會的。滑雪會曬黑嗎1海拔越高的雪場越容易曬黑海拔2000-3500米，周圍一般缺少植被，沒有樹蔭。空氣也開始變的稀薄，陽光本身就很強，加上週圍白雪反射的紫外線，以及雪場狂野的寒風，日曬風吹，想不曬黑是很難的。要避免的話，只有“防曬霜+滑雪鏡”才能削弱皮膚接受的紫外線強度。海拔...
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![花樣滑冰雙人滑是什麼]( "花樣滑冰雙人滑是什麼")
- 花樣滑冰雙人滑是什麼？滑冰是一種具有挑戰性的運動，其中雙人滑是一種花樣滑冰的比賽項目，由男女共同表演，注重相互間動作配合協調。下面小編分享花樣滑冰雙人滑是什麼？花樣滑冰雙人滑是什麼1雙人滑動作是在單人滑跳快，旋轉，步法和聯合動作的基礎上，發展演變而形成的。典型的雙人...
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![幼兒園小班滑滑梯教案]( "幼兒園小班滑滑梯教案")
- 作為一名優秀的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案是教學活動的依據，有着重要的地位。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園小班滑滑梯教案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。幼兒園小班滑滑梯教案1活動目標：1、欣賞音樂，聽辯音樂的上行和下行，感受樂曲表現的愉...
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![滑雪要注意什麼]( "滑雪要注意什麼")
- 熱身運動不可少，我們平時都很少鍛鍊，如果長時間不運動，突然劇烈運動容易讓自己受傷。滑雪要注意什麼1單板滑雪服和雙板滑雪服的區別是什麼1、外形區別單板滑雪服衣服偏寬鬆款型，通常看起來很胖，主要是為了滿足年輕人玩滑雪衣的審美需求。寬鬆的個性化印花圖案可以顯示其獨特性...
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![滑冰可以減肥嗎]( "滑冰可以減肥嗎")
- 可以。滑冰可以減肥嗎1滑冰可以鍛鍊哪裏1、滑冰不僅能夠增強人體的平衡能力、協調能力以及身體的柔韌性，同時還可增強人的心肺功能，提高有氧運動能力。姿勢優美的花樣滑冰，快速不停地旋轉和跳躍，對神經系統和前庭分析器是一種很好的練習。2、耳朵的前庭分析器在旋轉、跳躍的...
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![滑胎最兇的食物]( "滑胎最兇的食物")
- 孕婦能吃韭菜餃子嗎孕婦能吃韭菜餃子的，但是建議少吃。韭菜是韭菜餃子的主料，韭菜能祛陰散寒，增進食慾和治療痛經，但對於孕婦能吃韭菜餃子嗎這個問題，建議還是少吃為妙，可能會導致孕婦回乳、宮縮等情況的出現，因此需要注意。此外，韭菜性味甘、辛，食用過多往往會引起腹瀉，孕媽們還是...
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![秋葵蝦滑]( "秋葵蝦滑")
- 生活裏，很多人都不瞭解秋葵，也不知道怎麼吃。所以我今天就給你們安排了這個秋葵蝦滑，Q彈的蝦肉配上清爽的秋葵，讓我們家兒子直接就愛上的萬能組合，你們放心做!秋葵蝦滑的用料秋葵6個蝦仁100克胡蘿蔔30克鹽適量鮮菇粉適量澱粉適量檸檬汁適量秋葵蝦滑的做法步驟1秋葵去頭去籽，切...
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![姚晨穿“蝦滑水餃裙”展現絕美身材，一般人穿不出效果]( "姚晨穿“蝦滑水餃裙”展現絕美身材，一般人穿不出效果")
- 姚晨作為一位演藝圈的女性代表，時常會在各種場合出現，展現自己優美的身材和時尚的品味。最近，她穿着一條被媒體稱為蝦滑水餃裙的裙子，成功展現了自己的好身材。姚晨穿蝦滑水餃裙展現絕所謂蝦滑水餃裙，是一種上寬下窄的A字型設計裙子。這種裙子的上半部分比較寬鬆，下半部分則緊...
