![幾種冷藏後有害的果蔬]( "幾種冷藏後有害的果蔬")
- 冷藏後有害的果蔬有香蕉、黃瓜、南瓜、茄子等幾種冷藏後有害的果蔬1不同的蔬菜適宜存放的温度各不相同：白菜、芹菜、洋葱、胡蘿蔔等的`適宜存放温度為0℃左右。黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放温度為7．2℃至10℃之間。南瓜適宜在10℃以上存放。由此可以看出，許多蔬菜是不宜...
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![中年人多吃果蔬和粗糧明顯減少骨折風險]( "中年人多吃果蔬和粗糧明顯減少骨折風險")
- 中年人多吃果蔬和粗糧明顯減少骨折風險，老年人身體鈣質流失的快，骨骼因此變得“脆弱”，摔倒或磕碰時容易骨折。想要預防老人骨折發生，重要的是補鈣，另外，日常飲食時多吃粗糧額可以預防骨折發生。看看中年人多吃果蔬和粗糧明顯減少骨折風險。中年人多吃果蔬和粗糧明顯減少骨折風...
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![景甜身材管理有妙招新代言，無限暢果蔬片正式官宣]( "景甜身材管理有妙招新代言，無限暢果蔬片正式官宣")
- 景甜常強調良好的飲食習慣對於身材的管理非常重要。她會注意每餐的營養搭配和食量的控制。同時，她愛吃新鮮蔬果，每天能夠攝入足夠的維生素和纖維素。景甜身材管理有妙招新代言無景甜熱愛運動，她認為堅持運動有利於身體的健康和塑造好身材。她會選擇不同的運動方式，包括瑜伽、...
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![果蔬美容給你自然養分]( "果蔬美容給你自然養分")
- 果蔬美容給你自然養分，我們都知道多吃果蔬對我們的肌膚很好，很多果蔬不僅富含維生素，還有美容，淡斑等美容功效，下面分享果蔬美容給你自然養分。果蔬美容給你自然養分1梨子乳酪深層潔膚美容功效：梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌膚特別適用。材料：梨...
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![能讓孩子提高記憶力的果蔬]( "能讓孩子提高記憶力的果蔬")
- 1、菠菜：菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。2、小米：小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨牀觀察...
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![佟大為一家五口前往農場遊玩，採摘了許多新鮮果蔬個個笑容滿面]( "佟大為一家五口前往農場遊玩，採摘了許多新鮮果蔬個個笑容滿面")
- 佟大為一家五口沉浸在深秋的氛圍中，熱情洋溢地來到了一家農場。映入眼簾的是青山綠水，果蔬豐盈的景象。一家人的心情都隨之變得愉悦起來。佟大為一家五口前往農場遊玩在農民的指導下，佟大為一家五口開始了採摘新鮮果蔬的旅程。他們先採摘了一筐營養豐富的蔬菜，然後輪到了各種...
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![營養果蔬減肥法]( "營養果蔬減肥法")
- 營養果蔬減肥法，近些年，關於肥胖、飲食的各種新觀點層出不窮，人們就此產生的疑問也越來越多。在眾多減肥方法中，飲食減肥是很多女孩子偏愛的。選擇飲食減肥關鍵是選對食物。接下來一起看下營養果蔬減肥法。營養果蔬減肥法1營養果蔬減肥法輕鬆減10斤速瘦蔬果一：西紅柿西紅柿富...
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![果蔬能美容：不容錯過的果蔬美容攻略]( "果蔬能美容：不容錯過的果蔬美容攻略")
- 櫻桃：櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裏透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋。荔枝：荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。荔枝有...
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![景甜代言的美食好伴侶無限暢飲，果蔬片天然健康]( "景甜代言的美食好伴侶無限暢飲，果蔬片天然健康")
- 無限暢果蔬片選用的是新鮮有機蔬果，經過冷凍乾燥技術精製提取而成。產品沒有任何添加劑，不含防腐劑、色素等有害物質，營養價值豐富，同時也保留了蔬果的原始口感和風味，尤其適合那些注重健康的人羣。同時，無限暢果蔬片採用AIRDRY烤制技術，可以把水分均勻的揮發掉，不僅能夠保持口感...
