![孩子貧血不容易補養]( "孩子貧血不容易補養")
- 簡要內容：以前都以為貧血是“窮病”，但生活條件好了，孩子卻還是貧血。據一次抽樣調查顯示，在139名體弱兒童中，貧血兒童佔到36人。醫學專家指出，現代城市兒童貧血和飲食方式、生活習慣、營養結構以及衞生習慣等有關係。偏食導致缺鐵整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，午餐、晚餐之...
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![十大流行健美營養補劑！]( "十大流行健美營養補劑！")
- 1、蛋白粉：增加肌肉需要正氮平衡。為達到正氮平衡，人體必須有足夠的蛋白質補充，才能使肌肉增長。肌肉越多，需要的蛋白質越多。以每磅體重1克蛋白質為最住補充量。一天六次進食，三次必須有蛋白質。而蛋白粉比雞、牛肉等更易為人體吸收。最好使用含離子交換乳清和水解乳清蛋白的...
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![養身補血的紅米]( "養身補血的紅米")
- 養身補血的紅米含有豐富的鐵元素，能預防和治療缺鐵性貧血，有益於人體的健康，適合婦女食用。養身補血的紅米1食療:紅粳抗腳氣。紅粳米含維生素B甚豐，平常進食可以預防腳氣病。患腳氣或維生素B缺乏症時，如改食紅米，可加速治癒。紅糯米補血。紅糯米通常作為煲粥之用，色澤鮮豔，對婦女...
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![女性養生春季補血養血的食譜推薦]( "女性養生春季補血養血的食譜推薦")
- 女性養生春季補血養血的食譜推薦，人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱温涼的氣候變化，才能保持健康、長壽。而作為其中一個重要組成部分的飲食養生，則要根據不同季節的氣候特點和人體的生理特點，來決定不同的飲食原則和要求。分享女性養生春季補血養血的食譜...
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![補腎的營養品有哪些]( "補腎的營養品有哪些")
- 補腎的營養品有哪些，腎虛是目前在大多數男性身上所存在的一種問題，而因腎虛出現的出汗和疲勞等症狀也時常發生，常常不知道吃些什麼來緩解身體，下面來看看補腎的營養品有哪些。補腎的營養品有哪些11.鎖陽補腎膠囊具有補腎壯陽、填精固真的功效，可用於治療腎陽不足引起的陽痿遺...
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![肌膚保濕除了補水還補營養]( "肌膚保濕除了補水還補營養")
- 肌膚保濕除了補水還補營養，夏季一直是肌膚補水保濕的重點季節，乾燥沉悶的空氣會讓肌膚隨時都在缺水，流汗也讓肌膚水分快速流失，下面是肌膚保濕除了補水還補營養。肌膚保濕除了補水還補營養1很多人認為肌膚缺水補足水分就可以了，其實要想讓肌膚保持在一個滋潤的狀態，僅僅補充水...
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![補充營養素消退老年斑]( "補充營養素消退老年斑")
- 減少脂肪攝入量、應用抗氧化營養素、輔助方法同時進行等等。補充營養素消退老年斑1表面上看，老年斑是一種老年人的特徵，實質上是人體衰老的表現，反映了老人體內抗氧化能力降低。因此，消除老年斑不僅為了美容，更重要的是為了保健，防止老年性痴呆發生。具體方法介紹如下：１、減少脂...
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![補氣養血健康女人必知]( "補氣養血健康女人必知")
- “氣滯”就是氣的運動不暢、“氣鬱”指的是氣結聚在內等等。補氣養血健康女人必知1“氣”在人體的重要作用：在中醫學上是個非常重要的概念，因為它被視為人體的生長髮育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。俗話講的“斷氣”表明一個機體的死亡，沒了氣就沒...
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![如何給考生補充營養]( "如何給考生補充營養")
- 每餐保證主食1-2兩，粗細搭配、茶香滷核桃等等。如何給考生補充營養1每次會考、大學聯考、考研都牽動着無所家長的心，除了在緊張之外還會擔心孩子是否吃的好，是否能考試衝刺階段大量用腦的時段能HOLD每次會考、大學聯考、考研都牽動着無所家長的心，除了在緊張之外還會擔心孩子是否吃的...
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![狗狗補充營養有禁忌]( "狗狗補充營養有禁忌")
- 我們需要補充一些有營養的東西，犬也需要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類、13種維生素、20種礦物質。這些養份的攝入量不僅要適宜，而且，它們之間的比例搭配也要合適，只有這樣才能保證營養齊全，飲食均衡。如果自己做飯給狗狗吃，一定要了解它特定的營養需求、不同食物的營養價值、和...
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![秋天吃鴨肉營養又滋補]( "秋天吃鴨肉營養又滋補")
- 秋天吃鴨肉營養又滋補。現代醫學研究表明，鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鈣、鐵、煙酸等多種營養成分。鴨肉還具有消暑滋陰、健脾化濕、補益虛損的功效。特別適合夏秋兩季食用，分享秋天吃鴨肉營養又滋補。秋天吃鴨肉營養又滋補1鴨子富含營養，不僅享有“京師...
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![孕媽媽要補充哪些營養？]( "孕媽媽要補充哪些營養？")
- 孕媽媽要補充哪些營養葉酸、鈣、鐵、各種維生素、礦物質，這些應該説是許多準媽媽在懷孕期內都會特別補充的營養素吧，可是對於要怎樣補，哪一個品牌的含量夠，無論是在中國還是國外，其實都沒有一個統一的標準。換句話説生活中許多準媽媽都是缺啥補啥，不缺啥就不補了，沒辦法有一個説...
