![勝利二審刑期減到剩一半 改口認9項罪名]( "勝利二審刑期減到剩一半 改口認9項罪名")
- 韓天團BIGBANG前成員勝利2019年爆出一連串醜聞，涉嫌性招待、特殊暴力、賭博洗錢、掏空公司資產等9項罪名，2020年入伍後隨即被轉移軍事法庭，判處3年有期徒刑並當庭羈押，還追加徵收11億5690萬韓元，不過這段期間勝利不服判決、透過律師不斷上訴，如今最新消息出爐，他改口認了所有罪...
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![賈玲減到90斤有多美當她換上《梨泰院》女主造型，這才是初戀臉]( "賈玲減到90斤有多美當她換上《梨泰院》女主造型，這才是初戀臉")
- 賈玲減到90斤了！這一消息讓很多人驚訝不已。現在的賈玲相比以前的肥胖形象，確實瘦了很多，而且變得更加美麗動人。賈玲減到90斤有多美？當她換上當賈玲換上《梨泰院》女主造型，她成了一個擁有初戀臉的女孩，讓人不禁想起了青春時光。她的造型盡顯法式復古風，她的粉底塗的很細膩，眼影...
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![李念因懷孕發胖，產後3個月減到90斤]( "李念因懷孕發胖，產後3個月減到90斤")
- 闊太李念因為懷孕發胖，體重一度達到150斤。這對於一個演員來説，不僅會影響到外表形象，更會影響水準的發揮。李念在採訪中表示，自己曾一度想放棄演藝事業，但是看到身邊的家人和朋友，她決定不放棄。闊太李念因懷孕發胖到150斤，產後，李念開始嘗試減肥。但是，身材的變化對於身體健康產...
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![到底哪些減壓方法才有效呢]( "到底哪些減壓方法才有效呢")
- 減輕壓力需及時調整自身狀態，或與家人、朋友傾訴當前煩惱和無法解決的事情，對於誘發抑鬱症、焦慮症的患者，則可採取藥物治療到底哪些減壓方法才有效呢11、逗寵物和找朋友。心情不好，我們首先想到家人和朋友。然而，美國加利福尼亞大學心理學教授詹姆士布拉什科維奇研究發現，逗逗...
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![產後減肥怎麼減]( "產後減肥怎麼減")
- 山藥驅除脂肪助豐胸山藥有兩大優點：一是有助豐胸，這當然也歸功於山藥的黏液，其中含有女性荷爾蒙的基本物質，能促進荷爾蒙的合成，在避免脂肪堆積的同時豐滿胸部，所以，以後你還會再擔心如何減肥不減胸嗎?二是低熱量易飽腹，山藥的黏液中有一種獨特的甘露聚糖，它吸水後能膨脹，讓你有一...
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![減肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝？誰來背鍋]( "減肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝？誰來背鍋")
- 只吃水果竟罹患脂肪肝！一名32歲輕熟女為了減肥，長期吃水果當晚餐，以為天然水果最健康，但沒想到體檢發現有脂肪肝的問題。醫師提醒，水果甜份高，如果長期攝取過多，又沒在運動，果糖就會累積在肝臟，長時間下來就容易形成脂肪肝。現代人因飲食習慣和生活作息，除了三高族羣逐年攀升，連脂肪...
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![做到高效減肥]( "做到高效減肥")
- 高效減肥可以控制飲食，堅持鍛鍊，拉伸等。做到高效減肥11、跑步前需熱身大部分的新手在跑步熱血沸騰，全情投入，以致於忘記了很關鍵的一步：熱身。講師點明，身體內的熱量消耗的時候，並不是在開始運動的時候就開始的。身體在運動的`時候，首先消耗的是糖原，伴隨着運動時間的增加，待糖原...
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![夏季減肥常吃8種食物 讓你瘦到爆]( "夏季減肥常吃8種食物 讓你瘦到爆")
- 夏季減肥食物芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。芹菜葉所含的營養素比莖多，棄之可惜，可以涼拌吃。苦瓜苦瓜絕對是夏季減肥食品...
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![用腦減肥法 進食減肥法縮腹走路減肥法按摩減肥法仰卧起坐運動減肥粗鹽減肥法做家務減肥]( "用腦減肥法 進食減肥法縮腹走路減肥法按摩減肥法仰卧起坐運動減肥粗鹽減肥法做家務減肥")
- 現在的懶人基本都很宅，不愛運動，久坐不動，導致身體發胖，即使身體發胖，他們也曾想過要減肥，但卻沒有什麼動力去實行，導致越減越肥，今天就來給大家介紹一下懶人專用減肥技巧，很適合懶人哦。用腦減肥前蘇聯一位生理學家研究指出，腦力勞動的強度越大，消耗營養物質越多。利用這一原理，產生...
