![不做糊塗的素食者]( "不做糊塗的素食者")
- 不做糊塗的素食者，如果你打算開始嘗試素食，無論是抱着堅定的決心，還是懷着試一試的想法，首先要做的便是掌握一定的素食知識和了解自身的身體狀況，下面分享不做糊塗的素食者。不做糊塗的素食者1素食，不是為了標新立異追趕時尚潮流，也不是心血來潮換換口味，它是需要初加入者對新素...
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![陶虹來了黃磊偷着樂，另類的素食者讓他可以輕鬆一下了]( "陶虹來了黃磊偷着樂，另類的素食者讓他可以輕鬆一下了")
- 近日，綜藝節目《乘風破浪的姐姐》中的素食料理師陶虹受邀來到黃磊家中，為大家帶來了一道精美的素食菜品，也給黃磊帶來了一份難得的放鬆。陶虹來了，黃磊偷着樂，另類陶虹作為素食料理師，一直堅持着自己的飲食信仰，她用純素食習慣烹製出了多種創新美食，也贏得了眾多素食者的喜愛。而...
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![素食者吃什麼有益身體健康 五穀雜糧不可少]( "素食者吃什麼有益身體健康 五穀雜糧不可少")
- 1、堅果包括核桃、花生、瓜子、南瓜籽、開心果、扁桃仁、杏仁等，它們富含蛋白質、多不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅和維生素，營養價值較高。素食者在飲食方面有哪些注意事項？全素者每天食用20到30克(可食部分)，大約兩小捧(單手捧)；蛋奶素者每天食用15到25克堅果。2、普通大豆製品包...
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![黃俊鵬是哪裏人 詳細個人資料起底他是素食者嗎]( "黃俊鵬是哪裏人 詳細個人資料起底他是素食者嗎")
- 黃俊鵬是哪裏人呢？黃俊鵬是70後中國內地影視男演員，出生於陝西省靖邊，長於寧夏回族自治區吳忠市，他從小在革命家庭中長大。那黃俊鵬個人資料是怎樣的呢？最近看到有人問他是素食者嗎？答案：是的。下面來看黃俊鵬個人資料及他做素食者的原因。黃俊鵬個人資料黃俊鵬，出生於1973年10月...
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![葷素搭配減肥食譜]( "葷素搭配減肥食譜")
- 葷素搭配減肥食譜，在需要拒絕美食當前,又通過享受美食來控制體重,的時候，這幾種刮油刮汁葷素搭配的減肥菜你值得擁有，下面分享葷素搭配減肥食譜。葷素搭配減肥食譜1銀耳黃瓜絲準備黃瓜、銀耳、熟芝麻、枸杞等材料，將黃瓜切絲，枸杞子用温水泡一下，然後將銀耳入沸水燙熟，撈出過涼...
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![健康孕期三元素：睡眠、飲食、維生素]( "健康孕期三元素：睡眠、飲食、維生素")
- 當你懷孕到了第四個星期的時候，肚子裏的寶寶就開始長大，所以它需要更多的營養，也需要你的全力配合。當你第一次約見婦產科醫生以後，她就會建議你從睡眠、飲食和維生素這三個方面入手擁有一個健康的孕期。這三樣要素對你和肚子裏的寶寶是一樣重要的。女性在懷孕以後身體就會開...
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![貧血飲食因素很主要]( "貧血飲食因素很主要")
- 鐵的攝入不足、鐵的吸收不良、葉酸的攝入不足等等。貧血飲食因素很主要11．鐵的攝入不足在生理情況下，人體外源性鐵來自食物，其中瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等富含鐵，而奶類含鐵量最低。所以不進食肉、蛋、豆類等食品，單靠哺乳的嬰幼兒，最容易出現缺鐵性貧血...
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![素食孕媽咋補鐵、鋅、維生素]( "素食孕媽咋補鐵、鋅、維生素")
- 鐵攝入量孕早期每天需要15mg，孕中期每天需要25mg，孕晚期每天需要35mg。作用鐵是紅細胞中血紅蛋白的必要成分，紅細胞就是靠血紅蛋白將氧氣運輸到身體器官。缺鐵會影響母體及胎兒的正常代謝以及生長髮育。主要來源比較廣泛，如小米、小麥、蕎麥、香米、莜麥、藕粉，以及上述豆類及...
