![今年三伏灸的日期是什麼時候的]( "今年三伏灸的日期是什麼時候的")
- 伏前預熱灸（1）時間：2021年7月13日—2021年7月20日（2）功效：温腎健脾，散寒祛濕初伏灸（1）時間：2021年7月21日—2021年7月30日（2）功效：温腎健脾，散寒祛濕中伏灸（1）時間：2021年7月31日—2021年8月9日（2）功效：温腎健脾，散寒祛濕末伏灸（1）時間：2021年8月10日—2021年8月19日（2）功效：温腎健脾，散寒祛濕伏後加...
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![三伏灸位置詳細]( "三伏灸位置詳細")
- 足三裏足三裏位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。足三裏是人體穴位中運用最多的穴位,是脾胃作為後天之本,氣血生化之源的穴位代表。在我的臨牀中,氣虛血虛首選足三裏、消化疾病首選足三裏。一次一個穴位不少於10分鐘,如果身體差,氣血差的...
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![高血壓可以貼三伏貼嗎]( "高血壓可以貼三伏貼嗎")
- 可以貼高血壓患者也是可以貼三伏貼的，高血壓並不會影響三伏貼的功效，三伏貼也不會導致高血壓惡化，但是三伏貼對高血壓是沒什麼效果的，也只能達到提高免疫力的效果。高血壓注意事項1.定期測血壓高血壓患者應該注意定期測量血壓，可以購買血壓儀，在家裏自己進行測量。也可以定期去...
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![三伏天怎麼去寒氣]( "三伏天怎麼去寒氣")
- 三伏貼“三伏貼”是根據中醫“天人相應”、“內病外治”、“冬病夏治”的觀念，通過中藥穴位敷貼，由中藥對穴位產生熱性刺激，調整人體的陰陽平衡，達到祛病保健的效果。貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節疾病、宮寒痛經等，能起到增強免疫力的作用，特別是經常咳嗽感...
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![三伏貼一定要入伏第一天貼嗎]( "三伏貼一定要入伏第一天貼嗎")
- 不一定。頭伏前就可以貼了，不用等到三伏那天，伏前加強效果會更好，也可以避免人多敷貼的高峯期。一般來説，三伏貼在三伏之內的任何一天都可以貼敷，只要每伏貼敷的時間要相隔7天或10天，貼敷的藥效均可得到充分發揮和吸收。貼敷三伏貼的禁忌有哪些1、慎用辛燥及發物食品，如辣椒、油...
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![不是三伏天可以貼三伏貼嗎]( "不是三伏天可以貼三伏貼嗎")
- 最好不要不是三伏天最好是不要貼三伏貼，三伏貼畢竟是中藥製成的，而是藥三分毒，不到必要的時候最好是不要用。三伏貼的作用與功效1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利於身體健康。2.三伏貼是中醫常用的根據穴位治病的一種方法，主...
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![三伏天運動出汗好嗎]( "三伏天運動出汗好嗎")
- 好三伏天適當運動出點汗是很有好處的，按照中醫的説法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，對身體是有好處的，但是在三伏天運動不宜過於激烈，以免中暑。三伏天出汗的好處1.對皮膚有好處夏天，油脂分泌旺盛，很多人臉上、後背等地方會經常冒痘痘，而汗液能去除堵塞毛孔的毒素，趁着夏天多出出汗...
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![三伏貼期間能艾灸嗎]( "三伏貼期間能艾灸嗎")
- 三伏貼期間能艾灸嗎?三伏貼期間能夠艾灸，兩者不會產生衝突。具體分析：在三伏貼期間艾灸不僅沒有衝突嗎，而且會增加冬病夏治的效果，但是前提是必須對證，中醫很講究辯證論治，凡是虛寒證的效果很明顯。注意：三伏貼是穴位敷貼的一種，只要辯證準確，他們之間會相互配合增加療效，辯證或用...
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![三伏貼一定要貼三年嗎]( "三伏貼一定要貼三年嗎")
- 1、三伏貼一定要貼三年嗎不一定，不過第一年貼都有效果的話，最好連續三年都能接着貼敷三伏貼。連續貼三年，是鞏固療效，達到去除病根的作用。三伏貼所治療疾病多為秋冬季節加重的慢性病，一般療效會在數月之後顯現。除少數病例能夠當年治癒外，許多疾病需要連續治療多年才能見效。...
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![三伏天末伏還熱嗎]( "三伏天末伏還熱嗎")
- 熱三伏天即使進入了末伏也還是會很熱，末伏才剛剛立秋，秋老虎還很兇猛，燥熱一點也不會比初伏和中伏少，所以還是需要做好防暑降温的工作。三伏天注意事項1.空調室內外温差不宜太大使用空調室內外温差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內温度也不宜到24度以下。2.午睡時間不宜過...
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![三伏天養生注意事項]( "三伏天養生注意事項")
- 應注意飲水量天熱容易大量出汗，所以不可一次性喝過多的水。如大量飲水，水會隨着汗液繼續排出，這樣血液中鹽分會越來越少。吸水能力也隨之降低。一些水分很快吸收到細胞組織裏，人就會出現頭暈，眼花，這就是“水中毒”。防止水中毒可多次飲水，每次少喝，也可以在水中加一點點鹽。注意...
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![三伏天吃麪有好處]( "三伏天吃麪有好處")
- 三伏天，多吃麪食，有助於清熱消暑，麪食裏還有很多的澱粉，蛋白質，對人體非常有好處三伏天吃麪有好處1頭伏餃子。頭伏吃餃子有元寶藏福的寓意，因為餃子形似元寶，伏與福諧音。餃子最大的優點就是既是主食，又兼副食，既有葷菜，又有素菜。麪粉做的皮，含多種維生素和微量元素;素餡裏大白菜、...