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![哪些果蔬含天然毒素]( "哪些果蔬含天然毒素")
- 四季豆、紅腰豆、白腰豆、竹筍、蘋果、杏、梨等等。哪些果蔬含天然毒素11.豆類，如四季豆、紅腰豆、白腰豆等毒素病發時間1-3小時內。症狀、腹瀉等。紅腰豆所含的植物血球凝集素會刺激消化道黏膜，並破壞消化道細胞，降低其吸收養分的能力。如果毒素進入血液，還會破壞紅血球及其...
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![應對寶寶拒絕果蔬的小祕訣]( "應對寶寶拒絕果蔬的小祕訣")
- 果蔬對寶寶的重要性您也許知道：果蔬在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物；雖然它們無法直接提供身體所需的能量，卻是參與身體利用能量，以及新陳代謝過程中的重要輔助因子。飲食不均的後遺症不喜歡吃蔬果或吃不夠的小朋友，容易發生...
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![器官果蔬食補核桃補腦橘絡緩解乳腺增生]( "器官果蔬食補核桃補腦橘絡緩解乳腺增生")
- 據美國《舊金山晚報》報道，在大自然賜予人類的食物中，隱藏着一些線索，告訴我們吃什麼對身體的某些部位有益。這些與人體構造相似度近100%的果蔬，正是大自然賜予我們的天然藥品。胡蘿蔔補眼切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射狀的線條。科學研究表明，大量胡蘿蔔素能...
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![果蔬可以按照什麼分類]( "果蔬可以按照什麼分類")
- 果蔬可以按照什麼分類，水果和蔬菜的分類，水果和蔬菜是我們生活中不可缺少的部分，大家都清楚，在我們的日常中，一般都是通過各種飲食倆獲取身體所需要的營養物質的，以下分享果蔬可以按照什麼分類？果蔬可以按照什麼分類1葉菜類葉菜類是以肥嫩的葉片及葉柄作為食用或烹調部位，主要包...
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![將新鮮果蔬一股腦塞進冰箱會損失營養]( "將新鮮果蔬一股腦塞進冰箱會損失營養")
- 怎樣更好地保持蔬果中的營養是許多人都關心的話題。據英國《每日郵報》6月20報道，美國《當代生物學》雜誌刊登一項新研究發現，將新鮮果蔬一股腦塞進冰箱可能會損失營養。美國萊斯大學生物化學系教授珍妮特·布拉姆對超市購買的捲心菜進行了研究。結果發現，只要捲心菜依然交...
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![排毒減肥效果絕好的果蔬]( "排毒減肥效果絕好的果蔬")
- 荔枝排毒、檸檬清肺淨血、大白菜清腸胃、苦瓜激發免疫力等。排毒減肥效果絕好的果蔬1荔枝排毒現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。檸檬清肺淨血檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助...
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![低卡瘦臉果蔬吃掉嬰兒肥]( "低卡瘦臉果蔬吃掉嬰兒肥")
- 紅豆芋頭茶、番茄、黑咖啡、榛子、冬瓜等。低卡瘦臉果蔬吃掉嬰兒肥1紅豆芋頭茶紅豆具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效，對各種類型水腫症狀都有極佳幫助。而芋頭營養豐富，既是蔬菜，又是糧食，能夠產生飽脹感，有利於減肥人士代餐。多喝紅豆芋頭茶，對瘦臉瘦身、美肌都有很大...
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![教你簡單去除果蔬殘餘農藥]( "教你簡單去除果蔬殘餘農藥")
- 教你簡單去除果蔬殘餘農藥，現在，大部分蔬菜水果的表皮都有大量的農藥殘餘，如何清洗去除這些農藥，使人們健康的有一個保證，下面分享教你簡單去除果蔬殘餘農藥。教你簡單去除果蔬殘餘農藥1不同的蔬菜種類對農藥的吸附能力不同。對於種植環境土壤中長期積累的農藥，總體來講是根菜...
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![澳洲家庭必備保健品NU-LAX，樂康膏以天然果蔬潤養腸道！]( "澳洲家庭必備保健品NU-LAX，樂康膏以天然果蔬潤養腸道！")
- NU-LAX樂康膏是一種天然，澳洲製造的潤腸產品。它由洋車前、梨、無花果等天然植物成分構成，通過提高益生元的含量幫助建立腸道健康。其獨特的配方可以緩解便祕，改善腸道功能，同時還能促進消化並加速廢物的排出。維持健康的腸道是人類健康的重要基礎之一。使用NU-LAX樂康膏可以...
