![孕前服葉酸會降低早產風險]( "孕前服葉酸會降低早產風險")
- 美國得克薩斯大學研究人員在近日出版的《科學公共圖書館醫學卷》上報告説，他們對大約3.5萬名孕婦以及她們的分娩情況進行了跟蹤調查，結果發現，如果婦女在孕前服用葉酸補充劑至少1年，在妊娠期28周至32周分娩的風險將降低50%。研究人員強調説，如果婦女孕前服用葉酸不足1年，她們早...
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![葉酸免費發的好還是高價的好]( "葉酸免費發的好還是高價的好")
- 一，醫院發放的低價葉酸比藥店的高價葉酸更安全據慢媽所知，雖然不是所有醫院都會免費發放葉酸，但從醫院拿到的葉酸價格都很便宜，最多也就幾十塊錢，而且打出的招牌是國藥準字，這簡單的四個字背後卻是成千上萬的臨牀實驗和嚴格把關才能夠做到的，在安全性上可以説是一騎絕塵，孕媽們百...
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![孕婦葉酸及維生素B12可影響兒童?]( "孕婦葉酸及維生素B12可影響兒童?")
- 葉酸、維生素B12和同型半胱氨酸濃度在胎兒生活中與其後腎發育相關。在懷孕期間葉酸、維生素B12和同型半胱氨酸濃度是胎兒早期發育的重要因素，並且可能持續影響幼兒的腎功能。近期，一項發表在AmJKidneyDis雜誌上的文章評估了在懷孕期間葉酸、維生素B12和同型半胱氨酸濃度與...
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![哪些食物含有葉酸]( "哪些食物含有葉酸")
- 很多女性不願意吃葉酸，想要通過食物來達到補充的效果，哪些食物含有葉酸呢？葉酸主要是在蔬菜和水果含量比較高，新鮮水果含天然葉酸最多的有：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。含有葉酸的蔬菜主要是...
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![如何通過食物補充葉酸 試試這些飲食]( "如何通過食物補充葉酸 試試這些飲食")
- 補充葉酸從備孕期開始葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉酸。隨着現代醫學對葉酸的研究逐步深入，它已被證實與胎兒的神經管畸形有着密切的關係。對於準媽媽而言，葉酸可以預防孕婦貧血。婦的身體需要葉酸來...
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![吃葉酸愛睡覺怎麼回事]( "吃葉酸愛睡覺怎麼回事")
- 葉酸是一種水溶性維生素，服用後並不會導致人犯困想睡覺，若是出現這種情況，則很可能是女性最近太過勞累，沒休息好所致。也有些是因為女性懷孕了，想睡覺是正常的早孕反應，這種女性可用驗孕棒測測。吃葉酸後愛睡覺怎麼辦1、不管此時女性懷沒懷孕，想睡覺説明是真的累了，最好可以小睡...
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![什麼時候開始吃葉酸好]( "什麼時候開始吃葉酸好")
- 什麼時候開始吃葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。你應該在計劃懷孕時或者説受孕前就開始吃葉酸，因為你體內的葉酸水平，不是用藥後短期內就能升高的。葉酸這種基本的營養物質是維生素B族的一種，也叫做維生素B9，對未準媽媽和準媽媽都尤其重要，因為它有助於預防神經管缺陷（簡稱NTD...
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![孕媽們葉酸別再跟維C一起補了！]( "孕媽們葉酸別再跟維C一起補了！")
- 眾所周知，孕婦在懷孕前及孕早期都要補充一些營養元素，比如葉酸、維生素等。但是，如果你一邊補着維生素C，一邊補着葉酸，下面這些問題可要認真看看了。先來説説為什麼孕期一定要補充葉酸吧。北京營養師協會理事顧中一表示，葉酸是孕婦需要特別注意補充的物質，因為與常人相比，孕婦對...
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![8種飽含葉酸的食物，備孕的姐妹們可以試一試哦！]( "8種飽含葉酸的食物，備孕的姐妹們可以試一試哦！")
- 1.葵花子葵花子（或南瓜子）美味，而且特別適合繁忙的準媽媽食用。你可以隨手抓一把就出門，無需事先準備。2.鱷梨鱷梨中含有的葉酸比任何水果都要多，所以它是一個最佳的選擇。它也是唯一一種含有單一不飽和脂肪的水果，可以預防心臟疾病。3.菠菜菠菜含有充分的葉酸，可以以多種方式食...
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![孕前葉酸服用注意事項]( "孕前葉酸服用注意事項")
- 懷孕前三個月開始補葉酸趙建月説，在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。所以，婦女在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸;懷孕早期，再服用...
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![懷孕前多吃葉酸就一定會生男孩子嗎？]( "懷孕前多吃葉酸就一定會生男孩子嗎？")
- 並不是説在懷孕前多吃葉酸就一定會生男孩子的。但是在懷孕期間多吃一些為鹼性的食品是會增加生男孩子的機率的。生男孩子還是生女孩子，這個機率也都是屬於一半一半的。男孩子還是女孩子這個主要是有男性的性染色體所決定的。雖然説，並不是説吃葉酸就一定會生男孩子。但是在...
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![「備孕」葉酸攝入多少合適呢？]( "「備孕」葉酸攝入多少合適呢？")
- 父母會建議：在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天，此時如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果你從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形，但必適量。人體內葉酸...
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![乙肝大三陽患者在懷孕期間可以吃葉酸嗎？]( "乙肝大三陽患者在懷孕期間可以吃葉酸嗎？")
- 可以的乙肝大三陽患者在懷孕的期間其實和正常的懷孕的女性是一樣的。也都是可以吃葉酸。女性在懷孕的期間吃葉酸是可以很好的預防寶寶畸形。也是可以促進寶寶的大腦發育完全的。有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的...