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![初學者怎麼學素描]( "初學者怎麼學素描")
- 初學者怎麼學素描，素描是用單色來描繪事物，鉛筆是素描常用的表現形式，操作也比較簡單，但是想要畫好素描，基礎功夫還是要先打好，那麼初學者怎麼學素描？初學者怎麼學素描11、素描很難嗎？不難！素描是進入畫室後學的第一門課，很多小朋友都能畫的很好。素描不難，但是需要掌握科學的學習方...
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![邊素食邊養心]( "邊素食邊養心")
- 邊素食邊養心，邊素食邊養心每個人的內心都是一個豐富多彩的寶藏，那裏閃耀着我們源於最初的夢想、對生命的如花綻放的激情、對世界最純真的感動、對宇宙萬物的崇敬心與求知慾、對美好事物的無盡嚮往。看看邊素食邊養心。邊素食邊養心1每個人的內心都是一個豐富多彩的寶藏，那...
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![為素食上一層美色]( "為素食上一層美色")
- 一頓構思巧妙、烹飪精心的素餐，帶給你的味覺滿足不會遜色於一桌的山珍海味。為素食上一層美色1素食的精髓在於清淡雅潔，然而誰説這樣的本真之味不能令人驚豔不已呢？一頓構思巧妙、烹飪精心的素餐，帶給你的味覺滿足不會遜色於一桌的山珍海味。而且對比於飽餐肉食之後的油膩感，...
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![哪些食物腹瀉者不宜食用]( "哪些食物腹瀉者不宜食用")
- 一、腹瀉不宜吃的食物1、芝麻又稱胡麻含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用。《本草從新》中説：“胡麻服之令人腸滑。”《本草求真》亦云：“下元不固而見便溏，……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。2、鴨肉鴨肉為清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“...
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![創業者具有哪些素質]( "創業者具有哪些素質")
- 創業者具有哪些素質，創業，是一個發現和捕捉機會，並由創造出新穎的產品提升服務，實現其潛在價值的過程。很多人都想要創業，但不是所有人都可以創業。下面來看看創業者具有哪些素質。創業者具有哪些素質1雄偉的戰略當今市場，已不是狹隘的市場經濟，它已沒有國界限制、沒有意識形態...
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![含維生素c的食物]( "含維生素c的食物")
- 哪些是富含維生素C的食物：提到維生素C，人們總是聯想到辣椒、甘藍、草莓、橘子、桂圓等。其實，食用薯類食品也是補充維生素C的好方法。在各種薯類食品中，尤以紅薯特具營養價值。就維生素C含量而言，紅薯每百克含維生素C30毫克，遠超過蘋果、葡萄、桃、梨等水果。薯類食品的好處在...
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![雌性激素食物有哪些？]( "雌性激素食物有哪些？")
- 一、堅果在生活中堅果類食物對於女性皮膚保健是非常有幫助的，堅果的營養價值非常的高，在我們的生活中，比較常見的堅果有板栗、杏仁、榛子等等。並且堅果裏面含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素E和身體所需要的一些微量元素，這些物質都可以提升女性的卵巢功能，平衡身體裏面的激...
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![創業者除了基本素質還有什麼素質]( "創業者除了基本素質還有什麼素質")
- 創業者除了基本素質還有什麼素質,對想要創業的人來説，就需要具備一些基本素質，這樣創業起來才能吸引到人才，也能離自己的目標更近一步。下面介紹創業者除了基本素質還有什麼素質！創業者除了基本素質還有什麼素質11、強烈的進取心企業家要想成功，必須有強烈的自我實現意識和對...