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![王菊上真人秀減肥 王菊瘦到要穿 XS 碼]( "王菊上真人秀減肥 王菊瘦到要穿 XS 碼")
- 女星王菊曾經參加過大陸選秀綜藝創造101，最後沒能成團，而選擇個人出道的她，工作邀約依舊不斷。曾經在節目裏因為身材形象與一般觀眾認知裏的女團形像差別相當大的她，被譏是大媽，如今她參加另一檔哎呀好身材節目，竟成功瘦身，已經可以穿下XS碼的衣服！王菊在大眾眼裏，一直堅持走歐美...
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![坐姿減肥法 走路減肥撿豆子減肥法粗鹽減肥法保鮮膜減肥法晚餐減肥喝水減肥法曲線速成減肥法]( "坐姿減肥法 走路減肥撿豆子減肥法粗鹽減肥法保鮮膜減肥法晚餐減肥喝水減肥法曲線速成減肥法")
- 減肥，這是一個沉重的話題，對於女生來説，沒有什麼比減肥來的更難受了。想要減肥，首先應該先定一個目標，今天要瘦哪裏，這樣減肥就會簡單一點，今天給大家介紹一下腹部怎麼減，腹部的減肥法介紹。坐姿減肥法無論是上班族還是學生每天都需要長時間坐在椅子上，長時間坐着腹部極容易堆積脂...
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![趙本山女徒弟趙丹成功減肥到110斤，但卻因賣減肥藥入獄]( "趙本山女徒弟趙丹成功減肥到110斤，但卻因賣減肥藥入獄")
- 説起趙本山，相信大家都不陌生，他身兼中國內地男演員、導演、編劇、製片人、出品人等多重身份，國家一級演員。在趙本山的徒弟中，趙丹（藝名：胖丫）名字可能不太出名，曾經非常胖，也是趙家班中最胖的一位徒弟，還被吐槽醜。但是她也算是小有名氣，憑藉實力獲得不少觀眾認可，還收穫了與楊樹林...
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![樸春半年狂減11公斤 胖到70kg對比照曝光]( "樸春半年狂減11公斤 胖到70kg對比照曝光")
- 今年36歲的樸春，過去曾是韓國女團2NE1的一員，聲勢相當高，不過在2017年11月時，2NE1卻無預警正式宣佈解散，引起外界一片譁然。樸春也換了新東家，重新尋求個人發展，後來頻頻因為體態發福登上新聞版面的她，近來狂減了11公斤，體態纖細不少！6月初時，樸春受邀參加第56屆大鐘獎頒獎典禮，並在...
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![水果減肥 熱食物減肥熱水減肥瑜伽減肥牛奶醋減肥法]( "水果減肥 熱食物減肥熱水減肥瑜伽減肥牛奶醋減肥法")
- 冬天到了，大家也開始變懶了，脂肪也開始堆積起來了，看着越來越胖的自己，是不是很着急呢？怎麼辦呢？給大家介紹一下適合冬天的減肥方法，來看看吧，不要再讓自己胖下去了。吃水果減肥如果你是一個零食不離嘴的饞貓，那就用水果來代替你的零食吧!新鮮的水果是非常理想的減肥食品，它們含有...
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![中藥減肥到底好不好]( "中藥減肥到底好不好")
- 中醫減肥雖有很強的作用，可是切忌亂吃藥!肥胖的類型不同，需要採用的中藥也不同。中藥減肥到底好不好1中藥減肥醫院對單純性肥胖患者的治療，從調理內分泌絮亂入手，採用鍼灸、埋線療法進行臨牀治療。配合飲食結構調整、減肥運動、心理調整等不良生活行為的指導等結合措施，達到減...
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![減肥湯減肥原理]( "減肥湯減肥原理")
- 減肥湯減肥原理，隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的身材和健康，減肥成為了很多人的追求，而減肥湯則成為了一種受歡迎的減肥方法，現在分享減肥湯減肥原理。減肥湯減肥原理11、增加飽腹感，減少熱量攝入清談的湯可以幫助你增加飽腹感，從而減少你對其他食物的攝入，是...