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![果蔬汁可以減肥嗎 果蔬汁為什麼能減肥果蔬汁什麼時候喝最減肥喝什麼果蔬汁能減肥喝果蔬汁減肥要注意什麼]( "果蔬汁可以減肥嗎 果蔬汁為什麼能減肥果蔬汁什麼時候喝最減肥喝什麼果蔬汁能減肥喝果蔬汁減肥要注意什麼")
- 大家都知道，多吃水果蔬菜不僅可以美容，還能有助減肥，同樣的果蔬汁也具備減肥功效。在日常的生活中，如果堅持每天喝1-2杯果蔬汁，可以幫助我清理腸胃，促進腸胃蠕動，對於女性而言，還可以排毒美顏，保持紅潤的氣色，減肥塑形。喝果蔬汁減肥被很多人認為是一種健康的減肥方式。蔬菜、水果...
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![果菜類蔬菜包括]( "果菜類蔬菜包括")
- 果菜類蔬菜包括，蔬菜是人們生活中不能缺少的一個食物大類，其中果菜類蔬菜是以果實及種子為食材的蔬菜，種類有很多，下面我們一起來了解一下果菜類蔬菜包括哪些吧！果菜類蔬菜包括1果菜類蔬菜有：1、茄果類：包括茄子、番茄和辣椒等。2、莢果類：包括豆類菜，菜豆、肛豆、刀豆、毛豆、豌...
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![果實類的蔬菜水果]( "果實類的蔬菜水果")
- 果實類的蔬菜水果，果實類的蔬菜水果有西紅柿、黃瓜、南瓜等，這些蔬菜一般屬於葫蘆科和茄科植物，其成熟期大多在夏季，這些蔬菜營養價值很高，所以非常適合人們吃，下面就來看看果實類的蔬菜水果。果實類的蔬菜水果11、甘蔗：甘蔗甘蔗屬，多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發達。稈高3-5（-...
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![瓜果蔬菜種類]( "瓜果蔬菜種類")
- 瓜果蔬菜種類，蔬菜是我們生活中常見的一種食物，蔬菜的品種有很多，比如瓜類，果蔬類還有根莖類，不同種類蔬菜的價格不同，味道不同，營養也是不同的，下面分享瓜果蔬菜種類。瓜果蔬菜種類11、七彩椒七彩椒可以當花養，也可以當菜吃，顏色隨着成熟而變化，植株比較小巧，光照充足辣椒成熟的更快...
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![蔬菜水果名稱列表]( "蔬菜水果名稱列表")
- 蔬菜水果名稱列表，蔬菜的種類有很多，營養豐富，每一種蔬菜都有最適合的生長規律、環境、氣温、光照、養分、土壤、濕度，以下就來看看蔬菜水果名稱列表。蔬菜水果名稱列表11、水果：西瓜、蘋果、楊梅、藍莓、荔枝、櫻桃、橙子、橘子、香蕉、菠蘿、葡萄、榴蓮、楊桃、桃子、李子、...
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![蔬菜水果巧保鮮]( "蔬菜水果巧保鮮")
- 蔬菜水果巧保鮮，天氣炎熱，食材總是特別容易壞，到底該如何妥善存放這些易壞食材、怎麼延長蔬菜的新鮮，下面給大家分享蔬菜水果巧保鮮的方法。蔬菜水果巧保鮮1做法1、把蔬菜放進保險代裏，袋口留出三分之一的空間。2、把裝了蔬菜的袋子放進水盆中。注意不要讓水沒過袋口，以免灌入...
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![蔬果汁絕對健康？]( "蔬果汁絕對健康？")
- “西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥，橙子+胡蘿蔔=美容、除斑、降低膽固醇，芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。”在一些專欄作家的大力慫恿下，現在，不少人也已相當認同鮮榨蔬果汁具有減肥、排毒和預防疾病的功效。《如何飲用蔬果汁，在七天內減去七磅》的作者詹森·威爾，因為...
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