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![超殺女發推特當素食主義者？超殺女腫成胖殺女什麼梗]( "超殺女發推特當素食主義者？超殺女腫成胖殺女什麼梗")
- 近日，超殺女科諾莫瑞茲在自己的推特發表聲明表示自己要當素食主義者，此前超殺女腫成胖殺女曾經遭到網友調侃，此次她宣佈吃素難道是要下定決心減肥嗎？早在超殺女科洛·格蕾斯·莫瑞茲補拍《鄰居大戰2：姐妹會崛起》，片場照曝光，超殺女的造型也引來熱議，從爆款身材變成“胖紙”，超殺...
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![創業者具備的素質]( "創業者具備的素質")
- 創業者具備的素質，創業是—項非常具有挑戰性的社會活動，是對創業者自身智慧能力、氣魄膽識的—種全方位的考驗，下面讓我們一起來了解一下創業者具備的素質。創業者具備的素質1優秀創業者具備的素質具有遠見卓識我曾經這樣描述優秀創業者：“創業者是指能看見別人看不見的東西...
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![孩子可以全素飲食嗎？]( "孩子可以全素飲食嗎？")
- 全素飲食，也不知道誰想出來的詞彙，還讓孩子全素，聽起來就是那麼的不靠譜，但是還不敢斷言，不過在經過了科學論證之後，的的確確，全素飲食就是不靠譜，孩子在成長髮育的關鍵期，不讓孩子攝取動物性質的食品是不合自然規律的。因為人本身就是雜食動物。美國加州大學戴維斯分校的艾倫曾經...
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![什麼是素食葡萄酒？]( "什麼是素食葡萄酒？")
- 什麼是素食葡萄酒？素食葡萄酒是如何釀造的？如果你是素食主義者，應該如何購買素食葡萄酒？Whatisveganwine?Howareveganwinesmade?Howdoyoushopforveganwine?由葡萄釀造的葡萄酒可能並非是素食葡萄酒（VeganWine）。這對於喜愛喝葡萄酒的素食主義者來説大概是一個天大的噩耗，難道素...
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![素食主義者要求農場主釋放被圈養的豬?理由讓人啼笑皆非]( "素食主義者要求農場主釋放被圈養的豬?理由讓人啼笑皆非")
- 世界之大無奇不有，就像我們日常生活中有些人愛吃肉，有些人則不喜歡，不喜歡吃肉且永遠不吃的人我們稱他們為素食主義者，近日在國外發生了一件讓人覺得很荒唐的事情，一羣素食主義者闖入一家圈養豬的農場，期間發生的事實在讓人無法理解，那麼這到底發生了什麼事情呢？抗議者進入農場拍...
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![醉酒者必吃食物]( "醉酒者必吃食物")
- 蜂蜜、新鮮葡萄、西瓜汁等等。醉酒者必吃食物1醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢？最近研究人員發現，8種食物對以上症狀具有良好的效果。1、蜂蜜治酒後頭痛蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂...
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![頂級素食菜譜]( "頂級素食菜譜")
- 頂級素食菜譜，民以食為天，中國人吃飯最講究葷素搭配，要看一個人的廚藝好不好，那得看看他做的素菜是否美味，如若素菜做的美味，廚藝便是一級棒，下面看看頂級素食菜譜。頂級素食菜譜11、富貴三素食材：香菇、胡蘿蔔、萵筍，素蠔油、鹽、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、香菇提前泡發，去蒂...
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![新概念飲食“四要素”]( "新概念飲食“四要素”")
- 吃素、吃野、吃粗、吃雜。新概念飲食“四要素”1吃素提倡素食，自古以來，如高濂《飲饌服食譜》中説：“蔬食菜羹，歡然一飽，可以延年。”美國參議院“營養及人類需要精選委員會”的報告表明，肉食品和十大死亡原因中的6種疾病有關。由於肉食品會產生阻塞動脈的膽固醇，因而，近年來西方...
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![專業素食吃法]( "專業素食吃法")
- 應以全麥麪包、胚芽麪包、糙米等代替白米飯、白麪等等。專業素食吃法1如今，飲食健康成了人們最關心的頭等問題，漢堡包、炸雞腿似乎再也比不上蔬菜、水果更有吸引力。人們以更加簡單的生活方式迎接新的世紀，心靈歸依到平淡和質樸，凡此種種都使吃素菜的人與日俱增，基於健康因素...
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秀麗館
