![適合月子裏媽媽熱補食物]( "適合月子裏媽媽熱補食物")
- 麻油：芝麻有補肝腎，養精血，潤腸燥、強筋骨、益氣力等作用，對於產後血虛體弱所致的奶水不足、掉髮斷髮有極好的療效；此外，它內含油酸、甘油酸、棕櫚酸、花生酸等甘油脂，並富含葉酸、煙酸、蔗糖、蛋白質及大量的鈣等，可以補充產婦體力，幫助寶寶骨骼和腦部的發育。一般炒焦的芝麻所提...
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![女人吃什麼補腎補氣血]( "女人吃什麼補腎補氣血")
- 女人吃什麼補腎補氣血，有人説女人25歲以後就開始走向衰老了，所以很多女人都開始補腎了。在補腎的方法上也是有很多選擇，多數人選擇食補，下面分享女人吃什麼補腎補氣血。女人吃什麼補腎補氣血11、當歸紅棗排骨湯當歸紅棗排骨湯的主要材料為當歸、紅棗、排骨、枸杞、葱、姜、食...
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![補水面膜有效補水]( "補水面膜有效補水")
- 檸檬汁補水面膜、香蕉蜂蜜面膜、自制西紅柿美白麪膜等等。補水面膜有效補水1檸檬汁補水面膜材料：蛋清1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油。自制方法：將檸檬洗淨去皮後榨汁，然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進碗內攪拌後均勻塗在臉上，待10-20分鐘後洗淨。功效...
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![補血 這幾種食物幫你補足氣血]( "補血 這幾種食物幫你補足氣血")
- 菠菜菠菜中含有豐富的鐵，但有的專家認為菠菜中的鐵不易被人體吸收。菠菜的補血作用與其含有豐富的胡蘿L素、維生素c有關。胡蘿蔔素能治夜盲症，還能調節細胞的各項功能，對各種出血症有益。維生素是還原劑，能將體內的三價鐵還原為二價鐵，以便於人體吸收。對貧血有一定的治療作用...
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![為孩子補鐵補鋅要及時]( "為孩子補鐵補鋅要及時")
- 孩子缺鐵缺鋅是全世界範圍內常見的營養缺乏病症，是世界性的健康問題，尤其是在我國，比世界平均水平33%，高出了17個百分點，一歲以內的兒童還更加嚴重，近一半的兒童具有不同稱得上的鐵鋅缺乏症狀。這會影響孩子的生長，生活，學習，甚至是免疫力。給孩子不僅要補鐵補鋅，更要及時，不然受到...
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![angelababy將離開跑男 鞠婧禕做為替補引起熱議]( "angelababy將離開跑男 鞠婧禕做為替補引起熱議")
- 現在最受歡迎的綜藝節目《跑男》受到廣大網友和觀眾的喜愛，每一個星期《跑男》更新，都會有很多人圍在電視前或者是拿着手機在看《跑男》，每個星期四這個節目的收視率就飆升很快，這個綜藝節目是在浙江衞視播出的，由有擔當責任心的鄧超擔任隊長，其他的成員有搞笑活潑的陳赫，獵豹鄭...
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![男人腎虛吃什麼補得快食補]( "男人腎虛吃什麼補得快食補")
- 男人腎虛吃什麼補得快食補1、芝麻粥材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。做法：將粳米與芝麻分別洗淨。放入鍋內，加清水、用小火熬成粥，調入蜂蜜拌勻即成，每日一次。功效：補肝腎、潤五臟，益氣力。適用於肝腎陰虛、鬚髮早白、身體虛弱、頭暈目眩、貧血、腰膝痠軟、四肢麻木等。2、海...
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![寶寶春天多吃補鈣補腦食物]( "寶寶春天多吃補鈣補腦食物")
- 想長個子多吃含鈣食物冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春季小兒生長髮育加速，鈣需求量增加，應給寶寶多選用含鈣豐富的食品，如奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。但有過敏性疾病的寶寶，要慎食海鮮。春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚乾燥，所以還要多吃富含維生素及礦物質的食...