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![兒童需要補充什麼營養]( "兒童需要補充什麼營養")
- 要補充蛋白質，碳水化合物，維生素等等。兒童需要補充什麼營養11、蛋白質：家長需要多給兒童吃魚、蝦、蛋、奶等食物，能夠補充蛋白質。兒童生長髮育速度快，新陳代謝旺盛，補充蛋白質有利於肌肉增強和骨骼發育，並且還能增強機體免疫力，同時蛋白質在體內可以合成胃腸道催化酶，促進食物消...
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![補腎養胃食物大搜羅]( "補腎養胃食物大搜羅")
- 冬季是個防病治病、補腎潤肺、養胃健脾的好時候，而且冬季裏有不少養生的好食材，對防治腎虧、糖尿病、三高疾病、心血管疾病、便祕等症狀具有事半功倍的作用。第一菜：白蘿蔔推薦理由：在中國民間有“小人蔘”之美稱，泵也有“冬吃蘿蔔夏吃薑”之説。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和多...
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![女性養生補品做法]( "女性養生補品做法")
- 女性養生補品做法，女性養生是保持健康的關鍵，尤其是在冬季，很多女性朋友可能都會出現手腳冰涼、畏寒的情況，下面給大家詳細分享女性養生補品做法。女性養生補品做法1女性喝養生粥的好處女性朋友在生活中多喝養生粥，對於我們身體的幫助是非常大的。因此如果日常生活中能夠保持...
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![養生補腎常識]( "養生補腎常識")
- 養生補腎常識，養生保健已經是男男女女們一種健康的生活方式，尤其是男性朋友們，男人養生先養腎是非常有道理的，下面給大家分享養生補腎常識。養生補腎常識1泥鰍適合女性養腎，可以改善性功能。女人補腎吃什麼呢？可以試試紅燒泥鰍，準備一些泥鰍和豬油，火腿和黃酒，醬油，葱姜少許，幹朝天...
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![滋補養腎的食物有什麼]( "滋補養腎的食物有什麼")
- 滋補養腎的食物有什麼，腎對於每個人來説都是一個非常重要的器官，因為腎可以調節我們身體當中的酸鹼平衡，而且可以幫助我們身體內排毒，調節體內代謝正常，所以説我們人體不能夠離開腎，這邊説説滋補養腎的食物有什麼。滋補養腎的食物有什麼1對於男人來説，腎尤為的重要。腎好則人強...
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![兒童補營養可吃蜂蜜嗎]( "兒童補營養可吃蜂蜜嗎")
- 可以。兒童補營養可吃蜂蜜嗎1只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品，如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。兒童專門吃營養食品會起反作用兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。一些兒童營養品中所含的防腐劑、着色劑、...
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![哪些食物能補血養氣]( "哪些食物能補血養氣")
- 1、黑芝麻有一個最簡單的祕訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。日常我們看見紅色食物，就會聯想到我們的身體的血液也是紅色的。因此紅色的食物大都具有補充血液的效果。理論則源於“以形補形，以...
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![養腎補腎藥酒小偏方]( "養腎補腎藥酒小偏方")
- 腎是人體的重要器官，養腎補腎可以通過藥酒來達到目的，保持良好的生活習慣，一些補腎的藥酒大家可以試試，效果還是很不錯。養腎補腎藥酒小偏方1人蔘枸杞酒[配方]人蔘200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。[功效]大補元氣，安神固脱，滋肝明目。適用於勞傷虛損、...
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![養髮需要補充哪些營養物質]( "養髮需要補充哪些營養物質")
- 秀髮的地基—蛋白質這蛋白質，這絕對保證秀髮健康的重要物質，而富含蛋白質的食物有很多哦！優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，而這些富含蛋白質的食物，經過腸胃的消化形成，最終形成了氨基酸。當直接進入血液後，頭髮根部的毛乳頭吸收，最終形成了角蛋白，再經過...
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![魚頭豆腐營養互補]( "魚頭豆腐營養互補")
- 魚頭豆腐營養互補，魚頭燉豆腐是蘇菜中一道常見的好菜，就是先把魚頭煎好，再加水放入豆腐一起燉，熟時香氣四溢，湯汁白濃似鮮奶，豆腐滑肉肥糯，吃起來不油不膩，四季皆宜，下面為了解魚頭豆腐營養互補。魚頭豆腐營養互補1研究發現，豆腐和魚配，具有營養互補的作用。很久以來，豆腐就是食藥兼...
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![發奶補充什麼營養]( "發奶補充什麼營養")
- 發奶補充什麼營養，在哺乳期，媽媽的營養攝入對寶寶的健康發育尤為重要，因為母乳是寶寶最好的食物，下面分享發奶補充什麼營養。發奶補充什麼營養1職場問題十分嚴重，如：時間限制、不方便保存母乳或無哺乳室等，都是媽媽們放棄哺乳的原因。而且，當開始減少哺乳或擠乳的次數與時間，乳腺...
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![女性美容養生補品]( "女性美容養生補品")
- 紅棗，阿膠，銀耳，蜂蜜女性美容養生補品11、紅棗就新鮮的紅棗來説，裏面的蛋白質特別豐富，甚至比梨高上了11倍。在紅棗裏面，維生素C含量也很豐富，還能夠讓人體得到更好的吸收。所以，大家可以在生活中多吃一些紅棗。2、阿膠其次，阿膠有特別好的補血作用，非常適合女性朋友食用，能夠儘快的...
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![兒童補營養可吃蜂蜜]( "兒童補營養可吃蜂蜜")
- 背景：中國預防醫學科學院營養與食品衞生研究所日前發佈的一項檢驗結果顯示：對市場上114份標示有“兒童營養食品”的產品檢驗後發現，其中1/3的食品根本沒有營養成分，1/3的食品有營養成分但未達到標示的指標。只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品。北...
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秀麗館