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![三伏天艾灸什麼位置]( "三伏天艾灸什麼位置")
- 中脘穴中脘穴，很好找，肚臍和胸骨連線的中間點。你不用拿尺子去量，連線的中點就是了，找到穴位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘穴一般灸一個小時都沒有問題。我們經常講臟腑，臟腑，五臟六腑，心、肝、脾、肺、腎為五臟，胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸為六腑。五臟是要藏精華的，而六腑是...
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![三伏天是什麼意思 什麼是三伏天]( "三伏天是什麼意思 什麼是三伏天")
- 什麼是三伏天“三伏(DogDay)”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣温高、氣壓低、濕度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按我國陰曆(農曆)氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始為頭伏(初...
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![三伏天祛濕好時節]( "三伏天祛濕好時節")
- 三伏天祛濕1、適當飲水想要祛濕，喝水是很重要的一個點，因為在夏天的時候，我們都會出很多的汗，如果不及時的喝水，人會脱水，這樣體內的濕氣更加難以排出來。一般一個成年人需要喝1000到1500毫升的水，具體看個人的情況，但是不能少於這個量。2、飲食清淡三伏天的時候人一般胃口不是很...
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![三伏貼在哪裏可以買到]( "三伏貼在哪裏可以買到")
- 中醫院、藥店、網絡上都可以買到三伏貼。三伏貼是傳統中醫療法，也不是保密配方，諳熟此道就可以配伍三伏貼，但是不建議自行購買三伏貼貼敷，三伏貼除了貼劑外，找準對症的穴位也同樣重要，自己貼把握不好的話會貼錯穴位，這樣的話，不僅起不到保健身體的作用，貼錯了穴位反而還會對健康不...
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![貼三伏貼能減肥嗎]( "貼三伏貼能減肥嗎")
- 能貼三伏貼是有一定減肥效果的，因為貼三伏貼能促進血液循環，加快迪內代謝，對減肥是有一定幫助的，但是也只能起到一個輔助減肥的效果，藥箱減肥平時運動、飲食也不能落下。三伏貼的作用與功效1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利於...
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![三伏貼什麼時候貼最好]( "三伏貼什麼時候貼最好")
- 三伏貼我們知道要在三伏天內貼敷，不過，要説具體一天中什麼時候貼好，專家表示：上午11點左右貼治療效果會更好。中醫講究天人合一，三伏天陽氣最盛，三伏貼正是要藉助這種陽氣達到理想治療效果，而每一天中中午的陽氣醉生，所以建議大家上午早點去醫院，11點左右開始貼三伏貼。每個階段的...
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![三伏貼真的有用嗎]( "三伏貼真的有用嗎")
- 三伏貼有用嗎三伏貼中的“三伏”就是指夏天的初伏、中伏、末伏這一階段，採用中醫療法，可以治療和預防一些冬天常犯的一些疾病。總體來説，三伏貼可以疏通經絡，調理氣血，調節人體的肺脾功能，使人體的免疫功能不斷增強，從而達到促進血液循環、祛除寒邪的效果，對於一些寒性疾病效果最...
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![三伏貼起泡如何處理]( "三伏貼起泡如何處理")
- 三伏貼貼敷後皮膚出現水泡的處理：如果起的水泡較小，可以不用做任何特殊處理，讓其自然吸收，或者塗予濕潤燒傷膏以減輕疼痛等不適感，塗抹燒傷膏以後也有助於創口的恢復。水泡大挑破塗抹消毒水具體做法：1、較大的水泡應該使用經過專業消毒以後的消毒針，使用消毒針把水泡挑破，排出水...
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![三伏天寶寶怎麼穿衣]( "三伏天寶寶怎麼穿衣")
- 穿多少以大人感受為依據與大人相比，寶寶的運動量較大，且新陳代謝旺盛，因此添加的衣服不應該偏多，反而要偏少一些。另外，夏天不但早晚温差較大，而且室內外也有不小的温差，大家一定要及時給寶寶增減衣服。寶寶從温度較高的室外進入商場、遊樂場等開着空調的場所時，應及時換衣。注意...
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![三伏天從什麼時候開始]( "三伏天從什麼時候開始")
- 三伏天從什麼時候開始？所謂的三伏，就是初伏、中伏、末伏的統稱，這是一年中最熱、最潮濕的時間段。三伏天每年時間雖然不同，但是有計算方法和依據的。下面小編為大家分享三伏天從什麼時候開始？三伏天從什麼時候開始1三伏天的計算是從夏至節氣開始的，並且三伏天分為初伏、中伏和...
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![三伏天是什麼時候？入伏養生常識大全]( "三伏天是什麼時候？入伏養生常識大全")
- 我都知道，三伏天是一年之中最熱的日子,也是冬病夏治的好機會。許多人趁三伏天，開始艾灸之類的治療。2018入伏是7月17日，今日入伏預示着夏天真的來到了，而入伏之後，天氣會漸漸變得炎熱，大部分地區都會出現高温天氣，要注意降温防暑喲。2018三伏天是什麼時候2018三伏天會從七月中旬...
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![如何健康度過三伏天]( "如何健康度過三伏天")
- 一、出行躲避烈日三伏天出門記得要備好防曬用具，另外，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外，在...
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![三伏天養生健康知識]( "三伏天養生健康知識")
- 三伏天養生該出汗的時候得出汗，因為出汗既能排走體內毒素，又能調節體温。三伏天養生健康知識1三伏天健康“走暑”讓大家選擇“走暑”其實是有原因的。夏天外界陽氣最旺，這時多到户外活動，可以吸收自然界陽氣精華，補充能量，調暢氣血，養護陽氣。然而三伏天熱，很多人都憋在家裏不出...
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秀麗館