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![李晨補刀印小天引熱議 “大黑牛”黑歷史被扒]( "李晨補刀印小天引熱議 “大黑牛”黑歷史被扒")
- “大黑牛”李晨被網友戲稱“人生贏家”，“《奔跑吧兄弟》讓李晨的演藝道路喜迎第二春，與張馨予分手之後又抱得范冰冰女神”。在跑男中”能力者“的代表，在生活中也的的確確是能力者。但是前段時間“印小天”事件讓李晨處在了風口浪尖之上，跑男塑造的好男人形象也一度被毀。7...
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![皮膚補水和不補水區別]( "皮膚補水和不補水區別")
- 皮膚缺水會長痘痘、出現緊繃感、沒有光澤感等等。皮膚補水和不補水區別1在看顏值的時代一定要做勤快的人沒有醜女人，只有懶女人。要知道補水與不補水，可不僅僅是水不水潤的差別，水分在人的身體、皮膚中起着極其重要的作用。補水做好了，年輕不僅5-10歲！水在人體、皮膚中的重要...
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![《三生三世枕上書》即將上映，迪麗熱巴高偉光遺憾被彌補]( "《三生三世枕上書》即將上映，迪麗熱巴高偉光遺憾被彌補")
- 三生三世枕上書是由劉同執導，在劉暢、安悦溪、邢菲、樑冠華等多位演員的加盟下，改編自唐七公子的小説，講述了熒惑女神白鳳九與夜華之間的愛情故事。而本次迪麗熱巴和高偉光出演，也將要見證一次跨越三生的愛情相遇。迪麗熱巴高偉光彌補前世在之前的三生三世十里桃花中，夜華一角...
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![臉部補水儀真能補水嗎]( "臉部補水儀真能補水嗎")
- 能。臉部補水儀真能補水嗎1讓我們先來了解一下肌膚水分的概念。肌膚水分是指肌膚內部自然存在的水分，它維持了肌膚的彈性、光澤和柔軟度。然而，隨着季節變化、氣候乾燥、環境污染等因素的影響，肌膚水分流失的速度也會加快。因此，保持肌膚水分是至關重要的。補水儀的主要作用...
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![皮膚補水和不補水的區別]( "皮膚補水和不補水的區別")
- 皮膚缺水會長痘痘、出現緊繃感等等。皮膚補水和不補水的區別1一、皮膚補水和不補水的區別？在看顏值的時代一定要做勤快的人沒有醜女人，只有懶女人。要知道補水與不補水，可不僅僅是水不水潤的差別，水分在人的身體、皮膚中起着極其重要的作用。補水做好了，年輕不僅5-10歲！水在人...
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![女性滋陰補血補水食療方法]( "女性滋陰補血補水食療方法")
- 白開水、黑米、黑大豆等等。女性滋陰補血補水食療方法1飲料可以經常飲用白開水和牛奶。1、白開水白開水被譽為活性飲料，進入人體內後，可立即參與新陳代謝，並可調節體温。每天早上喝一杯白開水，有很好的保健功效。人經過一夜睡眠之後，胃腸道已經排空，飲下的`這些活性水，能很快被...
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![秋冬調補重在補血？]( "秋冬調補重在補血？")
- 俗話説，秋冬調補，來年打虎，可見調補對秋冬健康的重要性。秋冬阿膠調補正當時，中醫認為，患有慢性疾病的人一邊調補一邊治病，可達到減少復發、減輕病情、延緩疾病發展的效果。對於亞健康人羣來説，調補可達到減輕症狀、調養氣血、提高體力精力的作用。中醫裏所説健康的標準就是氣血...
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![楊冪手機殼當鏡子專注補粧 逆天顏值美到上熱搜]( "楊冪手機殼當鏡子專注補粧 逆天顏值美到上熱搜")
- 35歲流量女星楊冪外型甜美，加上姣好身材、精湛演技，是不少人心目中的女神，自從與港星劉愷威離婚後，恢單的女神積極衝刺事業，超高顏值更是有目共睹。楊冪最近在節目上一個照鏡子的舉動，竟然一舉登上熱搜，讓網友全都戀愛。楊冪先前在錄製節目《花兒與少年》的過程中，利用休息空檔補...