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![為什麼有些純棉摸上去滑滑的]( "為什麼有些純棉摸上去滑滑的")
- 為什麼有些純棉摸上去滑滑的，柔軟、貼身、親膚，是大家對純棉面料的普遍印象。所以貼身使用的牀品、睡衣等多數人都會優先選擇純棉面，那為什麼有些純棉摸上去滑滑的。為什麼有些純棉摸上去滑滑的1純棉織物摸起來很滑，原因有幾個：第一，有一種純棉面料叫“絲光棉”，本質上是棉，絲光...
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![全國最長滑索開放]( "全國最長滑索開放")
- 全國最長滑索開放，滑索是很多喜歡冒險的人不會放過的一項運動，他們會常常關注有沒有新的滑索開放。最近全國最長滑索開放了，跟着小編一起來詳細的瞭解一下它的具體情況吧。全國最長滑索開放1你喜歡挑戰刺激的滑索嗎？説到滑索，這是一項非常刺激好玩具有挑戰性的項目，然而大家想...
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![摸起來滑滑的絨絨叫什麼面料]( "摸起來滑滑的絨絨叫什麼面料")
- 摸起來滑滑的絨絨叫什麼面料，摸起來滑滑的絨絨是一種常見的面料，通常用於製作衣服、被子、靠墊等家居用品。這種面料又稱為絨布，它的質地柔軟、細膩，手感舒適，非常適合用於製作貼身衣物和寢具等。以下分享摸起來滑滑的絨絨叫什麼面料，一起來了解一下吧！摸起來滑滑的絨絨叫什麼面...
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![楊紫手滑點綴肖戰微博，網友：她怎麼老手滑]( "楊紫手滑點綴肖戰微博，網友：她怎麼老手滑")
- 最近，楊紫點贊肖戰微博後又取消的事件引起了不少網友的注意，並被總結為她的多次手滑事件。據悉，楊紫在9月17日的晚上點讚了肖戰一條微博中關於堵截黑粉的內容，但隨後夜裏即將點贊取消。這一事件引起了不少粉絲的猜測和討論，其中也不乏一些對楊紫行為的不滿和譴責。楊紫點贊肖...
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![挪威賀美科倫滑雪跳台 瑞士聖莫里茲滑雪場|加拿大惠斯勒滑雪場 瑞典奧勒滑雪場]( "挪威賀美科倫滑雪跳台 瑞士聖莫里茲滑雪場|加拿大惠斯勒滑雪場 瑞典奧勒滑雪場")
- 放假了，要去旅遊了，這個冬天最好玩的項目莫過於滑雪了，自由的在雪地上飛奔，這不是很爽嗎？喜歡滑雪的你，可以選擇城郊的滑雪場，也可以去國外頗負盛名的滑雪場讓自己徹底享受一次。今天就來給你們推薦一下十大滑雪場，來看看吧。挪威賀美科倫滑雪跳台賀美科倫滑雪跳台是世界上最大、...
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![淘米水洗臉的好處 讓你肌膚光滑細膩富有彈性]( "淘米水洗臉的好處 讓你肌膚光滑細膩富有彈性")
- 淘米水是平常生活中常見的，很多人都是洗米後直接倒掉，這等於直接浪費了一次美容護膚的好肌膚哦。淘米水洗臉的好處：淘米水中溶解了澱粉、蛋白質等營養物質，能有效分解面部肌膚對於的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的維生素B、E也可提高細胞代謝能力，幫助保...
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![38歲林依晨泡温泉，皮膚水嫩光滑像少女一樣！]( "38歲林依晨泡温泉，皮膚水嫩光滑像少女一樣！")
- 最近，一組林依晨泡温泉的照片在社交媒體上瘋傳，這位38歲的女星展現出了像少女一樣水嫩光滑的肌膚。不少人都紛紛表示驚訝，覺得她的肌膚狀態令人羨慕。那麼，林依晨到底有什麼樣的祕訣，才能讓她在38歲的時候保持如此好的肌膚狀態呢？據瞭解，林依晨很注重日常的護膚工作。她經常使用...
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![孩子幾歲學輪滑最合適 輪滑可以矯正內八字嗎]( "孩子幾歲學輪滑最合適 輪滑可以矯正內八字嗎")
- 孩子幾歲學輪滑最佳正常來講最合適學習輪滑的年齡是4歲到5歲，這個時候學是比較好的。當然啦，3歲也可以學，輪滑班都能接受3歲的學員，這時候的孩子天不怕地不怕，學習輪滑更快。不過3歲寶寶腿部和膝蓋的承載力不夠，容易造成運動傷害，所以運動時間要適量，最好不要超過30分鐘吧，不然對...
