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有關睡姿的知識大全

從寶寶的睡姿看身體狀況
  • 從寶寶的睡姿看身體狀況

  • 情況一:孩子入睡後撩衣蹬被,並伴有兩顴骨部位及口脣發紅、口渴,喜歡冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等症狀。信號:這是陰虛肺熱所致,提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病,如感冒、肺炎、肺結核等。父母應儘早帶孩子去醫院診治,在醫生的指導下服用藥物,進行防治。情況二:孩子入睡...
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雙胞胎媽媽睡姿有講究
  • 雙胞胎媽媽睡姿有講究

  • 孕婦睡姿至關重要隨着子宮和胎兒的長大,孕婦的睡姿顯得越來越重要,特別是到了妊娠晚期,即懷孕7-9個月時,孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置,而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量。而胎盤血流量的充足與否,對胎兒的生長髮育是至關重要的。懷雙...
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孩子的睡姿自己決定
  • 孩子的睡姿自己決定

  • 寶寶的睡姿各有各的好。趴着睡是遵循自然規律;也有人説寶寶側着睡最適合寶寶;仰着睡會睡成個“扁腦袋”,究竟哪種睡姿對寶寶最有利,目前並沒有科學的定論。在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時,家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法,以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。小寶寶的...
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睡姿也能看出孩子聰明不聰明?
  • 睡姿也能看出孩子聰明不聰明?

  • 研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當温度、濕度和光線,寶寶才會睡得又香又甜。趴睡的好處胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶...
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孩子睡姿不影響健康
  • 孩子睡姿不影響健康

  • 孩子的睡姿會不會影響到孩子的智力,是很多父母關心的。近年來,不少年輕父母喜歡讓寶寶趴着睡覺。醫學臨牀觀察確實發現,在顱骨縫尚未關閉定型前,不同的睡姿會對未來顏面和頭顱的生長有所影響。事實上,除了嬰兒的外觀,不論是仰睡或是趴睡,都不會影響嬰兒的健康。剛出生的嬰兒睡眠...
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奔跑吧兄弟歐弟彈吉他很酷 跑男新成員展銷魂睡姿
  • 奔跑吧兄弟歐弟彈吉他很酷 跑男新成員展銷魂睡姿

  • 才剛播出兩期的浙江衞視[微博]《奔跑吧兄弟》無論在人氣還是話題性方面無疑都遙遙領先同期的其他節目。上週,《奔跑吧兄弟》以超越同期節目近一倍的收視率穩坐當日的收視王座,相關的微博話題也在微博的綜藝榜上一直名列前茅。10月24日,在跑過杭州和烏鎮後,第三期《奔跑吧兄弟...
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孕期挺着大肚子,什麼睡姿更有助胎兒發育?
  • 孕期挺着大肚子,什麼睡姿更有助胎兒發育?

  • 【仰卧睡覺】在孕媽媽懷孕的前期時分,孕媽媽通常能夠選用仰卧的方法睡覺,這樣的姿態會比較舒暢,還能夠在腿部墊上枕頭,這麼會愈加的簡略入眠。【左側卧位睡覺】懷孕中期之後,你的肚子越來越大,這時仰卧就不舒暢了,還簡略呈現頭暈、心悸等仰卧位綜合徵體現,所以採納側卧的姿態較好...
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懷孕什麼睡姿比較好
  • 懷孕什麼睡姿比較好

  • 孕期採取哪種睡姿比較好?孕早期在懷孕早期,由於寶寶的體積還非常小,子宮雖然已經開始逐漸增大,但是還處於盆腔之內,有骨盆的保護。這個階段孕媽媽只要不是趴着入睡,其他睡姿都是可以的,對胎兒都不會造成影響。孕中期踏入孕中期(即孕十三週到孕二十七週期間。)此時胎盤已經形成,...
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什麼睡姿利於脊柱健康
  • 什麼睡姿利於脊柱健康

  • 以仰卧為主,側卧為輔。什麼睡姿利於脊柱健康1研究顯示,最利於脊柱健康的睡眠姿勢應以仰卧為主,側卧為輔,要左右交替,側卧時左右膝關節微屈對置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身體扭轉而睡,都屬於不良睡姿,應及時糾正。例如,有人喜歡趴着睡,為了呼吸,只能將頭扭向一邊,這樣會發生1...
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影響孩子身高的三種睡姿
  • 影響孩子身高的三種睡姿