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![瘦身減重不減胸]( "瘦身減重不減胸")
- 牽拉運動、屈伸運動、推前運動等等。瘦身減重不減胸1具有美乳功效的瘦身運動牽拉運動1、站或坐着；2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉；3、當兩臂快要相碰時停止；4、兩臂分開，還原並使肌肉放鬆重複5遍。屈伸運動屈伸運動與傳統的俯卧撐很像，即...
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![轉呼啦圈到底能不能減肥]( "轉呼啦圈到底能不能減肥")
- 呼啦圈可以作為一種輔助減肥的運動，但不能單獨依靠呼啦圈減肥。轉呼啦圈到底能不能減肥1呼啦圈是一種運動方式，它的原理是通過將呼啦圈圍繞腰部旋轉，從而刺激腰部、臀部、腹部等部位的肌肉，消耗能量，達到減肥的效果。具體來説，呼啦圈可以增強腰腹部的肌肉力量和肌肉耐力，促進脂...
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![全孝盛為什麼叫奶盛？減肥激瘦到49kg胸還在]( "全孝盛為什麼叫奶盛？減肥激瘦到49kg胸還在")
- 韓偶像全烋星（全孝盛）2009年以女團Secret出道，全孝盛為什麼叫奶盛？據悉，當時看起來還肉肉的她努力健身減重後，現在的身材都是少女們追求的對象，日前接受雜誌訪問時就透露了小祕訣和必須遵守的規則。全烋星擔任韓雜《TENStar》封面人物同時接受訪問，過去曾在節目《真正的男人》中...
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![詹姆斯柯登去雙下巴 減肥13KG瘦到認不出]( "詹姆斯柯登去雙下巴 減肥13KG瘦到認不出")
- 英國知名脱口秀主持人詹姆斯柯登（JamesCorden）憑着幽默風趣的主持風格深受大批粉絲的喜愛，熱門節目像是車上卡拉OK《CarpoolKaraoke》、脱口秀《TheLateLateShow》更是受到歐美觀眾的歡迎！今年詹姆斯柯登發下豪語，宣告自己要努力減肥、揮別大尺碼，近日他就表示，年初以來靠着規律...
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![胖艾美減出性感鎖骨線 減肥瘦到下不來]( "胖艾美減出性感鎖骨線 減肥瘦到下不來")
- 好萊塢女星瑞貝爾威爾森（RebelWilson）演出《歌喉贊》（PitchPerfect）系列電影，靠着胖艾美一角爆紅，更以棉花糖形象深植人心！去年胖艾美積極瘦身，靠着飲食與運動狂瘦30公斤，日前與鮮肉男友分手的她也積極分享恢單生活，最近又在社羣網站貼出一組辣照，吸引大批網友朝聖，紛紛留言稱讚：認不...
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- 女人減肥減肚子怎麼減，辦公室長期久坐的女性會出現小肚腩，而長期飲酒的男性也可能會出現啤酒肚，腰部和腹部的贅肉問題也成為了女性所苦惱的減肥大事，下面分享女人減肥減肚子怎麼減的方法。女人減肥減肚子怎麼減11、多喝熱水温水能夠有效的幫助身體排出毒素，並且多喝温水能夠有...
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- 到底哪些才是最佳的減壓法呢，如今，我們的生活節奏越來越快，壓力也越來越大，如果不及時減壓，就容易導致身體和心理健康的問題，下面就來看看到底哪些才是最佳的減壓法呢。到底哪些才是最佳的減壓法呢11、逗寵物和找朋友。心情不好，我們首先想到家人和朋友。然而，美國加利福尼亞大學...
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- 冬天可是一個容易長肉的季節，你還癱着嗎？可是，冬天由於氣候的原因，天氣寒冷，很多人都不想像夏天一樣大汗淋漓地進行運動，而且多數時候運動了也難出汗。那麼，冬天運動不出汗能減肥呢？如果你還在以為運動出汗越多越好，瘦身越有效的話不妨一起來聽聽專家的説法。冬天運動只要到了一定...
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- 堅持3種減肥操從頭瘦到腳，瘦身的概念比減肥來得更健康更理性，瘦身是在雕塑完美的體型，使自己外觀更加好看，因此採取的方式也應該更科學，現在分享堅持3種減肥操從頭瘦到腳。堅持3種減肥操從頭瘦到腳1動作1：瘦腰提臀運動2分鐘葫蘆腰與翹臀是完美曲線的必要條件。首先放鬆骨盆與骨...
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秀麗館