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![春季8大滋補食物補充正能量]( "春季8大滋補食物補充正能量")
- 1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食慾，加速消化。降低血糖，預防糖尿病，預防感冒。2、橙子在眾多的水果類別中，以帶酸...
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![飛輪海吳尊帶妻子出鏡，欲補辦婚禮引網友熱議]( "飛輪海吳尊帶妻子出鏡，欲補辦婚禮引網友熱議")
- 近日，飛輪海成員吳尊在社交平台上曬出了和妻子的合照，並透露將要補辦婚禮。這一消息引起了網友們的熱議，大家紛紛表示期待並祝福了吳尊夫婦。飛輪海吳尊帶妻子出鏡，欲補吳尊作為飛輪海的成員，一直以來都備受大家的關注。他在婚姻方面也曾經引起了不少話題。早在2010年，就有關於...
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![怎樣補水才算是健康補水]( "怎樣補水才算是健康補水")
- 清晨慎補水、餐前補水最養胃、多喝看不見的水等等。怎樣補水才算是健康補水11、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，...
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![初夏吃黃瓜清熱解毒防脱髮吃櫻桃能補血美容]( "初夏吃黃瓜清熱解毒防脱髮吃櫻桃能補血美容")
- 農諺中就有“小滿後，見三鮮”之説，這裏的鮮指的是：黃瓜、蒜薹和櫻桃。黃瓜利水利尿、清熱解毒；薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及活血、防癌、殺菌的功效；櫻桃是最佳的補血水果，也有利於保護視力、提高免疫力。小滿過後，氣温明顯增高，易導致濕熱之邪。這期間多注意飲食，對防病養...
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![肌膚保濕除了補水還補營養]( "肌膚保濕除了補水還補營養")
- 肌膚保濕除了補水還補營養，夏季一直是肌膚補水保濕的重點季節，乾燥沉悶的空氣會讓肌膚隨時都在缺水，流汗也讓肌膚水分快速流失，下面是肌膚保濕除了補水還補營養。肌膚保濕除了補水還補營養1很多人認為肌膚缺水補足水分就可以了，其實要想讓肌膚保持在一個滋潤的狀態，僅僅補充水...
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![孕婦補鐵和補鈣的能一起吃嗎]( "孕婦補鐵和補鈣的能一起吃嗎")
- 孕婦補鐵和補鈣可以同時進行，但一定要注意鈣劑和鐵劑應隔開服用。具體分析：1、鈣和鐵在小腸內吸收的時候，互相競爭。補鈣會抑制鐵吸收，反之亦然。不過，天然食物中鈣和鐵同時存在要另當別論。孕婦需要多樣化的食譜，富含鈣的食物(如奶類、大豆製品)和富含鐵的食物(如肉類、動物肝...
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![女人四十都有哪些進補食補方]( "女人四十都有哪些進補食補方")
- 女人四十都有哪些進補食補方，女性隨着年齡的增長，身體的各項功能都不斷下降，身體更加需要各種營養來支持健康的生活，下面就來看看女人四十都有哪些進補食補方。女人四十都有哪些進補食補方1漂亮女人是養出來的，尤其是年紀越來越大的女人，娛樂圈也經常出現諸如像潘迎紫、趙雅芝...
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![男人吃什麼補陽補腎]( "男人吃什麼補陽補腎")
- 黑豆、鱸魚、山藥、蜂蜜、西蘭花等等。男人吃什麼補陽補腎1補陽補腎適合吃以下幾種食物：在中國人的傳統觀念裏，男人腎功能的強弱與其性功能有很大的關係，然而，生活中壓力越來越大的男性朋友，由於無暇顧及自己身體，從而讓腎虛趁虛而入，這給男性朋友們帶來了很大的困擾，專家提醒，在...
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![補充膠原蛋白不長肉 能讓你更年輕的5種低熱量食物]( "補充膠原蛋白不長肉 能讓你更年輕的5種低熱量食物")
- 春夏正是調整身體循環的好季節，無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性，除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外，其實選擇最天然的食補，才是最安全的辦法，5種低熱量食物不但能幫助修補身體組織，也不用擔心熱量過高體重加重。瘦肉瘦肉主要富含蛋白質，可以保持肌膚健康，能幫...
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