  • 影響孩子身高的三種睡姿,寶媽不幫忙改正,娃將來可能矮人一截孩子睡覺的姿勢最好選擇平躺或者左右側躺,但是有些睡姿是對寶寶有危害的,比如趴着睡,長久趴着睡會影響寶寶的呼吸,容易引起窒息風險。下面來看看影響孩子身高的三種睡姿吧!孩子身高的增長除了遺傳起70%的作用外,發育階...
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什麼樣的睡姿能緩解孕期水腫
  • 什麼樣的睡姿能緩解孕期水腫

  • 許多孕婦在懷孕期間發現自己的腿胖了、腳也增大了。醫學專家指出,女性在懷孕期間下肢出出現水腫很正常,而休息和睡覺的時候左側卧位可以幫孕婦緩解這種情況。婦產科專家指出,懷孕期間孕婦下肢出現水腫的情況是很普遍也是很正常的生理現象,尤其是懷孕6個月以後,多數孕婦都可能...
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孕期睡姿有妙招,還孕媽媽一個好睡眠
  • 孕期睡姿有妙招,還孕媽媽一個好睡眠

  • 孕早期懷孕早期出現最多的是兩個問題,首先因為激素水平的變化,孕婦會覺得非常睏倦,總想睡覺;同時,因為子宮的增大會壓迫膀胱,導致晚上上廁所次數增多,這樣就會影響睡眠質量,導致白天睏倦情況加重,嚴重者形成一個惡性循環。以上睡眠問題是孕婦本身的生理特點導致的,沒有辦法從根本上...
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懷孕了,什麼睡姿是最好?
  • 懷孕了,什麼睡姿是最好?

  • 左側卧為最佳懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期的的時候,肚子比較大,怎麼睡都不舒服,孕媽咪們就要小心了,此時建議以左側位為最佳。1.左側卧對孕媽咪是最健康的,不會給心臟造成太...
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小田切讓出演《大川端偵探社》 男神化身名偵探睡姿迷人
  • 小田切讓出演《大川端偵探社》 男神化身名偵探睡姿迷人

  • 意料之外,輪廓迷人的小田切讓其實有着一顆脆弱無比的玻璃心,他曾毫不掩飾地表示因自己主演的民放台電視劇被稱作“收視毒藥”而深受打擊,決定以後只會選擇深夜檔或者是wowow電視台的工作。而事實上,深夜劇《大川端偵探社》開播後收穫好口碑已經讓“讓叔”成為2014春番中的一...
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exo圖片全體睡姿疑曝光 曝成員脱團前已謀劃好出路
  • exo圖片全體睡姿疑曝光 曝成員脱團前已謀劃好出路

  • 早在2013年,吳亦凡就曾經有過短暫的脱團。當時exo去香港演出,演出結束後吳亦凡並沒有隨團員回到韓國,而是繼續留在香港。在香港期間,吳亦凡接觸了包括英皇在內的一些經紀公司,但因其仍有合約在身,最終沒有能夠找到新公司接盤,最後還是回到了韓國。吳亦凡最終選擇了在exo上海演唱...
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楊威一家郊遊雙胞胎小仙女很搶鏡,兒子睡姿挺迷人
  • 楊威一家郊遊雙胞胎小仙女很搶鏡,兒子睡姿挺迷人

  • 楊威一家人在週末去了附近的公園郊遊,一家人都十分開心。尤其是楊威的雙胞胎女兒,總是在鏡頭前擺出各種各樣可愛的造型,非常搶鏡。楊威一家郊遊,雙胞胎小仙女楊威的兒子則是一直沉浸在自己的世界裏,一直在睡覺,他的睡姿非常迷人,總是能吸引路人的目光。大家不禁感歎:這是一個多麼...
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林珈安兒子出生 Q兒小無尾熊睡姿環抱她
  • 林珈安兒子出生 Q兒小無尾熊睡姿環抱她

  • 女星林珈安曾是女團Roomie成員,先前因參加《創造101》獲得不少關注。她在2018年公開祕婚懷孕的好消息,3月正式升格當媽,平常就會透過IG和粉絲分享日常的她,17日也曬出媽媽視角拍下的兒子萌照,獲得網友大讚太可愛。林珈安2018年10月時突然在臉書宣佈懷孕喜訊,並透過經紀人證實已...
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楊穎在飛機上被拍到睡姿 《微微一笑》霸道壁咚井柏然
  • 楊穎在飛機上被拍到睡姿 《微微一笑》霸道壁咚井柏然