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![7個祕訣讓你把魚蒸得跟水豆腐一樣嫩滑]( "7個祕訣讓你把魚蒸得跟水豆腐一樣嫩滑")
- 7個祕訣讓你把魚蒸得跟水豆腐一樣嫩滑，多種魚肉都可經過清蒸的方法做，保證原汁原味，還能享受到嫩滑多汁的魚肉，清蒸魚看似簡單，實則也需要技巧，下面分享7個祕訣讓你把魚蒸得跟水豆腐一樣嫩滑。7個祕訣讓你把魚蒸得跟水豆腐一樣嫩滑1祕訣一魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體...
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![網劇《我是餘歡水》慘了遭遇滑鐵盧，劇裏真對女性有偏見嗎？]( "網劇《我是餘歡水》慘了遭遇滑鐵盧，劇裏真對女性有偏見嗎？")
- 網劇《我是餘歡水》在播出後遭遇了滑鐵盧，收視率和好評度驟降，不少網友紛紛表示對該劇的失望。據悉，該劇在播出前，曾經引起了眾多網友的期待，因為它既有緊張刺激的情節，又有幽默搞笑的元素，給人帶來了不小的期待。然而，開播後，該劇的內容卻讓人很失望，其中出現了不少女性有偏見的場...
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![郭京飛飾演的餘歡水，慘遭“滑鐵盧”事事不盡人意]( "郭京飛飾演的餘歡水，慘遭“滑鐵盧”事事不盡人意")
- 《小歡喜》、《人民的名義》等一系列熱門電視劇中，郭京飛已經向觀眾證明了自己的演技和表演實力。然而，最近播出的《乘風破浪的姐姐2》中，郭京飛扮演的餘歡水則讓人倍感失望，接連出現的尷尬和口誤讓他慘遭滑鐵盧，成為節目的最大敗筆。...
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![練輪滑能瘦腿嗎]( "練輪滑能瘦腿嗎")
- 練輪滑能瘦腿。練輪滑能瘦腿嗎1練輪滑對瘦腿有一定的效果。一般保持23km/hr的速度滑輪滑時，心跳數是最大心跳數的74%，這屬於典型的有氧運動，可以達到強化心血管和燃燒脂肪的效果。而且輪滑中，腿部的運動量比較大，為了保持身體平衡，前面彎的腿會緊縮大腿處肌肉，而後伸的腿則會盡...
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![陳奕迅老婆迷上了滑板，鄭希怡約她練習滑板]( "陳奕迅老婆迷上了滑板，鄭希怡約她練習滑板")
- 娛樂圈中出現了一則新聞，陳奕迅的老婆徐濠縈在社交媒體上分享了自己的生活近況。儘管三年前的徐濠縈已46歲了，但依然保持着時尚的形象，讓人感到驚訝，還有顆時尚的心，迷上了玩滑板。徐濠縈徐濠縈在社交媒體上分享的照片中，她穿着一套時尚的運動服，戴着帽子和太陽鏡，看起來非常年輕...
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![淘米水洗臉的正確方法 洗出嫩滑肌膚！]( "淘米水洗臉的正確方法 洗出嫩滑肌膚！")
- 淘米水，即洗過米後的水，溶解了米表皮的營養，是天然的護膚佳品。但是用淘米水洗臉也有很多注意事項，比如用第幾次的淘米水、什麼膚質不能用淘米水洗臉等等，看看淘米水洗臉的正確方法吧。淘米水洗臉的功效大米中富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養成分，淘米水溶解了米的營養...
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![輪滑旋轉技巧]( "輪滑旋轉技巧")
- 輪滑旋轉技巧，很多不會輪滑的朋友覺得輪滑很難學，其實這其中很大部分的原因是心理產生的一種畏懼感，擔心摔跤，其實掌握一定的技巧後，輪滑是一項很有意思的運動而且並不難學，現在分享輪滑旋轉技巧。輪滑旋轉技巧1一、雙足旋轉用一隻腳的前輪和另一隻腳的後輪旋轉，以左逆時針為例，...
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秀麗館