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![懷孕前補充葉酸，要注意這3件事]( "懷孕前補充葉酸，要注意這3件事")
- 1、補充及時孕婦對葉酸的需求量是正常人的4倍，身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。在孕期的頭3個月每天服用適當劑量的葉酸，這樣可以將寶寶出現缺陷的風險降低50%～70%。及時、有規律的攝取葉酸，一旦受孕即可充分滿足胎兒對B族維生素的需求，對有效預防胎兒缺陷和媽媽貧血有着重要...
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![懷孕前如何補充葉酸效果好]( "懷孕前如何補充葉酸效果好")
- 葉酸是妊娠不可或缺的營養要素，應從妊娠準備期開始補充，效果更好。在此介紹懷孕前補充葉酸應該吃什麼。孕前補充葉酸效果好足夠早地開始補充葉酸，可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的...
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![哪些是葉酸最佳食物來源]( "哪些是葉酸最佳食物來源")
- 哪些是葉酸最佳的食物來源綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。我們從中國疾病預防控制中心營養與食品安全所編著的《中國食物成分表》中，列舉一些葉酸含量比較豐富的食物，供準媽媽參考：(每100克可食部分)◇豬肝：含425.1微克◇黃豆：含181.1...
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![多維素可以和葉酸一起吃嗎]( "多維素可以和葉酸一起吃嗎")
- 多維素又叫多種維生素，是將多種維生素及各種礦物質混合在一起的複方製劑。多維素的作用對孕媽來講是顯着的，在懷孕期間補充多維素能為胎兒提供足夠的營養。在哺乳期，多維素又為乳汁的儲備充足全面的營養。所以孕婦補充多維素是絕對不能忽視的。孕婦什麼時候開始補充多維素多...
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![孕媽媽從哪些食物上補充葉酸？]( "孕媽媽從哪些食物上補充葉酸？")
- 哪些是葉酸最佳的食物來源綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。我們從中國疾病預防控制中心營養與食品安全所編著的《中國食物成分表》中，列舉一些葉酸含量比較豐富的食物，供準媽媽參考：（每100克可食部分)豬肝：含425.1微克黃豆：含181.1微克奶...
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![葉酸為胎兒正常發育保駕]( "葉酸為胎兒正常發育保駕")
- 癌症、動脈粥樣硬化、心肌梗死、帕金森氏綜合徵、肌肉萎縮性側索硬化、脊柱裂、無腦畸形、脣齶裂、先天性心臟病、老年性痴呆……這些令人恐懼的疾病，正越來越多地與葉酸這個似乎既熟悉又陌生的名字聯繫在一起。這是為什麼?葉酸，是本世紀40年代中後期被發現分離出來的B族維...
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![孕早期只需補充葉酸嗎]( "孕早期只需補充葉酸嗎")
- 葉酸好處多多，一般醫生都建議孕前三個月就要開始吃葉酸了，如果沒有吃的話，也沒有關係，孕早期的三個月要及時補充，為了胎兒的健康發育，除了補充葉酸是不夠的，孕媽這四件事也別落下。補充葉酸孕早期是胎兒神經系統發育的關鍵時期，而葉酸能夠預防胎兒神經管畸形，若備孕及孕早期葉酸攝...
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![孕期補充葉酸別偷懶，這些食物也能幫大忙！]( "孕期補充葉酸別偷懶，這些食物也能幫大忙！")
- 在孕期你會補充葉酸的嗎？很多準媽媽們為了肚子裏寶寶的健康會吃葉酸片的哦，孕期補充葉酸別偷懶，這些食物也能幫大忙！葉酸是人體必需的，孕婦對葉酸的需求量是正常人的4倍，而葉酸不能在人體內合成，只能靠從外界攝取。孕早期是胎兒各器官分化和胎盤形成的關鍵期，葉酸的缺乏可能會導...
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![葉酸也有副作用，孕媽們知道嗎？]( "葉酸也有副作用，孕媽們知道嗎？")
- 葉酸（folicacid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。0.4毫克葉酸用於預防胎兒神經管畸形，斯利安葉酸項目研究，經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作項目驗證，準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%，此項結果至今被全球50多個國家廣泛應用。0.5毫克葉酸...
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![孕婦補葉酸不得不吃10大食物]( "孕婦補葉酸不得不吃10大食物")
- 1、葉酸之王。雞肝你可能不知道雞肝除了好吃，還可以補充葉酸吧。100克的雞肝就含有葉酸高達1172毫克，排行葉酸富有榜單第一名，當之無愧。除此之外，還含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質等多種孕婦和胎兒急需的營養物質。2、南瓜南瓜中含有豐富多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、多種...
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![孕前補一年葉酸早產風險降一半]( "孕前補一年葉酸早產風險降一半")
- 孕前補一年葉酸早產風險降一半近年來的研究顯示，除了避免生出缺陷兒，葉酸還有其他用途。遊澤山指出，美國得克薩斯大學近期對大約3.5萬名孕婦進行的追蹤研究顯示，如果女性在孕前服用葉酸補充劑至少一年，在妊娠28周至32周早產的風險將降低50%。葉酸還可預防寶寶患白血病。如果女...
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![葉酸也會致中毒！]( "葉酸也會致中毒！")
- 葉酸片什麼時候吃最好？葉酸片從什麼時候開始吃呢？據中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出，一般女性建議在孕前3個月就開始每日補充葉酸400微克，並持續至整個孕期。因為女性體內的葉酸水平，不能通過短暫的藥物迅速提升，需要一個長期的補充過程。另外，因為葉酸對胃部有刺...
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秀麗館