  • 女星Angelababy號稱“零死角臉贊”,但卻栽在一名歐美籍白人男子手上,有位賬號為“jeromejarre”的instagram用户,喜歡拍下生活中的點點滴滴並上傳到社羣網絡上與全世界分享,最近他被人發現許久前的相簿中竟有黃曉明女友Angelababy的照片,而且是以“自然”的狀態睡着的樣子,引起...
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正確睡姿很重要 好的夜間睡眠4特徵分析
  • 正確睡姿很重要 好的夜間睡眠4特徵分析

  • 生活中沒有什麼比睡個好覺更好的了,也沒有什麼比睡不好覺更糟的了,所以正確睡姿很重要。即便你遵循所有這些規則:把手機置於卧室外、睡乾淨的牀單、在合理的時間上牀睡覺、睡夠8小時等等,你仍然可能在醒來時感到身體疼痛和暴躁。還有哪裏不完美呢?對,是你的睡姿!仰卧我都知道那...
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寶寶的三種睡姿哪個更健康
  • 寶寶的三種睡姿哪個更健康

  • 1仰睡寶寶頭型漂亮程度:★★★安全指數:★★★過去父母都習慣於讓寶寶採用仰卧的睡姿,這種睡眠姿勢便於父母直接觀察寶寶臉部的表情,可以使寶寶全身肌肉放鬆,對其心、肺、胃腸和膀胱等臟腑器官最不易造成壓迫,寶寶的四肢也能夠自由地活動。但是經常仰睡,會使寶寶的後腦勺扁平,面...
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拯救睡眠 孕期哪種睡姿最健康?
  • 拯救睡眠 孕期哪種睡姿最健康?

  • 懷孕後身上所擔負責任就重了,但是對於孕媽咪來説這份責任雖重卻也甘之如飴,為了給寶寶更好的照顧,從前的各種生活習慣也需要慢慢調整過來,今天我們就來看看孕期的媽咪們需要注意哪些事項呢?首先是睡姿,沒有懷孕前孕媽咪可以按着自己喜歡睡眠方式來説,但是自從有了小寶寶之後,睡姿...
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每晚這種睡姿可以清理大腦垃圾
  • 每晚這種睡姿可以清理大腦垃圾

  • 比起平躺或趴着睡,側着睡對人的大腦更有幫助。每晚這種睡姿可以清理大腦垃圾1你每天晚上是喜歡仰卧、俯卧,還是側卧睡覺呢?美國最新的調查報告顯示,睡眠的姿勢可能會影響人類大腦的運轉:側卧對人體的大腦更有幫助,有利於大腦進行自我清理,還能減少阿茲罕默症等神經疾病的發病率...
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伊能靜女兒睡姿照被贊香甜可愛 小米粒戴手套引爭議
  • 伊能靜女兒睡姿照被贊香甜可愛 小米粒戴手套引爭議

  • 據香港媒體報道,一個星期前台灣女星伊能靜同大陸男星秦昊的愛情結晶小米粒在美國出世,7月4日凌晨,伊能靜再放小米粒睡覺照片寫上:“每次喝完媽媽的milk,都像喝醉的米粒,這姿勢,美人醉卧。”伊能靜女兒睡姿照一出,就引發兩幫人在伊能靜微博不停留言爭論。究竟一張什麼照片會引發激...
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二婚男樑超首度過節,何雯娜曬全家福女兒睡姿太可愛
  • 二婚男樑超首度過節,何雯娜曬全家福女兒睡姿太可愛

  • 近日,有消息稱二婚男樑超首度過年,他選擇和家人一起在家裏度過這個特別的春節。樑超與前妻肖像育有一女,之後再次婚姻,娶了何雯娜。雖然兩人的婚姻生活曾有波折,但是最終還是挺過來了。如今,樑超和何雯娜一家三口幸福美滿,陪伴女兒一起過節。何雯娜在社交網絡上曬出全家福,照片中...
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男神睡姿
  • 男神睡姿

  • 霍建華,老幹部這睡姿看上去着實累啊!不知道林心如看過之後是咋想的,估計也是心痛到不能自已了吧。人太累的時候,在哪都能睡着。只是萬萬沒想到陳偉霆標準趴桌式睡姿竟也如此迷人!360度帥氣無死角,關鍵是睫毛還辣麼長!怪不得眾位女皇們都愛他愛到不行!楊洋也確實忙啊!這個因該...
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